تصمیم بزرگ: می‌خواهم با زندگی‌ام چه کنم؟

18

فرانک مجیدی: تا زمانی‌که جوان هستیم، انتخاب‌هایی که برای زندگی وجود دارند، بی‌پایان به نظر می‌آیند. هرچند که انتخاب مسیر زندگی چندان ساده نیست و برای یک نوجوان، انتخاب مسیر نهایی مستلزم تحمل فشارهای فکری زیادی است. مسلماً هیچ‌یک از ما نمی‌خواهیم اشتباه کنیم و سال‌ها بعد، افسوس جوانی از دست رفته را بخوریم. حتی افراد جوانی که خیلی ساده می‌گویند ما واقعاً می‌خواهیم، دکتر، مهندس و یا حقوقدان شویم، ایده‌ای واقعی از آن چه باید انجام دهند، ندارند. چگونه می‌توان دانست که چه نقشی را برای آینده برمی‌گزینیم؟

9-5-2014 9-23-03 AM

مسئله این‌جاست که زندگی بر اساس طرحی از پیش تعیین‌شده پیش نمی‌رود و حتی اگر اندک گروهی هم باشند که چارچوب دقیقی از اهداف زندگی‌شان ترسیم کرده‌باشند، هرگز نمی‌توانید مطمئن باشیم که ما هم یکی از آن دسته افراد هستیم. اتفاقاتی می‌افتد که تغییراتی بزرگ و کوچک را برای‌مان در پی دارند و می‌توانند فرصت‌ها و جهان اطراف‌مان را دست‌خوش تغییر سازند. استخدام در شرکت‌های معتبر گوگل یا آمازون، چیزی نبود که 30 سال قبل، در رده‌ی آرزوها و اهداف کاری برای نوجوانان قرار گیرد. بنابراین، با در نظر گرفتن تمام این مسائل، با آینده‌مان چه کنیم؟ شاید بهترین پاسخ این است که نباید خیلی هم روی آینده تمرکز کرد. واقع‌بینانه‌تر آن است که روی آن‌چه که «اکنون» می‌توانیم انجام دهیم و در آن مهارت داریم، متمرکز شویم، بی‌آن‌که مدام در فشار تفکر درباره‌ی فرصت‌های آینده‌ی زندگی‌مان باشیم. اکنون را از دست ندهیم، چیزی بسازیم، مهارتی بیاموزیم، ماجراجویی کنیم، وستانی بیابیم. همه‌ی این‌ها، به آینده معنا می‌دهد و راهی به سوی آن می‌گشاید.

یکی از مهم‌ترین مهارت‌هایی که هریک از ما می‌توانیم بیاموزیم، خوب بودن در هنگام رنج است. بهترین چیزهای زندگی به دست نمی‌آیند، مگر با تحمل مشقت بسیار. اگر به دنبال زندگی بدون ریسک خطر کردن هستیم و از رنج به‌دست آوردن خواسته‌ی بزرگ در هراس باشیم، هرگز به آن‌ها نخواهیم رسید. نوشتن کتاب خوب، آموختن، ساختن چیزی بی‌نظیر، دوی ماراتن، ازدواج، همه کارهایی دشوار هستند. اگر بتوانیم با دشواری‌ها کنار بیاییم، از پسِ هر کاری در زندگی برخواهیم آمد. مثلاً شروع کردن به تجارت، کاری دشوار و پر از ریسک است، اما در صورت پذیرش دشواری‌ها می‌توانیم به دنبال تجارتی برویم که در صورت وحشت از خطر کردن، قادر به پی گیری‌اش نخواهیم بود. برای رسیدن به چنین هدفی، بهتر است از همین حالا خود را به سخت کار کردن عادت دهیم و به دنبال اهدافی باشیم که رسیدن به آن‌ها دشوار است. از چیزهای کوچک شروع کنیم. مثلاً شروع کنیم به ورزش کردن سبک و هر چند روز، یک دقیقه بر زمان ورزش کردن‌مان بیفزاییم. یا مثلاً به‌طور منظم، شروع کنیم به نوشتن وبلاگ. وقتی هدف‌مان را اندکی دشوارتر از حالت عادی قرار می‌دهیم، جرأتش را هم می‌یابیم که خود را در این مسیر جلو بکشیم.

