احساس جوان‌تر بودن از سن تقویمی، پیوند عجیبی با سن زیستی شما دارد

0
پیری اجتناب‌ناپذیر است، اما در سطح سلولی، سرعت‌های متفاوتی دارد و به علاوه شناخته شده است که در دوران بارداری و زمان‌های استرس تسریع می‌یابد، اما برگشت‌پذیر است.

تخمین سن افراد فقط با نگاه کردن به آن‌ها می‌تواند سن زیستی و سلامت آنها را با تقریب خوبی مشخص کند.

اما بیان این دیدگاه‌ها ممکن است تأثیرات روانی جدی برای افرادی که نظرات مثبت یا منفی را دریافت می‌کنند، داشته باشد و پیامد‌هایی برای سلامت جسمانی آن‌ها داشته باشد. در ضمن ادراک خود ما از پیری نیز می‌تواند بر نحوه پیر شدن ما نیز تأثیر بگذارد.

این یافته‌ها بر اساس یک مطالعه جدید از دانشمند بهداشت دانشگاه اوکلاهما، جولی اوبر آلن و همکارانش، که از داده‌های ۲۰۰۶ بزرگسال آمریکایی ۵۰ تا ۸۰ ساله از یک نظرسنجی ملی در سال ۲۰۱۹ در مورد روند سالخوردگی سالم به دست آمده‌اند.

از شرکت‌کنندگان در مورد اینکه چقدر جوان یا پیر نسبت به همسالان خود به نظر می‌رسند پرسش شد و اینکه دیگران در مورد جوان ماندن یا پیری شدن آنها چه اظهار نظری کرده‌اند.

در حالی که ۵۹ درصد از مردم فکر می‌کردند جوان‌تر از همسالان خود به نظر می‌رسند، تنها ۶ درصد اذعان داشتند که پیرتر از افراد همسن به نظر می‌رسند.

بنابراین، بسیاری از ما تمایل داریم فکر کنیم  زیباتر از آنچه که هستیم به نظر می‌رسیم.

در مقایسه با مردان، زنان بیشتری فکر می‌کردند که نسبت به همسالان خود جوان‌تر به نظر می‌رسند، اما همچنین تمایل داشتند تا زمان و پول بیشتری را نسبت به مردان صرف کنند تا جوان‌تر به نظر برسند.

اما صرف وقت گرانبها و پول برای جوان به نظر رسیدن، یعنی همان کاری که یک سوم شرکت‌کنندگان انجام می‌دادند، همیشه نظرات منفی یا کلیشه‌های پیری را برای هر دو جنس از بین نمی‌برد.

این افراد گزارش کردند که هم با برخوردهای منفی در مورد سنشان مواجه شده‌اند، مانند فرضیات منفی در مورد توانایی‌شان برای دیدن، شنیدن یا استفاده از فناوری، و همچنین  تأییدیه‌های مثبت در مورد سن خود را دریافت کرده‌اند.

نکته جالب این بود که افرادی که گزارش‌های مثبت‌تر در مورد سن خود گرفته بودند، احتمالاً از سلامت جسمی و روانی بهتری نیز برخوردار هستند.

از طرف دیگر، کسانی که با اظهارات منفی بیشتری در مورد سن خود مواجه می‌شدند، احتمالا از نظر روحی و جسمی سلامت ضعیف‌تری داشتند.

احساسات و تجربیات پیری که ریشه در تأکید جامعه ما بر جوان‌گرایی و تعصب در برابر پیری دارد، به‌نظر می‌رسد به‌طور غیرمستقیم با سلامتی، چه روحی و چه جسمی، رابطه داشته باشد.

البته این مطالعه فقط بزرگسالان آمریکایی را مورد بررسی قرار داده بود، و سایر فرهنگ‌ها یا کشور‌ها ممکن است ادراکات یا ارزش‌های متفاوتی از پیری داشته باشند.

روانشناسان افراد را تشویق می‌کنند تا نگرش خود را نسبت به سالمندی اصلاح کنند زیرا تحقیقات نشان می‌دهد که افراد مسن با تصور مثبت از سالمندی عمر طولانی‌تری دارند.

ورزش بیشتر، بهتر غذا خوردن، و سیگار نکشیدن و ننوشیدن الکل می‌تواند در هر حال رویکرد مثبتی برای دفع پیری باشد.

این مطالعه در Psychology and Aging منتشر شده است.


