آموزش صفر تا صد پاکسازی پوست

0
رپورتاژ

 

چکیده : تیم جمشیدیان هلث دوره های آموزشی صفر تا صد پاکسازی پوست را در محیطی مدرن و مجهز با اعطای مدرک بین المللی معتبر برگزار می کند.

 

پوست بزرگ ‌ترین عضو بدن و مهم‌ترین اندام برای نشان دادن زیبایی، جوانی و شادابی در هر انسانی است. توصیه‌های متعددی برای حفظ سلامتی و شادابی این اندام مهم بدن وجود دارد. برخی از آن‌ها واقعا کارساز است و اگر به‌طور صحیح، منظم و مداوم انجام شود، تأثیر فوق‌العاده‌ای در حفظ جوانی و کُند کردن روند پیری خواهد داشت.

شما می توانید با فراگیری آموزش صفر تا صد پاکسازی پوست، خدماتی مناسب را در کلینیک خود ارائه دهید یا از این آموزش ها به صورت فردی برای بیشتر شدن زیبایی خود استفاده کنید.

 

آموزش صفر تا صد مراقبت های پوست جمشیدیان هلث

تیم جمشیدیان هلث دوره های آموزشی صفر تا صد پاکسازی پوست را برگزار می کند. این دوره برای یادگیری یک مهارت ویژه و کاربردی مناسب شروع شغل پردرآمد با جایگاه عالی و مستقل می باشد.

این دوره با اعطای مدرک بین المللی به همراه کد ریجستری معتبر و معرفی به سازمان فنی حرفه ای می باشد. دوره همراه با جزوه آموزشی و عضویت در کانال وی آی پی بیوتی تراپیست ها با پشتیبانی نامحدود می باشد.

بعد دوره شما وارد بازار کار خواهید شد. دوره دارای ۶ ماه پشتیبانی برای خرید دستگاه ها و محصولات با توجه به بودجه شما می باشد. هم چنین تیم جمشیدیان هلث تا راه اندازی کلینیک پوست کنار شما خواهد بود. این پشتیبانی شامل خرید مواد، تجهیزات و … می باشد، حتی تیم ما در افتتاحیه کلینیک زیبایی کنار شما خواهد بود.

چگونه از پوست خود مراقبت کنیم؟

مراقبت های پوستی و اهمیت دادن به این اندام مهم بدن، تأثیر فراوانی در زندگی شخصی و اجتماعی انسان دارد. نداشتن جوش و لک، از بین بردن چین و چروک ناشی از افزایش سن، جلوگیری از خشک شدن، نرمی و شادابی این عضو بدن، همگی باعث ایجاد و حفظ اعتماد ‌به‌ نفس می‌شوند. داشتن اعتماد‌ به ‌نفس در زندگی و کار، اهمیت ویژه‌ای دارد و فرد را به سمت موفقیت‌های پی‌در‌پی سوق می‌دهد. قرارگرفتن در این زنجیره موفقیت ‌آمیز تنها با انجام و استمرار یک روتین یا برنامه مراقبتی صحیح و اصولی قابل انجام است. تمام کارهایی که باید انجام دهید، در سه بخش زیر خلاصه می‌شود:

1- عادت‌ها و سبک زندگی صحیح

اساسی‌ترین کار برای مراقبت از پوست، داشتن سبک زندگی مناسب و عادت‌های صحیح است. واضح است که کنار گذاشتن عادت‌های بدی مانند سیگار کشیدن هر چه سریع ‌تر انجام شود، تأثیر بیشتری در سلامتی این اندام مهم بدن خواهد داشت؛ بنابراین بهتر است چند توصیه ذکر شده در لیست زیر را جدی بگیرید و آن‌ها را به صورت یک عادت در زندگی خود ایجاد و تکرار کنید.

·        در معرض نور آفتاب قرار نگیرید؛ (از کرم‌های ضد آفتاب با SPF حداقل 15 استفاده کنید.)

·        سیگار نکشید؛

·        تغذیه سالم داشته باشید؛

·        استرس را کنترل کنید؛

·        ورزش منظم و اصولی داشته باشید؛

·        آب کافی بنوشید؛

·         خواب کافی داشته باشید؛

·        از محصولات آرایشی و بهداشتی با کیفیت استفاده کنید؛

·        رفتار ملایم و عادت‌های صحیح مانند شستشوی روزانه با آب ملایم، عدم استفاده از آب داغ برای شستشو، پرهیز از حمام کردن‌های طولانی، عدم استفاده از صابون و شوینده‌های قوی و لایه‌بردار، استفاده مداوم از مرطوب کننده مناسب و … داشته باشید.

