اگر می‌توانید صادقانه به این ۷ پرسش «آری» بگویید؛ هوش هیجانی شما بالاتر از آن چیزی است که فکر می‌کنید

0

در محیط کار، جلوگیری از احساسات، شخصیت‌ها، هیجان‌ها، رفتارها و عادت‌ها اجتناب‌ناپذیر است. هرچقدر تلاش کنید امور منطقی و روال‌گونه پیش بروند؛ یک برداشت اشتباه، یک سوءتفاهم، یک حرف و اظهارنظر می‌تواند همه‌چیز را برعکس کند.

گاهی اوقات کلمات و اقدام‌های افراد به اشتباه تفسیر می‌شوند. کارمندان دچار تشخیص اشتباهی شده و تصمیم‌هایی هیجانی می‌گیرند. احساسات درونی، تصمیم‌گیری‌های منطقی و درست را تحت فشار قرار می‌دهند و آن‌ها را به سمت و سوهای اشتباهی می‌کشانند.

به همین دلیل، آیتم هوش هیجانی به یکی از موارد مهم در هنگام استخدام و محیط‌های کاری تبدیل شده است. هوش هیجانی به شما کمک می‌کند در تصمیم‌گیری‌های چالشی مرتبط با افراد مختلف، بهتر عمل کنید و دردسرهای کاری را کاهش دهید. هوش هیجانی بیشتر به شما می‌گوید از چه افرادی دوری کرده یا بیشتر سراغ کدام افراد بروید.

افراد دارای هوش هیجانی بالا از یک نوع خودآگاهی در ارزیابی وضعیت‌ها برخوردار هستند و می‌توانند چشم‌انداز برخی تصمیمات را پیش از هر کاری مشاهده کنند. این افراد سعی می‌کنند بدون قضاوت درباره دیگران تصمیم‌گیری کنند و از واکنش‌های فوری و آنی به مسایل بدون پردازش کامل اطلاعات موجود خودداری کنند.

هوش هیجانی باعث می‌شود روی احساسات خود کنترل بیشتری داشته باشید و هر حرف یا ماجرا را از زاویه‌های مختلفی ارزیابی کنید. این نوع هوش روی روابط اجتماعی و تعامل‌های شما نیز تاثیرگذار است. معمولا، رهبران کسب‌وکارها، رئیس‌های موفق و مدیران رده بالا از هوش هیجانی بالایی برخوردار هستند.

اما سوال کلیدی اینجا است که ما چقدر هوش هیجانی داریم و چگونه می‌توانیم آن را ارزیابی کنیم؟

همه افراد یک تصور از هوش هیجانی خود دارند ولی ممکن است خیلی خود را دست کم بگیرند یا برعکس، بیش از حد متکی به خودآگاهی کاذب و شهودهای اشتباه باشند.

این ۷ پرسش را جواب دهید

برای اینکه درک و تصور بهتری از میزان هوش هیجانی خود داشته باشید؛ در یک نقطه شروع خوبی قرار گرفتید. با پاسخ‌گویی به این ۷ پرسش، شناخت بیشتری از هوش هیجانی خود به دست خواهید آورد و چشم‌اندازی از موفقیت در محیط‌های کاری را خواهید داشت.

۱- آیا معمولا از احساسات خود آگاه هستید و می‌دانید چرا این احساس را دارید؟

۲- آیا از محدودیت‌ها، نقاط کور و حوزه‌های رشد خود آگاهی دارید؟

۳- آیا هنگامی که با احساسات پریشان، درهم و متضاد روبرو می‌شوید؛ می‌توانید کاری کنید که سریعا ریکاوری شده و وضعیت بهبودتری پیدا کنید؟

۴- آیا شما قدرت درک و همدردی با دیگران در وضعیت‌های مشابه را دارید؟

۵- آیا در زندگی دیدگاهی مثبت داشته و همیشه نیمه پر لیوان را نگاه می‌کنید؟

۶- آیا شما با کسی بدون اینکه ازتان تعریف و تمجید کند؛ راحت و صمیمی هستید؟

۷- آیا وقتی که دیگران به شما ظلم و ستم کردند؛ توانایی بخشیدن و فراموش کردن‌شان را دارید؟

هرچه تعداد پرسش بیشتری را صادقانه «آری» بگویید؛ هوش هیجانی بالاتری دارید. افرادی که همه این پرسش‌ها را مثبت جواب می‌دهند؛ غالبا هوش هیجانی بالاتر از تصور و انتظار خود دارند و باید برای پست‌های مدیریتی و چالشی بالاتری آماده شوند:

منبع


اگر خواننده جدید سایت «یک پزشک»  هستید!
شما در حال خواندن سایت یک پزشک (یک پزشک دات کام) به نشانی اینترنتی www.1pezeshk.com هستید. سایتی با 18 سال سابقه که برخلاف اسمش سرشار از مطالب متنوع است!
ما را رها نکنید. بسیار ممنون می‌شویم اگر:
- سایت یک پزشک رو در مرورگر خود بوک‌مارک کنید.
-مشترک فید یا RSS یک پزشک شوید.
- شبکه‌های اجتماعی ما را دنبال کنید: صفحه تلگرام - صفحه اینستاگرام ما
- برای سفارش تبلیغات ایمیل alirezamajidi در جی میل یا تلگرام تماس بگیرید.
و دیگر مطالب ما را بخوانید. مثلا:

