« July 2006 | خانه | September 2006 »
چهارشنبه 8 شهریورماه
دار و دسته سایتهای آپلود فایل
همه چیز با گوگل شروع شد ، اگر اشتباه نکنم در اویل سال 83 بود که خبر از به راه افتادن سرویس جیمیل دادند ، خبر باور نکردنی بود : یک گیگابایت فضا برای ذخیره میلها ، میلهایتان را پاک نکنید! همان موقع حتی بعضی از سایتهای معتبر خبر را یک دروغ اول آوریلی دانستند. درست به خاطر میآورم که هفتهنامه عصر ارتباط مقالهای نوشته بود و موضوع را دروغ سیزده دانسته بود. اما مدتی بود این شایعه به واقعیت پیوست. دست و دل بازی گوگل باعث شد که حرکتی تازه آغاز شود ، راه افتادن سایتهایی که به کاربران فضای رایگان زیاد و غیرقابل تصور میدادند.
این روزها اگر مشتری ثابت سایتها و وبلاگهای آیتی باشید ، هر چند روز یک بار شاهد تولد سرویسی نو با امکانات خوب هستید.
با توجه به میلهایی که دریافت میکنم و در آنها از من مکررا دعوتنامه پرشینگیگ درخواست میشود ، حدس میزنم هنوز کاربران ایرانی اینترنت آشنایی و شاید رغبت زیادی برای استفاده از سایتهای اشتراک فایل نوین ندارند ، گرچه سرویس پرشینگیگ در نوع خود سرویس خوب و بیدردسری است ولی داشتن آلترناتیوهای بهتر برای ذخیره و اشتراک فایلها ضروری است.
در این مقاله سعی میکنم مروری بر بهترین سایتهای ذخیرهسازی فایل که در عرض چند ماه اخیر راهاندازی شدهاند داشته باشم:
1- GigaSize : از روی اسمش هم میتوان حدس زد که سایت دست و دل بازی است! جدیدترین سایت اشتراک فایلی است که من پیدا کردهام. سایتهای مختلف آن را رقیب و ویرانکننده سایتهای رپیدشیر و مگاآپلود ارزیابی کردهاند.
امکانات و ویژگیها : یک ویژگی خوب این سایت این است که برای استفاده از آن ، لزوما نباید ثیتنام یا رجیستر کنید. البته اگر ثبتنام کنید ، امکانات بیشتر و بهتری خواهید داشت.
بدون ثبتنام می توانید فایلهای یک گیگابایتی آپلود کنید ، بله، یک گیگابایتی! فایلها "حداقل" 45 روز روی سرور سایت نگهداری میشوند.
اما اگر ثبتنام کنید ، میتوانید فایلهای 1.5 گیگاباتی آپلود کنید ، در این صورت فایلها "حداقل" 90 روز روی سرور سایت نگهداری میشوند.
به این ترتیب این سایت محل خوبی برای آپلود فیلمها و MP3 است.
تنها نقطه ضعف این سایت که با توجه به دست و دل بازیش چندان به چشم نمیآید ، این است که لینک دانلود مستقیم نمیدهد ، البته برخلاف رپیدشیر و مگاآپلود که برای دانلود یک فایل باید کلی دردسر کشید و منتظر شمارش معکوس ماند ، در این سایت بلافاصله بعد از رفتن به صفحه دانلود ، لینک دانلود به شما داده میشود.
2- myfabrik : این سایت را هم تازه پیدا کردهام ، وقتی در این سایت ثبتنام کردید ، نخستین چیزی که به چشمتان میآید ، سعی این سایت در استفاده از آژاکس و طراحی وب 2ای! آن است ، به این ترتیی شاهد یک اینترفیس یا رابط کاربری جذاب خواهید بود. این سایت یک گیگابایت به شما فضا میدهد.
3- Orbitfiles : این سایت هم یک گیگابایت فضا به شما میدهد.
4- esnips : این سایت هم یک گیگابایت فضا به شما میدهد. امکانات تگگذاری و اشتراک خصوصی و عمومی این سایت کمنظیر است. نخستین بار در وبلاگستان فارسی این سایت در همین وبلاگ در اینجا معرفی شد.
5- box : این سایت یک گیگابایت فضا به شما میدهد. طراحی مبتنی بر آژاکس دارد و امکانات خوبی مانند زیپ کردن فایلها روی سرور و همچنین تگگذاری به کاربرانش میدهد. نخستین بار وبلاگ ollyo به طور مشروح این سایت را معرفی کرد.
6- eggdisk : نخستین بار وبلاگ عصرونه در اینجا این سایت را معرفی کرد ، این سایت 4 گیگابایت فضا به شما میدهد. از ویژگیهای کمنظیر این سایت دادن لینک مستقیم به فایلهاست که در کمتر سایتی دیده میشود ، همچنین 30 گیگابایت پهنای باند ماهیانه به شما میدهد که باز بسیار چشمگیر است. همانطور که نویسنده خوب وبلاگ عصرونه گفته برای ثبتنام در این سایت تنها تا 1 سپتامبر فرصت دارید و گرنه تنها 2 گیگابایت فضا به شما داده میشود.
توجه داشته باشید که سایتهایی که معرفی شد تنها شامل عده محدودی از سایتهایی است که این روزها مثل قارچ در وب جوانه میزنند! ، سعی کردم تنها بهترینها و کمدردسرهایشان را معرفی کنم. از سایتهای دیگر میشود اینها را لیست کرد:
AllMyData, Freepository, GoDaddy, iStorage, Mofile, Mozy, Omnidrive, Openomy, Streamload, Strongspace , Xdrive
همچنین سایتهای قدیمیتری هم هستند که میتوان از آنها برای آپلود فایلها استفاده کرد که مجموعهای از آنها را در اینجا معرفی کردهام.
حالا میتوانید با توجه به سلیقه و همچنین حجم آپلودی که دارید یک یا جند تا از این سایتها را انتخاب کنید و به رایگان از امکاناتشان استفاده کنید.
لطفا در تکمیل این لیست به من کمک کنید.
یکشنبه 5 شهریورماه
طب سوزنی
راستش همواره با شک به پزشکی آلترناتیو نگاه کردهام ، در میان انواع و اقسام روشهای آلترناتیو ، باز هم میانهام با طب سوزنی بهتر است. اگر وقتش بود(که این روزها اصلا نیست) ، باید کمی در اینترنت دربارهاش بخوانم. نوشته اخیر دکتر رضوی که ترجمهاش را در اینجا میآورم ، خیلی جالب بود:
|
آیا طب سوزنی به کاهش درد در استئوآرتریت زانو کمک میکند؟ این سؤال توسط سازمان بیمه خدمات سلامت اجتماعی آلمان (www.gerac.de) پرسیده شده بود ، هدفشان هم این بود که ببنند باید هزینهای بابت طب سوزنی پرداخت کنند یا نه. دانشگاههای آلمانی در تحقیقی برای ارزیابی 1007 بیمار مبتلا به درد زانوی ناشی از استئوآرتریت شرکت کردند. بیماران به 3 گروه تقسیم شدند ، قرار شد هر گروه 10 جلسه از درمانهای زیر را دریافت کند: - طب سوزنی سنتی چینی (طب سوزنی واقعی) که در آن سوزنها بر اساس دستورالعملهایی در محل خود قرار میگرفتند. - طب سوزنی غیر واقعی - ویزیت پزشکان بدون استفاده از طب سوزنی بعد از 26 هفته درمان ، هم بیمارانی که طب سوزنی واقعی دریافت میکردند و هم آنهایی که وانمود میشد ، طب سوزنی درباره آنها استفاده میشود ، نسبت به بیمارانی که به مطب پزشکان میرفتند ، بهبودی بهتری داشتند. یافته جالب و غیرمنتظره این بود که تفاوتی در کاهش سطح درد در بیمارانی که تحت طب سوزنی واقعی بودند یا بیمارانی که به صورت ساختگی طب سوزنی دریافت میکردند ، وجود نداشت. این نتایج چگونه میتوانند توجیه شوند؟ آیا میتوانیم بگوییم که احساس اینکه درمان مخصوصی روی ما در حال پیاده شدن است ، باعث میشود ، حس بهتری داشته باشیم؟ آیا تماس مستقیم و زمان بیشتری که بیماران گروه طب سوزنی با کارکنان بهداشتی داشتند ، میتواند این نتایج را توضیح دهد؟ شاید هم قرار دادن سوزنها روی پوست به خودی خود و بدون در نظر گرفتن اینکه کجا قرار داده میشوند ، باعث بهبودی میشوند؟ این تحقیق نشان داد که بیمارانی که طب سوزنی (واقعی یا ساختگی) دریافت میکنند ، نسبت به آنهایی که مراقبت پزشکی میشوند ، درد کمتری احساس میکنند. از آنجایی که تفاوتی بین دو گروه طب سوزنی واقعی و ساختگی وجود ندارد ، علت این موضوع ناشناخته میماند. توصیه شده که تشکیلات بیمه آلمان طب سوزنی را هم پوشش دهند. اطلاعات بیشتر درباره تأثیرات طب سوزنی : - آیا طب سوزنی به دردتان میخورد؟ - مرکز ملی پزشکی تکمیلی و جایگزین National Center for Complementary and Alternative Medicine |
ترجمه شده از : Dr. Razavi's Good to Know Info
قرصهای صبح روز بعد
در ادامه ترجمه پستهای وبلاگ دکتر رضوی در این پست ، مطلبی از ایشان را درباره "قرصهای روز بعد" ترجمه میکنم.
