مطالب جالب و خواندنی در مورد استرس

مجله هفتگی یک پزشک : ویژه تابستان

باری دیگر فصل تابستان آمد و اگر گرما به ما اجازه بدهد، می‌خواهیم مثل همیشه خلاق و سازنده باشیم! این‌بار البته از فیلم و سریال خبری نیست و نمی‌خواهیم که تابستانتان را با فیلم دیدن شروع و سپری کنید. خلاصه که این مجله مخصوص کسانی‌ست که نمی‌خواهند بهترین و باارزشترین زمانشان را پشت مانیتورها و […]

اختلالات روانپزشکی تجزیه‌ای: از فراموشی تا مسخ

دنیای ذهن و روان دنیای پیچیده‌ای است، واکنش‌های ما نسبت به محیط پیرامون و تجارب توأم با تنش هم گستره متفاوتی دارند، یک تجربه تلخ می‌تواند به سادگی مدت کوتاهی باعث ناراحتی ما شود یا کلا باعث به هم ریختن روانمان شود. در این نوشته دسته‌ای از اختلالات روانپزشکی را به صورت ساده و با […]

چرا در تعطیلات و اوقات فراغت آن طور که باید، نمی‌توانیم خوش بگذرانیم؟

شما ممکن است، نبود پول و امکانت را در صدر دلایل، ذکر کنید. اما خیلی وقت‌ها با وجود مهیا بودن این دو، باز هم یک جای کار می‌لنگد! حتما برایتان پیش آمده که بعد از یک پروژه کار طاقت‌فرسا، یا در تعطیلات بین دو ترم، یا در تعطیلات آخر هفته یا عید نوروز، یعنی زمانی […]