مرور رده

روانشناسی، مدیریت، سبک زندگی و خودیاری

نکات جالبی در مورد استیو جابز در کتاب تازه «ناز بهشتی»- یکی از بخش‌های جالب کتاب: استیو جابز هیچ وقت آی‌فونش را خاموش نمی‌کرد، مگر در این موقعیت …

دو سه هفته‌ای که خبر انتشار یک کتاب جدید در مورد استیو جابز، داغ شده. اسم این کتاب Pause. Breathe. Choose.: Become the CEO of Your Well-Being است. این کتاب را ناز بهشتی نوشته که فعلا بیشتر به عنوان مربی مدیریت ذهن و خودیاری برای کسب…

کارشناسان خرید و استفاده این ۸ چیز را برای کاهش استرس و اضطراب در دوران کرونا توصیه می‌کنند

اگر اخیرا به خاطر شیوع ویروس کرونا گرفتار استرس و اضطراب شدید؛ شما تنها نیستید. به‌ویژه، اگر در خانه نشسته‌اید و کارهای خود را انجام می‌دهید و منتظر کاهش شیب منحنی مبتلایان و قربانیان ویروس کرونا هستید. قطعا ساعت‌ها پای کامپیوتر و لپ‌تاپ…

تکنیک «پومودورو»: ترفند بی‌نظیری برای درست انجام دادن کارها در روزهای همه‌گیری کرونا

کاملا قابل درک است که احساس کنید در یک سال گذشته، بهره‌وری شما به شدت کاهش پیدا کرده است. شما با مسايل مختلفی در دوران همه‌گیری ویروس کرونا روبرو بودید؛ پس چگونه می‌توان تمرکز داشت؟ در حالی‌که شاید فکر کنید تنها راه‌کار از دست ندادن یک…

ویژگی‌های مشترک افراد باهوش و متفکر چیست؟ چه نشانه‌هایی از خود بروز می‌دهند؟

به نظر می‌رسد باهوش‌ترین فردی که می‌شناختم؛ واقعا آن‌قدرها هم باهوش نبود. او دائما در ابتدای صحبت‌هایش از عباراتی مانند «من فکر می‌کنم» و «به نظر می‌رسد» و «حاکی از » و «نشان می‌دهد» استفاده می‌کند. وقتی از او نظر می‌خواستند؛ مطمئن…

یک درس هوش هیجانی: ایلان ماسک در ساعت ۱:۲۰ صبح یک توییت ارسال و بعد سریعا حذف کرد

بامداد روز جمعه، دقیقا ساعت ۱:۱۸ دقیقه صبح، ایلان ماسک، مدیرعامل تسلا و چندین شرکت فناورانه پرسروصدای دیگر،  یک توییت جالب منتشر کرد. این توییت، در پاسخ به یک کاربر توییتر بود که پیش‌بینی می‌کرد در نهایت رانندگی خودکار کامل به یک…

بالاخره به هدف خودم می‌رسم یا باز شکست می‌خورم؟ با پاسخ دادن به این سؤالات می‌توانید شانس موفقیت یا شکست خود را پیدا کنید!

وقتی به موفقیت علاقه‌مند باشید؛ آخرین فردی که باید در این مسیر تسلیم شود؛ خودتان هستید. ریزه‌کاری‌های مسیر مهم است ولی مهم‌تر ماندن در مسیر و ادامه دادن است. شاید نیاز پیدا کنید تغییر مسیر بدهید؛ ولی این به تشخیص شما برمی‌گردد و اینکه چقدر…

از قانون ۷۰-۲۰-۱۰ پیروی کنید – در عین سنجیدگی، بیشتر تولید کنید تا به بهترین سطح ممکن از کار خود برسید

بیشتر افراد می‌خواهند بهترین کار ممکن را انجام دهند؛ بهترین محصول را بسازند یا بهترین سرویس را ارائه بدهند ولی چگونه می‌توان این هدف را دنبال کرد؟ یک رویکرد، مطالعه بیشتر در حوزه کاری و تخصص خودتان و بالا بردن دانش و آگاهی است؛ وسواس…

افرادی که دارای این سه عادت کلامی هستند؛ هوش هیجانی بسیار بالایی دارند

در دنیای امروز، هوش هیجانی ارزش بسیار بالایی برای مردم و به ویژه برای کارآفرینان، مدیران، رهبران کسب‌وکارها، کارمندانی که می‌خواهند پیشرفت کاری داشته باشند و افرادی که دائما با دیگران در ارتباط هستند؛ پیدا کرده است. ترفندهای ذهنی برای…

می‌خواهید جوانان موفقی بشوید؟ این توصیه ۵ کلمه‌ای وارن بافت را آویزه گوشتان کنید

وارن بافت برای جوانان توصیه‌ها و پندهای خوبی دارد. به‌ویژه یک توصیه ۵ کلمه‌ای او بسیار معروف است. وارن بافت این توصیه را دو بار در سخنرانی‌های Berkshire Hathaway خود تکرار کرده است. یک بار در سال ۱۹۸۷ و بار دیگر در سال ۲۰۰۳؛ یعنی به…

چرا باید همیشه سخنرانی با پرزنتیشن خود را با یک داستان شروع کنید؟

در دنیایی که همه ما به درجات متفاوت، معتاد شبکه‌های اجتماعی شده‌ایم، میزان تمرکز مردم برای توجه به یک سخنرانی مفصل، بسیار پایین آمده. شما به عنوان یک سخنران آن بالا می‌روید. سخنرانی برای بیشتر مردم یک فوبی و هراس بزرگ است. تصور می‌کنید…

چرا ذهن رهبران تجاری معروف دنیا از قانون یک درصد پیروی می‌کند؛ چگونه تغییرات بسیار کوچک روزانه باعث موفقیتی بزرگ می‌شوند؟

یک شبه صاحب انواع مهارت‌ها، استعدادها، عادت‌ها و دانش‌ها شدن خیلی سخت است و شاید غیرممکن. اما می‌توان هر روز تغییرات نسبتا کوچکی داشت! این روشی بود که در سال ۲۰۰۹ توسط «سر دیو بریلسفورد» دوچرخه‌سوار سرشناس انگلیسی اتخاذ شد. وی با در نظر…

تحقیقات نشان می‌دهد اگر تماس‌های تلفنی کوتاه‌تر ولی مکرری داشته باشید؛ خوشحال‌تر خواهید بود

این روزها همه به صورت شبانه‌روزی به تلفن همراه خود نزدیک هستیم و بخشی جداناپذیر از وجود ما شده است. اما تعداد بسیار کمی از ما مشغول تماس تلفنی و مکالمه هستند. یک تحقیق نشان می‌دهد تعداد مکالمه‌های موبایل ما از ۱۵ تماس در روز طی سال ۲۰۱۵…

تحقیقات هاروارد می‌گوید یک گفت‌وگو را باید زودتر از آنچه فکر می‌کنید به پایان برسانید؛ سه ترفند برای پایان دادن به یک مکالمه

آیا می‌خواهید مردم از صحبت با شما لذت ببرند؟ احتمالا باید سریع‌تر مکالمه خود را پایان دهید. تحقیقات جدید نشان می‌دهد بیشتر افراد از ترس آسیب دیدن احساسات طرف مقابل، بیشتر از آنچه که می‌خواهند در مکالمه باقی می‌مانند. در واقع، در حدود دوم…