آیا می‌توان گرسنگی و تشنگی را کنترل نمود؟

0

هنگام تشنگی، احساس خشکی گلو، و در هنگام گرسنگی احساس خالی بودن معده، در شما وجود دارد. اما در واقع: هیچکدام از این‌ها، در گرسنگی و تشنگی شما دخیل نیستند.

خون بطور طبیعی از مقدار معینی آب و نمک تشکیل شده است. این مسئله در مورد بافت‌ها نیز صادق است. حال تصور کنید که بنا به عللی، این تعادل از بین برود. خون برای ثابت نگه داشتن تعادل خود، آب را از بافت‌های بدن بطرف خود می‌کشد. با برداشته شدن آب: پیامی به مرکز تشنگی در مغز فرستاده می‌شود و این قسمت از مغز با تحریک حنجره یا گلو، آن را منقبض می‌کند. این انقباض باعث می‌شود که در گلو حالت خشکی و تشنگی احساس شود.

احساس گرسنگی نیز از مغز ناشی می‌شود: یک مرکز گرسنگی وجود دارد که مانند نوعی بازدارنده در مورد معده و روده‌ها عمل می‌کند. هنگامی که به مقدار کافی غذا در خون وجود دارد، این مرکز، فعالیت معده و روده را کاهش می‌دهد. ولی اگر غذا به اندازه کافی در خون نباشد: این بازدارنده، عکس العمل نشان داده و روده‌ها فعال می‌شوند.

در این موقع گرسنگی احساس شده و صدا‌هایی در معده ایجاد می‌شود. تا حد معینی می‌توان احساس گرسنگی را با برنامه غذایی معین کنترل کرد: طبیعی است که حیوانات کوچکتر و فعال‌تر، ذخایر غذایی خود را سریعتر مصرف می‌کنند، برای مثال: یک پرنده کوچک ممکن است تا ۵ روز گرسنگی را تحمل نموده و سپس هلاک شود. ولی برای سگ، این زمان ۲۰ روز است. هنگامی که شخص در حال آرامش است، ذخایر پروتئین بدن نسبت به حالت اضطراب و ترس مدت زمان بیشتری باقی می‌مانند. در افرادی وجود دارند که خود را تعلیم داده تا مدت زمان زیادی را بدون غذا بسر برند. آن‌ها این کار را با تمرکز حواس، آگاهانه انجام می‌دهند، درست مانند کسانی که بعضی حرکات استثنایی ورزشی را به نمایش می‌گذارند. بنظر می‌رسد که کنترل گرسنگی به مراتب مشکل‌تر باشد، ولی افرادی می‌توانند با کوشش‌های صحیح آنرا بهتر تحمل‌کننده.


اگر خواننده جدید سایت «یک پزشک»  هستید!
شما در حال خواندن سایت یک پزشک (یک پزشک دات کام) به نشانی اینترنتی www.1pezeshk.com هستید. سایتی با 18 سال سابقه که برخلاف اسمش سرشار از مطالب متنوع است!
ما را رها نکنید. بسیار ممنون می‌شویم اگر:
- سایت یک پزشک رو در مرورگر خود بوک‌مارک کنید.
-مشترک فید یا RSS یک پزشک شوید.
- شبکه‌های اجتماعی ما را دنبال کنید: صفحه تلگرام - صفحه اینستاگرام ما
- برای سفارش تبلیغات ایمیل alirezamajidi در جی میل یا تلگرام تماس بگیرید.
و دیگر مطالب ما را بخوانید. مثلا:

فهرست فیلم های برتر سال ۲۰۲۲ با استفاده از امتیازبندی جوایز اصلی اهدا شده در جشنواره های مطرح

فهرست فیلم های برتر سال ۲۰۲۲ با استفاده از اطلاعات زیر تدوین شده است:۱-جوایز اصلی اهدا شده در جشنواره های مطرحی چون کن، ونیز، برلین، ساندنس و...۲- جوایز انجمن های منتقدانی چون نیویورک، لس آنجلس، واشنگتن دی.سی و...۳-فهرست فیلم…

مجموعه باور نکردنی از عکس‌های تاریخی که توسط عکاسان آنها امضا و حاشیه‌نویسی شده

عکس بالا عکس اتاق موقعیت اضطراری است که توسط جو بایدن امضا شده است . لحظات پرتنش عملیات نپتون نیزه را نشان می‌دهد که نیرو‌های دریایی ایالات متحده به محوطه اسامه بن لادن یورش بردند. امضا کرد: ایمان را حفظ کن!مجموعه‌ای از عکس‌هایی که…

اگر ابرقهرمانان‌ها و شرورهای فیلم‌ها و کامیک‌ها در دوره ویکتوریا می‌زیستند!