9-5-2014 9-25-51 AM

مهارت دیگر، کامیابی بر تردیدهاست. همان مثال آغاز تجارت را در نظر بگیرید، چارچوب این رؤیا باشکوه است اما در صورت عدم غلبه بر تردیدها، از آغاز آن سر باز می‌زنیم. نمی‌توان مطمئن بود که کارها در نهایت چگونه پیش می‌روند، و اگر بخواهید با جزئیات در جریان روند انجام کارها باشیم، از پیشرفت خود و شانس‌های پیش‌رو جلوگیری می‌کنیم. اگر بتوانیم خود را از قید و بند اصرار بر دانستن جزئیات رها کنیم، شانس‌های بیشتری را در مسیر خواهیم داشت. در صورت کسب مهارت در زمینه های گفته‌شده، ناممکنی برای‌مان تعریف نخواهد شد. می‌توانیم به مسافرت دور دنیا برویم و با قناعت زندگی کنیم و از تجربیات این جهانگردی وبلاگی بنویسیم، کتابی بنگاریم، شروع کنیم به آموختن زبانی خارجی، برنامه‌نویسی را یاد بگیریم، با یک گروه مشتاق مجله‌ای اینترنتی راه بیاندازیم. همه‌ی این کارها را در صورتی می‌توانیم انجام دهیم که با دو شرط فوق کنار بیاییم و مهارت چنین بودن را بیاموزیم.

9-5-2014 9-27-09 AM

در مسیر آموختن این مهارت‌ها، بایستی بر عدم تمرکز و تعلل، غلبه نماییم. ممکن است کاری را با پذیرش ریسک دشواری و وجود تردید آغاز کنیم، اما به بهترین بازده آن دست نیابیم چرا که برای مثال بیش از حد در شبکه‌های اجتماعی وقت می‌گذرانیم یا تلویزیون تماشا می‌کنیم. اتفاقاً عدم تمرکز و تعلل، مسیرهای انحرافی هستند که تحمل دشواری‌ها را راحت‌تر می‌کنند، اما تنها فریب‌هایی کوچک هستند که ما را از اهدافی بزرگ باز می‌دارند.

9-5-2014 9-29-24 AM

حقیقتی وجود دارد که در مسیر زندگی‌مان باید بپذیریم‌ش: ترس‌های‌مان ما را کنترل می‌کنند! در صورت تعلل و تعیین این منطق که «چنین نخواهم کرد»، ترس سراغ ما نخواهد آمد. تغییر عادات روانی دشوار است، چرا که همیشه نمی‌دانیم در سرمان چه فکری می‌گذرد. برای رسیدن به بهترین حالت مهارت‌های گفته‌شده، باید بدانیم ذهن‌مان چگونه کار می‌کند. با کنترل ذهن و تمرکز، میل روانی‌مان را به حواس‌پرتی، عدم پذیرش ریسک و تعلل‌پذیری باز می‌داریم. با نوشتن یک وبلاگ، خود را مجبور می‌کنیم که آن‌چه را که در زندگی انجام داده‌ایم و آموخته مان را بازتاب دهیم. چنین مهات‌هایی در رشد فردی بسیار مؤثر هستند.

9-5-2014 9-31-12 AM

شاید پول مهم‌ترین مسئله‌ی زندگی نباشد، اما پول درآوردن مسلماً کاری دشوار است. باید افرادی را به چنان باوری از خود برسانیم که استخدام‌مان کنند یا تولیدات و سرویس‌های‌مان را خریداری نمایند. این به ما کمک می‌کند تا بدانیم ارزشمند هستیم و چرا دیگران ه ما اعتقاد دارند. باید راه ارتباط با افرادی را که حاضر به استخدام ما و یا پرداخت پول برای مهارت های‌مان هستند، بیابیم. حالا چه این کارها فروش خانه به خانه‌ی شیرینی باشد و چه فروش اپلیکیشن در اپل‌استور. با تمرین کردن، در این کار بهتر خواهیم شد. باید یاد بگیریم که پولی را که با این زحمت به دست آورده‌ایم، پس‌انداز نماییم و بر این اندوخته بیفزاییم.

