چه چیز باعث خستگی عضلات می‌شود؟

0

ماهیچه‌ها، اندام‌های حرکت دهنده بدن هستند. برای هر استخوان که حرکت می‌کند، ماهیچه‌هایی وجود دارند که آنرا حرکت می‌دهند. ماهیچه بطور محکم به استخوان‌ها متصل شده‌اند.

آن‌ها با کشیدن استخوان، باعث حرکت آن می‌شوند. یک ماهیچه بدلیل دارا بودن قدرت انقباض، کشیده می‌شود، بدین معنی که خود را کوتاهتر و پهن‌تر می‌کند.

زمانی که ماهیچه‌ای کشیده و یا منقبض می‌شود، اسید لاکتیک تولید نموده و این اسید مانند یک سم تولید خستگی می‌کند و این دلیل عمده احساس خستگی در عضلات است. برای مثال، هنگامی که اسید لاکتیک از یک عضله خسته زدوده شود، عضله دوباره قادر به انجام کار می‌شود، بنابراین در ظرف یک روز، می‌شود، سگ دوم احساس خستگی نموده و درست در اواسط عمل انتقال خون، بخواب می‌رود.

عکس این عمل نیز صادق است. انتقال خون از یک سگ هوشیار، باعث بیداری یک سگ خسته و خواب آلود می‌شود.

چرا خستگی در بدن ایجاد می‌شود؟ زیرا سلول‌های بدن به استراحت نیاز دارند، وقتی که یک فرد خسته، استراحت می‌کند، خسارات وارده بر سلول‌ها، جبران و سلول‌های عصبی مغز دوباره فعال، و مفاصل نرم می‌شوند.

سفارش طراحی سایت در کارلنسر با قیمت توافقی
لیزر هموروئید درمان بواسیر در کلینیک تخصصی هموروئید تهران

بعضی مواقع شخصی که در حال فعالیت ورزشی است، ناگهان دچار گرفتگی می‌شود. او احساس ضعف نموده و به سختی نفس می‌کشد. این حالت، خستگی مفرط بوده و تقریبا شبیه نوعی فلج است. علت این نوع خستگی هنوز شناخته نشده، ولی احتمالا بواسطه افزایش تولید اسید لاکتیک و سایر سموم خستگی‌آور می‌باشد.

   

پستهای اخیر

نسخه ویژه‌ ۷۰ سالگی تویوتا لندکروز پرادو : زیبا، کارا و با استایل نوستالژیک

غول خودروسازی ژاپن می‌خواهد تولد ۷۰ سالگی لندکروز پرادو خود را جشن بگیرد و غافلگیر یبزرگ این مراسم، رونمایی نسخه ویژه‌ای از این خودروی شاسی‌بلند محبوب و معروف است. هفتاد سال پیش، تویوتا براساس فلسفه ساخت یک شاسی بلند شهری و کوچک‌تر نسبت…

اپلیکیشن Messages اندروید مجهز به رمزنگاری دوسویه شد؛ حتما این ویژگی را فعال کنید

پروژه رمزنگاری انتها به انتهای گوگل برای اپلیکیشن Messages در اندروید از نسخه بتا خارج شده است. به این معنی که سرانجام می‌توانید اطمینان حاصل کنید هیچ‌کسی نمی‌تواند پیام‌های خصوصی شما با افراد دیگر را در بین راه شنود یا رهگیری کند. گوگل…

مخترع اینترنت -تیم برنرز لی- کد منبع اصلی خود را به صورت NFT به حراج گذاشت

با این روندی که فروش چیزهای مختلف به صورت NFT طی می‌کند، شاید ما هم باید بگردیم و ببینیم چیزی را می‌توانیم در زندگی و دوران فعالیت خود پیدا کنیم که بشود به صورت NFT فروخت و باقی عمر را در آسایش گذارند؟! بعد از اخبار عجیب فروش چیزهایی…

ویندوز ۱۱ لو رفت – مرور تصویری برخی ویژگی‌های جدید ویندوز ۱۱ و البته صدای استارت‌آپ جدید…

خبر داغ امروز این است که یک نسخه از سیستم عامل بعدی مایکروسافت، یعنی ویندوز 11 به صورت آنلاین درز پیدا کرده است. روز سه‌شنبه -دیروز- یک کاربر چینی در سایت بایدو، اسکرین شات‌هایی که ادعا می‌کند از ویندوز 11 گرفته، منتشر کرده است. این نسخه…

فروش بالای مک با پردازنده M1 حسادت رقبا را برانگیخته است؛ بازار پی‌سی آتش زیر خاکستر است

مک در سالی به سر می‌برد که هر سازنده پی‌سی به آن حسادت می‌کند. به گزارش موسسه International Data Corp، محصول M1 اپل نسبت به مدت مشابه گذشته، با دو برابر ظرفیت فروش خود را آغاز کرده است. تیم کوک، مدیرعامل اپل در ماه آوریل گفت بیش از نیمی…

تصاویر جدیدی از سدان مفهومی جدید جتکو و ایران خودرو که «سمند جدید» نامیده می‌شود

مدت‌ها است شرکت جتکو با همکاری ایران خودرو مشغول طراحی و ساخت یک سدان جدید مفهومی است که «سمند جدید» نامیده می‌شود. ابتدا، یک سال پیش و در بازدید برخی نمایندگان مجلس از گروه صنعتی ایران خودرو، ماکت اولیه خودروی مفهومی جتکو به نمایش در…

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.