کتاب در باب زندگی مینیمالیستی: معرفی و بررسی

0

آیا از شلوغی و حجم زیاد وسایل خود خسته نشده‌اید؟ آیا تا به حال شده که بخواهید خودتان را از شر همۀ چیزهایی که دور خود جمع کرده‌اید خلاص کنید؟ اما چطور؟ کتاب در باب زندگی مینیمالیستی با همین پرسش آغاز می‌شود. مینیمالیسم نوعی سبک زندگی است که در آن فرد متعلقات مادی‌اش را به حداقل می‌رساند. کم می‌خرد و کم مصرف می‌کند و از زندگی در بالاترین حد لذت می‌برد.

کتاب در باب زندگی مینیمالیستی راز شادمانیِ زندگی را بازگو می‌کند، با ارائه راهکارها و اصولی که گام به گام نشان می‌دهد چطور سبک زندگی مینیمالیستی را پیاده کنیم و چطور با دور ریختن وسایل اضافه، ذهن و روح خود را سبک‌بال و آزاد سازیم.

فومیو ساساکی، نویسندۀ جوان این کتاب، خود مسیری را پیموده که در این‌جا از آن صحبت می‌کند. کتاب در باب زندگی مینیمالیستی، کتابی است با اندیشه‌های نو و متفاوت که زندگی کردن را به طرزی متفاوت می‌آموزد.

فومیو ساساکی، شهروندی ژاپنی است که به جمع روز افزون افرادی پیوسته که معتقدند (کم بیشتر است). | او نویسنده‌ای سی و چند ساله است که با سه پیراهن، چهار جفت جوراب و متعلقات مادی بسیار اندک در سوئیتی کوچک در توکیو زندگی می‌کند.

 

فومیو ساساکی یکی از افراد ساده زیست در ژاپن است که در آپارتمانی یک اتاقه در توکیو زندگی می‌کند و این اتاق چنان تنگ است که دوستانش آن را اتاق بازجویی می‌نامند.

وی تنها سه پیراهن، چهار شلوار و چهار جفت جوراب دارد و تعداد اثاثیه منزلش نیز به ۱۵۰ عدد می‌رسد. وی می‌گوید: پول برای من مساله اصلی نیست و من آگاهانه ساده زیستی را انتخاب کرده‌ام. هر روز بر تعداد شهروندان ژاپنی که ساده زیستی را به عنوان یک شیوه زندگی انتخاب می‌کنند افزوده می‌شود.

ساساکی به عنوان یک شهروند ژاپن که ساده زیستی را انتخاب کرده است، پیش از این تمایل شدیدی به جمع‌آوری کتاب و لوح‌های فشرده داشت اما از دو سال قبل، از جمع‌آوری کتاب و لوح‌های فشرده دست کشیده است.

تمایل ژاپنی‌ها به ساده زیستی ناشی از سنت زن بودیسم در این کشور است. در عین حال ژاپنی‌ها به علت زندگی در کشوری که به عنوان یکی از کشور‌های زلزله خیز جهان شناخته می‌شود و به کرات خطر افتادن و نابودی اثاثیه منزل بر اثر زلزله وجود دارد، ناچار هستند که ساده زیستی و زندگی با کمترین امکانات و اثاثیه را به عنوان یک شیوه زندگی بپذیرند.

حرکت مینیمالیستی یا ساده زیستی در ژاپن در عین حال تحت تاثیر جریان‌های خارج از مرز‌های ژاپن نیز بوده است که از آن جمله می‌توان به تاثیر استیو جابز، پایه‌گذار اپل در آمریکا، بر ساده زیستی ژاپنی‌ها اشاره کرد.

در کتاب در باب زندگی مینیمالیستی)، فومیو ساساکی فلسفه و تاریخ فرهنگی مینیمالیسم را از دوران بودیسم ذن تا استیو جابز بررسی می‌کند. او با ارائه مجموعه‌ای از قواعد ساده – قرض بگیرید؛ سبک خاص خودتان را در لباس پوشیدن داشته باشید؛ عکس چیز‌هایی که دوست دارید نگه دارید – نشان می‌دهد چگونه همگی می‌توانیم از زندگی شادتر و با معناتری برخوردار شویم.

ناگفته گذاشته نشود که کلمه مینیمالیسم یک معنی منفی برای بسیاری دارد. آن‌ها بر این باورند که مینیمالیست بودن به این معنی است که شما اشیا را قربانی می‌کنید. یعنی شما از تمام آنچه امروز در دنیای مدرن موجود است

، استفاده نمی‌کنید؛ در حالی که ممکن است این تصور را برخی داشته باشند، اما اگر آن‌ها زمانی را برای یادگیری در مورد آنچه مینیمالیسم واقعا است بگذارند، درک می‌کنند که می‌تواند زندگی آن‌ها را بهتر کند.

فومیو ساساکی دو سال پیش تصمیم گرفت وسایلش را تا حد ممکن کم کند. او می‌گوید: «دائم به نداشته‌هایم فکر می‌کردم و اینکه جای چه چیزی اطرافم خالی است)). او معتقد است: «وقتی زمان کمتری را صرف تمیزکاری و خرید می‌کنید، می‌توانید از وقتتان بیشتر برای س فر، گذراندن وقت با دوستان و مشغول شدن به کار‌هایی که از انجام‌شان لذت می‌برید، استفاده کنید. هدف این نیست که فقط از تعداد داشته‌هایتان کم کنید؛ در حقیقت هدف اصلی ارزیابی دوباره مفهوم ((مال و اموال» است. برای خیلی‌ها این سبک زندگی به معنی ذخیره وقت برای تمرکز روی وجوه دیگر زندگی است.