اغلب افراد، اوقات فراقت خود را صرف کارهایی می‌کنند که در نهایت اهمیت چندانی ندارند. مانند تماشای تلویزیون و یا انجام بازی‌های ویدئویی برای وقت‌گذرانی. می‌توانیم مدت‌ها چنین وقت بگذرانیم و در نهایت نتوانید تعریف کنیم که هدف‌تان از آن چه انجام داده‌ایم، چه بوده! اما اگر گذران بخشی از اوقات فراغت‌مان را صرف نوشتن اپلیکیشنی برای گوشی همراه کنیم، یک وبلاگ یا شبکه‌ای ویدئویی برای خودمان راه بیندازیم که به‌طور منظم به‌روز می‌شود، می‌توانیم بگوییم «من این کار را انجام دادم، خیلی‌ها از انجام آن‌چه که من انجام داده‌ام، عاجزند!» بهتر است از اعداف کوچک شروع کنیم و خود را مقیّد به انجام روزانه‌اش نماییم. در نهایت، این کار مانند سرمایه گذاری خواهد بود که برای مان سوددهی خواهد داشت.

وقتی در جایی غریبه هستیم و با این وجود استخدام می‌شویم، بزرگ‌ترین ترس این است که غیرقابل اعتماد باشیم. در محل کار دیر حاضر شویم، دروغ بگییم و از وقت تحویل کار عدول نماییم. افرادی با سابقه‌ی کار بالا، مسلماً قابل اعتمادتر هستند. پس باید بیاموزیم که اعتماد افراد را به خود جلب کنیم. به موقع در محل کار حاضر شویم، وظایف خود را به بهترین نحو انجام دهیم، صادق باشیم، اشتباهات مان را بپذیریم و در صدد جبران‌ش برآییم، پیش از رسیدن به وقت نهایی تحویل کار، آماده‌اش کنیم، و در یک کلام، آدم خوبی باشیم! در این صورت، در محل کار کسب آبرو می‌کنیم و در مجامع کاری به‌عنوان فردی مفید معرفی می‌شویم.

در صورت انجام همه‌ی کارهای فوق، یا دست کم بیشینه‌ی آن‌ها، به گونه‌ای چشم گیر از بسیاری از اطرافیان خود در زندگی جلوتر خواهیم افتاد، بالاخص اگر به دنبال این مهارت‌ها از همان دوران نوجوانی باشیم. یادمان باشد که باید با چشم باز، به دنبال یافتن و پذیرش شانس‌های تازه در زندگی‌مان باشیم. شانس ساختن چیزی با مشارکت فردی دیگر، چیزی تازه برای اموختن و ایده‌ای برای تجارت. این شانس‌ها ممکن است به تدریج در مسیر زندگی مان قرار گیرند و باید اماده پذیرش‌شان باشیم. ریسک‌پذیری، یکی از بهترین خصایصی است که در جوانی در بالاترین حد خود قرار دارد. باید بیاموزیم که اگر شانسی در مسیر زندگی مان نبود، خود باید به دنبال خلق آن‌ها باشیم.

در نهایت، شاید حالا هم دقیقاً ندانیم که می خواهیم با زندگی مان چه کنیم، چرا که نمی دانیم چه پیش خواهد آمد، قادر به انجام چه کاری خواهیم بود و واقعاً تمایل به انجام چه کاری داریم، چه فرد مهمی را در زندگی مان ملاقات خواهیم کرد، چه شانس‌های بزرگی در مسیر زندگی مان قرار می‌گیرند و دنیا چگونه خواهد شد. ولی یک چیز قطعی است: اگر آمادگی لازم را کسب کنیم، هر کاری را که بخواهیم می‌توانیم انجام دهیم.