اتفاقا یکی دو روز قبل در وبلاگ بلوط هم مطلبی تحت همین عنوان دیدم ، نویسنده این وبلاگ سؤالات و ابهاماتی در این زمینه داشت. فکر میکنم خواندن این پست جوابی باشد برای این سؤالات. نخست به ترجمه من توجه کنید ، بعد چند نکته را توضیح خواهم داد :
|
قرص صبح روز بعد [در آمریکا] ، تصویب شده است که قرصهای صبح روز بعد "morning after pill" یا قرصهای پلن B ، بدون نیاز به نسخه پزشک به هر فرد بالای 18 سال فروخته شود. پلن B یک روش جلوگیری از بارداری است که که برای جلوگیری از حاملگیهای ناخواسته مورد استفاده قرار میگیرد. در این روش از دو قرص 0.75 میلیگرمی لوونرژسترول استفاده میشود. لوونرژسترول یک ترکیب پروژسترونی است که در بعضی از قرصهای کنترل حاملگی استفاده میشود.
قرص اول باید در کوتاهترین فاصله زمانی ممکن بعد از مقاربت مورد استفاده قرار گیرد. تأثیر قرص وقتی در 3 روز بعد از فعالیت جنسی مورد استفاده قرار گیرد ، بیشتر است و وقتی بیشترین کارایی را دارد که در 24 ساعت اول استفاده شود. قرص دوم باید 12 ساعت بعد از قرص اول خورده شود. اگر قرصها در این فاصله زمانی مصرف شوند ، احتمال حاملگی 89 درصد کاهش پیدا میکند. مکانیسم دقیق تأثیر قرص ناشناخته است ، ولی این قرصها با تداخل در تخمکگذاری و یا لقاح (یکی شدن تخمک و اسپرم) ، از حاملگی جلوگیری میکنند. اگر زن حامله باشد ، قرصها مؤثر نیستند و باعث القای سقط هم نمیشوند. عوارض جانبی قرصها تهوع ، استفراغ و حساسیت در پستانها است. گزارشی از بدشکلیهای کشنده متعاقب مصرف این قرصها وجود ندارد. هزینه استفاده از این قرصها 20 تا 40 دلار است. روشی که توضیح داده شد یعنی پلن B با استفاده از RU486 که بعد از وقوع حاملگی به کار میرود ، متفاوت است. قرصهای پلن B در ایالات متحده تا انتهای امسال در دسترس خواهند بود و در ایالتهای کالیفرنیا ، هاوائی ، آلاسکا ، مین و نیومکزیکو از قبل وجود دارند. گرچه خرید آنها نیاز به نسخه پزشک نخواهد داشت ولی این قرصها در جایگاه پزشک داروساز فروخته خواهند شد ، بنابراین باید آنها را از داروساز بخواهید. منبع : The Medical Letter, February 2, 2004; (1175) pp. 10-11 and January 24, 2000; (1070) p. 10. Treatment Guidelines from the Medial Letter, August, 2004; (24) pp. 55-62. استفاده از این مقالهها برای مشترکان این سایتها امکانپذیر است. منبع عکس : backupyourbirthcontrol.org |
ترجمه شده از : Dr. Razavi's Good to Know Info
- قرصهای روز بعد در ایران چیز جدیدی نیستند ، سالهاست که به کلیه پزشکان و پرسنل بهداشتی این روش "اورژانسی" جلوگیری از حاملگی آموزش داده میشود.
- موانعی که بر سر آموزش و استفاده از این روش در ایران وجود دارد : تمرکز این آموزشها روی "زوجها" و نه همه افراد در سنین باروری - عملکرد پایین بعضی واحدها و افراد و متأسفانه وجود نداشتن فرهنگ استفاده از روشهای جلوگیری از بارداری در ایران. هیچ کدام از اینها را نمیتوان انکار کرد.
- بدیهی است که این روش به هیچ عنوان جانشین روشهای جلوگیری از بارداری مطمئن نیست ، تنها یک روش اورژانس است و بس.
- توجه کنید که اگر قرصها درست هم خورده شوند ، در 11 درصد موارد ، احتمال حاملگی وجود دارد.
- هیچ چیز جای مشاوره با پزشکتان را به صورت حضوری نمیگیرد.
- اما طبق دستورالعملهای رسمی در ایران ، در روش اورژانس جلوگیری از بارداری از قرصهای HD و یا LD استفاده میشود.
- فاصله زمانی استفاده از این قرصها همانی است که در ترجمه بالا توضیح داده شد ، اما در مورد تعداد قرصها :
- 2 قرص HD باید با هم در اولین فرصت بعد از تماس مشکوک استفاده استفاده شود و به فاصله 12 ساعت مجددا 2 قرص HD با هم خورده شود.
- در مورد قرص LD باید 4 قرص در هر نوبت استفاده شود.
- توجه کنید که ترکیب قرصهای LD و HD تفاوت چندانی با قرصهای مورد استفاده در سایر کشورها ندارد.
- در فارماکوپه ایران قرص HD شامل 0.25 میلیگرم لوونرژسترول و 0.05 میلیگرم اتینیل استرادیول و یا 0.5 میلیگرم نورژسترول و 0.05 میلیگرم ایتینیل استرادیول است.
- قرص LD ، شامل 0.15 میلیگرم لوونرژسترول و 0.03 میلیگرم اتینیل استرادیول و یا 0.3 میلیگرم نورژسترول و 0.03 میلیگرم اتینیل استرادیول است.
AllPeers ، اکستنشنی برای اشتراک فایل
نخستین بار چند ماه پیش درباره اکستنشن AllPeers خواندم ، آن زمان اصطلاحا این اکستنشن در مرحله private بود وهنوز public نشده بود. در سایتهای آیتی خصوصا آنهایی که روی سرویسهای وب 2 تمرکز دارند ، مطالب زیادی درباره این اکستنشن فایرفاکس نوشته شده بود.
اما اکستنشن AlllPeers چیست و به چه کاری میآید؟
اگر از سازندگان AllPeers این سؤال را بپرسید ، به شما میگویند که" AllPeers بهترین چیزی است که از زمان به وجود آمدن فایرفاکس ، برایش ساخته شده"!
AllPeers یک اکستنشن فایرفاکس که با نصب آن میتوانید به این مرورگر تواناییها و ویژگیهای یک سرویس اشتراک فایل P2P مثل Bittorent را بدهید. با کمک این اکستنشن میتوانید فایلها را در یک شبکه خصوصی به اشتراک بگذارید. به این ترتیب که فایلها را بین کسانی که در لیست تماس شما هستند میتوانید آپلود و دانلود کنید.
با توجه که این سیستم از پروتکلهای Bittorent استفاده میکند ، استفاده از آن برای اشتراک فایل سریعتر از سرویسهای ایمیل معمولی به نظر میرسد.
نصب اکستنشن AlllPeers :
به اینجا بروید و اکستنشن را نصب کنید. حجم این اکستنشن نسبت به سایر اکستنشنها تا اندازهای بیشتر است یعنی 3900 کیلوبایت.
مرورگر را یک بار ببندید و مجددا باز کنید ، این تولبار را خواهید دید:
- حالا رجیستر کنید. با کلیک بر روی Add contact و وارد کردن آدرس میل دوستانتان میتوانید آنها را اینوایت کنید.
- با کلیک روی share هم میتوانید ، شروع به نقل و انتقال فایل کنید.
- یکی از خوبیهای این سرویس این است که یک پوشه را هم میشود به آسانی و بدون نیاز به زیپ کردن ارسال کرد.
- به علاوه با درگ کردن عکسها و آدرسهای url در صفحات وب میشود ، آنها را به آسانی برای دوستان فرستاد.
- این امکان را هم دارید که گروههای تماس برای خودتان ایجاد کنید و فایلها را برای گروهی که دوست دارید ارسال کنید.
مرثیهای برای یک رؤیا
فکر کنم یک سال پیش بود ، آن موقع واقعا فید و RSS چیزهای ناشناختهای برای کاربران اینترنت بودند ، با این همه هر روز میدیدم که در سایتها و وبلاگهای غربی درباره فید و کاربردهایش و این که چه کارهای خوبی میشود با آن کرد ، مینویسند.
در این میان "مهدی حکیمی" به دنبال وسیلهای برای به رخ کشیدن قدرت فید و آسان کردن کار وبلاگخوانهای حرفهای و صرفهجویی در وقتشان بود ، فقط به دنبال یک ایده برای این کار بود ، میلی این که کمترین به ایشان زدم و در آن درباره مکانیسم کار یکی از سایتهای گردآورنده خبر آنلاین Online feed aggregator پرسیدم ، ایده لازم را به ایشان داد و در کمترین زمانی ، سر و کله دو در دو پیدا شد.
هر از چند گاه ، مهدی چیزهای خوبی هم به دو در دو اضافه میکرد و این سایت خوب را کاملتر میکرد.
حتما از خودتان میپرسید چرا با افعال ماضی از این سایت یاد میکنم. امروز یکی از دوستان میلی زد که اول آن را باور نکردم:
دو در دو هم "فیل تر" شد! البته شاید ISP شما فعلا این سایت را در لیست سیاه خودش قرار نداده باشد.
مشترک گرامي
دسترسي
به
امکان پذير نميباشد
سایتی که تنها به طور خودکار واتوماتیک صرفا سرخط افکار دیگران را منعکس میکرد ، خیلی ساده در ایران غیرقابل دسترس شد. فیل تر دو در دو در حالی صورت میگیرد که در حال حاضر 647 منبع اطلاعاتی دارد.
