می‌خواهید رژیم بگیرید و هر روز به میزان معینی، کالری به بدن برسانید؟ سایت Eat This Much همه چیز را برایتان محاسبه و ساده‌سازی…

کاهش وزن و آب کردن چربی‌ها و تناسب اندام، یک راه ساده و در عین حال دشوار دارد که معمولا خیلی‌ها سال‌ها خود را فریب می‌دهند و همین راه نمی‌روند و انواع جوشانده‌ها و چربی‌آب‌کن‌ها و قرص‌های ظاهرا معجزه‌آسا را آزمایش می‌کنند. خیلی ساده است: جمع جبری کالری دریافتی شما هر روز باید کمتر از […]

سی آی ای و عملیات مخوف پرنده آبی یا پروژه MKUltra برای شستشوی مغزی و در هم شکستن زندانیان در بازجویی‌ها

در دهه هفتاد میلادی و با پیگیری چند روزنامه‌نگار، چند نماینده سنای آمریکا و تعدادی شاهد، واقعیت هراس‌انگیزی آشکار شد. جنگ جهانی دوم پایان انزوا و معصومیت ایالات متحده آمریکا بود. برخلاف انگلستان که سال‌های طولانی از عملیات پنهانی برای حفظ امپراتوری خود استفاده کرده بود، امریکا هنوز آنقدر گسترش نیافته بود که بخواهد از […]

آیا از کدهای مخفی نت‌فلیکس برای پیدا کردن فیلم‌ها و سریال‌های مورد علاقه‌تان استفاده می‌کنید؟

فقط معدودی از کاربران ایرانی از نت‌فلیکس استفاده می‌کنند و هنوز هم فیلم‌بین‌ها و سریال‌ بین‌های حرفه‌ای دانلود را ترجیح می‌دهند. اما خب عده‌ای هم هستند که در خارج کشور، مدت‌هاست عادت مالوف و باستانی دانلود را کنار گذاشته‌اند و از نت‌فلیکس استفاده می‌کنند. معدودی هم در داخل ایران البته کاربر نت‌فلیکس هستند. نت‌فلیکس یکی […]

چگونه یک نام کاربری مناسب برای برند خودمان جستجو کنیم تا مطمئن شویم در همه شبکه‌های اجتماعی قابل ثبت است؟

شاید زمانی کار برندسازی آنلاین ساده‌تر بود. الان یک بخش بزرگ این کار، فعالیت در شبکه‌های اجتماعی برای برند است. شبکه‌های اجتماعی هم هر کدام اتمسفر و ویژگی‌های خاص خود را دارند و مثلا شما نمی‌توانید در توییتر با همان محتوای اینستاگرام، مورد توجه قرار بگیرید. اما یک بخش ابتدایی کار این است که نام […]

درمان گودی کمر با اصلاح وضعیت نشستن، بریس، ورزش، فیزیوتراپی و …

رپورتاژ گودی گمر که با عنوان کاوپشتی نیز نامیده میشود، مشکلی است که به دلیل انحنای بیش از حد انتهای کمر مشخص می‌شود. ذکر این نکته اهمیت این موضوع را نشان خواهد داد که، ستون فقرات بطور طبیعی در ناحیه گردن، ناحیه فوقانی کمر و انتهای کمر دارای انحنا است، که از وزن سر پشتیبانی […]

تزریق چربی ولنجک : نحوه انتقال چربی به صورت و …

رپورتاژ در روش پیوند زدن چربی، چربی‌ها را از نواحی مختلف بدن، که چربی اضافی دارد مانند ناحیه بیرونی ران‌ها، برداشته و به نواحی دیگری از بدن که فاقد حجم کافی است، مانند صورت، دست‌ها، سینه و باسن یا تزریق چربی به واژن، تزریق می‌کنند. این روش مطمئن، بادوام و بدون حساسیت، نتایجی کاملاً طبیعی […]

نیاز به کشیدن دیاگرام دارید، اما نمی‌دانید از چه برنامه‌ای می‌شود استفاده کرد؟ از Lucidchart استفاده کنید

