انجمن قلب آمریکا ، توصیههای جدیدی برای سلامت بالغین و کمک به کاهش خطر بیماریهای قلبی در آنها منتشر کرده است. فکر میکنید شما به اهدافی که در این توصیهها به آنها اشاره شده ، میرسید؟ پس ، فقط فرزندانتان مجبور نیستند که بعد از شروع سال تحصیلی ، نمره قبولی بیاورند.
فشار خون : کمتر از 120 میلیمتر جیوه (حد بالا) و کمنر از 80 میلیمتر جیوه (حد پایین)
لیپوپروتئین با چگالی بالا (HDL) : به آن کلسترول خوب هم میگویند ، باید بیشتر از 40 میلیگرم در دسیلیتر در مردان و بیشتر از 50 میلیگرم در دسیلیتر در زنان باشد.
آیا چاقی احتمال ابتلا به سرطان پستان را بالا میبرد؟ الف – بله ب – نه ج – فقط وقتی اندازه پستان افزایش یابد د – فقط وقتی یک عضو خانواده سرطان پستان داشته باشد
در مطالعهای که به تازگی به وسیله پژوهشگران بیمارستان Brigham and Women انجام شده ، زنان 30 تا 55 ساله به مدت 26 سال مورد پیگیری قرار گرفتند(از سال 1976 تا 2002). این مطالعه به منظور ارزیابی تأثیر افزایش وزن روی خطر ابتلا به سرطان پستان در سنین بعد از یائسگی انجام شد. مطالعه نشان داد که " به طور کلی ، 15 درصد از موارد سرطان پستان در جمعیت مورد مطالعه را میتوان به افزایش وزن 2 کیلوگرم یا بشتر قبل از 18 سالگی و 4.4 درصد موارد را به افزایش وزن 2 کیلوگرم یا بیشتر بعد از یائسگی نسبت داد." از این پژوهش نتیجهگیری شد که افزایش وزن ممکن است باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان پستان در سنین پس از یائسگی شود. کاهش وزن در سنین بعد از یائسگی به کاهش خطر ابتلا به سرطان پستان کمک میکند.
ممنون از این نوشتهها/ترجمهها. مطمئنا برای خیلیها مفید خواهند بود و اگر هم در جایی جمع شوند به طوری که دسترسی به آنها ساده باشد، مفیدتر خواهد بود.
یک نکتهای برایام جالب است. چرا خیلی از پزشکان با مشاهدهی همبستگیی دو متغیر نتیجه میگیرند که آن یکی علت آن دیگری است؟ مثلا همین مورد سرطان پستان و اضافهوزن.
ممنون از این نوشتهها/ترجمهها. مطمئنا برای خیلیها مفید خواهند بود و اگر هم در جایی جمع شوند به طوری که دسترسی به آنها ساده باشد، مفیدتر خواهد بود.
یک نکتهای برایام جالب است. چرا خیلی از پزشکان با مشاهدهی همبستگیی دو متغیر نتیجه میگیرند که آن یکی علت آن دیگری است؟ مثلا همین مورد سرطان پستان و اضافهوزن.