آیا بی‌حوصلگی و خستگی و تنبلی، می‌تواند در مواردی چیز خوبی هم باشد؟!

5

همه ما در تلاش هستیم که خستگی و بی‌حوصلگی را از خود دور کنیم اما شواهدی وجود دارد که شاید بهتر باشد دست از مبارزه برداریم و بی‌حوصلگی را با آغوش باز بپذیریم!

هرچند که بی‌حوصلگی حالت لذت بخشی نیست اما بدون معنا و نتیجه هم نیست.در واقع ما بی‌حوصله هستیم چون کنجکاو هستیم و چیزهای بیشتری از زندگی و شرایط می‌خواهیم، آن چه پیرامون ماست ما را ارضا نمی‌کند و از روزمرگی در عذاب هستیم. این حس و حالت می‌تواند راهنمای ما در خلق یک اتفاق بزرگ باشد، چرا که:

بی‌حوصلگی خلاقیت را افزایش می‌دهد

وقتی خسته و بی‌حوصله هستیم شروع می‌کنیم به رویاپردازی، ارتباطات جدید در آینده و ایده‌هایی جدید که چه بسا به نوآوری منجر شود. مطالعات نشان داده است که بهترین فکرها و ایده‌ها در هنگام دوش گرفتن به ذهن ما خطور می‌کند در هنگام استحمام ذهن ما درگیری خاصی ندارد و این شانس را داریم که دنباله‌رو جریان سیال ذهن ‌شویم.

‌bored-1

زمانی که بر روی سوژه خاصی تمرکز می‌کنیم تفکر ما گرایش خطی دارد و در حقیقت در محدوده مشخص شده‌ای به دنبال نتیجه می‌گردد اما زمانی که ذهن ما به صورت آزاد پرسه می‌زند می‌تواند راه‌های جدید و خارج از مسیرهای گذشته پیدا کند.

بی‌حوصلگی می‌تواند الهام بخش ما در یافتن اهداف جدید، فرصت‌ها و ایده‌های نو باشد

هنگامی که ما از محیط اطراف و اهداف موجود خسته شدیم اغلب به دنبال جایگزین جدیدی می‌گردیم. در واقع خستگی جرقه‌ای برای تغییر شرایط حاضر است. در زمان خستگی ما به دنبال دغدغه ذهنی و حتی شاید مسئولیت جدیدی هستیم که اغلب به بروز ایده‌های جدید و تجربه‌های نو منجر می‌شود.

خستگی می‌تواند به ما کمک کند که در محل کار فردی موفق شویم

برخلاف ذهنیت موجود خستگی می‌تواند در محیط کار موجب موفقیت به خصوص در زمینه‌های خلاقیت شغلی شود. تمام مواردی که تا کنون با هم مرور کرده‌ایم می‌تواند در محیط سازمانی به بهره‌وری بیشتر منجر شود هرچند که ممکن است در ابتدای کار به صورت موقت بهره‌وری پایینی داشته باشیم اما یافتن راه‌حل‌های خلاقانه و ایده‌های نو کم کم ما را فرد مفیدتری خواهد ساخت.

bored-2

مطالعه انجام شده در سال گذشته نشان داد که راه‌حل‌های نوآورانه اغلب زمانی به وجود می‌آیند که فرد از روند کاری خود خسته شده است. برای آزمایش این نظریه به 40 نفر کار خسته کننده‌ای مثل کپی کردن شماره‌های دفترچه تلفن و کارهایی از این قبیل دادند و سپس جلسه طوفان فکری تشکیل دادند و در خصوص کاربری یک جفت فنجان قهوه این گروه را با گروهی که قبلا در خصوص کاربری فنجان قهوه مستقیما کار می‌کردند و ایده می‌دادند مقایسه کردند، ایده‌های گروه اول پس از انجام دادن یه کار کسالت بار و خسته کننده به طرز جالبی خلاقانه‌تر بود.

تو تنها فرد بی‌حوصله دنیا نیستی

اگر هیچ کس از اطرافیان شما یا حتی مطالبی که امروز مرور کردید، حس بهتری نسبت به بی‌حوصلگی برای‌تان بوجود نیاورد و هنوز از این قضیه کلافه هستید، این واقعیت را در نظر داشته باشید که شما تنها نیستید و همیشه افراد زیادی هستند که این حس را تجربه می‌کنند.