اگر خواننده جدید سایت «یک پزشک»  هستید!
شما در حال خواندن سایت یک پزشک (یک پزشک دات کام) به نشانی اینترنتی www.1pezeshk.com هستید. سایتی با 18 سال سابقه که برخلاف اسمش سرشار از مطالب متنوع است!
ما را رها نکنید. بسیار ممنون می‌شویم اگر:
- سایت یک پزشک رو در مرورگر خود بوک‌مارک کنید.
-مشترک فید یا RSS یک پزشک شوید.
- شبکه‌های اجتماعی ما را دنبال کنید: صفحه تلگرام - صفحه اینستاگرام ما
- برای سفارش تبلیغات ایمیل alirezamajidi در جی میل یا تلگرام تماس بگیرید.
و دیگر مطالب ما را بخوانید. مثلا:

اگر نسخه پنجابی سریال بریکینگ بد ساخته می‌شد!

بریکینگ بد یک سریال تلویزیونی درام تلویزیونی بسیار محبوب آمریکایی است که از سال ۲۰۰۸ تا ۲۰۱۳ از شبکه AMC پخش می‌شد. این سریال توسط وینس گیلیگان ساخته شد و برایان کرانستون در نقش والتر وایت، معلم شیمی دبیرستانی که به سرطان ریه مبتلا است و…

بازیگران سریال به‌یادماندنی «آفیس» را در قالب تصویری گیم GTA یا سریال گیم آو ترونز ببینید!

سریال دفتر یا "The Office" یک سریال کمدی تلویزیونی محبوب آمریکایی بود که از سال 2005 تا 2013 پخش شد. این سریال توسط گرگ دانیلز ساخته شد و توسط ریکی جرویز و استفان مرچنت که در اصل نسخه بریتانیایی سریال را ایجاد کرده بودند، توسعه یافت. سریال…

آیا ماری آنتوانت واقعاً گفته بود مردمی که در قطحی نان هستند، کیک بخورند؟! حقیقت درباره یکی از…

این یکی از بدنام‌کننده‌ترین داستان‌های تاریخ است: روایت این است که ملکه ماری آنتوانت وقتی شنید که دهقانان فرانسوی آنقدر فقیر شده‌اند که توانایی خرید نان ندارند، پاسخ داد: "بگذارید کیک بخورند." این افسانه برای قرن‌ها نقل شده است و به این…

اگر در زمان این شخصیت‌های معروف مجله تایم وجود داشت و قرار بود روجلد شماره شخصیت سال شوند!

مجله تایم یک نشریه خبری هفتگی معروف است که طیف گسترده‌ای از موضوعات از جمله سیاست، رویداد‌های جهانی، علم، فناوری، سرگرمی و غیره را پوشش می‌دهد. اولین بار در سال 1923 منتشر شد و از آن زمان به یکی از تأثیرگذارترین و شناخته شده‌ترین مجلات در…

این عکس‌ها راهنما و ایده‌ای برای شما برای تبدیل اشیای کهنه و دورریز به چیزهای جدید هستند

صرفه جویی «واقعا» یک هنر است. خیلی وقت‌ها ما به بهانه تغییر دکوراسیون یا قدیمی شدن چیزی یا نامتناسب شدن چیزی با وسایل تازه به سادگی دورش می‌اندازیم یا باقیمتی بسیاری نازل به سمساری می‌دهیم.البته این سال‌ها به خاطر فشارهای اقتصادی -چنان…
آگهی متنی در همه صفحات
دکتر فارمو / قیمت گوسفند زنده / موتور فن کویل / سپتیک تانک /کپسول پرگابالین / لیزر زگیل تناسلی /بهترین کلینیک کاشت مو مشهد /داروخانه آنلاین / بهترین سریال های ۲۰۲۴ / خرید دستگاه تصفیه آب / تجهیزات و وسایل دندانپزشکی /ثبت برند /خدمات پرداخت ارزی نوین پرداخت / کلینیک زیبایی دکتر محمد خادمی /جراح تیروئید / پزشکا /تعمیر فن کویل / سریال ایرانی کول دانلود / مجتمع فنی تهران / دانلود فیلم دوبله فارسی /خرید دوچرخه برقی /موتور فن کویل / شیشه اتومبیل / نرم افزار حسابداری / خرید سیلوسایبین / هوش مصنوعی / مقاله بازار / شیشه اتومبیل / قیمت ایمپلنت دندان با بیمه /بهترین دکتر لیپوماتیک در تهران /بهترین جراح بینی در تهران /کاشت مو / درمان طب / تجهیزات پزشکی /داروخانه اینترنتی آرتان /اشتراك دايت /فروشگاه لوازم بهداشتی /داروخانه تینا /لیفت صورت در تهران /فروش‌ دوربین مداربسته هایک ویژن /سرور مجازی ایران /مرکز خدمات پزشکی و پرستاری در منزل درمان نو /سایت نوید /پزشک زنان سعادت آباد /کلاه کاسکت / لمینت متحرک دندان /فروشگاه اینترنتی زنبیل /ساعت تبلیغاتی /تجهیزات پزشکی /چاپ لیوان /بهترین سریال های ایرانی /کاشت مو /قیمت ساک پارچه ای /دانلود نرم افزار /

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.