باید بیاموزیم ذهن‌مان چگونه کار می‌کند، چگونه می توانیم قابل اعتماد باشیم، چیزی بسازیم، بر عدم تمرکز فائق آییم و از پس دشواری‌ها و عدم قطعیت برآییم. انتخاب آسان‌تر این است که این پست را فراموش کنیم و برویم به سراغ لاک کوچک امنی که زندگی مان را در همان ابعاد، بی هیچ ریسکی، بنا کنیم. اما اگر می‌خواهیم بدانیم زندگی برای‌مان چه پیش خواهد آورد، عمل به پیشنهادات گفته شده را از همین امروز شروع خواهیم کرد!

منبع


اگر خواننده جدید سایت «یک پزشک»  هستید!
شما در حال خواندن سایت یک پزشک (یک پزشک دات کام) به نشانی اینترنتی www.1pezeshk.com هستید. سایتی با 18 سال سابقه که برخلاف اسمش سرشار از مطالب متنوع است!
ما را رها نکنید. بسیار ممنون می‌شویم اگر:
- سایت یک پزشک رو در مرورگر خود بوک‌مارک کنید.
-مشترک فید یا RSS یک پزشک شوید.
- شبکه‌های اجتماعی ما را دنبال کنید: صفحه تلگرام - صفحه اینستاگرام ما
- برای سفارش تبلیغات ایمیل alirezamajidi در جی میل یا تلگرام تماس بگیرید.
و دیگر مطالب ما را بخوانید. مثلا:

اگر نئاتدرتال‌ها بر انسان‌های به اصطلاح خردمند غلبه می‌کردند، شاید اینها ستاره‌های سینماهای آنها…

سوابق فسیلی نشان می‌دهد که نئاندرتال‌ها در حدود 40000 تا 30000 سال پیش از سوابق باستان‌شناسی ناپدید شدند، اگر در برخی مکان‌ها ممکن است تا حدود 28000 سال پیش  زنده مانده باشند.نئاندرتال‌ها گونه‌ای از انسان‌های باستانی بودند که تا زمان…

خاطره‌بازی‌ با هم‌خوابگاهی‌ها و هم‌خانه‌های کثیف زمان دانشجویی!

الان را نمی‌دانم، اما داشتیم هم‌خوابگاه‌هایی و هم‌اتاقی‌هایی که نظم و بهداشت برایشان اولویت نبود. شاید یک جور لج و لجبازی برای نامرتب بودن و نشان دادن بی‌حالی و غم فلسفی هم در کار بود.ظرف‌های نشسته که دست کم مواد غذایی داخلشان تخلیه…

داستان واقعی اسکینر: روانشناس مشهور دهه ۱۹۴۰- آیا او واقعا دخترش را در داخل یک جعبه برای آزمایشاتش…

بوروس فردریک اسکینر معروف به بی‌اف اسکینر یک روانشناس، رفتارشناس، نویسنده، مخترع و فیلسوف اجتماعی آمریکایی بود. او در ۲۰ مارس ۱۹۰۴ در Susquehanna در پنسیلوانیا به دنیا آمد و در ۱۸ اوت ۱۹۹۰ در کمبریج، ماساچوست درگذشت.اسکینر بیشتر به خاطر…

ربات‌هایی که در دنیای سینما و تخیل دوستشان داشتیم یا در مواردی از آنها می‌ترسیدیم!