چگونه از نشخوار فکری یعنی زیاد فکر کردن به چیزی تنش‌زا، رهایی پیدا کنیم؟

بعضی‌ها درگیر یک نوع نشخوار فکری می‌شوند. مثلا خاطرات بد گذشته، از دوران کودکی یا رابطه بد با شریک زندگی سابقشان را مرتب ناخواسته به هر بهانه‌ای مرور می‌کنند یا در مورد یک کار جزئی که می‌دانند انجام دادنش سخت نیست و از عهده‌اش برمی‌آیند،…

چرا بعضی‌ها وقتی پا به سن می‌گذارند جذاب می‌شوند یا دست‌کم کمتر زشت به نظر می‌رسند؟ عکس‌های قدیمی…

خب، این هم بحثی است که نمی‌دانم شما تا حالا در موردش با کسی صحبت کرده‌اید یا خیر. برخی در جوانی واقعا چهره یا قامت غیرقابل تحملی دارند. مثلا زیاد زمخت هستند، بینی یا فک یا گوش‌های بزرگ دارند. تناسب چهره ندارند. کلا جزو زیباروها به حساب…

اگر گوشی‌های موبایل، دهه‌ها زودتر اختراع می‌شدند

در دوره‌ای پس از همگانی شدن استفاده از گوشی‌های موبایل، تنوع ظاهری آنها بسیار زیاد بود و هیچ گوشی‌ای شبیه گوشی دیگر نبود. اما الان شکل همه گوشی‌ها تقریبا یکی شده است.ما خیلی منتظر گوشی‌های تاشو یا رول‌شونده ماندیم تا این یکنواختی را به…

زندگینامه «هرژه» و مروری بر مجموعه کتاب‌های «ماجراهای تن تن»

امروز مصادف است با نخستین بخش از رشته ماجراهای تن‌تن و میلو نوشته هرژه . به همین خاطر این پست را به صورت مشروح اختصاص می‌دهیم به این نوستالژی دوران کودکی‌مان: «نیروهای ویلهلم دوم قیصر آلمان وارد بلژیک شده‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌اند.» این را زنانی…

مجموعه‌ای از تصاویر عجیب و غریبی که در گوگل مپ و گوگل استریت دیده شده‌اند!

گوگل مپ بسیار کار راه‌انداز است و گوگل استریت اصلا اگر سرعت اینترنت اجازه بدهد، اجازه جهانگردی مجازی به ما می‌دهد.اما برخی اوقات اشخاص به صورت تصادفی و یا حین وب‌گردی‌های طولانی تصاویری در این سرویس‌های گوگل شکار کرده‌اند که بسیار بامزه…

اولم، یکی از عجیب‌ترین جانداران روی زمین – شبیه جنین نارس یا موجودات سری فیلم‌های بیگانگان

جانداری به نام Proteus anguinus که همچنین به عنوان اولم olm شناخته می‌شود، گونه‌ای سمندر است که بومی آب‌های زیرزمینی آلپ در جنوب شرقی اروپا است. این جاندار از معدود مهره‌داران غارنشین است و به دلیل شکل سر و دست‌ها  رنگ سفید مایل به صورتی و…
آگهی متنی در همه صفحات
دکتر فارمو / آموزش رانندگی با ماشین دنده اتومات / فروشگاه لوازم بهداشتی / آموزش زبان فرانسه / هایلند بیوتی / شیشه اتومبیل / کاهش وزن قطعی با اسلیو معده / دانلود ریمیکس های جدید /بهترین جراح اسلیو معده در تهران / درمان سرد مزاجی بانوان / قیمت گوسفند زنده / موتور فن کویل /کپسول پرگابالین / لیزر زگیل تناسلی /بهترین کلینیک کاشت مو مشهد /داروخانه آنلاین / بهترین سریال های ۲۰۲۴ / خرید دستگاه تصفیه آب / تجهیزات و وسایل دندانپزشکی /ثبت برند /خدمات پرداخت ارزی نوین پرداخت /جراح تیروئید / پزشکا /سریال ایرانی کول دانلود / مجتمع فنی تهران / دانلود فیلم دوبله فارسی /موتور فن کویل / نرم افزار حسابداری / مقاله بازار / شیشه اتومبیل /بهترین دکتر لیپوماتیک در تهران /کاشت مو / درمان طب / تجهیزات پزشکی /داروخانه اینترنتی آرتان /اشتراك دايت /فروشگاه لوازم بهداشتی /داروخانه تینا /سایت نوید /کلاه کاسکت /ساعت تبلیغاتی /تجهیزات پزشکی /بهترین سریال های ایرانی /کاشت مو /قیمت ساک پارچه ای /دانلود نرم افزار /

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.