معرفی اپلیکیشن: Kiwake اجازه نمی‌دهد صبح‌ها بخوابید چون کلید Snooze ندارد

0

برای بسیاری از مردم، پروسه بیدار شدن از خواب چندان راحت و ساده نیست. یک چالش بزرگ و تکرارشونده هر روزه است.

از سوی دیگر، برخی افراد یک شب ساعت ۱۰:۳۰ دقیقه به خواب می‌روند و شب بعد حدود ۱ الی ۲ نیمه‌شب در رخت‌خواب هستند. بنابراین؛ باید مدام زنگ هشدار ساعت را عقب و جلو ببرند.

Kiwake یک اپلیکیشن و راه‌کار ساده و هوشمند برای خلاص شدن از چالش سحرخیزی و کنار زدن تشک و پتو است.

شما ساعت زنگ هشدار صبح را تنظیم می‌کنید ولی دیگر کلید و آیکون خاموش کردن زنگ را پیدا نخواهید کرد. Kiwake شما را وادار می‌کند از رخت‌خواب بیرون بیایید و کارهایی انجام دهید تا صدای زنگ آیفون خاموش شود.

همین کارها باعث می‌شوند خواب از سرتان بپرد و برای یک روز پرتحرک آماده شوید. می‌توانید این ساعت هشدار را طوری تنظیم کنید که برای خاموش شدن زنگ هشدار، باید از یک شی خاص عکس بگیرید یا یک بازی فکری انجام دهید.

حتی می‌توانید فهرستی از اهداف و کارهای انگیزشی طول روز خود را مرور کنید تا زنگ هشدار خاموش شود.

در واقع، پشت هریک از این تمرین‌ها و حرکات، مکانیزمی برای فعال کردن ذهن و بدن و دور شدن از رخت‌خواب و پروسه بیداری کامل است.

اپ Kiwake می‌خواهد در فاز اول، بدن شما از رخت‌خواب جدا شود و به حرکت بیفتد (گرفتن تصویر یک شی نزدیک رخت‌خواب).

در فاز بعدی، به دنبال به دنبال تحریک و بیداری مغز است تا هیچ عذر و بهانه‌ای برای خواب نداشته باشد (حل کردن معما).

در نهایت، به شما انگیزه بیدار شدن می‌دهد. با مرور اهداف و کارهای روزانه و تیک زدن آن می‌توانید انرژی و انگیزه لازم برای شروع یک صبح کاری را پیدا کنید.

خواب زود؛ بیداری زودتر

این‌ها تنها ویژگی نرم‌افزار Kiwake نیستند. به شما اجازه می‌دهد چندین ساعت زنگ برای روزهای مختلف هفته تعریف کنید تا براساس ساعت‌هایی که شب قبل‌اش می‌خوابید یا باید صبح بیدار شوید؛ گوشی آیفون زنگ بزند.

این ویژگی برای افرادی خوب است که برخی شب‌های هفته زودتر و برخی شب‌ها دیرتر می‌خوابند یا ساعت بیداری صبح آن‌ها در روزهای هفته تغییر می‌کند.

می‌توانید ساعت زنگ هشدار را در پس‌زمینه آیفون حتی پس از قفل کردن صفحه‌نمایش مشاهده کنید. به علاوه، از تایمر Cooldown نیز سود می‌برد که کاملا قابل تنظیم بوده و شما می‌توانید مثلا ۳ دقیقه ساعت بیداری را به تعویق بیندازید ولی از کلید Snooze هیچ خبری نیست.

حتی این ساعت بیدارباش این‌قدر انعطاف‌پذیر است که شما برای هر روز هفته یک نوع زنگ هشدار تعریف یا از موسیقی‌های دلخواه موجود روی گوشی استفاده کنید.

Kiwake فقط شما را بیدار نمی‌کند بلکه در راحت خوابیدن شما هم موثر است. با پخش آهنگ‌های آرامش‌بخشی که خودتان انتخاب کردید؛ سعی می‌کند زودتر به خواب بروید.

برنامه Kiwake رتبه ۱۳۸ گروه اپ‌های لایف‌ استایل اپ‌استور اپل را دارد و با امتیاز ۴.۴ از ۵ جزو بهترین اپلیکیشن‌های زنگ هشدار است.

اپلیکیشن Kiwake را برای مدت محدودی رایگان از روی اپ‌استور دانلود و نصب کنید.