بیشترین از این چیزی نمینویسم. شاید این دفعه مثل دفعات قبل نشود!
پینوشت : youtube هم ...
در همین زمینه:
نگو که doxdo فیلتر شده ، نه نگو ...
جمعه 3 شهریورماه
رادیو امین
کم پیش آمده که در وبلاگم ، یک وبلاگ دیگر را معرفی یا تبلیغ کنم ، اما "رادیو امین" یک چیز دیگر است. در این وبلاگ صوتی که در سرویس پادکستپراکنی podomatic شاخته شده ، قطعات صوتی بسیار جالبی و متنوعی را میتوانید پیدا کنید ، فقط به بعضی از نمونههای آن اشاره میکنم:
صدای دکتر مصدق در نطقی خطاب به مردم ایران ، صدای آیتالله کاشانی ، صدای مظفرالدین شاه قاجار.
گذشته از این قطعات صوتی که در حکم سندهای مهم تاریخی هستند ، میتوانید به آهنگ پلنگ صورتی که با سازهای آذربایجانی اجرا شده ، هم گوش کنید! که قطعا لحظات مفرحی برای شما ایجاد خواهد کرد.
پنجشنبه 2 شهریورماه
لپتاپ در رختخواب
نیویورک تایمز امروز مقاله جالبی منتشر کرده که به تأثیر فنآوریهای روز در زندگی روزمره و خصوصی مردم پرداخته است. در این مقاله گفته شده که کوچک شدن و راحتی استفاده از انواع وسایل الکترونیکی که بارزترین آنها در مورد لپتاپهاست ، رفتهرفته باعث شده است که حتی رختواب مردم هم به دفتر کار آنها مبدل شود.
در این مقاله نحوه کار یک بلاگر 24 ساعته شرح داده شده است که چگونه در همه ساعات وحتی در رختخواب مشغول وبلاگنویسی است. همچنین در مورد یک پزشک وبلاگنویس و همسرش که هر با لپتاپ به رختخواب میروند ، مطالبی نوشته شده است!
وبلاگ این پزشک را میتوانید در اینجا ببینید.
بر طبق تحقیقی که در این مقاله به آن استناد شده است ، در حال حاضر 30 درصد آمریکاییها لپتاپ دارند که این درصد برای من خیلی جالب بود وتصور نمیکردم درصد استفاده از لپتاپ و نفوذش اینقدر بالا رفته باشد.
همچنین نظر چند روانشناس و کارشناس ارتباطات درباره تأثیر تکنولوژی بر روابط بین فردی و زناشویی مردم در این مقاله آمده است.
متن کامل مطلب روزنامه نیویورک تایمز را در اینجا بخوانید.
موس آنتیباکتریال
نحقیقاتی که اخیرا انجام شده ، نشان داده است که میز کار انباشته از انواع میکروبهاست و حتی گفته شده است که میز کار معمولی یک کارمند در هر سانتیمتر مربع ، صدها بار نسبت به کاسه دستشویی محتوی باکتری بیشتری است! این در حالی است که بسیاری از افراد صبحانه و نهارشان را هم روی میز کارشان میخورند.
به تازگی شرکت الهکام یک موس آنتیباکتریال اختراع کرده است. این موس در حال حاضر تنها وارد بازار ژاپن شده ، اما به زودی وارد بازار مصرف سایر کشورها هم میشود. این موس به خاطر رزین خاصی که بر روی سطح خود دارد ، از تکثیر باکتریها جلوگیری میکند.
بلاگر ، تولدت مبارک!
اگر در بلاگر وبلاگی دارید و دیروز یا امروز برای مدیریت وبلاگتان وارد بلاگر شده باشید ، حتما دیدهاید که لوگوی بلاگر عوض شده و در لوگوی جدید سگی همراه یک کلاه دیده میشود. اما ، چرا؟!
بلاگر 7 ساله شده است ، سرویس وبلاگنویسی محبوب بلاگر دقیقا در 23 آگوست 1999 راهاندازی شد و در مدت کوتاهی بسیاری از وبلاگنویسان را جذب خود کرد.
اخیرا همانطور که در یکی از پستهایم نوشتهام ، تغییرات خوبی در بلاگر صورت گرفته که کار با آن را آسانتر میکند.
نوشته بودم یکی از امکانات جدید بلاگر ، خصوصینویسی است ، یعنی شما میتوانید وبلاگتان را تنها برای بلاگرهای دیگر و یا کسانی که خود دوست دارید با وارد کردن آدرس ایمیلشان ، قابل رؤیت کنید.
این ویژگی خوب بلاگر در روزهای اول مشکلی داشت : محتوای وبلاگهای خصوصی از طریق خروجی فید وبلاگ قابل دسترسی بود. این مشکل هم اخیرا برطرف شده و حالا در صورتی که امکانات نسخه بتای بلاگر برای شما فعال شده باشد و یا اینکه وبلاگ تازهای در http://beta.blogger.com باز کردهاید ، میتوانید خصوصینویسی را هم تجربه کنید.
یکشنبه 29 مردادماه
مرگ شعبان جعفری در 28 مرداد
خبر مرگ شعبان جعفری را دیشب برای اولین بار در یکی از وبلاگها خواندم ، به خاطر تقارن حیرتآور مرگ شعبان و 28 مرداد ، اول خبر را باور نکردم تا اینکه امروز اخبار تکمیلی را سایتهای دیگر هم دیدم.
نیم قرن از آن 28 خرداد میگذرد ، ولی هنوز هر ساله ایرانیان با حسرت از آن روز یاد میکنند ، در این میان ایرانیان ، در حافظه تاریخی خود برای شعبان ، نقش زیادی در آن کودتای آمریکایی- انگلیسی قائل هستند ، مطلبی که با مرور اسناد و کتاب خاطرات شعبان جعفری ، چندان درست نمینماید و اگر چه شعبان به عنوان یک بازوی بیمغز کودتا شهره است ، ولی شاید یکی از مهرههای دست چندم هم در حوادث آن روز گرم تابستانی به حساب نیاید.
در مورد 28 مرداد مقالهها و کتابهای زیادی نوشته شده ، همگان سعی کردهاند علت موفق شدن "کمهزینهترین کودتای قرن بیستم" را بیابند وشرح بدهند ، از نویسندگان آمریکایی گرفته تا نویسندگان شرقی و ایرانی ، آنهم با گرایشات سیاسی و اجتماعی مختلف و سطوح مختلف دانش تاریخی.
شاید بد نباشد در اینجا شرح کودتای 28 مرداد را از زبان خود شعبان جعفری در کتاب خاطراتش بخوانید. کتاب خاطرات شعبان جعفری به کوشش هما سرشار در آمریکا منتشر شده و در ایران چندین ترجمه از آن به وسیله انتشارات مختلف منتشر شدهاست.
کتاب را نخواندهام و فصل مربوط به کودتای 28 مرداد را در سایت اینترنتی ایرانیان -که دسترسی به آن در ایران ممکن نیست- پیدا کردم و برای راحتی مطالعه ، به فرمت PDF تبدیل کردم:
رفتن به این و یا این صفحه برای دانلود
در ادامه پست میتوانید عکسهایی نادر و جالبی را از شعبان جعفری ببینید:
شعبان جعفری جوان همراه اصغر پازوکی (خالدار)
حمایت از کاندیداهای شاه در دوره 18 مجلس
عکسی از شعبان در مجله Life
همراه شاه ، هویدا و علم
در حال ورزش باستانی در جشن روز تولد رضا شاه
کاریکاتوری از شعبان در مجله بهلول به سال 1979
همراه محمدعلی کلی
با فرانک سیناترا در تهران! (فرانک سیناترا تهران هم آمده بود!)
با جینا لالابریجیدا
با آیرن شیخ در لوس آنجلس
در حال ورزش باستانی در لوس آنجلس
1997 لوس آنجلس
در حال مصاحبه با هما سرشار
سال 2000 لوس آنجلس
عکس مشهوری از شعبان
xFRUITS ، سایت خوبی برای کار با RSS
روز به روز به تعداد سایتهایی که خدمات RSS ارائه میکنند ؛ افزوده میشود. سایت xFRUITS هم نمونه خوب در این زمینه است. خدماتی که این سایت ارائه میکند جالب هستند. بعضی از آنها عبارتند از:
- تبدیل چندین خروجی فید به یک خروجی فید : آدرس RSS چندین سایت یا وبلاگ را میدهید و آدرس یک خروجی فید را تحویل میگیرید. از این آدرس میتوانید در خبرخوان خود استفاده کنید و یا میتوانید آن را به نحوی در وبلاگ به نمایش بگذارید.
- RSS to Mobile : آدرس RSS وبلاگ خود را بدهید تا نسخه قابل مرور با موبایل وبلاگ خودتان ساخته شود.
- RSS to PDF : آدرس خروجی فید یک وبلاگ را بدهید تا نسخه PDF وبلاگ ساخته شود و به شما داده شود. متأسفانه این قسمت سایت میانهای با فارسی ندارد و فایل PDF ساخته شده دارای مشکل است ولی برای سایتها و وبلاگهای انگلیسی خیلی خوب عمل میکند.
جمعه 27 مردادماه
رژیم غذایی مدیترانهای
|
رژیم غذایی مدیترانهای بهتر از رژیم غذایی کم چربی است؟ آیا از صحبت درباره هرم غذایی خسته شدهاید؟ من هم همینطور، ولی اجازه بدهید دربارهاش بیشتر صحبت کنیم.
