عنوان بلوک
- دانش
چرا اغلب وقتی صدای ضبط شدهمان را میشناسیم، از آن خوشمان نمیآید و حتی آزارمان میدهد؟!
وقتی برای اولین بار صدای ضبطشده خود را میشنوید، احتمالاً تعجب میکنید که چرا این صدا اینقدر ناآشنا و حتی ناخوشایند است. صدای ضبطشده برای بسیاری از افراد با آنچه در ذهنشان از صدای خود دارند تفاوت زیادی دارد. این موضوع ناشی از تفاوت در شیوه انتقال صدا به گوشهای…
- نوروساینس و روانشناسی
آیا رابطه با افراد کنترلگر دوام میآورد؟ بررسی آینده این روابط
کنترلگری در روابط میتواند مخربترین عاملی باشد یک رابطه باشد. بسیاری از افراد درگیر روابطی هستند که در آن یک طرف بیش از حد سلطهجو است و سعی میکند همه چیز را کنترل کند. آیا روابطی که در آن یکی از طرفین کنترلگر است، آیندهای دارند؟ این سؤال مهمی است…
- پزشکی و سلامت
افرادی که با دوچرخه سر کار میروند، کمتر بیمار میشوند. اما چرا؟
اگر به دنبال دلیلی برای تغییر شیوه رفتوآمد روزانهتان هستید، این پژوهش جدید میتواند متقاعدتان کند. یافتهها نشان میدهد افرادی که برای رفتن به محل کار از دوچرخه استفاده میکنند، کمتر بیمار میشوند و احتمال غیبت طولانیمدت به دلیل بیماری در آنها کاهش مییابد. این تحقیق توسط مؤسسهٔ سلامت شغلی…
- نوروساینس و روانشناسی
سهگانه تاریک: روانآزاری، خودشیفتگی و ماکیاولیسم و تحقیقات جدید در مورد ریشهٔ مشترک تمام گرایشهای منفی
روانشناسان سه ویژگی منفی اصلی در شخصیت انسان را شناسایی کردهاند که به «سهگانهٔ تاریک» معروف است: روانآزاری (Psychopathy)، خودشیفتگی (Narcissism) و ماکیاولیسم (Machiavellianism). این ویژگیها اغلب در افرادی دیده میشوند که دست به رفتارهای فریبکارانه، استثمارگرانه یا بیرحمانه میزنند. اما حقیقت از این هم تاریکتر است. در کنار این…
- گوناگون
۵ جایگزین خوشمزه برای تنقلات ناسالم
تا حالا دقت کردید چقدر راحت سراغ چیپس، پفک یا بیسکویتهای شیرین میروید؟ شاید همان لحظه طعمشان لذتبخش باشد، اما آیا ارزش اضافهوزن، افزایش قندخون و مشکلات گوارشی را دارد؟ بسیاری از این تنقلات ناسالم، پر از قند، نمک و افزودنیهای مضر هستند که میتوانند به مرور زمان سلامت شما…
- کتاب| معرفی، نقد و تحلیل
پیشنهاد کتاب صید ماهی بزرگ – Catching the Big Fish – نوشته دیوید لینچ
کتاب «صید ماهی بزرگ: مراقبه، آگاهی و خلاقیت» نوشتهٔ دیوید لینچ، کارگردان برجستهٔ آمریکایی، در سال ۲۰۰۶ منتشر شد. این اثر ترکیبی از زندگینامه، راهنمای خلاقیت و تأملات شخصی است که در آن لینچ به بررسی تأثیر مراقبهٔ متعالی (Transcendental Meditation) بر فرآیند خلاقیت و آگاهی میپردازد. معرفی نویسنده دیوید…
- دانش
ماتریکس واقعیت: چرا برخی افراد به فرضیه شبیهسازی باور دارند؟
آیا تا به حال این حس را داشتهاید که شاید همه چیز آنطور که به نظر میرسد، نباشد؟ شاید جهانی که میبینید، میشنوید و در آن زندگی میکنید، فقط یک شبیهسازی (Simulation) باشد؟ یک دنیای دیجیتالی که در آن ما فقط دادههایی در یک سیستم بسیار پیشرفته هستیم؟ فرضیه شبیهسازی…
- تاریخ
عشقهای آتشینی که مسیر تاریخ را تغییر دادند!
عشقهای مشهور و عجیب همواره در قلب تاریخ جای گرفتهاند و سرنوشت افراد، حکومتها و حتی تمدنها را تغییر دادهاند. برخی از این عشقها سرنوشت جهان را دگرگون کردهاند، از امپراتورانی که برای معشوقههایشان تاج و تخت را رها کردند تا شاعرانی که بزرگترین آثار ادبی جهان را با الهام…
- پزشکی و سلامت
10 رژیم غذایی که به ظاهر سالماند اما به سلامت شما آسیب میزنند!
رژیم غذایی سالم، هدفی است که بسیاری از مردم برای رسیدن به تناسب اندام و بهبود سلامت خود دنبال میکنند. اما آیا رژیمهای غذایی که ادعا میکنند سالماند، واقعاً برای بدن مفید هستند؟ در دنیای تغذیه، بسیاری از رژیمهای غذایی به دلیل تبلیغات گسترده، محبوب شدهاند، اما پشت پرده برخی…
- پزشکی و سلامت
چرا خشککردن لباسها در فضای بسته میتواند سلامت شما را به خطر بیندازد؟
آیا تا به حال دقت کردهاید که وقتی لباسهای خیس را در خانه پهن میکنید، هوا سنگینتر و مرطوبتر میشود؟ در ماههای سرد سال، خشککردن لباسها در بیرون از خانه ممکن نیست و بسیاری از افراد مجبور میشوند لباسهای خود را در اتاقها، روی رادیاتور یا در حمام آویزان کنند.…
- دانش
آیا دستخط میتواند شخصیت ما را آشکار کند؟
دستخط یکی از ویژگیهای فردی است که میتواند اطلاعاتی دربارهی ویژگیهای شخصیتی، عادتها و حتی وضعیت ذهنی و جسمی افراد ارائه دهد. طرفداران خطشناسی (Graphology) ادعا میکنند که شکل حروف، فاصله بین کلمات، فشار قلم و حتی شیب نوشتار میتواند نشاندهندهی ویژگیهای روانی و شخصیتی فرد باشد. برخی محققان بر…
- ورزش
پلهنوردی: آیا برای لاغری، سلامت و افزایش توان قلبی ورزش مناسبی است؟
پلهنوردی یکی از تمرینات کمهزینه و در عین حال مؤثر برای افزایش آمادگی بدنی، سوزاندن کالری و کاهش وزن است. این ورزش بهعنوان یک تمرین با شدت بالا (High-Intensity Exercise) در نظر گرفته میشود و به تقویت قلب و عروق، افزایش استقامت و بهبود سلامت عضلانی کمک میکند. بسیاری از…
