چگونه می‌توانیم فریلنسر با آزادکار موفقی باشیم؟

خیلی اوقات، به آزادکاران گفته می‌شود که مجبور هستند بین خلاقیت و کسب پول یکی را انتخاب کنند. مشاور مالی پاکو دی لئون این طرز تفکر را رد می‌کند– وتوصیه‌های کاربردی می‌دهد در مورد اینکه چگونه می‌توانید خودتان را متمایز کنید و دستمزدی که سزاوارش هستید دریافت کنید. من واقعا در پول درآوردن بد بودم. من […]

چگونه می‌توانیم برای نسل بعدی خود نیاکان خوبی باشیم؟

رومان کرزناریک فیلسوف رومان کرزناریک گفته است : «نوادگان ما مالک آینده هستند، ولی تصمیمات و فعالیت‌هایی که ما الان انجام می‌دهیم شدیدا روی نسل‌های آینده تاثیر می‌گذارند». از یک کمپین جهانی تا اجازه قانونی شخصیتی به طبیعت برای طرح دعوی اکتشافی با یک اتحاد فعالان جوان، کرزناریک مثال‌هایی از راه‌هایی که می‌توانیم نیاکانی خوب […]

علت سکوت کودکان بعد از خشونت جنسی و تجاوز واقعا چیست؟

 کریستین جونز کریستین جونز می‌گوید: «درتجاوز جنسی، هرگز قربانی مقصر نیست». او در این سخنرانی شجاعانه تعریف می‌کند که چگونه بعد از سوءاستفاده جنسی که در دوران نوجوانی از او شده بود، توانست بر حس خجالت خود غلبه کند. همچنین به این مسئله اشاره می‌کند که چگونه والدین می‌توانند با استفاده از یک گفتگوی بی‌پرده […]

اگر دنیا یک تریلیون درخت بیشتر داشت …

امروز بشریت هر دقیقه بیش از ۱,۴۰۰ تن کربن تولید می‌کند. برای مقابله با تغییرات اقلیمی، ما باید انتشار سوخت‌های فسیلی را کاهش دهیم و مقدار CO2 اضافی را کم کنیم تا تعادل گازهای گلخانه‌ای برقرار شود. مانند همه گیاهان، درختان کربن اتمسفر را از طریق فتوسنتز مصرف می‌کنند. بنابراین درختان چه کمکی می‌توانند در […]

سرمایه‌گذاران بزرگ چطور سهام می‌خرند؟

ریچارد کافین هر روز میلیاردها سهام به تنهایی در بازار اوراق بهادار نیویورک معامله می‌شوند. اما با بیش از ۴٣٠٠٠ شرکت که در بازارهای بورس که در سراسر دنیا لیست شده‌اند، سرمایه‌گذاران چگونه تصمیم می‌گیرند چه سهامی را خریداری کنند؟ برای پاسخ دادن به این سوال، در ابتدا مهم است که متوجه شد سهام‌ها چه […]

عفونت ریه یا پنومونی یا ذات الریه چیست و چرا بیماری خطرناکی است؟

هر بار که نفس می‌کشید، هوا به پایین نای می‌رود، از طریق یک کانال به نام نایژه، و در نهایت به خوشه‌های کوچک کیسه هوا به نام آلوئول می‌رسد. در ریه‌ها حدود ۶۰۰ میلیون آلوئول وجود دارد، جمعاً به مساحت تقریبی ۷۵ مترمربع – به اندازه زمین تنیس. این کیسه‌های کوچک، به ضخامت تنها یک […]

واقعا کیسه پلاستیکی برای محیط زیست مضر است؟پاکت کاغذی یا کیسه پارچه‌ای چطور؟

شما سبد خریدتان را پر کرده‌اید و برای حساب کردن به سمت صندوق می‌آیید به کنار صفحه متحرک رسیدید حالا چند انتخاب دارید: از چه نوع کیسه‌ای باید استفاده کنید؟ اگر که تصاویر کیسه‌های پلاستیکی پخش شده در سراسر اقیانوس را دیده باشید، ممکن است بدیهی به نظر برسد که پلاستیک برای محیط زیست مضر […]