میدانیم که مردم ساکن در مناطق مدیترانهای میزان مرگ کمتری ناشی از بیماریهای قلبی نسبت به مردم کشورهای توسعهیافته غربی دارند. آیا علت مرگ کمتر مردم به خاطر بیماریهای قلبی در این مناطق جهان ، رژیم غذایی مدیترانهای است؟ اخیرا یک مطالعه نشان داده است که بیمارانی که رژیم غذایی مدیترانهای دارند در مقایسه با بیمارانی که رژیم غذایی مرسوم کمچربی را دریافت میکنند ، به صورت قابل توجه ، بهبودی بیشتری در فشار خون ، کلسترول وسطح قند خون دارند. رژیم غذایی مدیترانهای مقادیر زیادی روغن زیتون ، آجیل ، حبوبات کامل و دستنخورده ، میوه و سبزی دارد. رژیم غذایی مدیترانه ای مقدار زیادی چربی دارد ولی این چربیها ، چربیهای اشباعنشده یا چربیهای سالم هستند. در این مطالعه 770 فرد بالغی که مبتلا به دیابت بودند یا 3 عامل خطر بیماری قلبی و یا بیشتر از آن را داشتند ، انتخاب شدند و به 3 گروه تقسیم شدند. یک گروه روغن زیتون بیشتری در رژیم غذاییاش دریافت کرد ، گروه دیگر آجیل بیشتری گرفت و گروه سوم از رژیم غذایی کمچربی استفاده کرد. بعد از 3 ماه دو گروه اول مقادیر فشار خون ، کلسترول و قند کمتری نسبت به گروه سوم داشتند. همچنین دو گروه اول در مقایسه با گروه سوم ، توانستند رژیم غذایی خود را بهتر رعایت کنند. صحبت آخر : اگر نمیتوانید در مناطق مدیترانهای باشید ، شاید بخواهید تغذیهای مشابه مردمان مدیترانهای داشته باشید. البته این مطالعه تأثیر چنین رژیمی را در کم کردن مرگ قلبی نشان نداده است. این مطالعه آشکار کرده است که این رژیم خاص ، عوامل خطر بیماریهای قلبی را کم میکند. عوامل دیگری که ممکن است میزان مرگ قلبی را در مناطق مدیترانه ای کم کند ، فعالیت جسمانی بیشتر و شبکه حمایت اجتماعی بهتر هستند. منبع : Annals of Internal Medicine 4 July 2006 Volume 145 Issue 1 ، صفحات 1 تا 11 عکس : Mediterranean Meals |
ترجمه شده از : Dr. Razavi's Good to Know Info
پنجشنبه 26 مردادماه
یک داستان کوتاه از داستایوسکی
یکی از خوانندگان این وبلاگ به نام آقای وحید مواجی ، ترجمهای از یکی از داستانهای کوتاه داستایوسکی به نام "رؤیای یک مرد مضحک" انجام دادهاند و ابراز تمایل کردهاند ، که ترجمه ایشان در وبلاگم قرار گیرد. با تشکر از ایشان.
چگونه خوانندگان یک وبلاگ با هم چت کنند؟ معرفی روشی آسان
در یکی از پستهای قبلیم نوشته بودم که چگونه نویسنده یک وبلاگ میتواند با خوانندگانش چت کند ، کار جالبی بود. اما یک مشکل عمده داشت و آن آنلاین نبودن همیشگی نویسنده وبلاگ و اصولا کیمیا بودن وقت در این دوره و زمانه است ، بعلاوه چت خوانندگان با هم با آن کار ممکن نبود.
سایت Gabby ، این امکان را به خوانندگان یک وبلاگ میدهد که به آسانی با هم (ونه فقط نویسنده وبلاگ) ، چت کنند. کار با این سایت بسیار آسان است و به دو روش میتوان با آن کار کرد.
1- خیلی راحت به آخر آدرس gabby.com ، آدرس وبلاگ خودتان را اضافه کنید. مثلا در مورد وبلاگ یک پزشک آدرس کلی میشود: http://gabbly.com/1pezeshk.com
2- میتوانید کادر چت را به صورت توکار یا embed در وبلاگ خود بگذارید ، برای این کار روی زبانه embed در سایت Gabby کلیک کنید و آدرس سایت خود را وارد کنید تا کدی به شما داده شود ، کد را در قالب وبلاگ خودتان در جای مناسب بگذارید.
فکر میکنم این سرویس تازه ، از سرویسی که قبلا معرفی کرده بودم ، کاربردیتر باشد ، چرا که :
- نیازی به فعال کردن این ویژگی توسط صاحب یک وبلاگ نیست. هر وقت هوس کردید صاحب وبلاگی را مورد لطف خودتان قرار بدهید ، به روش 1 عمل کنید و هر چه دل تنگتان میخواهد پشت سرش حرف بزنید.
- اگر صاحب وبلاگ اهل چت نباشد ، خوانندگان جور او را میکشند.
- البته کاربردهای خوبی هم میتواند داشته باشد و خوانندگان متعهد واقعا میتوانند در مورد نقاط ضعف و قوت یک وبلاگ و نظرشان در مورد نوشتههای آن وبلاگ به بحث بپردازند.
- شاید هم با این کار ، خود وبلاگ و مطالبش در حاشیه قرا بگیرند!
- اگر این سرویس خندانک هم داشت ، مسلما استقبال کاربران ایرانی از آن بیشتر میشد. باور نمیکنید؟!
خوب اگر میخواهید Gabby را تست کنید به آدرس زیر بروید:
http://gabbly.com/1pezeshk.com
کادری مثل شکل زیر را خواهید دید که می توانید آن را به هر جای صفحه که خواستید منتقل کنید ، یا ابعادش را تغییر دهید:
فقط غیبت و افشاگری نکنید!
این یوتیوب دوستداشتنی!
در یوتیوب که آن را به جرأت میشود بهترین سایت اشتراک ویدئوی دنیا لقب داد ، ویدئوهای جالبی میشود پیدا کرد:
رو سر بنه به بالین تنها مرا رها کن - ترک من خراب شب گرد مبتلا کن
ماییم و موج سودا شب تا به روز تنها - خواهی بیا ببخشا خواهی برو جفا کن
از من گریز تا تو هم در بلا نیفتی - بگزین ره سلامت ترک ره بلا
ماییم و آب دیده در کنج غم خزیده - بر آب دیده ما صد جای آسیا کن
خیره کشی است ما را دارد دلی چو خارا - بکشد کسش نگوید تدبیر خونبها کن
دردی است غیر مردن آن را دوا نباشد - پس من چگونه گویم کاین درد را دوا کن
در خواب دوش پیری در کوی عشق دیدم - با دست اشارتم کرد که عزم سوی ما کن
گر اژدهاست بر ره عشقی است چون زمرد - از برق این زمرد هی دفع اژدها کن
بس کن که بیخودم من ور تو هنرفزایی - تاریخ بوعلی گو تنبیه بوالعلا کن
یا
این اجرای قدیمی شجریان را که تا به حال ندیده بودم:
فایرفاکس و طرفدارانش
فکر کردم فتوشاپی است و هنوز هم شک دارم ، ولی اینطوری که در اینجا توضیح داده شده است ، جمعی از دوستداران فایرفاکس در ایالت ارگان آمریکا ، تصویری از فایرفاکس را در یک مزرعه جو درست کردهاند:
برای این کار 2 هفته برنامهریزی شده و کار ظرف 24 ساعت انجام شده است.
گروهی که این کار را انجام داده است ، سابقه کارهای مشابه را هم دارد.(+ ، +)
سه شنبه 24 مردادماه
خبرهای خوب برای وبلاگنویسان سرویس بلاگر
سرویس وبلاگنویسی بلاگر ، بدون شک یکی از بهترین سرویسهای رایگان وبلاگنویسی است و شاید بهترین همه آنها باشد.
امروز گوگل خبر از نسخه بتای بلاگر داد. در نسخه بتای بلاگر امکانات و ویژگیهای بسیار خوبی پیشبینی شده که بدون شک وبلاگنویسی شما را متحول خواهد کرد. در این پست سعی دارم به طور مشروح به بررسی ویگیهای اضافه شده بپردازم:
- توجه داشته باشید که در حال حاضر ویژگیهای بلاگر بتا ، تنها برای عده کمی از کاربران قدیمی بلاگر فعال شده است. گوگل قصد دارد به تدریج این امکانات را برای همه کاربران قدیمی بلاگر فعال کند.
- اگر قبلا در بلاگر نمینوشتید و یا اینکه خیلی مشتاق هستید ، ویژگیهای جدید را ببنید میتوانید به آدرس http://beta.blogger.com بروید و با نام کاربری و پسورد اکانت گوگل خود (همان نام کاربری جیمیل) وارد سیستم شوید و وبلاگ جدیدی بسازید.
- در نگاه اول ویژگیهای جدید بلاگر به چشم نمیآیند ، ولی دقت کنید!
- امکان گذاشتن برچسب یا lable برای پستها : بله! ، میتوانید برای پستهای خود لیبل بگذارید. کافی است به قسمت زیرین داشبورد خود نگاه کنید تا فعال شدن این ویژگی خوب را ببینید. دیگر لازم نیست به صورت مجازی و با دلیشس این کار را کنید. تازه ، میتوانید لیست موضوعی وبلاگ خود را در ستون کناری وبلاگ هم بگذارید. به این ترتیب خوانندگان شما میتوانند نوشتههایتان را به صورت موضوعی ببیند ، مثلا همه نوشتهها شخصی شما را ، یا نوشتههای مربوط به سینما ، آیتی ، سیاست و خلاصه هر برچسب و موضوعی که خودتان بپسندید و اضافه کنید.

