10 باور اشتباه در مورد آدم‌های درونگرا

درونگرا‌ها و درونگرایی هنوز خوب درک نمی‌شود و سوء تفاهم‌هایی در مورد این مفهوم وجود دارد. آدم‌های درونگرایی که دست کم گرفته می‌شوند، بخش قابل توجهی از جمعیت را تشکیل می‌دهند. برخلاف تصور رایج، درونگرا‌ها اصلا ضد اجتماعی یا خجالتی نیستند. در این مطلب، ۱۰ تصور نادرست رایج در مورد افراد درونگرا را بررسی می‌کنیم، […]

شوخی با درونگراها (نرنجید! خودم یک درونگرا هستم)

در مورد درونگراها بسیار مطلب نوشته‌ام. یک زمانی درونگرایی در جامعه خیلی تابو بود و هنوز هم مقداری است. خود من به عنوان یک درونگرا زمانی از درونگرایی خود شرمنده بودم. اما بعدا متوجه شدم که درونگرایی یک ویژگی شخصی است. درونگراهایی یک طیف است و آنها می‌توانند تبدیل به افراد کارآمد، سخنران‌های تاثیرگذار و […]

وقتی درونگراها دچار خماری می‌شوند، چه کاری می‌شود برای این مشکل کرد؟

در یکی دو دهه اخیر به یاری یک سری کتاب، مستند و پادکست دیدگاه قدیمی در مورد درونگرایی تغییر کرده و دیگر یک تابو نیست. حالا دیگر خیلی‌ها می‌دانند درونگرایی هم یک صفت و ویژگی نرمال است و مترادف با ناکارآمدی اجتماعی یا خجالتی بودن نیست و افراد درونگرا هیچ مشکلی برای رسیدن به رده‌های […]

اگر آدم درونگرایی هستید، این نوشته را بخوانید تا متوجه نوع درونگرایی خودتان بشوید

در یک پزشک تا به حال پست‌هایی در مورد درونگرایی نوشته‌ایم و سعی کرده‌ایم این واژه را از چیزهایی مثل مردم‌گریزی یا ضداجتماعی بودن متمایز کنیم و نشان بدهیم که درونگرایی اصلا مترادف با اینها نیست: – درونگراها در مقابل برونگراها – درونگرایی و برونگرایی از دید نوروساینس – ۱۰ درونگرای مشهور و موفق – […]

10 عادت درونگراهای موفق

نقطه مشترک باراک اباما، جی کی رولینگ و اُدری هپبورن چیست؟ همه آنها از نظر شخصیتی درونگرا بوده‌اند، با این همه کسی نمی‌تواند استعدادها و توانایی‌های آنها را انکار کند. کژفهمی رایج این است که درونگراها، مردم را دوست ندارند و نمی‌خواهند و نمی‌توانند اجتماعی شوند. اما باید دانست که تنها تفاوت برونگراها و درونگراها […]

کارمندان درونگرا، محیط کار مخصوص خود را هم می‌خواهند

مدت‌های زیادی است که در دنیا دفاتر بزرگی مرسوم شده‌اند که در آن محل کار هر کارمند با پارتیشن‌هایی به صورت محدود از بقیه جدا شده است، همه نسبت به هم دید دارند و می‌توانند ببینند که هر کس در هر لحظه چه می‌کند و جابجایی‌ها بسیار سهل و ساده شده‌اند. این نوع دفاتر کار […]

چرا درونگراها می‌توانند رؤسای فوق‌العاده‌ای شوند

یک افسانه محبوب رایج این است که مدیران و رؤسای ارشد، حتما باید شخصیت‌های برونگرایی داشته باشند. این عقیده از آنجا ناشی می‌شود که مقتضای تصدی این کارها این است که فرد بتواند در جلوی هزاران نفر سخن بگوید و با شهردارها و نمایندگان نشست و برخاست داشته باشد. شاید از این دید، این مطلب […]

قدرت درونگراها: سخنرانی سوزان کین

همان طور که در پست پیش، وعده دادم، در این قسمت از پرونده درونگرایی یک پزشک، می‌توانید متن یک سخنرانی بسیاری عالی را بخوانید. این سخنرانی را سوزان کین انجام داده است. ویدئوی این سخنرانی را می‌توانید در اینجا ببینید. این سخنرانی حاوی نکات بسیار جالب و در خور توجه است. وقتی که ۹ ساله […]

10 درونگرای مشهور و موفق

«آبراهام لینکلن» و «اما واتسون»، خصوصیت مشترکی دارند، «النور روزولت» و «کریستینا اگوییلرا» هم! تخمین زده می‌شود که یک سوم تا نیمی از کل مردم، با درجات مختلف درونگرا باشند. برونگراها از بودن در جمع، انرژی می‌گیرند، اما درونگراها با تنهایی است که شارژ می‌شوند و اگر در معرض محرک‌های زیاد قرار بگیرند، تهی از […]

درونگراها در مقابل برونگراها – درونگرایی و برونگرایی از دید نوروساینس

برای شروع بحث باید به آغاز قرن بیستم بروید، زمانی که «کارل یونگ» برای اولین بار مفهوم «درونگرایی» و «برونگرایی» را مطرح کرد. کارل گوستاو یونگ، (۱۸۷۵ – ۱۹۶۱) روانپزشک و متفکر سوئیسی که به خاطر فعالیت‌هایش در روانشناسی و ارائهٔ نظریاتش تحت عنوان روان‌شناسی تحلیلی معروف است. یونگ را در کنار زیگموند فروید از […]

پرونده‌ای برای درونگرایی

در «یک پزشک»، بیشتر دوست دارم چیزهایی بنویسم که عملا به کار خوانندگانم بیاید. همیشه موقع دست بردن به کیبورد، وقتی تازه می‌خواهم سوژه‌ای را بنویسم، در همان آغاز کرد، کاربری را تصور می‌کنم که پستی را خوانده و آخر سر این سؤال را می‌پرسد: «خب، کی چی؟!» همین عبارت «خب، که چی»، در انتخاب […]

بهترین کتاب‌های علمی برای عاشقان دانش در بازار کتاب ایران

کتاب اختر فیزیک برای افراد بی قرار Astrophysics for People in a Hurry انتشارات: مازیار نویسنده: نیل دگراس تایسن ماهیت مکان و زمان چیست؟ ما چگونه در کهکشان سازگاری یافته ایم؟ کهکشان چگونه درون ما سازگاری یافته است؟ هیچ راهنمای بهتری از کتاب اخترفیزیک برای افراد بی قرار برای یافتن پاسخ های این سؤالات بنیادین […]

فهرست ۱۰۰ کتابی که زندگی شما را متحول و دگرگون می‌کنند

ایجاد فهرستی از 100 کتاب که پتانسیل تغییر زندگی را داشته باشند، یک کار سلیقه‌‌ای است اما فهرست‌های کتاب‌های خوب همیشه می‌توانند در تشویوق به مطالعه موثر باشند: “انسان در جستجوی معنا” اثر ویکتور ای. فرانکل «کشتن مرغ مقلد» نوشته هارپر لی «کیمیاگر» اثر پائولو کوئیلو «1984» نوشته جورج اورول «قدرت اکنون» اثر اکهارت توله […]
••4 5