در حالی که خستگی و بی‌حوصلگی می‌تواند معضلات و جنبه‌های منفی چون تمایل به سوء مصرف مواد، افسردگی، اضطراب، پرخوری و از دست دادن تمرکز داشته باشد و چون زهری در جنبه‌های مختلف زندگی رسوخ کند اما از دیدگاه دیگر می‌تواند فرصت خوبی برای ساختن روزهای بهتر باشد. در حقیقت بی‌حوصلگی به آن بدی که به نظر می‌رسد نیست، این‌بار که بی‌حوصله بودید تلفن خود را زمین بگذارید، تلویزیون را خاموش کنید و اجازه دهید سوار بر بال تخیل و فکر خود، پرواز را تجربه کنید.

منبع (+)


اگر خواننده جدید سایت «یک پزشک»  هستید!
شما در حال خواندن سایت یک پزشک (یک پزشک دات کام) به نشانی اینترنتی www.1pezeshk.com هستید. سایتی با 18 سال سابقه که برخلاف اسمش سرشار از مطالب متنوع است!
ما را رها نکنید. بسیار ممنون می‌شویم اگر:
- سایت یک پزشک رو در مرورگر خود بوک‌مارک کنید.
-مشترک فید یا RSS یک پزشک شوید.
- شبکه‌های اجتماعی ما را دنبال کنید: صفحه تلگرام - صفحه اینستاگرام ما
- برای سفارش تبلیغات ایمیل alirezamajidi در جی میل یا تلگرام تماس بگیرید.
و دیگر مطالب ما را بخوانید. مثلا:

مجموعه عکس‌های پرتره زیبا هیلاری گولد از افراد مسن سندرم داون، پیش‌فرض‌های ذهنی ما را به چالش می‌کشد

یک مجموعه عکس با معنا و زیبا گرفته شده توسط هیلاری گولد، با عنوان «من اینجا هستم» این تصور نادرست مردم را به چالش می کشد که افراد مبتلا به سندرم داون تا سنین پیری نمی‌توانند زندگی گنند.برای مثال هیلاری گولد، عکس پرتره جوآن، زنی 84 ساله…

تصاویر طبقه‌بندی شدن پنتاگون البته «تخیلی» و حاصل میدجرنی از بازیابی یوفوها و برنامه‌ مهندسی معکوس…

بشقاب پرنده مخفف عبارت Unidentified Flying Object است. به هر شیء یا پدیده‌ای اطلاق می‌شود که در آسمان مشاهده شود و به راحتی قابل شناسایی یا توضیح نباشد. بشقاب پرنده‌ها اغلب با ادعا‌های مربوط به فضاپیما‌های فرازمینی مرتبط هستند، اما می‌توان…

بال‌های پرنده نورثروپ: کاوشی در هواپیمای XB-۳۵ افسانه‌ای با عکس‌های کمتر دیده شده

نورتروپ XB-۳۵ گواهی‌ای بر روح پرشهامت نوآوری در صنعت هوانوردی در اوایل دهه ۱۹۴۰ بود.XB-۳۵ که توسط شرکت نورتروپ Northrop با همکاری نیروی هوایی ارتش ایالات متحده توسعه یافت، یک هواپیمای آزمایشی بود که مرز‌های مهندسی هوانوردی را جابجا کرد.…

250 فیلم برتر imdb به همراه معرفی و خلاصه و بررسی آنها + 23 فیلمی که حیف بود در این فهرست نباشند

مسلم است که آرای IMDB به خصوص از دید فیلم‌بین‌های حرفه‌ای فقط چیزی نسبی برای پی بردن به محبوبیت نسبی فیلم‌ها هستند. چه بسیارند فیلم‌هایی که نمره بالای 7 دارند، اما ارزش واقعی‌شان خیلی کمتر است و چه بسیارند فیلم‌هایی که آدم درمی‌ماند چرا…

سری جدیدی از عکس‌های جذاب مقایسه‌ای زمان قدیم و جدید مکان‌ها و شهرها

عکس‌های «قبل و بعد» یا عکس‌های یک مکان بعد از گذشت زمان مدید، به چند دلیل جالب از آب درمی‌آیند:دگرگونی دیداری: انسان‌ها به طور طبیعی به سمت تغییرات و دگرگونی‌های بصری گرایش دارند. عکس‌های قبل و بعد تصویری واضح و قابل توجه از پیشرفت،…

این هنرمند با استفاده از هوش مصنوعی به عنوان یک ابزار، نقاشی‌های خود را ارتقا می‌دهد