انسان‌ها همیشه از تحولات تازه می‌ترسند و از زمانی که تخیل آدم ماشینی ایجاد شد، ترس از این توده‌های آهنی هم ایجاد شد. شخصیت ربات‌ها در ابتدا در داستان‌ها خیلی سطحی و بیشتر هراس‌‌انگیز بود، اما بعدا ربات‌ها دارای شخصیت شدند تا جایی که حتی…

ایده‌های خوب و خلاقانه برای دکوراسیون و منظره‌سازی فضای بیرونی خانه‌های و مجتمع‌های مسکونی و اداری

آیا تا به حال به دنبال الهام گرفتن برای دکوراسیون و منظره‌سازی فضاهای بیرونی منزل خود بوده‌اید. آیا دوست داشته‌اید بتوانید به نوعی طبیعت را در فضاهای کوچک حیاط آپارتمان یا خانه ییلاقی خود ادغام کنید.در این صورت مجموعه این پست می‌تواند…

تراژدی ایگناتس زملوایس: پزشکی که پیشگام شستن دست ها بود

نزدیک به ۱۵۰ سال از اقدامات پیشگامانه لوئی پاستور و رابرت کخ می‌گذرد که به پایه‌گذاری نظریه میکروب بیماری کمک کرده است. با این حال، متقاعد کردن ارائه‌دهندگان مراقبت‌های بهداشتی برای جدی گرفتن شستن دست‌ها هنوز یک چالش است. مراکز کنترل و…
آگهی متنی در همه صفحات
دکتر فارمو / شیشه اتومبیل / نرم افزار حسابداری / خرید سیلوسایبین / هوش مصنوعی / قیمت وازلین ساج / مقاله بازار / شیشه اتومبیل / قیمت ایمپلنت دندان با بیمه /سپتیک تانک /بهترین دکتر لیپوماتیک در تهران /بهترین جراح بینی در تهران / آموزش تزریق ژل و بوتاکس / دوره های زیبایی برای مامایی / آموزش مزوتراپی، PRP و PRF /کاشت مو / مجتمع فنی تهران /قیمت روکش دندان /خدمات پرداخت ارزی نوین پرداخت / درمان طب / لیست قیمت تجهیزات پزشکی / دانلود آهنگ / سریال ایرانی کول دانلود / دانلود فیلم دوبله فارسی /داروخانه اینترنتی آرتان /اشتراك دايت /فروشگاه لوازم بهداشتی /داروخانه تینا /لیفت صورت در تهران /فروش‌ دوربین مداربسته هایک ویژن /سرور مجازی ایران /مرکز خدمات پزشکی و پرستاری در منزل درمان نو /توانی نو / ثبت برند /حمل بار دریایی از چین /سایت نوید /پزشک زنان سعادت آباد /کلاه کاسکت / لمینت متحرک دندان /فروشگاه اینترنتی زنبیل /ساعت تبلیغاتی /تجهیزات پزشکی /چاپ لیوان /خرید از آمازون /بهترین سریال های ایرانی /کاشت مو /قیمت ساک پارچه ای /تولید محتوا /دانلود نرم افزار /
18 نظرات
  1. مینوگله می گوید

    ممنون ، خووندنی بود، دوست داشتم

  2. فیلسوف ناشناس می گوید

    با سلام و دورود
    نوشته بودید:

    “در نهایت، شاید حالا هم دقیقاً ندانیم که می خواهیم با زندگی مان چه کنیم”

    فقط می خواستم بگویم:
    اینکه زندگی چیست و در نتیجه با آن چه کار باید کرد ، چیزی نیست که در جوانی و مخصوصا اوایل جوانی ، شخص دید مناسبی به آن داشته باشد و بتواند تصمیم “بزرگی” برای آن بگیرد !

    پس بهتر است که بقول خودتان:

    نباید خیلی هم روی آینده تمرکز کرد !

  3. ثبت اختراع و ثبت برند می گوید

    مطلب مفیدی بود . تاثیرگزار بود و باعث میشه ادم به زندگیش فکرکنه ،ببینه در چه نقطه ای ایستاده و میخواد به کجا برسه…
    ممنون

  4. شرلوک می گوید

    بهترین راه رسیدن به موفقیت کشف استعداد خودمان هست قطعا نه از انیشتین موسیقیدان برجسته و نه از بتهوون فیزیکدان برجسته ای در می آمد. ولی پیدا کردن استعداد هم خودش یک چالش هست.