فرقی نمی‌کند که رشته تحصیلی یا کار شما چه باشد. به هر حال همیشه احتمال دارد که نیاز به کشیدن و ترسیدن دیاگرام‌هایی داشته باشیم. دیاگرام‌هایی که در آن مثلا مراحل انجام کاری را توضیح داده باشیم، یا یک مفهوم تنی مفصل را به صورت ساده‌تری تقسیم‌بندی کرده باشیم. خیلی وقت‌ها لازم می‌شود که در […]

ویندوز جدید نصب کرده‌اید و حوصله نصب یک به یک برنامه‌های ضروری و محبوب را ندارید؟ از Ninite و ویژگی‌های محشرش استفاده کنید

هیچ حواستان هست که در طی همین یک دهه و نیم اخیر، چقدر ضروریات و علاق ما متفاوت شده؟ یک زمانی بیشتر اخبار فناوری حول و حوش ویندوز و برنامه‌های رنگارنگ آن می‌گشت. اما الان اخبار موبایل و اپلیکیشن‌های اندروید و iOS‌و وب‌اپ‌ها به کلی اخبار ویندوز و برنامه‌های سنتی را محو کرده‌اند. یک زمانی […]

کتابخانه بزرگی از تصاویر رایگان PNG

خیلی وقت‌ها برای ساختن یک تصویر، تکمیل بخش تصاویر تز و تحقیق خودمان یا درج یک مقاله در وب نیاز پیدا می‌کنیم که تصویر تمیز، باکیفیت و رایگان PNG از چیزی را داشته باشیم و آن را با متن و تصاویر دیگر ترکیب کنیم تا کارمان راه بیفتد. سایت CleanPNG منبع رایگان بزرگی از میلیون‌ها […]

آناتومی بدن انسان را به صورت ساده، تصویری و تعاملی با سایت Inner Body یاد بگیرید

یک زمانی یادگیری آناتومی برای دانشج.یان پزشکی و پرستاری و رشته‌های پیراپزشکی مستلزم خواندن کتاب‌های متنی مفصل و اتکا به تصاویر همان کتاب‌ها بود. به صورت کمکی ما از اطلس‌های آناتومی هم استفاده می‌کردیم که خب، تصاویر محدودی داشتند و امکانش هم نبود، چند تا از آنها را داشته باشیم، یا همه جا آنها را […]

طراحی داخلی مطب دندانپزشکی

رپورتاژ طراحی داخلی مطب دندانپزشکی، باید به صورتی باشد که بیماران از حضور در آن احساس آرامش کرده و از میزان استرسی که دارند کاسته شود. از آنجایی که برخی افراد به هنگام رفتن به مطب های دندان پزشکی ممکن است با استرس و نگرانی‌های زیادی مواجه شوند، طراحی اصولی و صحیح در این محیط […]

چگونه یک متخصص تغذیه انتخاب کنیم؟

رپورتاژ اگر می‌خواهید از انباشت چربی‌های مضر و اضافه‌وزن در بدن خود اجتناب کنید اگر می‌خواهید دچار سو مصرف املاح و ویتامین‌ها و مواد غذایی مختلف نشوید اگر می‌خواهید از بیماری مزمن و ناتوان‌کننده‌ای که در اثر کمبود برخی مواد غذایی ضروری در بدن ایجاد می‌شود جلوگیری کنید و از بیماری‌هایی که مصرف بیش از […]

سئو چیست؟ نتایج کلی سئو به چند دسته تقسیم بندی می شود.

رپورتاژ شما می توانید تمام بازدید کنندگان جهان را به سمت سایت خود جلب کنید به شرطی که بتوانید موتورهای جستجو در گوگل را فعال کنید. سئو برنامه ریزی یا استراتژی است که با دانستن آن می توانید مطلب خود در وب سایتها راس الگوریتم موتورهای جستجو قرار دهید. سئو چیست؟ در اوایل به دست […]