بهترین راه درمان یبوست چیست و چطور میشود از آن پیشگیری کرد؟
یبوست مزمن Constipation حرکات نادر روده یا دفع مشکل مدفوع است که برای چند هفته یا بیشتر ادامه دارد.یبوست به طور کلی به صورت داشتن کمتر از سه بار اجابت مزاج در هفته توصیف میشود.اگرچه یبوست گاه به گاه بسیار رایج است، برخی از افراد یبوست مزمن را تجربه…