- امکان اضافه کردن پانوشت به خروجی فید : میتوانید به خروجی فید بلاگر یک پانوشت یا footer اضافه کنید. این پانوشت میتواند تبلیغات هم باشد. به قسمت تنظیمات قید بروید.
- میتوانید وبلاگ خود را تنها به کسانی که خود انتخاب کنید ، نشان دهید : با رفتن به قسمت permissins میِتوانید انتخاب کنید که وبلاگ شما را همه بتوانند ببینند و یا اینکه فقط بلاگرها قادر به این کار باشند. همچنین میتوانید با وارد کردن آدرس میل دوستانتان ، تنها اجازه دهید که اشخاص محدودی وبلاگ شما را ببینند.
- مواظب اشتباه گوگل باشید : اما مواظب اشتباه گوگل باشید!. همانطور که گفتم ویژگی محدود کردن دسترسی به وبلاگ ، ویژگی خوبی است ولی در حال حاضر با مشکل بزرگی روبروست. گوگل به این موضوع فکر نکرده که وبلاگ خروجی فید هم دارد. بنابراین اگر کسی یک وبلاگ خصوصی بسازد ، هر کسی میتواند به راحتی خروجی فید وبلاگ را مطالعه کند و از نوشتههای آن فرد مطلع شود ، به علاوه موتورهای جستجو خروجی فید را هم ایندکس میکنند. به این ترتیب گوگل باید هر چه زودتر این باگ را سر و سامان دهد.
با اصلاح این اشتباه گوگل ، ویژگی محدود کردن دسترسی بدون شک تحول زیادی در وبلاگنویسی به وجود خواهد آورد. تصور کنید وبلاگهای خصوصیای را که تنها اعضای یک خانواده یا کلاس و یا افرادی با ویژگیهای فکری خاص اجازه خواندن و دسترسی را به آن داشته باشند.
- ویرایش آسان قالب : بدون شک بزرگترین و بهترین ویژگی جدیدی که به بلاگر اضافه شده ، امکان ویرایش آسان و بدون دردسر قالب وبلاگ است. تا پیش از این برای تغییر در قالب بلاگر مجبور بودید ، تا اندازهای دانش html داشته باشید. اما حالا حتی اگر یک وبلاگنویس تازهکار هم باشید ، می توانید خیلی راحت قالب را به سلیقه خود تغییر بدهید.
- همانطور که در تصویر بالا میبنید به قسمت template و page elements بروید تا مراحل تغییر قالب را شروع کنید.
- با کلیک روی ادیت میتوانید هر یک از اجزای قالب را تغییر بدهید ، مثلا با کلیک روی دکمه ادیت در Blog Posts میتوانید ، تعیین کنید ، چند پست در صفحه اصلی وبلاگ به نمایش درآید و یا اینکه میتوانید قالب را فارسی کنید ، مثلا به جای comment ، عبارت "نظر شما" ، به جای "pested by" ، "نوشته شده به وسیله" قرار دهید.
- Page Elements : با کیک روی Page Elements یک پنجره پاپآپ باز میشود و شما می توانید چیزها و ابزارهای خوبی را به ستون کناری وبلاگ اضافه کنید.
چیزهایی مانند:
- یک نوشته متنی که میتواند هر چیزی باشد.
- عکس
- لیست کتابهای مورد علاقه
- کدهای جاوا اسکریپت یا html
- لوگوی بلاگر
- پروفایل خودتان در بلاگر
- آرشیو وبلاگ
- لیست وبلاگها و سایتهای مورد علاقه : این ویژگی وابستگی وبلاگنویسها را به سرویس بلاگرولینگ کم خواهد کرد.
- اما یکی از اجزای یا المنتهای بسیار جالب در همینجا امکان نمایش خروجی فید سایتها و وبلاگهای دیگر در ستون کناری وبلاگتان است. با اضافه کردن این ویژگی میتوانید با دادن آدرس خروججی فید یک سایت یا وبلاگ ، سرخط و خلاصهای از نوشتههای آن سایتها و وبلاگها را در وبلاگ خود نمایش دهید.
- توجه کنید که حتما قسمت labels را فعال کنید تا آرشیو موضوعی وبلاگتان در ستون کناری نشان داده شود.
- امکان تعیین رنگ ، اندازه و نوع فونت : میِ توانید به آسانی و با رفتن به قسمت templates و بعد از آن fonts and colors ، فونت فسمتهای مختلف وبلاگ را تغییر دهید.
صفحات دینامیک جانشین صفحات استاتیک قدیمی شدهاند : این تغییر در واقع مهمترین نغییر در بلاگر است که در نگاه اول اصلا متوجه آن نمیشوید. دینامیک یا پویا شدن صفحات باعث میشود ، بهروز شدن وبلاگتان سریعتر و سادهتر شود و دیگر مجبور به republish کردن وبلاگ نشوید.
در واقع در ورژن قدیمی بلاگر ، صفحات ثابت بودند ، ولی با این تغییر عمده صفحات در همان هنگام مرور وبلاگ ساخته میشوند. موضوع درست همانند تفاوت وردپرس و امتی است.
- به گوگل بگویید که چه میخواهید! : گوگل به شعور و نظر کاربران خود احترام میگذارد ، بنابراین قسمتی در بلاگر تحت عنوان wish list درست کرده که با رفتن به آن میتوانید به گوگلیها بگویید ، میخواهید چه ویژگیهای جدیدی به گوگل اضافه شود.
دوشنبه 23 مردادماه
Windows Live Writer
امروز مایکروسافت خبر از نسخه بتای Windows Live Writer خود داد. این نرمافزار را می توانید از اینجا دانلود کنید.
Windows Live Writer در واقع ابزاری است برای آسان کردن وبلاگنویسی و میتواند با سرویسهای وبلاگنویسی مختلف مورد استفاده قرار گیرد. بعضی از سرویسهای وبلاگنویسی ادیتور خوبی ندارند و یا اصلا ندارند. مثلا نسخه 3.17 امتی که من در حال حاضر از آن استفاده میکنم و یا نسخههای قدیمی وردپرس ادیتور چندان خوبی ندارند. بعلاوه برای نوشتن و کارهایی مثل گذاشتن لینک و عکس و تغییر فونت و رنگ نوشتهها ، در مورد سرویسهایی که ادیتور خوب دارند ، باید نخست آنلاین شد و سپس در حالت آنلاین مطلب را آماده کرد.
من در حال حاضر از نرمافزار فرانتپیج برای آماده کردن مطالبم استفاده میکنم. مطلبم را مینویسم و کارهای تکمیلی را روی انجام ميدهم ، بعد به قسمت code میروم و قسمت بین دو body را کپی میکنم و سپس پیست میکنم. به این کار عادت کرده ام و چندان بد نیست. البته فکر کنم اکستنشن performancing هم چندان بد نباشد ، هر چند مشکلات کوچکی دارد.
امروز Windows Live Writer را دانلود و تست کردم. چندان بد نیست و در واقع چیزهای جالبی هم دارد. بعد از دانلود و نصب نرم افزار ، اجرایش کنید و آدرس صفحه نخست وبلاگتان را به همراه نام کاربری و پسورد به نرمافزار بدهید ، نرمافزار به طور وبلاگ شما را مورد شناسایی قرار میدهد و بعد از آن میتوانید شروع به نوشتن کنید.
راستی یکی از نکات برجسته این نرم افزار این است که کار با عکس را برای شما راحت میکند. میتوانید با استفاده از خود این نرم افزار سایز عکس را تغییر دهید ، تعدادی جلوه پیشفرض هم دارد که بد نیستند.