چگونه عادت‌های جدید خوب را با تکنیک یک دقیقه در خود نهادینه کنیم؟

کریستین کارتر شما می‌دانید که قصد و اراده غالباً چگونه عمل می‌کند: شما پس از تعین هدف، با انگیزه شروع به اقدام می‌نمایید … پس از مدتی انگیزه کم شده و احساس نخوت و شرمندگی در شما رخنه می‌کند. کشمکش درونی واقعی است — ولیکن چه می‌شود اگر ما مجبور به انجام آن نباشیم. خانم […]

چگونه آزمون‌های شخصیت ایجاد شدند و چه تاریخچه‌ای دارند؟

در سال ۱۹۴۲، مادر و دختری باهم به نام‌های کاترین کوک بریگز و ایزابل بریگز مایرز پرسش‌نامه‌ای تدوین کردند که صفات شخصی افراد را به ۱۶ نوع طبقه‌بندی کرد، که به آزمون شخصیت مایرز_بریگز یا MBTI نامیده شد. در ادامه این آزمون به یکی از کابردی‌ترین آزمون‌های شخصیتی تبدیل شده است. امروزه، آزمون شخصیت یک صنعت چند میلیارد دلاری است که […]

چرا هنگامی که بیمار می‌شویم، تب می‌کنیم؟

رازهای زیادی در مورد تب وجود دارد، اما می دانیم که همه پستانداران، بعضی از پرندگان و حتی تعداد کمی از بی مهرگان و گونه‌های گیاهی گرمای تب را احساس می‌کنند. این برای بیش از ۶۰۰ میلیون سال تکامل ادامه داشته است. اما هزینه قابل توجهی دارد: برای هر درجه افزایش دما، ۱۲/۵٪ افزایش انرژی […]

آیا می‌دانید که موز تاریخ تاریکی دارد که نمی‌دانستید؟!

در یک شب دسامبر سال ۱۹۱۰، رهبر تبعید شده سابق هندوراس، مانوئل بونیلا، سوار یک قایق تفریحی عاریه در نیواورلئان شد. وی با گروهی از همدستان به شدت مسلح، به امید بازپس‌گیری قدرت به هر طریق لازم، راهیِ هندوراس شد. بونیلا از حامی قدرتمندی برخوردار بود، رهبر آینده سازمانی بدنام که در سراسر آمریکای لاتین […]

اثرات مضر استروئیدها روی بدن کدام‌ها هستند؟

استروئیدها باعث رسوایی‌های جهانی شدند. دراکثر مسابقات ورزشی ممنوع شدند. اما آیا استروئیدها مضر هستند؟ اصطلاح «استروئید» به‌گروه گسترده‌ای از مولکول‌ها اشاره دارد که‌ساختار مولکولی آن‌ها شبیه به‌هم هستند، اما عملکردشان متفاوت است. وقتی مردم در زمینه ورزش از استروئید حرف می‌زنند، به زیرمجموعه‌ای از استروئیدها اشاره دارند که شبیه تستوسترون هستند. گرچه ورزشکاران و […]

عکس زیر آبی از اسب آبی برنده بهترین عکس حیات وحش اروپا شد

مایک کوروستلف، عکاس روسی، برنده مسابقه عکاس سال حیات وحش اروپا در سال 2022 شد.  این مسابقه که توسط انجمن عکاسی طبیعت آلمان (GDT) برگزار می‌شود.او عکسی زیر آبی از اسب‌های آبی گرفته بود. کوروستلو علاقه زیادی به عکاسی زیر آبی دارد، که معمولاً با لنزهای عریض یا چشم ماهی، پهپادها یا تله‌های دوربین عکاسی […]
••4 5