نویسنده: فومیو ساساکی
مترجم: شبنم سمیعیان
تعداد صفحات: ٢٣٢


اگر خواننده جدید سایت «یک پزشک»  هستید!
شما در حال خواندن سایت یک پزشک (یک پزشک دات کام) به نشانی اینترنتی www.1pezeshk.com هستید. سایتی با 18 سال سابقه که برخلاف اسمش سرشار از مطالب متنوع است!
ما را رها نکنید. بسیار ممنون می‌شویم اگر:
- سایت یک پزشک رو در مرورگر خود بوک‌مارک کنید.
-مشترک فید یا RSS یک پزشک شوید.
- شبکه‌های اجتماعی ما را دنبال کنید: صفحه تلگرام - صفحه اینستاگرام ما
- برای سفارش تبلیغات ایمیل alirezamajidi در جی میل یا تلگرام تماس بگیرید.
و دیگر مطالب ما را بخوانید. مثلا:

خرابی چون‌ که از حد بگذرد آباد می‌گردد! – گالری عکس‌های قبل و بعد این مکان‌های زشت یا مخروبه

تماشای مراحل ساخت هنرهای دستی یا دکوراسیون داخلی و خارجی منزل برای بسیاری جالب و لذت‌بخش است. حتی اگر فعلا یارای تجمل باز اقتصادی خرید و بهسازی و نوسازی منزل نداشته باشند یا عملا در کار هنری نباشند.دست‌کم ایده‌ای در ذهنشان می‌ماند که از…

روش‌های بد نشستن روی صندلی و شیوه نشستن سالم روی صندلی در محیط کار

در موقعیت‌های مختلف یا در هنگام خستگی، روش‌های مختلفی برای نشستن روی صندلی از سوی ما استفاده می‌شود که برای بدن مفید نیستند. برخی از این موارد عبارتند از:خم شدن روی صندلی: وقتی روی صندلی خمیده می‌شوید، ستون فقرات شما به درستی حمایت…

۲۵ صدای نوستالژیک فناورانه قدیمی که کودکان امروزی به صورت معمول هرگز نمی‌شنوند!

یک ستاره سینمای کلاسیک را در نظر بگیرید مثلا همفری بوگارت را. تلفن را با یک دست در دست می‌گیرد، سیگاری به لب دارد و بعد با افه خاصی شماره‌گیر را می‌چرخاند و با صدای بم مردانه‌اش می‌گوید که نلفنچی فلانجا را برایم بگیر!چنین منظره‌ای دیگر…

کاریکاتورهای و تصاویر ساده، مفرح و تفکربرانگیز لوکاس لویتان

لوکاس لویتان هنرمند برزیلی، ساکن مادرید است. او بیشتر برای پروژه‌اش به نام «هجوم عکس» مشهور شده، در این پروژه او نقاشی‌هایی را به عکس‌های اینستاگرام افراد اضافه می‌کند و داستان‌های پنهان را به روشی خلاقانه آشکار می‌کند.کارهای او جذاب و…

تخیل: تصور کنید که یک موجود هوشمند فرازمینی از زمین بازدید می‌کرد و در اینستاگرام پست به سبک…

ما نمی‌دانیم که هیچ وقت بیگانگانی که می‌گویند اینقدر وجودشان محتمل است، از زمین بازدید خواهند کرد یا آیا آشکارا رخ خواهند نمود یا نه.فعلا در حد داستان‌های علمی تخیلی به قضیه نگاه می‌کنیم.اما تصور کنید که یک موجود هوشمند فرازمینی…

تصاویر تخیلی از سلبریتی‌ها در حال خواب – اما چرا اصلا می‌خوابیم؟!

خواب یک فرآیند فیزیولوژیک اساسی است که برای عملکرد صحیح بدن و ذهن ما ضروری است. اگرچه هدف دقیق خواب به طور کامل شناخته نشده است، دانشمندان چندین نظریه برای توضیح اینکه چرا ما می‌خوابیم ارائه کرده‌اند.  برخی از دلایل اصلی مهم بودن خواب:…
آگهی متنی در همه صفحات
دکتر فارمو / موتور فن کویل / شیشه اتومبیل / نرم افزار حسابداری / خرید سیلوسایبین / هوش مصنوعی / قیمت وازلین ساج / مقاله بازار / شیشه اتومبیل / قیمت ایمپلنت دندان با بیمه /سپتیک تانک /بهترین دکتر لیپوماتیک در تهران /بهترین جراح بینی در تهران / آموزش تزریق ژل و بوتاکس / دوره های زیبایی برای مامایی / آموزش مزوتراپی، PRP و PRF /کاشت مو / مجتمع فنی تهران /قیمت روکش دندان /خدمات پرداخت ارزی نوین پرداخت / درمان طب / لیست قیمت تجهیزات پزشکی / دانلود آهنگ / سریال ایرانی کول دانلود / دانلود فیلم دوبله فارسی /داروخانه اینترنتی آرتان /اشتراك دايت /فروشگاه لوازم بهداشتی /داروخانه تینا /لیفت صورت در تهران /فروش‌ دوربین مداربسته هایک ویژن /سرور مجازی ایران /مرکز خدمات پزشکی و پرستاری در منزل درمان نو /توانی نو / ثبت برند /حمل بار دریایی از چین /سایت نوید /پزشک زنان سعادت آباد /کلاه کاسکت / لمینت متحرک دندان /فروشگاه اینترنتی زنبیل /ساعت تبلیغاتی /تجهیزات پزشکی /چاپ لیوان /خرید از آمازون /بهترین سریال های ایرانی /کاشت مو /قیمت ساک پارچه ای /تولید محتوا /دانلود نرم افزار /

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

••4 5