چرا نبضم خیلی ضعیف می‌زند؟ درمان آن چیست؟

0

به اندازه کافی می‌خورید، مراقب خود هستید، و احساس سلامت می‌کنید. اما یک روز نبض خود را می‌گیرید… و به جای ضربه‌های محکم نبض، تکان‌های ضعیفی احساس می‌کنید.

نگران شدید؟ چه پیش آمده است؟ فکر می‌کنید قلبتان دارد از کار می‌افتد، یا دچار یک بیماری نادر و عجیب شده‌اید، یا چیزهای دیگر.

شاید هم دچار یک سرماخوردگی ساده شده‌اید. بهتر است فراموشش کنید. پزشکان ضعیف بودن نبض را اگر همراه با علائم دیگر نباشد چیز مهمی نمی‌دانند. ضعیف بودن نبض به تنهایی علامت بیماری نیست و فقط استنباط فرد غیر متخصص و ترسیده است.

خیلی چیزها می‌توانند نبض شما را ضعیف نشان بدهند. در افراد درشت اندام احساس نبض مشکل‌تر است. عصبانیت کمی نبض را تند و ضعیف می‌کند. سردی دست‌ها و نیز اشتباه در تشخیص محل نبض هم آن را ضعیف نشان می‌دهد.

اما چه چیز غیرطبیعی باعث ضعیف شدن نبض می‌گردد؟ به طور کلی، ضعف نبض نشانه پایین افتادن فشار خون است. این حالت نیز در برخی افراد طبیعی است. علل دیگر عبارتند از: کاهش خون و مایعات بدن، استفراغ، بی‌آب شدن بدن، سوء تغذیه، یا زیاده روی در مصرف بعضی داروها.

لیزر هموروئید درمان بواسیر در کلینیک تخصصی هموروئید تهران

هر چیز که بتواند جریان خون را بیش از حد کند کند، باعث ضعیف شدن نبض می‌گردد. اما در بیشتر افراد، پیش از ضعیف شدن نبض، علائم دیگری مثل عرق کردن، تنگی نفس، سرگیجه، یا غش روی می‌دهد.

ضعیف بودن نبض، همراه با علائم دیگر، در نارسایی احتقانی قلب دیده می‌شود. در این ناراحتی، قلب در اثر بیماری، آسیب، یا عفونت توان کافی برای تلمبه کردن خون و اکسیژن به تمام بدن را از دست می‌دهد و خون به درون قلب و شش‌ها پس می‌زند؛ در این حال، نبض بسیار ضعیف و سریع می‌شود.

چه وقت به پزشک مراجعه کنیم؟

ضعیف بودن نبض با علائم نگران‌کننده دیگری مثل غش، سرگیجه، ضعف، خستگی، عرق کردن، سختی تنفس، یا اضافه وزن همراه است.

در کنار احساس غش، تعداد نبض بیش از ۱۰۰ یا کمتر ۵۰ ضربان در دقیقه است.

درمان ضعیف بودن نبض

در بیشتر موارد، احساس ضعف نبض چیز مهمی نیست و جای نگرانی ندارد. اما اگر علائم دیگری همراه با آن دیده می‌شود یا زیاد نگران آن هستید، نکات زیر را رعایت کنید.

فشار خون را کنترل کنید. شاید فشار خونتان بیش از حد پایین افتاده باشد. کاهش واقعی فشار خون خود به عوامل دیگری مثل سن، اندازه، و وزن بدن بستگی دارد. فقط پزشک می‌تواند پایین بودن واقعی فشار خون را تشخیص دهد و درمان کند.

داروهایتان را کنترل کنید. همیشه دارو را به مقدار تجویز شده بخورید. مصرف بیشتر یا کمتر از اندازه هر دارو می‌تواند به کاهش فشار خون و ضعیف شدن نبض بینجامد. تغییر مقدار مصرف هر دارو باید با نظر پزشک باشد.

