سردرد تنشی چه علائم و نشانه‌هایی دارد؟ راه‌های تشخیص و درمان آن چه هستند؟
چه بیماری‌های دیگری شبیه سردرد تنشی هستند؟
- سردرد ناشی از ضایعه توده‌ای
- میگرن
- سردرد با منشأ سینوسی
- سردردهای عملکردی (functional) یا ناشی از اختلالات روان‌پزشکی
- آرتریت تمپورال
- آرتریت مهره‌های گردنی
چگونگی ایجاد و علت‌های بیماری سردرد تنشی
- احتمالاً شایع‌ترین علت سردرد در ایالت متحده
- ناشی از فشار (tension) عضلات است که سبب ایسکمی عضلات پوست سر و صورت می‌شود.
- ممکن است به دنبال بروکسیسم (دندان قروچه)، ناراحتی عاطفی، تمرکز شدید، و محرومیت از خواب بروز کند.
علایم و نشانه‌های بالینی سردرد تنشی
- سردرد از نوع فشاری بوده و در منطقه‌ای که دور کلاه به صورت باندی بر روی آن قرار می‌گیرد و یا ناحیه پس سری بروز می‌کند.
- احساس دردی گنگ (aching) و بدون ضربان
- ممکن است درد گنگ صورتی دوطرفه اکسی‌پیتال یا تمپورال وجود داشته باشد.
- سردرد معمولاً در اواخر روز رخ می‌دهد.
- معمولاً 2-1 ساعت طول می‌کشد.
- ممکن است در شرح حال سابقه دندان قروچه وجود داشته باشد.
- معاینه نورولوژی طبیعی است.
چگونه بیماری سردرد تنشی را تشخیص بدهیم؟ روند و شیوه بررسی
- در اغلب موارد، شرح حال و معاینه نورولوژی کفایت می‌کند.
- تصویربرداری از مغز ممکن است سودمند باشد، عمدتاً جهت کاهش اضطراب بیمار.
راه‌های درمان سردرد تنشی
- اغلب بیماران به‌وسیله داروهای ضددرد و یا تمرینات تمدد اعصاب (relaxation exercises) بهبود می‌یابند.
- اجرای برنامه‌ای منظم شامل فعالیت و تمرین فیزیکی سودمند است.
- در موارد شدید می‌توان از شل‌کننده عضلانی، آرام‌بخش‌ها، یا SSRI ها بهره جست.
پیش‌آگهی سردرد تنشی
- پیش‌آگهی اغلب بستگی به وضعیت اختلالات روان‌پزشکی همراه و توانایی مقابله با استرس دارد.
- ممکن است مادام‌العمر باشد.
اگر خواننده جدید سایت «یک پزشک» هستید!
شما در حال خواندن سایت یک پزشک (یک پزشک دات کام) به نشانی اینترنتی www.1pezeshk.com هستید. سایتی با 18 سال سابقه که برخلاف اسمش سرشار از مطالب متنوع است!
ما را رها نکنید. بسیار ممنون می‌شویم اگر:
- سایت یک پزشک رو در مرورگر خود بوک‌مارک کنید.
-مشترک فید یا RSS یک پزشک شوید.
- شبکه‌های اجتماعی ما را دنبال کنید: صفحه تلگرام - صفحه اینستاگرام ما
- برای سفارش تبلیغات ایمیل alirezamajidi در جی میل یا تلگرام تماس بگیرید.
و دیگر مطالب ما را بخوانید. مثلا:
چگونه از نشخوار فکری یعنی زیاد فکر کردن به چیزی تنش‌زا، رهایی پیدا کنیم؟
بعضی‌ها درگیر یک نوع نشخوار فکری می‌شوند. مثلا خاطرات بد گذشته، از دوران کودکی یا رابطه بد با شریک زندگی سابقشان را مرتب ناخواسته به هر بهانه‌ای مرور می‌کنند یا در مورد یک کار جزئی که می‌دانند انجام دادنش سخت نیست و از عهده‌اش برمی‌آیند،…
انگار این شخصیت‌های تاریخی و اسطوره‌ای همین الان عکس گرفته‌اند! استفاده از هوش مصنوعی برای بازسازی…
ما بسیاری از شخصیت‌های تاریخی را تنها به صورت طراحی‌های محو و مجسمه‌ها و سردیس‌ها را دیده‌ایم. حالا تصور کنید که این شخصیت‌ها دوباره زنده می‌شدند و با آرایش صورت و مو و ریش امروزی و لباس‌های مدرن به عکاسخانه می‌رفتند.این کاری است که یک…
آخرین «نمونه» مقاوم – هر یک از اینها، آخرین چیزهای سالم به جا مانده در طول تاریخ هستند
از برخی جنبه‌های تاریخی چیزهای قالب توجهی به جا مانده، مثلا هزاران سکه از یک دوره تاریخ یا ده‌ها زره یا شمشیر یا کتاب‌های پوستی فراوان. اما برخی چیزها هم آنقدر نادر از بلایایی طبیعی و فساد و آتش‌سوزی‌های در امان مانده‌اند که تبدیل به آخرین…
محصولات باورنکردنی که اپل در آینده عرضه خواهد کرد (شوخی با اپل – گالری عکس)
رونمایی از اپل ویژن پرو با قیمت و پیچیدگی‌های خاص خودش باعث شد که دست طنزپردازان در شوخی با اپل بازتر شود.به راستی اگر اپل سال‌های بعد بخواهد در زمینه‌های متفاوت فعالیت کند آنها را چطور رونمایی خواهد کرد. چه توصیف‌هایی برای آنها ردیف…
عکس‌های پراکنده جالب که دقایقی شما را سرگرم خواهند کرد
این ساعت آفتابی زمان را به صورت دیجیتالی نشان می‌دهدکریم عبدالجبار و مربی جان وودن : هرگز فراموش نکنید که چه کسی به شما کمک کرده و باعث پیشرفت شما شده.فقط به دقت نگاه کنیدآتش نشانان آمریکایی در حال خاموش کردن آتش در…
مجموعه دیگری از عکس‌های تاریخی کمتر دیده شده را با هم مرور کنیم
هر چقدر عکس‌های تاریخی را با هم مرور کنیم، کم است. همان طور که قبلا هم نوشته بودم احتمالا بیشتر این عکس‌ها اگر در دوره خود در نشریه‌ای منتشر می‌شدند، خیلی عادی به نظر می‌رسیدند، اما حالا بعد از گذشت دهه‌ها یا حدود یک قرن، برای ما عجیب و…