پزشکی و علوم زیستی

بهترین ورزش برای کاهش فشار خون کدام است؟ خیلی‌ها تصور می‌کنند ورزش‌های هوازی بهتر هستند. برخی‌ها هم طرفدار وزنه زدن هستند. تحقیقات جدید نشان داده که ورزش‌هایی که در آن اندام‌ها و بدن، وضعیت ثابتی را حفظ می‌کنند، در این مورد بهترین هستند. این ورزش‌ها، موسوم به…

ستون فقرات محور بدن ما است و حتی از وضعیت ثابت برخی از اندام‌های داخلی‌مان حمایت می‌کند. اما برخی از شرایط و حتی کشش غیر ضروری ماهیچه‌ها در طول روز می‌توانند باعث عدم تعادل عضلات شکم شود.با گذشت زمان، این امر می‌تواند منجر به وضعیتی به نام "سندرم ساعت شنی"…

یک دوشنبه طوفانی در مارس 1827، لودویگ فون بتهوون، آهنگساز آلمانی، پس از یک بیماری طولانی درگذشت. او که از کریسمس قبل در بستر بود، دچار زردی یا یرقان شده بود، اندام‌ها و شکمش متورم شده بود، هر نفسی که می‌کشید توام با یک تقلا بود.در حالی که همکارانش مشغول…

این خودآگاهی هم داستان پیچیده‌ای است. سریال وست ورلد را اگر دیده باشید، دیگر به هر چه خودآگاهی است، شک می‌کنید. آیا تصور ما از خودمان و خودآگاهی‌مان حقیقی است یا کاذب؟! از منظر فلسفی که داستان بسیار ییچیده می‌شود، اما دانشمندان در پی یافتن توضیحی مبتنی بر دانش…

دانشمندان همچنان به دنبال سرنخ‌هایی در مورد چگونگی پیشگیری و درمان زوال عقل هستند. به تازگی گروهی از آنها دریافته‌اند که یک مکمل بدنسازی به نام  بتا هیدروکسی بتا متیل بوتیرات (یا HMB) از زوال عملکرد شناختی مغزها در موش‌ها پیشگیری می‌کند و نقش محافظتی دارد.…

بسیاری از مردم می‌دانند که ورزش خطر ابتلا به سرطان‌ها از جمله کبد، ریه، سینه و کلیه را کاهش می‌دهد. اما ورزش منظم و با برنامه، وقت‌گیر است، به تعهد قابل توجهی نیاز دارد و اغلب هزینه‌های مالی برای باشگاه تحمیل می‌کند. مگر خواصی که ورزش آماتوری را به یک عادت…

«می‌اندیشم پس هستم»  Cogito, ergo sum با این حال همه کسانی که می‌اندیشند با این باور دکارت موافق نیستند.محتوای تفکر برخی از افراد مبتلا به یک اختلال عصبی روانپزشکی نادر، معروف به سندرم کوتارد، به جای اینکه به حس بودن منجر شود، به احساس نبودن ختم می‌شود!…

سندرم X شکننده (FXS) یک اختلال ژنتیکی است که باعث ایجاد طیفی از مشکلات رشدی می‌شود و یکی از علل اصلی ناتوانی ذهنی ارثی است و یکی از رایج‌ترین اشکال ناتوانی ذهنی ارثی، به ویژه در میان مردان است.علل:FXS به دلیل جهش در ژن FMR1 (Fragile X Mental…

تا به حال شده به این فکر کنید که هدیه روز پزشک چی بخرم تا بتوانم از این دستان شفابخش سپاس گزاری کنم؟ انتخاب هدیه مناسب برای روز پزشک، کار آسانی نیست. به خصوص در شرایطی که قیمت محصولات مختلف برای هدیه روز پزشک بالا رفته و احتمالا شما هم بودجه محدودی برای خرید…

70 درصد از بزرگسالان جامعه به درد آزار‌دهنده گردن و شانه دچارند. درد گردن و شانه با علائم جزئی مانند سفتی خفیف هنگام حرکت گردن شروع می‌شود. با گذشت زمان ممکن است سوزشی را در گردن و تیغه شانه و بازوی خود نیز احساس کنید. گردن و شانه به‌عنوان دو نقطه بسیار حساس و…

یکی از مهم‌ترین عضوهای حساس در بدن ما چشم‌ها هستند. به همین منظور از این عضو باید به خوبی مراقبت کنید. چرا که در غیراینصورت امکان بروز بیماری‌های چشمی مختلف بسیار زیادی وجود خواهد داشت. فشار چشمی بالا، یکی از شایع‌ترین عارضه‌های چشمی است که عوامل مختلفی دارد.…

بر اساس تحقیقات یک شرکت فروش تشک آنلاین به نام Casper حدود ۲۸.۵ درصد از آمریکایی‌های گفته‌اند که هر شب، هفتگی، ماهانه یا هر چند وقت یکبار برهنه می‌خوابند. اما ۷۱.۵ درصد دیگر گفتند که همیشه با لباس می‌خوابند.واضح است که برهنه خوابیدن غیرمعمول نیست، اما ممکن…

از زمان شیوع کروناویروس مرگبار بیش از سه سال پیش، نزدیک به 7 میلیون نفر بر اثر ابتلا کووید-19 جان خود را از دست داده‌اند. و با این حال، حتی پس از تکرار عفونت در برخی، تعدادی از افراد هنوز هیچ علامتی از عفونت با کرونا SARS-CoV-2 را تجربه نکرده‌اند.بررسی ژن…