دیسک کمر و دیسک گردن ، چالش ها و درمان

0
رپورتاژ

جابجایی مهره‌های کمر و روش‌های درمان آن چیست؟

یکی از دردهایی که عموم افراد آن را تجربه می‌کنند، کمردرد است. شاید برخی افراد نسبت به این درد در مراحل اولیه بی‌تفاوت باشند. اما بی‌اهمیتی به آن می‌تواند به ضرر شخص باشد؛ زیرا درمان سریع و به‌موقع می‌تواند از عوارض جدی جلوگیری کند. جابجایی مهره کمر یکی از دلایل بروز کمردرد است که بیشتر در بین ورزشکاران و افراد مسن به چشم می‌خورد.

جابجایی مهره کمر یا اسپوندیلولستیزیس مشکلی در ستون فقرات بیمار است که باعث کمردرد شدید می‌شود. این عارضه زمانی رخ می‌دهد؛ که یکی از مهره‌های ستون فقرات از جای خود حرکت کرده و به زیر مهره دیگر جابجا شود. این حالت باعث بی‌ثباتی ستون فقرات شده؛ یعنی میزان جابجایی مهره‌ها بیشتر از حد طبیعی آنها صورت گرفته است.

این جابجایی بیش‌ازحد، باعث فشار به عصب و ایجاد درد در ناحیه کمر و پا می‌شود. این مسئله می‌تواند به دلایل مادرزادی و اکتسابی یا ایدپوپاتیک رخ دهد. این عارضه بیشتر در قسمت تحتانی ستون فقرات اتفاق می‌افتد.

علائم جابجایی مهره کمر یا اسپوندیلولستیزیس

این مشکل علائم متعددی دارد. شایع‌ترین نشانه آن کمردرد است. ممکن است فرد درد در ناحیه باسن و ران را تجربه کند. از علائم دیگر می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • عدم توانایی و هماهنگی درراه رفتن یا ایستادن به مدت طولانی
  • احساس درد در هنگام خم شدن در ناحیه کمر
  • احساس بی‌حسی پا و گزگز در انگشتان پا (براثر سرخوردگی یا جابجایی مهره کمر، عصب تحت‌فشار زیاد قرار می‌گیرد و شخص احساس درد، سوزن سوزن شدن از کمر به پایین و پاها را تجربه می‌کند.)
  • کمردردهای مداوم
  • آتروفی عضلات
  • سفت شدن عضلات پشت ران و درد در ناحیه عضلات هسترینگ
  • تشدید درد با لمس مستقیم بخش آسیب‌دیده
  • اگر بروز درد به‌صورت ریشه‌ای باشد (ممکن است با جابجایی مهره کمر و باریک شدن سوراخ‌های عصبی ریشه‌های عصبی خروجی تحت‌فشار قرار بگیرد.

روش درمان دیسک کمر

مهره های ستون فقرات بدن توسط بالشتک هایی نرم از جنس مایع و غضروف از هم جدا شده اند که دیسک کمر نام دارند. کار دیسک ها ایجاد انعطاف حرکت ستون فقرات و جلوگیری از ساییدگی مهره های کمر بر روی یکدیگر است. در عین حال، دیسک های کمر و گردن همچون ضربه گیر مهره ها عمل کرده و در برابر فشارهای ناگهانی گاه و بیگاه از نخاع و ستون مهره حفاظت می کنند. دیسک های میان مهره ها بطور مدام تحت فشار ناشی از فعالیت هستند و حتی این فشار در هنگام خواب نیز وجود دارد. به همین دلیل احتمال آسیب دیدگی آنها زیاد است. در اصطلاح عامیانه رایج هرگونه آسیب دیدگی دیسک های کمر و گردن چه بصورت جابجا شدن از محل اصلبی باشد، چه التهاب و یا حتی تخریب و پارگی، به نام دیسک کمر و یا دیسک گردن شناخته می شود. آسیب دیدگی های دیسک کمر و گردن می توانند روی ریشه های عصبی واقع در پشت فضای دیسک فشار وارد کنند و باعث درد، ضعف، بی حسی یا تغییر در احساس شود. فتق دیسک زمانی است که دیسک کشیده یا پاره شده باشد.

انواع روش های درمان دیسک کمر و گردن عبارتند از :

  • روش درمانی آندوسکوپی دیسک کمر
  • تزریق اپیدورال
  • کمربندهای طبی
  • RF یا رادیوفرکوانسی
  • فیزیوتراپی
  • اوزون درمانی
  • لیزر درمانی
  • تخت تراکشن و دکامپرشن (کشش درمانی)
  • درمان خانگی دیسک کمر و دیسک گردن
  • مسکن
  • کیسه یخ
  • شل کننده‌های عضلانی
  • گرما درمانی
  • ماساژ
  • آب درمانی
  • ورزش‌های مناسب برای درمان دیسک کمر
  • خم شدن | ورزش های درمان دیسک کمر
  • زانو به قفسه سینه | ورزش های دیسک کمر
  • چانه به قفسه سینه | ورزش های دیسک کمر
  • کشش گوش به شانه | ورزش های دیسک کمر
  • هیپ استرچ | ورزش های دیسک کمر
  • طرز خوابیدن بیماران دیسک کمر
  • گام اول : فراهم آوردن محیط درست برای خواب
  • گام دوم : استفاده از تشک استاندارد و طبی
  • گام سوم : انتخاب بالش مناسب
  • گام چهارم، الگوها و شیوه های خوابیدن درست برای کاهش دیسک کمر و گردن

پارگی دیسک گردن

جراح پارگی دیسک گردن هنگام مواجهه با پارگی دیسک کارهای گوناگونی را انجام می‌دهد. از ویزیت و تست های مختلف تا بررسی علت پارگی دیسک.

