هشدار مهم درباره مصرف آسپرین: آیا شما هم بیدلیل آن را مصرف میکنید؟

📌 این مقاله درباره مصرف پیشگیرانهی آسپرین در افراد سالم و بدون توصیهی پزشک است. اگر پزشک به شما مصرف آسپرین را برای پیشگیری از حوادث قلبی و عروقی (Cardiovascular Events) یا درمان یک بیماری تجویز کرده، این توصیهها شامل شما نمیشود. آسپرین دارویی مؤثر برای برخی بیماران با ریسک بالای سکتهی قلبی یا مغزی است، اما پژوهشهای جدید نشان میدهند که مصرف خودسرانهی آن در افراد سالم میتواند بیشتر از آنکه مفید باشد، خطرناک باشد. پس اگر روزانه یک عدد آسپرین مصرف میکنید، حتماً این مقاله را بخوانید و آگاهانه تصمیم بگیرید!
اشتباه بزرگ در مصرف آسپرین: ۲۹ میلیون نفر روزانه آن را مصرف میکنند، بیآنکه بدانند خطراتش از فوایدش بیشتر است!
یک باور قدیمی که دیگر معتبر نیست!
سالها به مردم گفته میشد که یک عدد آسپرین در روز میتواند از حملهی قلبی و سکتهی مغزی جلوگیری کند. پزشکان بهویژه به افراد سالمند توصیه میکردند که آسپرین را بهعنوان راهی برای محافظت از سلامت قلبی خود مصرف کنند. اما پژوهشهای جدید نشان میدهد که این توصیه دیگر برای همهی افراد معتبر نیست! امروزه، پزشکان معتقدند که مصرف آسپرین برای پیشگیری اولیه در افراد سالم، بیش از آنکه مفید باشد، میتواند خطرناک باشد. دلیلش این است که آسپرین یک رقیقکنندهی خون (Blood Thinner) است و میتواند خطر خونریزی داخلی، بهویژه خونریزی معده و روده (Gastrointestinal Bleeding) را افزایش دهد. بنابراین، اگر بدون تجویز پزشک روزانه آسپرین مصرف میکنید، ممکن است ناخواسته سلامت خود را به خطر بیندازید!
نتایج جدید یک تحقیق: اکثر مردم هنوز از تغییرات پزشکی بیخبرند!
یک پژوهش جدید که در دانشگاه پنسیلوانیا انجام شده نشان میدهد که بسیاری از مردم هنوز نمیدانند که توصیههای پزشکی دربارهی مصرف آسپرین تغییر کرده است. طبق این تحقیق:
✅ ۴۸٪ از شرکتکنندگان هنوز معتقدند که مصرف روزانهی آسپرین خطر سکتهی قلبی و مغزی را کاهش میدهد.
❓ ۳۹٪ از آنها نمیدانستند که این موضوع تغییر کرده است.
❌ فقط ۱۳٪ از مردم آگاه بودند که امروزه پزشکان توصیه میکنند مصرف آسپرین ممکن است بیش از آنکه مفید باشد، مضر باشد.
به زبان ساده، تقریباً نیمی از مردم هنوز به یک باور قدیمی و اشتباه اعتماد دارند و ممکن است بیدلیل روزانه آسپرین مصرف کنند.
توصیههای جدید پزشکی دربارهی مصرف آسپرین
در سال ۲۰۱۹، انجمن قلب آمریکا (American Heart Association) و کالج کاردیولوژی آمریکا (American College of Cardiology) دستورالعملهای جدیدی برای مصرف آسپرین منتشر کردند. این دستورالعملها بر اساس پژوهشهای جدیدی بودند که نشان دادند خطرات مصرف آسپرین در بسیاری از افراد سالم بیشتر از فواید آن است.
📌 بر اساس این دستورالعملهای جدید:
🔴 افراد ۷۱ سال به بالا: مصرف روزانهی آسپرین توصیه نمیشود، مگر در شرایط خاص و با تجویز پزشک.
⚠️ افرادی که در معرض خطر خونریزی داخلی هستند: نباید آسپرین مصرف کنند، زیرا خطر خونریزی در آنها بالاتر است.