    1. سیما می گوید

      کاملا موافقم.
      این همون چیزیه که جابز میگه و واقعا کلید موفقیته.
      اصلا هم کار آسونی نیست و زمان بر هست.

  5. امیر محرمی می گوید

    بسیار پست خوبی بود .
    من خیلی وقته که میخوام کارهایی انجام بدم ولی همت و برنامه ریزی قویتری لازم دارم

  6. عليرضا می گوید

    بعد از کلی تحصیل در کشورم و عقب ماندن از کسب درامد متناسب در حالی که همکلاسیهایم ادم های پولداری شده اند تصمیم گرفتم که مهاجرت کنم. حالا اینجا هستم در کانادا و باز مثل همیشه بر سر دوراهی های بسیار. بزرگترین حسرت من نداشتن معلم یا راهنمایی است که این حرفها را بیست سال پیش به من بگوید.

    1. NGC می گوید

      باهاتون موافقم… خیلی بده یه فرد مناسب و تجربه داره کنار آدم نباشه.یه جورایی خودتی و خودت با تجربه های خوب و بدی که بدست میاری…
      حیف… دیگه چه میشه کرد زندگیه دیگه……

      1. عليرضا می گوید

        دقیقا، برای یکی از دوستان قبلا از این عبارت استفاده کرده بودم برای توصیف روش زندگی خودم:
        ما عین کشت دیم بزرگ شدیم!

  7. حمید رضا گنجی می گوید

    این جمله خیلی به دلم نشست :
    life is a beautiful struggle

  8. مبین می گوید

    عالی بود دوباره یادم انداخت چه برنامه هایی واسه ی به اصطلاح اوقات فراغتم داشتم

  9. مهرارا می گوید

    دقیقا دغدغه ی این روزهای من که میخوام چه کنم !!
    آخر کجا برم …دوس دارم یه نویسنده و نقاش باشم اما به واسطه ی رشتم در رشته ی برنامه نویسی مشغول به کارم و هروز به این فکر میکردم چیکار کنم
    و کاش الان که 23 سال دارم نه… کاش زودتر این پست و دیده بودم…
    تصمیم گرفتم عصرها به نقاشی و نوشتن بپردازم وصبحا برنامه نویسی
    حالا یه زبان هم بلد باشم به هیچ کجای دنیا برنمیخوره با وجود علاقه کم

  10. پارسا می گوید

    عالی بود.

  11. مهتاب می گوید

    با خوندنش نقطه هایی در مغز کلید میخورِ

    مرسی

  12. فرشاد می گوید

    خیلی دلگرم کننده بود (:
    مدتهاست که به این طرز فکر ایمان دارم، اما به کندی دارم پیش میرم. بعضی دوستان اطراف خودم رو که مقایسه میکنم، میبینم بدون داشتن پشتکار و مهارت‌ها و صبر من، تنها با داشتن حمایت خانواده متمولش راهی رو که من به سختی و در طی سالها گذروندم رو یک شبه رفته! همچین بی‌عدالتی‌هایی توی جامعه ما هستند که گاهی اوقات انسان رو دلسرد میکنه، وگرنه ما به این راحتی‌ها تسلیم نمیشیم…

  13. علی می گوید

    خیلی خوشحالم که این روزها یکی از برنامه ها اصلی من مطالعه وبلاگ و کتابِ، مطالب وبلاگ شما خیلی کمک کرد تا از اون لاک امن خودم سَرَکی به بیرون بکشم و بفهمم دنیا ی بیرون رو باید حتما تجربه کرد

  14. مریم می گوید

    ممنون از این پست خوبتان خانم مجیدی عزیز؛
    فقط “در صورت تعلل و تعیین این منطق که «چنین نخواهم کرد»، ترس سراغ ما نخواهد آمد.” اندکی گنگ است ؟

  15. منصور می گوید

    زیبا و خوب بود ، امید دارم که در آینده هم مقالات و گفته ها ی ارزشمند را نشر نمائید

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

••4 5