اگر خواننده جدید سایت «یک پزشک»  هستید!
شما در حال خواندن سایت یک پزشک (یک پزشک دات کام) به نشانی اینترنتی www.1pezeshk.com هستید. سایتی با ۱۸ سال سایقه که برخلاف اسمش سرشار از مطالب متنوع است!
ما را رها نکنید. بسیار ممنون می‌شویم اگر:
- سایت یک پزشک رو در مرورگر خود بوک‌مارک کنید.
-مشترک فید یا RSS یک پزشک شوید.
- شبکه‌های اجتماعی ما را دنبال کنید: صفحه تلگرام - صفحه اینستاگرام ما
- برای سفارش تبلیغات ایمیل alirezamajidi در جی میل یا تلگرام تماس بگیرید.
و دیگر مطالب ما را بخوانید. مثلا:

هلند کشور لاله‌ها – توضیحات + گالری عکس زیبا

هلند به خاطر مزارع خیره‌کننده لاله‌ که گردشگران را از سرتاسر جهان جذب می‌کند، مشهور است. این مزارع به ویژه در فصل بهار، معمولاً از اواخر مارس تا اوایل اردیبهشت، سرزنده و زیبا هستند. مزارع لاله عمدتاً در منطقه‌ای به نام "Bollenstreek"…

چگونه از نشخوار فکری یعنی زیاد فکر کردن به چیزی تنش‌زا، رهایی پیدا کنیم؟

بعضی‌ها درگیر یک نوع نشخوار فکری می‌شوند. مثلا خاطرات بد گذشته، از دوران کودکی یا رابطه بد با شریک زندگی سابقشان را مرتب ناخواسته به هر بهانه‌ای مرور می‌کنند یا در مورد یک کار جزئی که می‌دانند انجام دادنش سخت نیست و از عهده‌اش برمی‌آیند،…

عکس‌های قبل و بعد بی‌نظیر تاریخی: بناها و مناظر در گذر زمان

عکس‌های قبل و بعد همیشه علاقه‌مند زیادی دارند. مدتهاست که در اینترنت عکس‌های قبل و بعد افرادی که رژیم لاغری اختیار می‌کنند یا بدنسازی می‌کنند یا جراحی زیبایی می‌کنند، منتشر می‌شود و محبوبیت زیادی هم دارند. اما در سطحی ژرف‌تر، بیایید…

واکسن گارداسیل چیست؟ چه وقت و چه کسانی باید آن را تزریق کنند؟

گارداسیل واکسنی است که به محافظت در برابر انواع خاصی از ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) کمک می‌کند، که یک عفونت شایع مقاربتی است که می‌تواند منجر به مشکلات سلامتی مختلف از جمله زگیل تناسلی و برخی از انواع سرطان شود. این واکسن برای جلوگیری از…

این هنرمند با استفاده از هوش مصنوعی جمعی از ثروتمندترین آدم‌های جهان را در قالب آدم‌های فقیر تصور…

هنرمند هندی از هوش مصنوعی برای تولید تصاویری از ثروتمندترین و شناخته شده‌ترین افراد جهان - از بیل گیتس گرفته تا دونالد ترامپ - استفاده می‌کند تا تصور کند که اگر فقیر بودند چه شکلی می‌شدند. اگر آنها لباس‌های ژنده پوش پوشیده و در یک محله…

۱۰ شهید دنیای فناوری!

هر کدام از ابزارها و دستگاه‌هایی که ما در زندگی عادی خود از آنها استفاده می‌کنیم، ثمره تلاش‌های بی‌وقفه دانشمندان و افراد زیادی بوده‌اند. اگر فداکاری، ریسک‌پذیری، شهامت و ماجراجویی این افراد نبود، ما هیچ کدام از این فناوری‌ها و ابزارها را…

آگهی متنی در «همه» صفحات
ایمپلنت دندان / عمل اسلیو معده / کلینیک زیبایی / عمل بای پس معده / بهترین جراح چاقی / متخصص زنان رشت / خرید گوشی با حکمت کارت / پمپ آب صابون / buy telegram members / جراحی چاقی تهران / پی آر پی موثرترین درمان آرتروز زانو / دکتر فارغ پور – متخصص زنان / خرید خودنویس / خرید دستگاه لیزر تیتانیوم / پمپ اسید / خدمات پرداخت ارزی نوین پرداخت / کمپ ترک اعتیاد / دانلود سریال / انواع مکمل های زینک / کلاه کاسکت / درمان سریع سیاتیک و دیسک کمر / متخصص زنان / کلاه کاسکت / لمینت متحرک دندان / کاشت مو / شیشه اتومبیل / دانلود سوالات استخدامی آموزش و پرورش / ثبت برند / سرور مجازی / فروشگاه اینترنتی زنبیل / مشاوره حقوقی تلفنی / وکیل / خرید ساعت دیواری / لیزر درمانی بواسیر / ساعت تبلیغاتی / تجهیزات پزشکی / خرید سرور مجازی / تعمیر ماشین ظرفشویی / خرید تتر / متخصص ارتودنسی / چاپ لیوان / حمل بار دریایی از چین / بهترین سریال های ایرانی / داروخانه اینترنتی آرتان / فروشگاه آنلاین زوجیم / چاپ کلاه / کاشت مو / درمانکده / کاشت مو / پزشکا / قیمت ساک پارچه ای / تحلیل تکنیکال فارکس / سایت نوبت دهی دکتریاب / بهترین دکتر لیپوماتیک در تهران / بهترین سریال های کره ای / دکتر فارمو / کتاب صوتی رایگان / تولید محتوا / دانلود نرم افزار / مجتمع فنی ونک / سریال جدید / داروخانه آنلاین تینا / سایت ترجمه تخصصی رایت می /

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

•• 4 5