🟢 افراد ۴۰ تا ۷۰ سال که در معرض خطر بیماری قلبی هستند اما مشکل خونریزی ندارند: ممکن است در برخی شرایط خاص، با نظر پزشک، مصرف آسپرین برایشان مفید باشد.
در سال ۲۰۲۲، کارگروه خدمات پیشگیری ایالات متحده (U.S. Preventive Services Task Force) توصیهای حتی سختگیرانهتر ارائه داد و اعلام کرد که:
❌ افراد بالای ۶۰ سال نباید از آسپرین برای پیشگیری از بیماری قلبی استفاده کنند.
این توصیهها بر اساس مطالعات متعددی است که نشان دادهاند که خطر خونریزی ناشی از مصرف آسپرین در سالمندان بیشتر از فواید بالقوهی آن برای پیشگیری از بیماریهای قلبی است.
چرا سالمندان بیشتر از دیگران دچار این باور غلط شدهاند؟
پزشکان میگویند که تغییر عادتهای قدیمی همیشه سخت است! برای دههها، پزشکان توصیه میکردند که سالمندان روزانه یک عدد آسپرین مصرف کنند، بنابراین بسیاری از آنها این عادت را حفظ کردهاند. این پژوهش نشان داد که:
🧓 ۵۷٪ از افراد بالای ۶۰ سال هنوز باور دارند که فواید آسپرین بیشتر از خطرات آن است.
🧑 ۲۴٪ از جوانان ۱۸ تا ۳۹ ساله این باور را دارند.
این دادهها نشان میدهد که افراد مسنتر بیشتر تحت تأثیر توصیههای قدیمی بودهاند و کمتر از تغییرات جدید آگاه شدهاند.
چند میلیون نفر همچنان آسپرین را بیدلیل مصرف میکنند؟
طبق یک پژوهش در سال ۲۰۱۹، حدود ۲۹ میلیون نفر در آمریکا که سابقهی بیماری قلبی ندارند، هنوز روزانه آسپرین مصرف میکنند. نکتهی نگرانکننده این است که حدود ۶.۶ میلیون نفر از این افراد بدون هیچ توصیهی پزشکی این کار را انجام میدهند!
نتایج جدید نشان میدهد که ۲۲٪ از مردم حداقل ماهی یک بار آسپرین مصرف میکنند، در حالی که ۱۳٪ آنها هر روز این کار را انجام میدهند.
اگر این آمار را بر اساس گروههای سنی بررسی کنیم، تفاوت جالبی دیده میشود:
👶 افراد ۱۸ تا ۳۹ سال: ۱۵٪ ماهانه آسپرین مصرف میکنند.
🧑 افراد ۴۰ تا ۵۹ سال: ۱۲٪ ماهانه آسپرین مصرف میکنند.
🧓 افراد ۶۰ سال به بالا: ۲۶٪ ماهانه آسپرین مصرف میکنند.
این آمار نشان میدهد که افراد سالمند بیشتر از سایر گروههای سنی هنوز به این باور قدیمی پایبند هستند.
نتیجهگیری: آیا باید مصرف آسپرین را متوقف کنید؟
اگر شما یا یکی از اطرافیانتان روزانه آسپرین مصرف میکنید، بدون اینکه پزشک تجویز کرده باشد، باید در این تصمیم تجدیدنظر کنید. پژوهشهای جدید نشان میدهند که در بسیاری از افراد سالم، خطر خونریزی ناشی از آسپرین بیشتر از فواید آن است.
✅ اگر پزشک برای شما آسپرین تجویز کرده، نباید خودسرانه مصرف آن را قطع کنید.
🚨 اما اگر بدون توصیهی پزشک، برای پیشگیری از سکتهی قلبی یا مغزی، آسپرین مصرف میکنید، بهتر است همین امروز با پزشک خود مشورت کنید!
پیشگیری از بیماریهای قلبی بسیار مهم است، اما روشهای ایمنتری مانند کنترل فشار خون، داشتن رژیم غذایی سالم، ورزش منظم و ترک سیگار نیز وجود دارد که بدون ایجاد خطر خونریزی داخلی، میتوانند به سلامت قلب شما کمک کنند.
منبع: فورچون
این نوشتهها را هم بخوانید