در حالی که بسیاری از هنرمندان از هوش مصنوعی فرار می‌کنند، هنرمند دیجیتالی به نام Cy Teh از امکانات خلاقانه آن استقبال کرده . او با آمیختن نقاشی‌های دیجیتال خود با هوش مصنوعی، آثار هنری ترکیبی بی نظیری خلق می‌کند که هنر او را به سطح جدیدی…
آگهی متنی در همه صفحات
دکتر فارمو / شیشه اتومبیل / نرم افزار حسابداری / خرید سیلوسایبین / هوش مصنوعی / قیمت وازلین ساج / مقاله بازار / شیشه اتومبیل / قیمت ایمپلنت دندان با بیمه /سپتیک تانک /بهترین دکتر لیپوماتیک در تهران /بهترین جراح بینی در تهران / آموزش تزریق ژل و بوتاکس / دوره های زیبایی برای مامایی / آموزش مزوتراپی، PRP و PRF /کاشت مو / مجتمع فنی تهران /قیمت روکش دندان /خدمات پرداخت ارزی نوین پرداخت / درمان طب / لیست قیمت تجهیزات پزشکی / دانلود آهنگ / سریال ایرانی کول دانلود / دانلود فیلم دوبله فارسی /داروخانه اینترنتی آرتان /اشتراك دايت /فروشگاه لوازم بهداشتی /داروخانه تینا /لیفت صورت در تهران /فروش‌ دوربین مداربسته هایک ویژن /سرور مجازی ایران /مرکز خدمات پزشکی و پرستاری در منزل درمان نو /توانی نو / ثبت برند /حمل بار دریایی از چین /سایت نوید /پزشک زنان سعادت آباد /کلاه کاسکت / لمینت متحرک دندان /فروشگاه اینترنتی زنبیل /ساعت تبلیغاتی /تجهیزات پزشکی /چاپ لیوان /خرید از آمازون /بهترین سریال های ایرانی /کاشت مو /قیمت ساک پارچه ای /تولید محتوا /دانلود نرم افزار /
5 نظرات
  1. فرشاد می گوید

    “I choose a lazy person to do a hard job. Because a lazy person will find an easy way to do it.”
    Bill Gates

  2. آپلود عکس می گوید

    ممنون خانم شریف پور مقاله بسیار جالب و مفیدی بود
    بی حوصلگی از کار تکراری و خسته کننده روز مره به عنوان مثال در محل کار باعث میشه ایده های جدید و جالبی به ذهن آدم خطور کنه ، کاملا درسته

  3. محمد حسن می گوید

    خیلی معذرت میخوام

    اما بهترین ایده ها به نظرم از مستراح 😀 شکل میگیرن 😐

  4. محسن برجی می گوید

    احتمالا بهترین کار در زمان بی‌حولگی این باشد که (اگر مقدور است) کار را رها کنیم و به خودمان اجازه بدهیم فارغ از مسؤولیت‌ها و برنامه‌های جاری باشیم.

  5. محمد گلزار می گوید

    جالب بود! امروز بهم خبر دادن که توی محل کارم از بخش تعمیرونگهداری قراره بیام بیرون ترفیع بگیرم برم بخش مهندسی! می دونید چرا من؟ در صورتی که دوتا همکار دیگم که با هم تعمیرونگهداری بودیم مدرکشون ارشد هست و من لیسانس؟ به خاطر اینکه وقتی بهم یه کار یدی می دادن که دوست نداشتم انجامش بدم از زیرش در میرفتم و میومدم مینشستم تو اتاق پشت لپ تاپم. یه کم وب گردی می کردم بعدش با خودم میگفتم باید یه کاری بکنم که کسی بعدا گیر نده بهم که چرا کاری که بهت گفته شد انجام ندادی. فکر می کردم باید یه کار بزرگ باشه! از اونایی که دوست دارم. شروع می کردم یه سیستم رو انتخاب می کردم در موردش مقاله می نوشتم، نواقصشو توضیح میدادم، راه حل برای بهتر شدن کار ارائه می دادم، و و و. اینا رو مقاله و پژوهش و گزارش میکردم و می دادم به مدیریت! این کاری بود که دوست داشتم و از 8 ساعت کار 7 ساعت بهش می پرداختم و نتیجه هم داد!! حالا همکارام فکر می کردن اگه هرچی بهشون گفتن بگن چشم پیشرفت می کنن!

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

••4 5