دیسک های گردن، بالشتکی بین مهره های قسمت فوقانی پشت و گردن هستند. پارگی دیسک زمانی اتفاق می‌افتد که ماده ژلاتینی دیسک داخلی، پاره شود یا از طریق دیواره بیرونی دیسک گردن بیرون بیاید. پارگی دیسک گردن، در اثر فشار بیش از حد بر روی دیسک صورت می‌گیرد که می‌تواند در اثر بلند کردن وسایل سنگین یا سایر حرکات آسیب رسان باشد.

هنگامی که برای اولین بار درد مربوط به پارگی دیسک گردن را تجربه کردید، با جراح پارگی دیسک گردن خود مشورت کنید. جراح، یک تاریخچه پزشکی کامل می‌گیرد تا علائم شما، هرگونه آسیب یا شرایط قبلی را درک کند و تعیین نماید که آیا عادت ها و سبک زندگی باعث ایجاد درد می‌شود یا خیر.

برای تعیین منشاء درد، معاینه فیزیکی صورت می گیرد و بی حسی و ضعف تست می‌شود. جراح ستون فقرات، سابقه پزشکی و علائم شما را در تشخیص پارگی دیسک گردن در نظر می گیرد. و یک معاینه فیزیکی به شما ارائه می‌دهد که در طی آن محدودیت های حرکتی در ستون فقرات، مشکلات تعادلی و علائم درد و همچنین هرگونه از دست دادن رفلکس اندام ها، عضلات را بررسی می‌کند.

ضعف، از دست دادن حس، یا رفلکس های غیر طبیعی که ممکن است نشان دهنده درگیری نخاع باشد، از نشانه هایی است که در تشخیص پارگی دیسک گردن، موثر است. پس از معاینه فیزیکی، جراح پارگی دیسک گردن می‌تواند از انواع آزمایش ‌ها برای بررسی دقیق ‌تر استفاده کند که شامل عکس ‌برداری با اشعه ایکس، ام آر آی، سی‌تی اسکن، سی‌تی میلوگرام یا اسکن استخوان است.

 

خمیدگی ستون فقرات یا اسکولیوز

شاید افرادی را دیده باشید که قسمت بالاتنه آن‌ها متفاوت باشد و مقداری خمیدگی به طرفین داشته باشد. به‌این مشکل خمیدگی ستون فقرات یا اسکولیوز گفته می شود. اسکولیوز به انحنای غیرطبیعی ستون فقرات اشاره دارد. علت آن معمولاً ناشناخته است. درمان‌هایی مانند بستن کمربند و جراحی اغلب می‌توانند کمک کنند. اسکولیوز جایی است که ستون فقرات به پهلو می پیچد و منحنی می شود. خمیدگی ستون فقرات می تواند افراد در هر سنی را تحت تاثیر قرار دهد، از نوزادان تا بزرگسالان، اما اغلب در کودکان 10 تا 15 ساله شروع می شود.

اسکولیوز می‌تواند با درمان بهبود یابد، اما معمولاً نشانه‌ای از چیز جدی نیست و اگر خفیف باشد، همیشه نیازی به درمان نیست. اگر فردی مشکوک به اسکولیوز باشد باید با جراح ارتوپد و یا پزشک متخصص جراح ستون فقرات صحبت کند، زیرا درمان زود هنگام می تواند به جلوگیری از عوارض بعدی کمک کند.

درمان خمیدگی ستون فقرات بستگی به سن بیمار، شدت انحنا دارد و ممکن است با گذشت زمان بیشتر شود یا ثابت بماند.

روش درمان مناسب برای هر شخص متفاوت است و باید با معاینه دقیق و تشخیص جراح ستون فقرات انجام شود. بسیاری از افراد به هیچ درمانی نیاز نخواهند داشت و تنها تعداد کمی نیاز به جراحی بر روی ستون فقرات خود دارند. نوزادان و کودکان نوپا ممکن است نیازی به درمان نداشته باشند زیرا منحنی ممکن است با گذشت زمان بهبود یابد. ممکن است یک گچ یا بریس پلاستیکی در پشت آن ها نصب شود تا از بدتر شدن منحنی با رشد آنها جلوگیری کند.

دکتر مهرداد حسین زاده بختوری

 

دکتر مهرداد حسین زاده بختوری متولد تهران در دبیرستان خوارزمی تهران درس خوانده و از رتبه های برتر المپیاد ریاضی بوده که دوره پزشکی عمومی خود را در دانشگاه علوم پزشکی ایران و سپس دوره تخصص جراحی مغز و اعصاب و ستون فقرات را در دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در بیمارستان لقمان حکیم به اتمام رسانده است.

حوزه های فعالیتی دکتر حسین زاده بختوری متخصص جراحی مغز و اعصاب به شرح زیر است:

  • جراحی قاعده جمجمه
  • نورواندوسکوپی تومور مغز و تومور هیپوفیز
  • جراحی صرع و تشنج
  • جراحی عروق مغزی
  • جراحی های پیچیده ستون فقرات
  • تومور نخاع
آگهی متنی در همه صفحات

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.