سلامت و بیماری‌ها

حالت تهوع: اکثر خانمهای باردار در سه ماهه اول بارداری (به خصوص در حاملگی اول) عمدتاً به علت تغییرات هورمونی و اختلالات هیجانی و روحی از تهوّع شکایت می‌کنند. برای رفع تهوع رعایت اصول زیر مفید است: الف) شب قبل از خواب 2 قطعه…

از هر کسی بپرسید، زن یا مرد، پیر یا جوان، که از شب عید چه انتظاری دارد، همه به شما یک جواب می‌دهند: «می‌خواهم اوقاتم را با کسانی که دوستشان دارم به خوشی سرکنم. می‌خواهیم بگوییم و بخندیم و غذای خوب بخوریم». موضوع به همین سادگی است. اما اگر…

خشونت خانگی چیست و چه شکل‌هایی دارد؟ خشونت خانگی، خشونتی است که توسط افراد یک خانواده که ارتباط نزدیکی با هم دارند و با هم زندگی می‌کنند، صورت می‌گیرد. خشونت خانگی به سه دسته همسرآزاری، کودک آزاری و سالمند آزاری تقسیم می‌شود که این کتاب به…

شاید عده‌ای به کلی منکر پدیدهٔ طلاق سالم باشند. ولی همه می‌دانیم که پایانی شاد برای جدایی امکان‌پذیر است. پس چرا عده‌ای چنین تصوری دارند؟ چرا باید چنین باشد؟ یک طلاق سالم نیز الزاماً بدون تنش یا اندوه و مشکلات فردی نیست، همان‌طور که برنامهٔ…

ترکش کنم یا نه؟ اگر چنین پرسشی در سر دارید، در مقطع مهمی از رابطه‌تان هستید. چه بر سر آن روزهای طلایی آمد که با همسرتان آشنا شدید و بعد با هم ازدواج کردید؟ به نظر می‌رسید که شما دوتا برای هم ساخته شده‌اید و می‌خواهید بقیه عمرتان را با او…

من هم مثل همه وقت زیادی را صرف فکرکردن دربارهٔ روابط نزدیکم کرده­ام. با خودم گفته­ام "چرا بعضی روابطم کاملاً موفق و بعضی دیگر کاملاً ناموفقند؟" من هم مثل دیگران در مورد روابط، مطالعه کرده­ام؛ پای برنامه­های تلویزیونی نشسته­ام؛ به مشاورانی…

در قرن بیست و یکم، نقش پدران آنطور که باید تعریف نشده است. به عنوان مثال: پنجاه سال قبل مرسوم بود که مردها از خانه بیرون می‌رفتند و برای تأمین معاش خانواده‌های خود تلاش می‌کردند و تغذیه و رسیدگی به بچه‌ها را به همسران خود واگذار می‌کردند.…

مادری کردن هم روحیه‌بخش است و هم سبب دلشکستگی است. چه چیز روحیه‌بخش‌تر از نوزاد خفته‌ای است که محکم به آغوش شما چسبیده و صداهای کودکانه‌ای از خود درمی‌آورد؟ چه چیز سبب می‌شود که قلب مادری به تپش درآید جز شنیدن این عبارت که: «مادر، دوستت…

مردها، مرز نهایی ممکن است شما همواره در دوره‌های متفاوتی زندگی کنید. «ضرب‌المثل چینی» تصور کنید به‌عنوان عضوی از یک گروه تحقیقاتی، برای سفر به سیاره‌ای دیگر انتخاب شده‌اید. تمام آنچه شما درباره این سیاره می‌دانید این است که موجوداتی…

سوگواری و مرگ عزیزان بخشی جدایی‌ناپذیر از زندگی انسان‌هاست. این تجربه هرچقدر هم که تلخ و دردناک باشد، به‌تدریج و به مرور زمان کمرنگ می‌شود و در نهایت فرد به زندگی عادی خود بازمی‌گردد. با این حال، حمایت عاطفی اطرافیان می‌تواند طول این دوران…

مقدمهٔ مترجم کتابی که پیش رو دارید، اثری از ام.سوسا - نویسندهٔ کتاب دوراهی- است. او با قلم تأثیربرانگیز خود، افکار و تجربه‌های خویش را در اولین کتابش به نام اشتباهات یک زن با دیگران به اشتراک گذاشته است تا شاید زن‌ها ارزش ازدست‌رفتهٔ…

سرطان پستان یکی از شایعترین سرطانهایی است که خانمها را گرفتار می سازد. در بریتانیا هر ساله حدود ۳۲۵۰۰ خانم به این سرطان دچار می شوند. سرطان پستان در آقایان نیز ممکن است دیده شود اما شیوع آن بسیار کمتر می باشد بطوری که از هر ۱۰۰ مورد سرطان…

به رشد بیش از حد یک تبول پستانی (قسمتی از پستان که تولید شیر می کند) و بافت اطراف آن، فیبروآدنوم (Fibroadenoma) گفته می شود. گرچه علت ایجاد فیبروآدنوم مشخص نشده است اما تصور می شود که با حساسیت بافت پستانی نسبت به هورمونهای جنسی زنانه مرتبط…