مرور رده

روانشناسی، مدیریت، سبک زندگی و خودیاری

10 مهارت اساسی در مذاکره: راهنمایی برای رسیدن به توافقات بهتر

مذاکره یکی از حیاتی‌ترین مهارت‌هایی است که در زندگی شخصی و حرفه‌ای به آن نیاز داریم. از خرید خانه تا مذاکره در محیط کار، همه ما به نحوی با مذاکره سر و کار داریم. در این مقاله به بررسی شش مهارت اساسی که برای موفقیت در مذاکره لازم است، می‌پردازیم. با…

۲۰ حقیقت دیریاب در زندگی که ای کاش زودتر می‌دانستم

زندگی پر از درس‌هایی است که اغلب از مسیر تجربه به دست می‌آیند. هرچه زودتر این درس‌ها را بیاموزیم، مسیر زندگی‌مان هموارتر خواهد شد. در اینجا به ۲۰ حقیقتی اشاره می‌کنم که از تجربه‌هایم آموخته‌ام و ای کاش زودتر می‌دانستم. ۱. زندگی همیشه منصفانه نیست حتی اگر شما…

۹ تکنیک برتر استیو جابز برای جذب مخاطب در سخنرانی‌ها

استیو جابز، موسس و مدیرعامل پیشین شرکت اپل، فقط به سبب نوآوری‌های فناورانه‌ (یا دست کم فراهم آوردن بستری برای رشد نوآوری‌های مورد نیاز جامعه)، مشهور نبود، بلکه مهارت‌های بی‌نظیری در زمینه سخنرانی عمومی داشت. توانایی او در جذب و متقاعدسازی مخاطبانش، یکی از…

20 روش برای افزایش هوش اجتماعی: مختصر و مفید و کاربردی

هوش اجتماعی یکی از مهارت‌های کلیدی است که به ما کمک می‌کند تا با دیگران به خوبی ارتباط برقرار کنیم و روابط مؤثر و کاراتری بسازیم. در دنیای امروز، داشتن مهارت‌های اجتماعی قوی می‌تواند به موفقیت‌های شخصی و حرفه‌ای بیشتری منجر شود. در این پست، به بررسی 20 جمله‌…

۳ نشانه عجیب که نشان می‌دهند تنها فرد باهوش در محل کار خود هستید و البته دردسرهایش را هم باید تحمل کنید!

یکی از مشکلات اصلی در محیط کار، اصلاً به خود کار مربوط نمی‌شود. بلکه چالش اصلی تعامل با همکاران است.مهم است که مهربان و دوستانه باشید، اما نه آنقدر که ضعیف به نظر برسید. ارتباط مستقیم ارزشمند است، اما اگر خیلی مستقیم باشید، ممکن است به عنوان فردی زورگو…

هنر مدیریت زمان: 8 روش اثبات شده برای بهره‌وری بیشتر

مدیریت زمان یکی از مهم‌ترین مهارت‌هایی است که هر فردی برای موفقیت در زندگی حرفه‌ای و شخصی خود باید آن را بیاموزد. زمان به عنوان یک منبع محدود، نیازمند مدیریت هوشمندانه است تا بتوان از آن به بهترین نحو استفاده کرد. در این پست وبلاگی به بررسی هشت روش اثبات شده…

این 15 علامت در شما یعنی اینکه ذهن و احساس شما را مدام کسی دستکاری می‌کند

دستکاری ذهنی و احساسی یکی از روش‌های متداول در روابط ناسالم است که در آن فردی سعی می‌کند از طریق تکنیک‌های مختلف، دیگران را تحت کنترل خود قرار دهد و آن‌ها را به شکلی که می‌خواهد رفتار کنند. این نوع دستکاری می‌تواند تاثیرات عمیقی بر سلامت روانی و…

چگونه در یک بازه زمانی یک ساعته، مطالعه مؤثر انجام دهیم؟

یک ساعت مطالعه مؤثر به معنای خواندن پشت سر هم صفحات کتاب نیست. برای دستیابی به یک مطالعه کارآمد و ماندگار، باید بین آموخته‌های قبلی و اطلاعات جدید پلی بزنیم و با تمرین و درک عمیق، مطالب را در ذهن خود حک کنیم. در این پست، به شما نشان می‌دهیم چگونه…

9 کاری که مردان انجام می‌دهند و با آنها جذابیتشان را نزد همسرانشان از بین می‌برند

یک سری رفتارهای غیرمنتظره می‌تواند جذابیت زن‌ها در نزد مردان و نیز جذابیت مردان در نزد زنان یا همسرانشان را از بین ببرد. در اینجا به برخی از آنهایی که جذابیت مردان را کاهش می‌دهد و برخی از آنها ممکن است به ذهن مردان نرسد، اشاره می‌کنم: 1. نقل قول از مادر…

اشتباهات رایج در نگهداری مواد غذایی در یخچال که باعث خراب و فاسد شدن زودهنگام شدن آنها می‌شوند

ذخیره‌سازی نادرست مواد غذایی در یخچال بسیاری از مردم زمانی که غذاهایشان را در یخچال قرار می‌دهند، بدون توجه به ترتیب و مکان، فقط به فکر جای دادن آنها هستند. این روش به نظر می‌رسد اشکال اساسی نداشته باشد، اما آگاهی از نحوه و مکان صحیح نگهداری غذاها در…

روانشناسی سوءاستفاده و دستکاری ذهنی و عاطفی: راه‌های تشخیص و مقابله

سوءاستفاده، در هر شکل و نوعی که باشد، تأثیرات عمیقی بر روح و روان انسان‌ها دارد. از لحاظ روانشناسی، سوءاستفاده می‌تواند به شکل‌های مختلفی مانند سوءاستفاده مالی (financial abuse)، عاطفی (emotional abuse)، و حتی فریبکاری‌های روزمره (everyday…

مهارت‌های گفتگو: ۵۰ راه برای شروع یک مکالمه

توانایی گفتگوهای کوچک مهارتی ضروری است که به ایجاد ارتباطات معنادار، تقویت روابط حرفه‌ای و غنی‌سازی تعاملات شخصی کمک می‌کند. کتاب "هنر گفتگوی کوچک" نوشته دبرا فاین که در ایران با نام‌های کتاب قدرت گفت و گو و فن بیان و نیز ر ترحمه شده، راهکارهای جامعی…

20 راهکار مؤثر در ارتقای رهبری و مدیریت شرکت‌ها و فعالیت‌هایی که ریاست آنها را برعهده دارید

موقعیت‌های رهبری اجاره‌ای هستند، نه مالکیت دائمی. رهبران باید نقش خود را به گونه‌ای ایفا کنند که پس از پایان دوره مسئولیتشان، سازمان یا تیم بهبود یافته باشد. این به معنای ایجاد تغییرات مثبت، ارتقای بهره‌وری و ایجاد یک فرهنگ سازمانی قوی و پویاست که…