سردی دست‌ها چه علت‌هایی دارد؟
سردی دست‌ها می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد و شدت این بیماری می‌تواند از خفیف تا جدی‌تر متغیر باشد. برخی از دلایل رایج سردی دست عبارتند از:
گردش خون ضعیف: جریان ناکافی خون در دست‌ها می‌تواند منجر به سردی شود. ممکن است به دلیل عواملی مانند بیماری رینود، بیماری شریان محیطی (PAD) یا صرفاً قرار گرفتن در یک محیط سرد برای مدت طولانی باشد.
بیماری رینود: این وضعیتی است که رگ‌های خونی را تحت تأثیر قرار می‌دهد و باعث تنگ شدن بیش از حد آن‌ها در پاسخ به دمای سرد یا استرس عاطفی می‌شود. می‌تواند منجر به سفیدی یا آبی انگشتان دست و پا، همراه با بی حسی و سردی شود.
کم خونی: سطح پایین گلبول‌های قرمز یا هموگلوبین در خون می‌تواند میزان اکسیژن‌رسانی به اندام‌ها را کاهش دهد و در نتیجه دست‌ها سرد شود.
کم کاری تیروئید: کم کاری غده تیروئید می‌تواند متابولیسم را کند کند و منجر به گردش خون ضعیف و سردی دست شود.
نوروپاتی محیطی: آسیب به اعصاب دست می‌تواند باعث احساس سردی، گزگز یا بی حسی شود.
دیابت: دیابت کنترل نشده می‌تواند به عروق خونی و اعصاب آسیب برساند و منجر به کاهش جریان خون در دست‌ها و سردی آن شود.
پدیده رینود: این عارضه می‌تواند در اثر مصرف برخی دارو‌ها، قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی خاص یا بیماری‌های خود ایمنی زمینه‌ای ایجاد شود.
اضطراب و استرس: استرس عاطفی می‌تواند باعث انقباض رگ‌های خونی شود و جریان خون را در دست‌ها کاهش دهد و احساس سرما کند.
سیگار کشیدن: سیگار کشیدن می‌تواند به رگ‌های خونی آسیب برساند، جریان خون را کاهش داده و منجر به سردی دست‌ها شود.
سرمازدگی: قرار گرفتن در معرض دمای بسیار سرد می‌تواند باعث سرمازدگی شود که به پوست و بافت‌های زیرین آسیب می‌رساند و منجر به سردی، بی حسی و رنگ پریدگی دست‌ها می‌شود.
بیماری بورگر: این یک بیماری نادر است که باعث التهاب و لخته شدن در رگ‌های خونی می‌شود و منجر به کاهش جریان خون در دست‌ها و پا‌ها می‌شود.
اسپوندیلوز گردنی: فشار یا تحریک اعصاب گردن به دلیل اسپوندیلوز گردن گاهی می‌تواند منجر به سردی یا احساس سوزن سوزن شدن دست شود.
سندرم تونل کارپال: فشردگی عصب میانی در مچ دست می‌تواند علائمی مانند سردی، بی حسی و گزگز در دست‌ها را ایجاد کند.
هیپوترمی: قرار گرفتن طولانی‌مدت در شرایط بسیار سرد می‌تواند منجر به هیپوترمی سیستمیک شود، که در آن بدن گرما را سریع‌تر از تولید گرما از دست می‌دهد و منجر به سردی دست‌ها و علائم دیگر می‌شود.
بیماری شریان محیطی (PAD): این بیماری شامل تصلب شرایین در شریان‌ها می‌شود که جریان خون به اندام‌ها از جمله دست‌ها را کاهش می‌دهد.
اختلالات رگ‌های خونی: اختلالات مختلفی که بر رگ‌های خونی تأثیر می‌گذارند، مانند واسکولیت، می‌تواند منجر به کاهش جریان خون و سردی دست‌ها شود.
عوامل شغلی: مشاغل خاصی که شامل حرکات مکرر دست، ابزار‌های ارتعاشی یا قرار گرفتن در محیط‌های سرد می‌شوند، می‌توانند به سردی دست‌ها کمک کنند.
عوارض جانبی دارو‌ها: برخی از دارو‌ها می‌توانند به عنوان یک عارضه باعث سردی دست شوند، مانند بتابلوکر‌هایی که برای درمان فشار خون بالا استفاده می‌شوند.
بی اشتهایی عصبی: کاهش وزن شدید و سوء تغذیه مرتبط با بی اشتهایی می‌تواند منجر به گردش خون ضعیف و سردی اندام‌ها شود.
شرایط خود ایمنی زمینه‌ای: برخی بیماری‌های خود ایمنی مانند لوپوس یا اسکلرودرمی می‌توانند بر رگ‌های خونی تأثیر بگذارند و منجر به سردی دست‌ها شوند.
توجه به این نکته مهم است که سردی دست‌ها به تنهایی ممکن است همیشه نشان‌دهنده یک بیماری زمینه‌ای جدی نباشد. گاهی اوقات، عوامل موقتی مانند هوای سرد یا استرس موقت می‌تواند باعث این علامت شود. با این حال، اگر اغلب سردی دست‌ها را تجربه می‌کنید، به‌ویژه اگر با علائم نگران‌کننده دیگری همراه باشد، بسیار مهم است که برای تعیین علت و درمان مناسب به دنبال مشاوره پزشکی باشید. یک متخصص مراقبت‌های بهداشتی می‌تواند یک ارزیابی کامل را انجام دهد و در صورت لزوم آزمایش‌هایی را برای شناسایی هر گونه مشکل بهداشتی اساسی انجام دهد.