تشکر دکتر رضوی از خوانندگان و وبلاگنویسها
به دنبال ترجمه مصاحبه دکتر ترانه رضوی در این وبلاگ و استقبال وبلاگنویسهای ایرانی از وبلاگ ایشان ، ایشان از من خواستند که ترجمهای از یکی از پستهای ایشان که در آن از وبلاگنویسها و خوانندگانشان تشکر کردهاند ، انجام دهم و در وبلاگم قرار دهم :
| وبلاگنویسهای عزیز میخواهم از همه شما به خاطر کامنتها و
اظهارنظرهای محبتآمیزتان تشکر کنم. واقعا تحتتأثیر واکنشهای مثبت شما
قرار گرفتهام. ولی متأسفانه به خاطر محدویتهای زمانی نمیتوانم به همه
جواب دهم ، دوست داشتم که قادر به انجام دادن این کار بودم. امیدوارم که
این یادداشت مراتب قدرشناسی و سپاسگزاریام را به همه ابراز کند. منتظر
دیدن وبلاگنویسهای بیشتر و تبادل نظر با شما هستم. منبع عکس : Fatima's Photos |
معاینه بیضه
|
معاینه بیضه اغلب وقتی به کسی میگویم :"لازم است یک معاینه بیضه داشته باشید." با این تصویر مواجه میشوم:
پست قبلیام درباره پاپ اسمیر بود ، پس عادلانه است که به مردان هم فرصت مشابهی بدهیم. سرطان بیضه ، شایعترین تومور توپر در مردان 15 تا 35 ساله است.سرطان بیضه ، 20 درصد سرطانهای تشخیص داده شده در این سنین را در مردان تشکیل میدهد. ریسک ابتلا به سرطان بیضه در صورتی که سابقه خانوادگی این سرطان یا سابقه بیضه نزول نکرده در دوران کودکی یا HIV وجود داشته باشد ، افزایش مییابد. سرطان بیضه معمولا به صورت یک توده بدون درد و سفت در بیضه تظاهر مییابد که می تواند به وسیله پزشک ، خود بیمار یا شریک جنسیاش پیدا شود. با وجود اینکه بحثهایی وجود دارد ، ولی بسیاری از متخصصان توصیه میکنند که مردان 15 تا 50 ساله ، هر ماه یک نوبت خودآزمایی یا معاینه شخصی بیضه انجام دهند. معاینه شخصی به این صورت انجام میشود که انگشت نشانه و میانه را زیر بیضه و انگشت شست را روی آن قرار دهید و هر بیضه را بین شست و سایر انگشتان بچرخانید. توضیحات خوبی را درباره این معاینه در سایت سرطان بیضه بخوانید. اگر تودهای پیدا شد به پزشکتان مراجعه کنید. منابع : لطفا لینکهای هر قسمت را بخوانید منبع عکس : jessejames |
ترجمه شده از : Dr. Razavi's Good to Know Info
وقتی فتوشاپ درگیر سیاست میشود
دنیای عجیبی شده ، به یاری اینترنت میشود خیلی سریع و ساعتها قبل از انتشار اخبار در روزنامهها و رسانههای کاغذی ار آخرین اخبار مطلع شد و جدیدترین عکسهای خبری را مرور کرد. اگر یک کاربر وفادار اینترنت باشید و بخواهید بهروز باشید و اخبار زیادی را مرور کنید ، چارهای ندارید جر اینکه سرعت مرور اخبارتان را زیاد کنید و گزیدهخوانی کنید. این حجم زیاد اطلاعات و دادهها در عین داشتن حسنهای فراوان ، متأسفانه نقاط ضعفی هم دارد که سطحیخوانی و غرق شدن بدون تحلیل در اخبار هستند ، به عبارت دیگر ما به طور ناخودآگاه "واقعیت" را مترادف با خبری که بیشتر از همه منتشر شده و یا آخرین خبر وآنالیزی که مطالعه کرده ایم ، تصور میکنیم.
عکس یکی از اجزای اصلی کار خبری است ، مدتی است که بحثهای سریالی در مورد اصالت برخی از عکسهای خبری به راه افتاده است. در اینجا آخرین مورد آن را به صورت مشروح شرح میدهم:
امروز فیدل کاسترو 80 ساله شد ، خبرگزاری آسوشیتدپرس AP هم 4 عکس که کاستروی بعد از عمل جراحی اخیر را نشان میدهند ، منتشر کرده است.(+ ، + ، + ،+) . این عکسها در بسیاری از روزنامههای کار شده است. ( یک نمونه)
در این تصاویر رهبر کوبا در حال حاضر قدرت را به صورت موقت به برادرش رائول منتقل کرده است ، بعد از عمل جراحی اخیر سر حال به نظر میرسد ، در یکی از عکسها روزنامهای محلی را به دست گرفته و در عکسهای دیگر در حال مکالمه تلفنی دیده میشود.
خود خبرگزاری AP حاضر نشده اصالت این عکسها را تأیید کند ، همزمان چندین سایت ( + ، + ، + ) ، دلایلی برای فتوشاپی بودن این عکسها آوردهاند:
- در عکس اول کاسترو در حال نشان دادن یک روزنامه دیده میشود. ظاهرا روزنامه یکی از روزنامههای امروز کوبا است. در نگاه اول ، مشکل در خود روزنامه است ، کاملا پیداست که کاسترو نسخه پرینت گرفته شده روزنامه را در دست دارد و نه نسخه اصلی و چاپی روزنامه را:
این امر به خصوص وقتی بیشتر آشکار میشود که عکس دیگری را را ببنیم که یک کوبایی را در حال گرفتن همین روزنامه نشان میدهد :

نکته دیگر در مورد همین عکس ، احتمال بالای فتوشاپی بودن آن است. به شست دست راست کاسترو دقت کنید ، روی تصویر زوم کنید و کنتراست را بالا ببرید.
- به ریش زیر لب پایین کاسترو در این عکس دقت کنید ، این عکس در جولای 2006 گرفته شده و یکی از آخرین عکسهای کاسترو قبل از عمل جراحی است. این قسمت ریش به مراتب ،خاکستریتر و کمپشتتر از عکس جدید کاستروست:

- در همین عکس به خالهای روی پیشانی کاسترو دقت کنید ، در عکس جدید خبری از آنها نیست.

- ادعا شده که عکسهای منتشره AP در واقع در زمانی که عکس زیر گرفته شده ، برداشته شدهاند. در این عکس کاسترو به همراه جیمی کارتر در حال گوش کردن به سرود ملی کوبا در استادیوم بیسبال دیده میشود:

به این ترتیب بعضی از سایتها در اصالت این عکسها شک کردهاند ، اما در عین حال امروز عکسهای دیگری از کاسترو در هنگام عیادت چاوز از وی هم منتشر شده است که آنها را میتوانید در اینجا ببینید.البته شاید در یکی دو روز آینده خبرهای دقیقتری منتشر شود و چه بسا با انتشار یک نصاحبه ویدئویی به همه این بحثها و جولها خاتمه داده شود. به هر ترتیب شوق و اشتیاق رسانههای غربی را بعد از منتشر شدن وضعیت سلامت کاسترو را به هیچ عنوان نمیتوان انکار کرد.
در یکی دو هفته اخیر این نخستین بار نیست که در مورد درستی و اصالت عکسهای منتشر شده در خبرگزاریهای مختلف ، بحثهایی اتفاق میافتد ، چندی پیش هم یک عکاس خبرگزاری رویترز در عکسهای لبنان دست برده بود و با فتوشاپ ، دود و حتی ساختمانها را اصطلاحا کلون کرده بود.( به اینجا بروید)
عکس یکی از مهمترین اجزای کار خبری است ، وقتی شما متن یک گزارش را میخوانید ، در واقع دارید نقل قول و تحلیل یک فرد دیگر را مطالعه میکنید ، اما وقتی که یک عکس را میبنید ، در واقع محیط خبر را با کمترین واسطه مشاهده میکنید ، دستکم این تصوری است که بسیاری از ما از عکسهای خبری داریم. یک کروپ ساده هم میتواند واقعیت و نکته اصلی یک عکس را پنهان کند و یا حتی تغییر دهد ، چه برسد به کارهای دیگر ، ضمن اینکه کار سادهتری هم وجود دراد : منتشر نکردن عکس! تصور نمیکنم که دو سه موردی که شرح آنها رفت ، تنها موارد تغییر وتحول در عکسهای خبری باشد و سؤالی که پیش میآید این است که چرا تنها درباره حوادثی که به نوعی با سلیقه کشورهای غربی در تضاد بودهاند ، چنین افشاگریهایی صورت گرفته است. پاسخ میتواند خیلی ساده باشد! :
مهارت فتوشاپیستهای غربی و برتری آنها بر فتوشاپیستهای آماتور شرقی و وجود گروههای کاری خاص برای تحلیل و آنالیز حرفهای عکسها ، این وضعیت را مقایسه کنید با روزنامههای خودمان که از سر ناچاری و برای صرفهجویی در هزینه خیلی ساده برای پیدا کردن عکس ، از اینترنت و شاید سرویس جستجوی عکس گوگل استفاده میکنند. اخیرا هم که بحثی در وبلاگستان در مورد استفاده یکی از روزنامهها از عکسهای بعضی از عکاسها بدون رعایت کپیرایت بالا گرفته است.
شنبه 21 مردادماه
گونتر گراس تأیید کرد که عضو اساس بوده است
دیروز آلمان با فاش شدن اینکه بزرگترین نویسنده در حال حیاتش عضوی از واحد اساس هیتلر بوده است ، شوکه شد.
گونتر گراس ، برنده جایزه نوبل ادبیات ، شخصی که برای دههها راهنمای معنوی جامعهاش به حساب میآمده ، در یک مصاحبه که امروز منتشر شد ، تأیید کرد که در 17 سالگی عضو اساس بوده است.
نویسنده 78 ساله میگوید که جزئیات گذشته شرمآورش را در اتوبیوگرافیاش به عنوان "پوست کندن پیاز" Peeling the Onion که در ماه آینده قرار است منتشر شود ، فاش خواهد کرد و از این افشاسازی دچار احساس گناه میشود.
گونتر گراس به روزنامه فرانکفورتر آلگمین زیتن ، گفته است :"این واقعیت روی ذهنم سنگینی میکرد ، سکوتم در این سالها یکی از دلایلی است که تصمیم گرفتم این کتاب را بنویسم. به خودم فشار آوردم تا این کار را انجام دهم."
گونتر گراس در پاسخ به این سؤال که چرا حالا و بعد از گذشت بیشتر از 60 سال ، سکوت خود را شکسته گفته است :"بالاخره باید آشکار میشد. این موضع لکه ننگی بر روی من برای همیشه باقی میگذارد."
اساس که دستچینی از اعضایش در دادگاه نورنبرگ محکوم شدند ، در هولوکاست شرکت داشته و نیروی غالب در تشکیلات نازی بوده است.