 

2- مراقبت‌های روزانه، هفتگی و ماهانه

در کنار سبک زندگی صحیح، داشتن یک روتین پوستی کامل و مفید به صورت روزانه، هفتگی و ماهانه، شادابی و اعتماد ‌به ‌نفس ناشی از صورتی جوان و شاداب را به شما هدیه خواهد کرد. در طول هفته و ماه از ماسک‌های تقویتی و لایه‌ بردارهای مناسب استفاده کنید.

3- انجام روتین پوستی روزانه

مراحل و اقدامات ساده ای برای هر روتین پوستی وجود دارد. بهتر است این مراحل را یک بار در صبح و یک بار در شب قبل از خواب انجام دهید. همچنین برای تأثیرپذیری بیشتر،  اقدامات دیگری از جمله شستشوی منظم پدها و براش‌ها، استفاده از محصولات آرایشی و بهداشتی اورجینال و باکیفیت بسیار مفید خواهد بود.

 

پاکسازی پوست

اولین و مهم‌ترین اقدام مراقبتی، پاکسازی پوست از مواد آرایشی و آلودگی‌های موجود در هواست. این عمل باید به‌ صورت روزانه و با کمک شوینده‌های مناسب انجام ‌شود. البته برخی از روش‌های پاکسازیِ نسبتا عمیق با کمک ماسک‌های پاک‌کننده مانند ماسک ذغال فعال، ماسک خاک رس، ماسک‌های حبابی و اسکراب‌ها به صورت هفتگی (هفته‌ای یک یا دوبار) صورت می‌گیرد.

پاکسازی عمیق نیز روشی برای از بین بردن آلودگی‌های عمیق‌تر است که با کمک ماسک‌ها و دستگاه‌های بخور صورت، مکش، دستگاه هیدروفیشیال، میکرودرم و … به صورت دوره‌ای چند ماه یکبار در سال صورت می‌گیرد.

به طور کلی در پاکسازی پوست، باید از شوینده‌های مناسب استفاده کنید. اگر آرایش ندارید، یک بار شستشو با آب و یک شوینده صورت (فیس واش) مناسب کافیست؛ اما در صورت داشتن آرایش باید از پاک‌کننده‌های آرایشی مناسب (میسلار و تونر) استفاده کرده و اثر هرگونه ماده آرایشی را از روی صورت خود بردارید.

مراحل روزانه پاکسازی پوست

هر روز باید از پوست خود مراقبت کنید تا آن را تمیز و سالم نگه دارید. راه های مراقبت از پوست بستگی به نوع پوست، سن، تغذیه و عوامل دیگر دارد. در زیر با مراحل پاکسازی پوست  آشنا خواهید شد:

  1. ابتدا پوست خود را با استفاده از یک پاک کننده ملایم شستشو دهید.
  2. سپس از تونر استفاده کنید تا پوست را متعادل کنید.
  3. پس از آن، یک کرم مرطوب کننده روی پوست خود بمالید تا آن را نرم و لطیف کنید.
  4. در پایان، حتما از یک کرم ضدآفتاب استفاده کنید تا پوستتان را در برابر اشعه های مضر آفتاب محافظت کنید.

سرم‌ها و آمپول‌ها

سرم‌ های درمانی برای درمان خشکی، کنترل چربی، درمان لک، آکنه و از بین بردن کک و مک تولید می‌شوند. انتخاب صحیح این سرم‌ها و استفاده آن‌ها در زمان صحیح، به سلامت پوست و جلوگیری از عارضه کمک خواهد کرد.

بهترین زمان برای استفاده از سرم‌های دارای ویتامین C، صبح‌ها و زیر کرم ضد آفتاب است؛ اما رتینول‌ها و رتینوئیدها را در شب استفاده کنید. لازم به ذکر است که استفاده از سرم‌ها و تزریق آمپول‌ها ضروری نیست و بسته به وضعیت هر فرد مورد استفاده قرار می‌گیرد.

