واقعا یک دوچرخهسوار حرفهای تور دو فرانس چقدر کالری میسوزاند؟ اما همچنان کاهش وزن از آشپزخانه شروع میشود!
تور دو فرانس معتبرترین مسابقه دوچرخهسواری جاده دنیاست، بسیار چالشی و دشوار است و به گمانم اگر قرار باشد، یک ورزش رقابتی کالریسوز انتخاب کنیم، بهتر از تور دو فرانس را نتوانیم پیدا کنیم.در یک پست جالب انرژی لازم برای انجام مراحل تور دو فرانس برابر با 210…