اعضای اساس در ابتدا برای عضویت در اساس ، داوطلب میشدند ، ولی بعد از سال 1944 به موازات ضعیف شدن نیروی ارتش آلمان ، اعضای اساس به صورت تصادفی از میان مردان آلمانی انتخاب میشدند.
گونتر گراس در 15 سالگی برای "گریختن از خانوادهاش" ، داوطلب نیروهای زیردریایی شد ولی رد شد. وی در زمستان 1944 به عنوان یک تازهسرباز وارد اساس شد. در آن زمان به گفته خودش تنفری نسبت به اساس در خود احساس نمیکرده است.
وی هیچ جزئیاتی درباره اینکه میداند واحدی که در آن خدمت میکرده ، یعنی واحد زرهی دهم فوندسبرگ درگیر اقدامات بیرحمانه زیادی بوده ، نمیدهد ولی اظهار گرده که هرگز با اسلحه تکتیر شلیک نکرده است.
ظاهرا گراس زمانی برای گریختن از جنگ ، خودش را به نحوی به یرقان مبتلا کرده بود ولی این کار تنها چند هفته نجاتش داده است.
گراس میگوید که احساس گناهش تنها در سالهای بعد به وجود آمد:"این احساس گناه همیشه با این سؤال آمیخته بود که «آیا نمیتوانی متوجه شوی که در آن برهه زمانی چه بر سر تو آمده؟»"
گراس نویسنده تعداد زیادی نمایشنامه و 11 نوول است ، مشهورترین اثر گراس "طبل حلبی" است که در آن به معاینه آلمان دوره جنگ میپردازد. گراس به مدت زیادی تجسم طرز فکر آلمانی بوده است.
گونتر گراس در مصاحبهاش گفته است که میخواهد این باور را که آلمانیها قربانیان بیاراده هیتلر بودهاند ، باطل کند. او میگوید که آلمانیها حمایتکنندگان مشتاق رژیم نازی بودهاند. "البته آنها به همان اندازه اغوا میشدند ولی بسیاری از آنها مشتاقانه درگیر میشدند."
" میخواهم منشأ این هواخواهی و دلایل پشت آن را ترسیم کنم. من این کار را در "طبل حلبی" و سپس "قرن من" انجام دادم. موضع کتاب تازهام هم همین است."
تا به حال تصور میشد که گراس به عنوان نیروی کمکی یک واحد ضدهوایی در سال 1944 به جتگ فرخوانده شده بود.
بیوگرافی گونتر گراس در ویکیپدیا

گونتر گراس در حال مصاحبه با روزنامه آلمانی
پینوشت : متن اصلی نوشتههای مرتبط با مصاحبه جنجالی اخیر گونتر گراس را میتوانید در اینجا در سایت روزنامه فرانکفورتر آلگمین زیتن FAZ بخوانید. البته نوشته به زبان آلمانی است ، شاید ترجمه ماشینی آن در اینجا به شما کمک کند.
جمعه 20 مردادماه
برنامهای برای ضبط فایلهای صوتی و تصویری جاری streaming
مدتی است که از برنامه WM Recorder 11 برای ضبط کردن ویدئوها و فایلهای صوتی جاری streaming استفاده میکنم ، برنامه خوبی در نوع خودش است و به کمک آن میتوانید به راحتی برنامههای رادیوهای اینترنتی را ضبط کنید. مزایای این برنامه:
- کارش را به صورت خودکار انجام میدهد.
- از پروتکلهای متعددی پشتیبانی میکند.
- فرمتهای مختلف صوتی و تصویری را پشتیبانی میکند.
- برای دوستداران سایتهای اشتراک ویدئو مثل youtube ، ویدئوی گوگل و dailymotion هم مناسب است.
- امکان متوقف کردن سیو یک فایل و از سرگیری سیو کردن را در زمانهای بعدی دارد.
با رفتن به اینجا میتوانید برنامه را همراه کرک آن دانلود کنید.
پینوشت : اگر برنامه بهتری سراغ دارید معرفی کنید. راستی راهی برای سیو کردن ویدئوهای یاهو پیدا کردهاید؟
چه زمانی لازم است تست پاپ اسمیر انجام دهید؟
|
توصیه میشود نخستین تست پاپ برای غربالگری سرطان دهانه رحم ، سه سال بعد از شروع مقاربت مهبلی انجام شود و[در هر صورت] بعد از 21 ساله شدن فرد ، انجام این تست به تأخیر نیفتد.(1) انجمن سرطان آمریکا (ACS) ، کالج آمریکایی بیماریهای زنان (ACOG) و گروه کاری خدمات پیشگیری از بیماریهای آمریکا (USPSTF) در این مورد توافق دارند. اگر کلمههای مخفف این انجمنها و تشکیلات را نادیده بگیریم ، خود قضیه ساده است. در مورد فاصله زمانی بین تستها و زمانی که باید انجام تست پاپ متوقف شود ، اختلافهایی وجود دارد. بهتر است با پزشکتان در مورد دلایل موافق و مخالف هر توصیه صحبت کنید تا ببنید کدام یک از این برنامهها برای شما بهتر است. پیشنهادات ACS : تا 30 سالگی تست پاپ باید هر 1 تا 2 سال انجام شود. بعد از 30 سالگی تست پاپ باید به همراه تست HPV (ویروس پاپیلومانی انسانی) انجام شود. اگر هر دو تست منفی بودند ، تست باید هر 3 سال انجام شود و اگر تست پاپ منفی و تست HPV مثبت باشد ، تست باید هر 6 تا 12 ماه انجام شود. انجام تست در اشخاص 70 ساله یا مسنتری که 3 تست منفی پیدرپی داشتهاند ، متوقف میشود. پیشنهادات ACOG : تا 30سالگی تست پاپ باید هر ساله انجام شود ، انجام تست پاپ بعد از این سن به همان ترتیب ACS است. زمان توقف انجام تست پاپ بر حسب مورد تعیین میشود. پیشنهادات USPSTF : تست پاپ باید هر 3 سال انجام شود و در 65 سالگی اگر تستهای پاپ اخیر نرمال باشند ، انجام آن متوقف میشود. USPSTF توصیهای برای انجام دادن یا ندادن تست HPV ندارد. خلاصه : تست پاپ برای تشخیص سرطان دهانه رحم انجام میشود ، اگر فعالیت جنسی شروع شده باشد و نیاز به غربالگری بیماریهای منتقلشونده از راه جنسی ، وجود داشته باشد ، معاینه لگن زودتر از سنی که برای انجام تست پاپ توصیه میشود ، انجام میشود. در این صورت معاینه لگن لزوما شامل تست پاپ نخواهد بود. با رفتن به آدرس زیر میتوانید به صورت اتوماتیک و از راه پست الکترونیک میلهایی دریافت کنید که زمان انجام تست پاپ را به شما یادآوری کنند : منابع : لطفا لینکهای هر قسمت را ببنید. |
ترجمه شده از : Dr. Razavi's Good to Know Info
یادداشت مترجم :
1- یعنی در "زنانی" ، که به 21 سالگی رسیدهاند بدون در نظر گرفتن اینکه از لحاظ جنسی فعال هستند یا نه ، باید تست پاپ انجام شود.
2- به اینجا بروید تا در قالب یک فایل فلش با پاپ اسمیر آشنا شوید.
کاغذدیواریهای ویندوز ویستا
معلوم نیست بالاخره چه زمانی مایکروسافت ، ویندوز ویستا را راهی بازار نرمافزار خواهد کرد ،این روزها باز هم اخباری از به تأخیر افتادن زمان عرضه ویستا به گوش میرسد ، تا آن زمان بد نیست از کاغذدیواریهای زیبای آن استفاده کنید. به اینجا بروید.
who name it?
تعداد قابل توجهی از بیماریها ، سندرمها ، علایم بیماریها و اسامی آناتومیک بدن ، بر اساس نام پزشک و دانشمندی که روی آنها کار کرده ، نامگذاری شدهاند ، دانستن بیوگرافی این پزشکان میتواند جالب باشد ، سایت Who name it فقط به همین منظور راه اندازی شده است. این کار را هم به طرز بسیار منظمی انجام میدهد.
شما میتوانید بر اساس حروف الفبا ، ملیت پزشک و یا بر اساس موضوع در این سایت به جستجو بپردازید. تنها دو پزشک ایرانی در این سایت معرفی شدهاند : دکتر هوشنگ طیبی و دکتر رشید معصومی.
دکتر هوشنگ طیبی به سال 1919 در ملایر متولد شد و در سال 1944 ، از دانشگاه تهران فارغالتحصیل شد ، در سالهای 45 تا 48 میلادی در فیروزکوه و همدان به طبابت پرداخت و سپس به آمریکا رفت و در رشته اطفال به تحصیلات خود ادامه داد. نام دکتر طیبی و همکارانش روی 3 سندرم گذاشته شده است ، ایشان در سال 1994 بازنشسته شدند و در حال حاضر با همسرش در کالیفرنیا زندگی میکند و به فعالیتهای هنری جانبی میپردازد.
در مورد دکتر معصومی اطلاعات چندانی داده نشده است. جالب است بدانید که آنژین پرینزمتال به نام Prinzmetal-Massumi syndrome هم شناخته میشود.
