نوشته‌هایی در مورد:

افسردگی: راهنمای جامع تشخیص – درمان – مدیریت – درمان دارویی و غیردارویی افسردگی

 

آیا من از نظر پزشکی یا روانپزشکی افسرده هستم یا نه؟ آیا می‌توانم صرفا با ورزش و تغییر سبک زندگی افسردگی خود را درمان کنم؟ چه تفاوتی بین افسردگی خفیف و شدید وجود دارد؟ چگونه به یک عضو افسرده خانواده کمک کنم؟ داروهای ضد افسردگی کدام‌ها هستند و چه انواعی دارند؟ طول مدت درمان افسردگی با دارو چقدر است؟ عوارض داروهای ضد افسردگی چه هستند؟

روش‌های غیردارویی افسردگی کدام‌ها هستند و چقدر در درمان افسردگی تاثیرگذار هستند؟

اینها سوالاتی هستند که با مطالعه این رشته پست‌های زیر قادر به یافتن پاسخ آنها خواهید بود.

حالا گوگل افسردگی شما را تشخیص می‌دهد و به درمان کمک‌تان می‌کند

تنها نیمی از افرادی که در امریکا افسرده هستند؛ برای درمان خود اقدام می‌کنند. گوگل می‌خواهد این وضعیت را تغییر دهد و کمک کند تا افراد بیشتری بتوانند درمان شوند. یک گزارش در سال ۲۰۱۳ نشان می‌دهد بیش از ۷۲ درصد مردم در اینترنت به دنبال…

بررسی پست‌های اینستاگرام، شاید حتی بهتر از معاینات روانپزشکی بتوانند مشکل افسردگی اشخاص را نشان بدهند

فعالیت‌های ما در شبکه‌های اجتماعی، بیش از چیزی که فکر می‌کنیم، حاوی اطلاعات در مورد ما هستند. به تازگی در یکی از مجلات علمی به نام journal EPJ Data Science مقاله جالبی توسط دو پژوهشگر، یکی به نام کریس دنفورث از دانشگاه ورمونت و دیگری به…

طول مصرف داروهای ضدافسردگی و دوره درمانی افسردگی چقدر است؟

طول دوره درمانی که در آن یک بیمار مبتلا به افسردگی باید دارو استفاده کند، دغدغه عمده خیلی‌ها هم در شروع درمان و هم پس از آن است. اصولا به خصوص در کشورهایی مثل ایران که هنوز هم بیماری‌های روانپزشکی و مصرف دارو برای آنها، یک تابو است و…

نقاشی‌هایی که سعی می‌کنند افسردگی را به تصویر بکشند

برای برخی عمق احساس اشخاص دیگران، غیر قابل درک است. این عدم درک، گاه باعث ایجاد شکاف‌های عمیق میان‌فردی می‌شود. افسردگی ما، خواه در حد یک واکنش طبیعی و خواه در حالت یک حالت بیمارگونه، احساس ناخوشایندی است و ما نیاز داریم دشواری این حالت را…

علایم و نشانه‌های افسردگی کدام‌ها هستند؟

اگر یـک قـرن پیـش، از کسی در مورد بیماری افسردگی سؤال می‌کردیم، کسی اطلاعات کامل و درستی از این بیماری نداشت. چرا که خـیلی‌ها آن را تجربه نکرده بودند. اما امروز، علیرغم پیشرفت‌های شگرف در حوزه‌های مختلف علوم، زندگی در ایـن دنیای ماشینی سبب…

چیزهایی که در زنان ایجادکننده یا مستعدکننده افسردگی هستند

اگـرچه عـوامل ایجاد افسردگی وضعیتی بسیار فراوان و در افراد مختلف متفاوت هستند، اما تعدادی از این عوامل شیوع بـیشتری داشته و بر روی تعداد بیشتری از افراد تاثیرگذار می‌باشند. به نظر می‌رسد آشنایی با ایـن عوامل شایع بتواند مـفید بـاشد. در این…

ناکام شدن شما نباید باید افسردگی‌تان شود، اما چطور؟!

99.9 درصد از مردم دنیا ظاهراً این باور غلط را دارند که: هنگام ناکامی بـاید احساس افسردگی و بدبختی کنیم. تا جایی که اکثر روان‌شناسان معاصر نیز پیرو فـرضیهٔ معروف دالرد و میلر هستند، آن‌ها مـی‌گویند ناکامی الزاماً منجر به پرخاشگری می‌شود. اما…

رهایی از افسردگی با این ۱۵ توصیه

زندگی سربالایی و سرازیری‌های بسیاری دارد به مثابه حرکت بر فراز یک قـله بلند آدمی گاهی برای رفتن به سمت بالا در تلاش است و گاهی در سراشیبی آنـ و شاید سطح هموار آن در ایـن بـاشد: و این امر به همه افراد مربوط است، خواه کسی که مزه فقر را می‌چشد…

۱۰ راه برای درمان افسردگی که می‌تواند جایگزین داروهای ضد‌افسردگی باشد

احساس افسردگی و غمگین بودن، واکنش طبیعی بدن به مشکلات و فقدان‌های زندگی است. گاهی این احساس به یک بعد از ظهر جمعه خلاصه می‌شود اما زمانی که این حس چند روز یا چند هفته به درازا بکشد، شما دچار بیماری افسردگی شده‌اید. هرچند دلایل معمول ابتلا…

مجله هفتگی یک پزشک : در جستجوی آرامش

این روزها ما ، البته نه فقط ما بلکه تمام انسان‌های دنیا به‌دنبال آرامش روحی می‌گردیم و گویی درعصر جدید که تکنولوژی و علم آمده‌اند تا زندگی مارا بهتر کنند، مابیش‌از پیش کمبود آرامش‌را حس می‌کنیم. دراین مجله نگاهی می‌اندازیم به این مقوله و…

موضوع پیچیده‌تر از این حرف‌هاست! رابطه سروتونین و افسردگی به همین سادگی‌ها نیست!

امروز به یک مقاله جالب برخوردم که در مورد مردی است که به خاطر یک موتاسیون ژنتیکی، دچار کمبود شدید میانجی‌های عصبی منوآمینی مثل دوپامین و سرتونین است. عنوان این مقاله این است: عواقب کمبود ژنتیکی سروتونین روی ریتم خواب. میانجی‌های عصبی در…