تجربه من در مورد «چندکارگی»: چندکارگی یک توهم و افسانه است!

0

شاید تا همین چند سال پیش در محیط وب کاربرانی را می‌دیدیم که به چندکارگی multitasking خود، یعنی توانایی خود برای انجام چند کار نسبتا متفاوت، در آن واحد و به صورت موازی افتخار می‌کردند. حتی مقالات تاییدکننده‌ای در مورد این ویژگی ظاهرا خوب و ترفندهایی برای افزایش این توانایی هم مشاهده می‌کردیم.

اما آیا در مقام عمل هم همین طور است و چندکارگی حتی توسط افراد سریع و باهوش، چیز نیکویی است؟!

مطلبی که خیلی جاها روی آن تاکید شده این است که وقتی ما در حال چند کار هستیم و تصور می‌کنیم که از عهده همه‌شان برمی‌آییم، یه نوعی در حال فریب دادن خود هستیم. یعنی عملا کیفیت و سرعت چند کار را کاهش می‌دهیم، تا بتوانیم آنها را به صورت موازی پیش ببریم.

در مورد خودم و فعالیت‌هایم مثال می‌زنم: تصور کنید که من بخواهم هم وبلاگم را به‌روز کنم و هم حضور خوبی در شبکه‌های اجتماعی داشته باشم، در عین حال بخواهم اخبار روزمره را با فیدخوان‌ها و یا اپلیکیشن محبوبم فلیپ‌بورد دنبال کنم. در عین حال مطالعه روتین حرفه اصلی‌ام -پزشکی- را هم داشته باشم.

همین چند کار علیرغم سال‌ها تجربه من به سختی به صورت موازی در کنار هم قابل انجامند. تجربه به من نشان داده که هر وقت بیشتر دست به کیبورد می‌شوم و پست‌های بیشتر و باکیفیت‌تری می‌نویسم، حضورم در شبکه‌های اجتماعی کمرنگ و کم‌کیفیت می‌شود و برعکس.

لیزر هموروئید درمان بواسیر در کلینیک تخصصی هموروئید تهران

یعنی ذهن بهینه و آماده بلاگری، به درد فعالیت هدفدار در شبکه‌های اجتماعی نمی‌خورد و برعکس.

حتی وقتی در وبلاگ، روی مطالب فناوری تمرکز می‌کنم، تمرکزم روی مرور کتاب‌ها و خبرهای فرهنگی افت می‌کند و هر وقت سرکی به مطالب تاریخی و بیوگرافی می‌زنم از فناوری، می‌افتم.

به عبارت دیگر ذهن نمی‌تواند به سرعت، بین چند عالم سوییچ کند.

حالا چاره کار چیست؟

چاره اول که کلا پاک کردن صورت مسئله است. اما خب، بسیاری اوقات این کار ممکن نیست و شما مجبورید یا بسیار علاقه‌مندید که چند کار را در کنار هم پیش ببرید.

راه دیگر کم کردن فشار اشغال پس‌زمینه مغز است. تصور کنید که من در حین مطالعه آزاد، سوژه‌های نوشتن بی‌مقدمه به ذهنم راه یابند. این فکر وجود این سوژه‌ها و اینکه چطور باید واژه‌ها را در کنار هم بچینم، قسمتی از توانایی مطالعه من را کم می‌کند. این فکر مرتب تلنگر می‌زند و رها نمی‌کند.

در کمال تعجب، یک چاره درد ساده در این مواقع یادداشت کردن کار یا فکری است که پس‌زمینه فکری و اصطلاحا قسمتی از رم مغز شما را اشغال کرده است. خودم وقتی کار متفاوتی را که در آینده باید بکنم، یادداشت می‌کنم، انگار قسمتی از رم مغزم را برای کار دیگر آزاد کرده‌ام.

ترفند شخصی دیگر من این است که کارهای مشابه را با هم انجام بدهم. تصور کنید که من با خودم قرار گذاشته‌ام، ۱۰ کتاب تازه را در سایت معرفی کنم. در رویکرد اول من می‌گویم خب، یک روز در میان، می‌آیی و یکی از این کتاب‌ها را معرفی می‌کنی و در موردشان پست آماده می‌کنی.

اما عمل به چنین تعهدی واقعا دشوار است. راحت‌تر این است که بیایم و به جای اینکه وقت آزاد هر روز صرف نوشتن چند نوع پست کاملا محتوا بکنم، به کلی صرف معرفی این کتاب‌ها می‌کنم و پست‌ها را زمان‌بندی کنم و در سایت بگذارم.

