ورزش

داشتن شکم صاف برای خیلی‌ها یک رؤیاست تا حدی که تصور می‌کنند که شکم صاف یا اصلا شکم سیکس پک را صرفا آدم‌هایی با ژن‌های خوب یا به شدت ورزشکار می‌توانند داشته باشند. البته خیلی‌ها هم به کلی بی‌خیال ظاهر شده‌اند. اما به هر حال تناسب اندام یا…

این پست را سال پیش، پس از آگاهی از فوت مارادونا نوشته بودم: متاسفانه دقایقی پیش رسانه‌های اعلام کردند که دیگه‌مارادونا، در پی ایست قلبی درگذشته است. مارادونا همین 2 هفته پیش از بیمارستان مرخص شده بود. در نوبت قبلی بستری او به خاطر…

همان طور که احتمالا خوانده‌اید، در اخبار به صورت محوی اشاره شده بود که مارادونا به علت پاره‌ای مشکلات سلامتی و برای چک آپ در بیمارستان بستری شده است و بعد از چند روز مرخص خواهد شد. اما آن طور که خبرگزاری ESPN گزارش کرده، شرایط مارادونا…

تصور باشگاه بارسلونا بدون لیونل مسی برای هر کسی، حتی اگر طرفدار این باشگاه نباشد، دشوار است. دوران طلایی بارسلونا را با پپ گواردیولا، اینیستا و ژاوی و مسی به خاطر آورید. زمانی که آنها شکوه فوتبال تهاجمی و مالکانه و تیکی تاکا را به جهان…

کاردیو یک قطعه مهم از پازلی است که شما در تلاش برای کاهش وزن باید انجام دهید ولی گزینه‌های زیادی پیش‌رو دارید. انواع ورزش‌ها و تمرین‌های کاردیو مطرح است ولی استفاده از دستگاه تردمیل یک گزینه کلاسیک و محبوب است. می‌توانید برای خودتان یک…

مهم نیست اهداف سلامتی، تناسب اندام و ورزش کردن شما چیست. قلب در دستیابی به همه آن‌ها نقش اساسی دارد. قلب می‌تواند موجب کاهش وزن شود؛ باعث کاهش کلسترول و چربی بدن شود؛ خطر ابتلا به بیماری دیابت نوع ۲ را کاهش دهد؛ باعث کاهش فشار خون شود و…

دقایقی از بازی ایران و ژاپن در مرحله نیمه‌نهایی جام ملت‌های آسیای 2019 گذشته. شکست بدی خورده‌ایم. راستش ژاپن واقعا مستحق برد، اما یک برد خفیف و اگر امروز کمی خوش‌شانس بودیم، شاید الان برای برد تیم ملی می‌نوشتم. اما من در اینجا نمی‌خواهم…

دیشب باز هم یوونتوس در جام باشگاه‌های اروپا مغلوب رئال مادرید شد. رئال توانست سه بر صفر، برنده بازی رفت مرحله یک چهارم نهایی شود. اما در این بین، گل دوم رونالدو به یوونتوس، یک گل واقعا زیبا و تحسین‌برانگیز بود. این گل با یک ضربه برگردان…

فرانک مجیدی: پارالمپیک هم تمام شد. به عقیده‌ی من، این بازی‌ها همان قدر حائز اهمیت هستند که المپیک. همان‌قدر اصلی و مهم. اراده‌ی یک ورزشکار المپیک ستودنی است و اراده‌ی مضاعفی که یک ورزشکار معلول برای کسب سهمیه‌ی المپیک و مدال در رقابت‌ها به…

فرانک مجیدی: کیمیا علیزاده، دختر 18 ساله‌ای است که مدال برنز 57- کیلوگرم را در المپیک ریو از آن خود کرد. فقط 18 سال و المپیک! شرکت ورزشکاران کم سن و سال در المپیک، موضوع عجیبی نیست. به یاد بیاوریم نادیا کومانچیِ افسانه‌ای وقتی اولین‌بار…

فرانک مجیدی: هنگامی‌که به بازی‌های المپیک فکر می‌کنیم، پیش از هر چیز، تصویری از مراسم‌هایی با آماده‌سازیِ چند صد میلیون‌دلاری، ورزشکاران حرفه‌ای و رقابت‌های بسیار حساس هستند که همه‌ی جهان را به هیجان می‌آورد و نتایج مسابقات را دنبال…

اگر از علاقه‌مندان ورزش باشید، به احتمال زیاد می‌دانید که دونده مشهور دوی سرعت جامائیکایی -اوسین بولت- با کسب سومین قهرمانی در دوی صد متر، تاریخ‌ساز شده است. او حالا تنها ورزشکاری است که به این مهم، دست پیدا کرده است. زمان او در فینال 9.81…

فرانک مجیدی: رقابت برای ورزشکاران کشور ما در مسابقات مختلف، همیشه دشوارتر از ورزشکاران بسیاری دیگر از کشورهاست. این درست است که ورزشکاران خارجی، تلاش خارق‌العاده‌ای برای رسیدن به سطوح بالای قهرمانی انجام می‌دهند، اما رقابت نابرابر ما، از…