نمک به اندازه بخورید. گاهی به افرادی که فشار خون آن‌ها بیش از حد کم است توصیه می‌شود نمک مصرفی خود را زیادتر کنند یا داروهایی برای آن‌ها تجویز می‌شود که آب را بیشتر در بدن نگاه دارند. اما بیشتر مبتلایان به نارسایی قلبی باید از مصرف نمک خودداری کنند. پزشک باید در این مورد تصمیم بگیرد.

از الکل دوری کنید. الکل به سرعت رگ‌های خونی را گشاد کرده و فشار خون را پایین می‌اندازد و نبض را ضعیف می‌کند.

   

پستهای اخیر

۵ آیین درخشان که افراد بسیار موفق هر روز از آن‌ها پیروی می‌کنند

اغلب اوقات، وقتی می‌خواهیم درباره بهره‌وری صحبت کنیم؛ صرفا عادت‌ها و نکات مجرد و مجزای از یکدیگر را بیان می‌کنیم؛ در حالی‌که بیشتر به یک سیستم نیاز داریم. افراد مثبت و موفق از چه برنامه‌ای استفاده می‌کنند؟ چه سیستمی از نظر علمی اجازه…

یک مینی‌سریال عالی تازه: «میر» از «ایست‌تاون» با بازی کیت وینسلت و گای پیرس

داخل یک سایت دانلود بود که در عکس‌های بندانگشتی مربوط به سریال‌های تازه، یک لحظه عکس کیت وینسلت را دیدم. خب، وقتی می‌بینی که کیت وینسلت با آن سابقه درخشان در بازیگری سینمایی، در سریالی شرکت کرده، نمی‌توانی از آن صرف‌نظر کنی. اسم…

اپل سرویس پادکست اشتراکی راه‌اندازی کرد: گوش دادن بدون تبلیغات و دسترسی به محتواهای اختصاصی

اپل سرویس اشتراکی پادکست پلاس را برای ارائه خدمات و مزایای بیشتر به کاربران راه‌اندازی کرد. مدت‌ها بود سرویس و اپلیکیشن Apple Podcast بدون تغییراتی به کار خود ادامه می‌داد و اینک اپل خبرهای خوبی برای کاربران این سرویس دارد. اپل در مراسم…

اپل تی‌وی ۴K جدید معرفی شد: با تراشه A12 بیونیک و ریموت کاملا جدید

اپل یک مدل جدید از محصول Apple TV 4K خود با تراشه ارتقایافته‌تر و برخی ویژگی‌های جدید معرفی کرد. اپل تی‌وی 4K جدید از تراشه آشنای A12 Bionic سود می‌برد تا تصاویر ویدئویی HDR را با نرخ فریم ریت بالاتر اجرا کند. به علاوه، تراشه جدید قدرتی…

آیپد پرو جدید با پردازنده M1،نمایشگر حیرت‌انگیز مجهز به فناوری مینی LED و پشتیبانی از ۵G معرفی شد

اپل امشب در مراسم Sprint Loaded از آیپد پرو پرچم‌دار جدید خود رونمایی کرد. آیپد پرو ۱۲.۹ اینچی جدید کاملا یک دستگاه ارتقایافته و مجهز به فناوری‌های جدید و پیشگام اپل از جمله پردازنده M1، پشتیبانی از 5G و فناوری نمایشگر مینی LED به همراه یک…

اپل یک آی‌مک نازک با پردازنده M1 و رنگ‌بندی متنوع و جذاب معرفی کرد

اپل امشب در مراسم بهار خود از یک مدل کامپیوتر iMac بازطراحی شده و باریک‌تر، پردازنده اپل سیلیون M1 و کیس‌های رنگی و بسیار متنوع رونمایی کرد. اپل می‌گوید این آی‌مک از ابتدا برای استفاده M1 طراحی شده است. آی‌مک جدید دارای نمایشگر ۲۴ اینچی…

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.