موضوع دیگری که بازم تجربه کرده‌ام، این است که حتی چندکارگی میکرو هم واقعا مخرب است. منظورم چیست؟

شما ممکن است فکر کنید که پاسخ دادن به چند ایمیل و توییت و کمی گشتن در اینستاگرام بین کارها، چیز مفرحی است. اما همین هم نوعی چندکارگی محدود است. با خودتان قرار بگذارید که روزی فقط چند بار ایمیل‌تان را چک کنید. ساعت مشخص و محدودی برای توییتر و اینستاگرام و تلگرام کنار بگذارید. نیک هم می‌دانید که چگالی محتوا در این شبکه‌های اجتماعی خیلی کم است و شما عملا چیز خاصی را هم دست نمی‌دهید.

این طوری ناگهان می‌بینید که خلاقیت‌تان افزایش پیدا کرده و میزان استرس‌تان کاهش پیدا کرده و وقت اضافه برای فعالیت‌های سودمندی مثل ورزش پیدا کرده‌اید.

   

پستهای اخیر

سرانجام اپل تسلیم شد و قبول کرد که اطلاعات کاربران چینی خود را در سرورهای داخل چین ذخیره کند

بر اساس اخبار تازه، شرکت اپل تسلیم درخواست‌های مقامات دولتی چین شده و قبول کرده که اطلاعات شخصی کاربران چینی را در سرورهای داخل مرزهای چین ذخیره کند. اپل در این راستا 2 دیتاسنتر در چین ساخته تا میزبان اطلاعات چینی‌ها باشند. پس اپل عملا…

این کلاه ایمنی هوشمند و آیرودینامیک مجهز به چراغ‌های جلو، عقب، ترمز، چشمک‌زن و سیستم ارسال هشدارهای…

وقتی سوار خودرو هستید؛ به طور طبیعی چندین لایه محافظتی دارید: کمربند ایمنی، کیسه هوا، بدنه خودرو و ... چراغ‌های عقب و جلو خودرو، نشانگرها و بوق خودرو نیز نقش اساسی در اطلاع‌رسانی‌های عمومی محیطی به مردم در هنگام ترمز کردن و چرخش و غیره…

آیفون از شما عکس‌های نامرئی می‌گیرد اما نه به دلایلی که فکر می‌کنید

ویدئویی روی تیک‌تاک منتشر شده است که نشان می‌دهد یک دستگاه تلفن همراه در حال تصویربرداری اینفرارد از یک کاربر آیفون در اینترنت است. این ویدیو توجه بسیاری از به خود جلب کرده و باعث تعجب آن‌ها شده است. کاربری به نام Brie Thomason این ویدئو…

برنامه تشخیص موسیقی شازم در iOS 14.6 با اپلیکیشن App Clip ادغام شد

برنامه معروف تشخیص موسیقی Shazam که مالکیت آن برای خود شرکت اپل است؛ سال گذشته به طور کامل در iOS 14.2 ادغام شد تا روی آیپد و آیفون در دسترس باشد و کاربران این دستگاه‌ها بتوانید به راحتی از طریق بخش Control Center هر آهنگی که می‌شنوند را…

قمار بزرگ سامسونگ بر سر گوشی‌ها، تبلت‌ها و نمایشگرهای تاشو – رونمایی از نمونه‌های اولیه‌ای که…

سامسونگ سرمایه مادی و مهندسی زیادی را صرف وسایل تاشو کرده و نسبت به رقیب خود-اپل- که کارهایش در این زمینه فقط در حد شایعه و تلاش‌های اولیه است، بسیار جلو افتاده است. این شرکت معتبر کره جنوبی در پی آن است که گوشی‌های تاشوی جدید خود را…

آیکون‌های اپلیکیشن‌های آیفون در iOS 14.5 را تغییر دهید تا یک صفحه اصلی زیبا و رویایی برای خود بسازید

با نسخه جدید iOS این امکان فراهم شده که بتوانید صفحه اصلی پیش‌فرض و خسته‌کننده آیفون قدیمی خود را تغییر دهید. به طور کلی، «سفارشی‌سازی» ویژگی مطلوب و دلخواه شرکت اپل نیست. اما اپل سال گذشته و در سیستم‌عامل iOS 14 امکان سفارشی‌سازی و بازی…

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.