چهارشنبه 18 مردادماه
کپسول روغن ماهی
| شاید ماهی ، جزو غذاهای محبوب در لیست غذایی بسیاری از مردم نباشد. به این دلیل و همچنین نگرانی از وجود آلودگیهای جیوه در ماهی ، اغلب کپسولهای روغن ماهی به عنوان منبع جانشین اسیدهای چرب امگا-3 در رژیم غذایی مورد استفاده قرار میگیرند. نکاتی در مورد این مکمل غذایی را در اینجا میآورم:
چقدر توصیه میشود که از کپسول روغن ماهی استفاده شود؟ ماده مغزی اصلی در این مکمل ، EPA (اسید ایکوزا پنتانوئیک) و DHA (اسید دکازا هگزانوئیک) است. برای سادگی کار ما روی EPA تمرکز میکنیم. به اجزای تشکیلدهنده کپسول روغن ماهی ، روی محفظه دارو نگاه کنید و ببینید که قرص آن چقدر EPA (اسید ایکوزا پنتانوئیک) دارد. توصیه میشود که روزانه 1200 میلیگرم EPA استفاده شود. آیا مارک خاصی از کپسول روغن ماهی بیشتر توصیه میشود؟ Omacor تنها مکمل روغن ماهی است که توسط FDA تأیید شده است. هر قرص آن 465 میلیگرم EPA دارد. ( در فارماکوپه آمریکا) مکملهای روغن ماهی تأیید شده مانند Kirkland یا Nature Made محتوی 180 میلیگرم EPA در هر قرص هستند. Omacor از مکملهای دیگر گرانتر است. شواهدی از آلودگی جیوه در این مکملها وجود ندارد. فایده استفاده از مکملهای امگا-3 چیست؟ مطالعات اخیر نشان دادهاند که این مکملها سطح تریگلیسرید بدن را کاهش میدهند و احتمال حوادث عروق کرونری عمده را -به خصوص در افرادی که در حل بهبودی از حملات قلبی اخیر هستند- کاهش میدهند. همچنین گزارشاتی وجود دارند که نشان میدهند این مکملها ممکن است فوایدی در بیماریهای خودایمنی مانند آرتریت روماتوئید و سوریاسیس داشته باشند ، حتی شواهدی از سودمندی این مکملها در افسردگی وجود دارد.البته در مورد سودمندی این مکملها در افسردگی ، اطلاعات و دادههای محدودی وجود دارد. آیا این مکملها آثار جانبی نامطلبوبی دارند؟ نگرانیهایی وجود دارد مبنی بر اینکه این مکملها ممکن است برانگیزاننده ریتمهای غیرطبیعی قلبی در بیماران دچار بیماری عروق کرونری باشند. بقیه آثار جانبی شامل آروغ زدن و سوء هاضمه و احساس طعم بد است. اگر این ترکیبات در دوزهای بالا استفاده شوند ممکن است زمان خونریزی bleeding time را افزایش دهند ، ولی این شواهدی از اهمیت بالینی این مورد پیدا نشده است. آیا اگر افراد سالم کپسول روغن ماهی استفاده کنند ، میتوانند تغییراتی را که منجر به بیماریهای قلبی در آنها میشود را کاهش دهند؟ منبع : The Medical Letter ، جلد 48 ، 17 جولای 2006 ، لطفا لینکهای مرجع هر قسمت را ببینید. منبع عکس : dyslexia-parent. |
ترجمه شده از : Dr. Razavi's Good to Know Info
سه شنبه 17 مردادماه
دسکتاپ 2 ، دورنمای آینده
مقدمه : در یکی از پستهای قبلیام سرویسی را معرفی کردم که با کمک آن میتوانستید بدون داشتن یک برنامه پیامرسان فوری چت کنید ، چه میشد اگر همین کار را میتوانستیم در مورد برنامههای دیگر سیستممان انجام دهیم؟
یعنی سرویسهای آنلاین بیشتری وجود داشتند که به یاری آنها میتوانستید بینیاز از بعضی از برنامههای کامپیوتر شوید. با افزایش سرعت دسترسی به اینترنت در جهان ، ارزان شدن پهنای باند و عرضه فنآوریهایی مثل آژاکس ، در حال حاضر افراد برای رسیدن به این هدف در حال تلاش و کوشش هستند.
فقط تصور کنید که روزی سیستمعامل و کلیه برنامههایتان در هر بار بارگذاری سیستم از روی اینترنت بارگذاری شود ، دیگر اینترنت پر خواهد شد از انواع برنامههای رایگان کدباز و یا برنامههای غیررایگان ، چیزی به عنوان هارد سیستم دیگر معنی خود را از دست خواهد داد ، چرا که دیگر زمان ، زمان اشتراک تمام عیار خواهد بود ، فیلهای صوتی و تصویری و اسناد همه و همه روی هاردهای سرورها خواهند نشست. پخشکنندهها و برنامههای ویرایشکنندهتان از هر نوع که باشند ، باید از روی اینترنت لود شوند.
چنین دورنمایی در حال حاضر خیالپردازانه به نظر میرسد ولی همین حالا هم سرویسهایی هر چند در مراحل بسیار ابتدایی همین کارها را انجام میدهند ، حتما در وب به سایتهایی برخوردهاید که :
- امکان ویرایش تصویر را میدهند.
- امکان ویرایش محدود فایلهای صوتی و به راه انداختن پادکست را میدهند.
- امکان واژهپردازی را میدهند.
- امکان چت بدون داشتن برنامه را میدهند.
همه اینها شمایی از یک تحول را به دست میدهند.
سایت دسکتاپ 2 : سایت دسکتاپ 2 ، یکی از سایتهایی است که سعی میکند ، محیط یک سیتمعامل را البته به صورت ساده و ابتدایی شبیهسازی کند.
ابتدا در سایت ثبتنام کنید ، محیطی مثل شکل زیر را خواهید دید:
یعنی محیطی شبیه دسکتاپ یک سیستمعامل به همراه آیکان تعدادی برنامه را ، مثل یک دسکتاپ معمولی شما میتوانید بکگراند دسکتاپ را عوض کنید. برای اجرای هر برنامه باید روی آن دابل کلیک کنید.
اما برنامههایی که گفتم کدامها هستند؟
هارد داریو : یک گیگ فضا برای آپلود فایلها به شما میدهد. شما میتوانید فایلهای آپلود شده را با سایر کاربران این سایت به اشتراک بگذارید. یک ویژگی خوب هارد درایو این سایت این است که میتوانید آدرس یک فایل را در وب به آن بدهید تا آن را لود کند. (باور کنید این ویژگی کاربردهای خوبی دارد! کمی فکر کنید!)
پست الکترونیک : یک آدرس میل جداگانه هم به شما داده میشود.
آدرس بوک
یک ویرایشکننده وبلاگ
برنامهای برای چت
وسیلهای برای مدیریت برنامهها
یک پخشکننده MP3
سایت جذابی است ، حتما تستش کنید. نسخه اسپانیایی این سایت قبل از نسخه انگلیسی آن به راه افتاده است و توانسته 100 هزار کاربر را جذب کند که رقم قابل توجهی است.
تست سرعت دسترسی به اینترنت
سایتهای زیادی وجود دارند که سرعت واقعی دسترسی شما را به اینترنت نشان نمیدهند. سایت speedtest.net هم یکی از این سایتهاست که علاوه بر داشتن ظاهر خوب و کاربرپسند و نشان دادن سرعت دانلود و آپلود به شما ، زمان تأخیر یا latency و نیز فاصله شما را از سروری که برای تست انتخاب کردهاید نشان میدهد.
اما نتایج تأسفبرانگیز بنده ، 42kbs دانلود و 121kbs آپلود هستند. بد نیست شما هم سرعت دانلود و آپلودتان را برایم بنویسید ، مخصوصا دوستان خارج کشور.
وبلاگستان 50 میلیونی
با گذشت فقط سه ماه از زمان ارائه آخرین آمار مربوط به وبلاگستان Blogosphere ، تعداد وبلاگها در جهان از 34.5 میلیون وبلاگ به 50 میلیون وبلاگ رسیده است.
تکنوراتی جدیدترین آمار مربوط به دنیای وبلاگها را منتشر کرده است :
- تکنوراتی در حال حاضر (جولای 2006) ، 50 میلیون وبلاگ را ردگیری میکند.
- در طی سه سال گذشته ، در هر 6 ماه وبلاگستان جهانی از لحاظ تعداد وبلاگهایش دو برابر شده است.
- شاید باور نکنید ولی : وبلاگستان در حال حاضر نسبت به سه سال قبل 100 برابر بزرگتر است.
- درحال حاضر زمانی که برای دو برابر شدن اندازه وبلاگستان محاسبه شده ، 200 روز است ، (یعنی میتوانیم انتظار داشته باشیم در اسفند ماه سال خورشیدی جاری ، تعداد وبلاگها به عدد باور نکردنی 100 میلیون برسد.)
- هر روز 175 هزار وبلاگ ایجاد میشود ، یعنی هر ساعت 7200 وبلاگ و هر ثانیه بیشتر از 2 وبلاگ.
- تقریبا 8 درصد وبلاگهای جدید ، چیزی جز وبلاگهای اسپم نیستند.
- 70 درصد پینگهایی که به تکنوراتی میرسد ، پینگهای اسپم هستند.
- وبلاگنویسهای جهان هر روز 1.6 میلیون پست ، ارسال میکنند ، یعنی در هر ساعت 76 هزار پست و در هر ثانیه 18.6 ارسال میشود.
- در بررسی جالب دیگری توسط تکنوراتی ، تأثیر رسانههای اینترنتی ، بر حسب تعداد لینکهای داده شده به آنها ، مورد ارزیابی قرار گرفته است. بر این اساس وبلا

















