نوشته‌هایی در مورد:

پی آر پی

علت درد دنبالچه و راههای درمان آن

رپورتاژ دنبالچه یکی از مهم‌ترین قسمت‌های ستون فقرات است که با قرار گرفتن در انتهای آن، وظیفه‌ی ایجاد تعادل در ستون فقرات و کمک به عضلات کف و اطراف لگن را به دوش می‌کشد. این قسمت از بدن بخشی نیست که همیشه مورد توجه شما باشد اما تا حد بسیار زیادی روی بدن تاثیر…