وبلاگ‌نویسی و سلامت

آیا استرس وبلاگ‌نویسی می‌تواند موجب حمله قلبی شود؟! چنین چیزی
خصوصا در مورد وبلاگ‌نویس‌های ایرانی که به صورت حرفه‌ای وبلاگ نمی‌نویسند، بسیار
بعید است. اما حملات قلبی اخیر چند وبلاگ‌نویس، موجب شده که چند بلاگر این سؤال را
مطرح کنند و حتی موضوع به روزنامه نیویورک تایمز هم کشیده شود.

۱- ام مالک نویسنده وبلاگ معروف GigaOm، در وبلاگش به صورت مرتب
در مورد اخبار فناوری‌های نو می‌نویسد. ام مالک ۴۱ ساله که قبل از وبلاگ نویسی یک
روزنامه‌نگار بود، هفته قبل در وبلاگش نوشت که روز ۲۸ دسامبر، دچار یک حمله قلبی
شده است. خوشبختانه حال آقای مالک خوب است و بهبودی قابل توجهی داشته است.

 22207950.jpg

اما حمله قلبی آقای مالک این سؤال را برانگیخته است که آیا
وبلاگ‌نویسی حرفه‌ای و تلاش برای به‌روز کردن مستمر وبلاگ، باعث فشار و استرس دائم
روی بلاگرها می‌شود یا نه.


خرید کتاب از نزدیک‌ترین کتاب فروشی شهر

یکی از دوستان آقای مالک به نام کدروسکی می‌گوید که آقای مالک
۱۲ کارمند در وبلاگش دارد، اما مردم مایلند که پست‌های اختصاصی ام مالک را ببینند.

 آقای پل والبرسکی، مدیر اجرایی شرکت آقای مالک یعنی Giga
Omni Media نقش استرس را در بیماری او کمتر می‌داند و سیگاری بودن او را عامل خطر
مهمتری ارزیابی می‌کند. سبک زندگی مالک او را مستعد بیماری قلبی می‌کرد چرا که
علاوه بر سیگار، به غذاهای چرب هم علاقه داشت و الکل هم استفاده می‌کرد.

۸۰۰ نفر برای پستی از وبلاگ مالک که در آن به بیماری خود اشاره
کرده بود، کامنت گذاشتند و دوستش، متعهد شده در صورتی که زودتر از زمان مقرر بخواهد
وبلاگ‌نویسی را شروع کند او را از مک‌بوکش دور خود کرد.

آقای مالک اصلیتی هندی دارد و در مجلاتی مثل فوربس می نوشت تا
اینکه وبلاگ‌نویسی را به صورت حرفه‌ای آغاز کرد.

مایکل ارینگتون صاحب وبلاگ معروف تک‌کرانچ می‌گوید که فشار بر
وبلاگ‌نویس‌های حرفه‌ای بسیار زیاد است، طوری که اگر خلاصه خبری را در ایمیل خود
ببینندو ساعتی درنگ کنند، مطلب را از دست می دهندو شخص دیگری بر آنها پیشی خواهد
گرفت.

۲- روز دوم دسامبر مارک ارچنت Marck Orchant دچار حمله قلبی شد
و بعد از آن هیچگاه هوشیاری خود را بازنیافت. همسر این وبلاگ‌نویس اصول اولیه احیای
قلبی ریوی را می دانست و توانست با کمک پسرش تا رسیدن آمبولانس، کارهای اولیه را
انجام دهد. اما در فاصله به حرکت افتادن دوباره قلب، سلول‌های مغزی که تنها چند
دقیقه توان تحمل نرسیدن خون و اکسیژن را دارند، دچار آسیب شدند و این وبلاگ‌نویس
دچار ضایعه مغزی شد و سرانجام درگذشت.

 1436496148_a2b501cf8b.jpg

۳- و متأسفانه زمانی که خواستم این مطلب را بنویسم، متوجه شدم
که مهران قاسمی از روزنامه نگاران فعال کشور و دبیر بین الملل روزنامه اعتماد ملی
به علت سکته قلبی درگذشته است. وی نویسنده وبلاگ سبکباران بود. در اینجا
می‌توانید، آخرین پست وی را بخوانید.

۴- عوامل خطر بیماری عروق کرونر شامل چاقی، سیگار کشیدن، دیابت
، فشار خون بالا، بالا بودن
LDL
(کلسترول بد) و پایین بودن
HDL (کلستورل خوب) هستند. گرچه
عوامل خطر دیگری را نیز می‌توان لیست کرد ولی به طور خلاصه هر فعالیت شغلی و یا
عادتی که منجر به این ریسک فاکتورها شود می‌تواند احتمال ابتلا به بیماری عروق
کرونر و حمله قلبی را بالا ببرد.

نظرات

  1. من که وبلاگم تازه راه اندازی شده و نهایت روزی یک پست دارم، بعضی اوقات استرس دارم چه برسد به بعضی از افراد که کسب درآمد می کنند.

  2. اگر این رقابت آمار بلاگرها رو سکته‌شون نده، از نظر درج مطلب و استرس‌های دیگه فکر نمی‌کنم مشکلی وجود داشته باشه.

  3. سلام.

    آقای دکتر میخواستم در پست بعدیتون وبلاگ نویسی حرفه ای را تعریف کنید. چون واقعن نمیدانیم حرفه ای بودن چگونه است>؟!

    با تشکر.

  4. LDL cholostrole khube ya bad?bar ax naneveshtid jenab?
    پاسخ: نخیر!

  5. خدایی استرس داره.من که هنوز وبلاگم تو تسته استرس راه انداختن و آپدیتشو دارم(برای همین گذاشتم برای بعد از امتحانای ترم) چه برسه به کسی که حرفه ای کار می کنه.
    پاسخ: وبلاگ‌نویسی باید وسیله‌ای برای رفاه و راحتی باشه ، نه استرس.

  6. به نظرم تمام وظایفی که ما در طی ۲۴ ساعت شبانه روزی بهعهده داریم (محصل بودن-کارمند بودن-رئیس بودن-پدر و مادر-زن وشوهر و….)همگی پر از استرس هستند و فکر می کنم وبلاگ نویسی اگر حرفه اصلی شخص نباشه بسیار هم لذت بخش و تسکین دهنده هم می تونه باشه.

  7. ممنون…..
    من موافق با دیدگاه کلی این ارسال هستم.
    ولی جناب مجیدی خودتون که بخوبی واقف هستید، بلاگ نویسی یک مفهوم کلی هست و بلاگ نویس حرفه ای مفهومی جا نیافتاده…….

    من به شخصه نوع بلاگر بودن شما رو دوست دارم، علتش هم این هست که خودتون تولید محتوا می کنید. اما کسی که مطلب رو عینا کپی میکنه و ……. چه استرسی میتونه داشته باشه؟ (بگزریم از عدم رعایت حق و نشر و ……. که شده دغدغه هر روز و شب بلاگر ها)

دیدگاه بسته است.