آبرسانی و مرطوب کردن پوست

مرطوب‌کننده و آبرسان دو محصول نسبتا شبیه برای مرطوب کردن، آبرسانی و نرم کردن دست و صورت، گردن و … هستند. مرطوب‌‌کننده‌ نسبت به آبرسان چرب است. در پوست‌های خشک بهتر است مرطوب‌کننده استفاده شود؛ اما برای نوع چرب نیز، هر دو محصول مناسب است؛ اما بهتر است از آبرسان‌های بر پایه آب که خاصیت ضد آکنه دارند، استفاده شود. به طور کلی، وجود یکی از این دو محصول، در هر روتین پوستی ضروری است.

 

ضد آفتاب

یکی از مهم‌ترین محصولات مراقبت از پوست، کرم‌های ضد آفتاب است. کرم‌های ضد آفتاب با SPF 15، 30، 50 و … تولید می‌شوند. این محصول را باید ۳۰ دقیقه قبل از خروج از منزل استفاده کنید؛ زیرا کرم‌های ضد آفتاب برای فعال شدن به این زمان نیاز دارند. ضد آفتاب‌های طیف وسیع برای کسانی که رنگ تیره‌ای دارند، مناسب‌تر است. در این صورت تأثیر بیشتری در جلوگیری از بروز لک خواهد داشت.

استفاده از روغن‌های درمانی

با اینکه اساسی‌ترین مراحل روتین پوستی، پاکسازی، رطوبت‌رسانی و کرم ضد آفتاب است؛ اما استفاده از روغن‌های درمانی در روتین‌های شبانه، خالی از لطف نیست. استفاده از روغن‌ها بهترین راهکار برای بهبود و تغذیه  این اندام مهم و بزرگ بدن هستند؛ بنابراین می‌توانید روغن‌های مناسب از قبیل روغن آرگان، روغن جوجوبا، روغن درخت چای، روغن بادام و بسیاری از عصاره‌ها و اسانس‌ها را در برنامه روتین شبانه خود بگنجانید.

توجه کنید که استفاده از روغن در زمانی که از کرم شب استفاده کرده‌اید، فایده‌ای ندارد. این کرم‌ها به خودی خود حاوی مواد مغذی هستند. پس زمان مناسب برای استفاده از روغن‌های درمانی، زمانی است که محصول سنگین و مغذی دیگری استفاده نکرده باشید.

سخن پایانی

در این مطلب با اساسی‌ترین روش‌های مراقبت از پوست، پاکسازی پوست، تأکید بر اهمیت روتین‌ها، برنامه‌های مراقبت پوستی، تأثیر آن‌ها در جوانی و کند شدن روند پیری آشنا شدید. هم چنین اساسی‌ترین اقدامات مراقبتی از این اندام مهم بدن را به همراه برخی از روش‌های مکمل توضیح دادیم. امیدواریم مطالب ذکر شده برایتان مفید باشد.

در نهایت اگر به دنبال زدن کلینیک زیبایی هستید، می توانید در ورکشاپ پوست تیم جمشیدیان هلث Jamshidian Healt شرکت کنید تا بتوانید بهترین کلینیک زیبایی را افتتاح نمایید.

آگهی متنی در همه صفحات
دکتر فارمو / آموزش رانندگی با ماشین دنده اتومات / فروشگاه لوازم بهداشتی / آموزش زبان فرانسه / هایلند بیوتی / شیشه اتومبیل / کاهش وزن قطعی با اسلیو معده / دانلود ریمیکس های جدید /بهترین جراح اسلیو معده در تهران / درمان سرد مزاجی بانوان / قیمت گوسفند زنده / موتور فن کویل /کپسول پرگابالین / لیزر زگیل تناسلی /بهترین کلینیک کاشت مو مشهد /داروخانه آنلاین / بهترین سریال های ۲۰۲۴ / خرید دستگاه تصفیه آب / تجهیزات و وسایل دندانپزشکی /ثبت برند /خدمات پرداخت ارزی نوین پرداخت /جراح تیروئید / پزشکا /سریال ایرانی کول دانلود / مجتمع فنی تهران / دانلود فیلم دوبله فارسی /موتور فن کویل / نرم افزار حسابداری / مقاله بازار / شیشه اتومبیل /بهترین دکتر لیپوماتیک در تهران /کاشت مو / درمان طب / تجهیزات پزشکی /داروخانه اینترنتی آرتان /اشتراك دايت /فروشگاه لوازم بهداشتی /داروخانه تینا /سایت نوید /کلاه کاسکت /ساعت تبلیغاتی /تجهیزات پزشکی /بهترین سریال های ایرانی /کاشت مو /قیمت ساک پارچه ای /دانلود نرم افزار /

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.