عصر ویکتوریا دوره‌ای از تاریخ بریتانیا بود که از سال 1837 تا 1901 همزمان با سلطنت ملکه ویکتوریا بریتانیا ادامه یافت. این دوره، دوره تغییرات اجتماعی، فرهنگی، اقتصادی و سیاسی قابل توجهی بود که نه تنها بریتانیا، بلکه سایر نقاط جهان را عمیقاً…

تخیل: تصور کنید که یک موجود هوشمند فرازمینی از زمین بازدید می‌کرد و در اینستاگرام پست به سبک…

ما نمی‌دانیم که هیچ وقت بیگانگانی که می‌گویند اینقدر وجودشان محتمل است، از زمین بازدید خواهند کرد یا آیا آشکارا رخ خواهند نمود یا نه.فعلا در حد داستان‌های علمی تخیلی به قضیه نگاه می‌کنیم.اما تصور کنید که یک موجود هوشمند فرازمینی…

اگر در این لحظات تاریخی حساس، شخصیت‌های مهم عکس سلفی می‌گرفتند

عکس سلفی به مفهوم کنونی آن مدت یک دهه است که مرسوم شده و به مفهوم گرفتن عکس آینه‌ای یا تکنیک‌های گرفتن عکس با شاتر زمان‌دار قدمت آن به زمان عکاسی برمی‌گردد.اما تصور کنید که در این لحظات مهم تاریخی، شخصیت‌ها دست به دوربین می‌شدند و به…

مجموعه‌ای از تصاویر عجیب و غریبی که در گوگل مپ و گوگل استریت دیده شده‌اند!

گوگل مپ بسیار کار راه‌انداز است و گوگل استریت اصلا اگر سرعت اینترنت اجازه بدهد، اجازه جهانگردی مجازی به ما می‌دهد.اما برخی اوقات اشخاص به صورت تصادفی و یا حین وب‌گردی‌های طولانی تصاویری در این سرویس‌های گوگل شکار کرده‌اند که بسیار بامزه…
آگهی متنی در همه صفحات
دکتر فارمو / قیمت گوسفند زنده / موتور فن کویل / سپتیک تانک /کپسول پرگابالین / لیزر زگیل تناسلی /بهترین کلینیک کاشت مو مشهد /داروخانه آنلاین / بهترین سریال های ۲۰۲۴ / خرید دستگاه تصفیه آب / تجهیزات و وسایل دندانپزشکی /ثبت برند /خدمات پرداخت ارزی نوین پرداخت / کلینیک زیبایی دکتر محمد خادمی /جراح تیروئید / پزشکا /تعمیر فن کویل / سریال ایرانی کول دانلود / مجتمع فنی تهران / دانلود فیلم دوبله فارسی /خرید دوچرخه برقی /موتور فن کویل / شیشه اتومبیل / نرم افزار حسابداری / خرید سیلوسایبین / هوش مصنوعی / مقاله بازار / شیشه اتومبیل / قیمت ایمپلنت دندان با بیمه /بهترین دکتر لیپوماتیک در تهران /بهترین جراح بینی در تهران /کاشت مو / درمان طب / تجهیزات پزشکی /داروخانه اینترنتی آرتان /اشتراك دايت /فروشگاه لوازم بهداشتی /داروخانه تینا /لیفت صورت در تهران /فروش‌ دوربین مداربسته هایک ویژن /سرور مجازی ایران /مرکز خدمات پزشکی و پرستاری در منزل درمان نو /سایت نوید /پزشک زنان سعادت آباد /کلاه کاسکت / لمینت متحرک دندان /فروشگاه اینترنتی زنبیل /ساعت تبلیغاتی /تجهیزات پزشکی /چاپ لیوان /بهترین سریال های ایرانی /کاشت مو /قیمت ساک پارچه ای /دانلود نرم افزار /

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.