شانه جدا شده چیست و چرا شانه این طور آسیب می‌بیند؟
بررسی اجمالی
شانه جدا شده Separated shoulder صدمه‌ای به رباط‌هایی است که استخوان یقه (ترقوه) شما را به تیغه شانه نگه می‌دارد. در یک شانه خفیف جدا شده، ممکن است رباط‌ها فقط کشیده شوند. در صدمات شدید، ممکن است رباط‌ها پاره شوند.
در بیشتر افراد، شانه جدا شده معمولاً نیازی به جراحی ندارد. در عوض، درمان محافظه کارانه – مانند استراحت، یخ و تسکین دهنده درد – اغلب برای تسکین درد کافی است. بیشتر افراد پس از جدا شدن از شانه در طی چند هفته عملکرد کامل شانه خود را بازیابی می‌کنند.
علائم
علائم و نشانه‌های شانه جدا شده ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- درد شانه
- ضعف شانه یا بازو
- کبودی یا تورم شانه
- حرکت محدود شانه
- برجستگی و تورم در بالای شانه شما
چه موقع به پزشک مراجعه کنیم
اگر در ناحیه انتهای استخوان یقه استخوان خود حساسیت یا درد مداوم دارید با پزشک خود تماس بگیرید.
علل
شایع‌ترین علت شانه جدا شده ضربه به نقطه شانه یا سقوط مستقیم روی شانه است. آسیب ممکن است رباط‌هایی را که استخوان یقه شما را به تیغه شانه شما می‌کشد، کشش دهد یا پاره کند.
عوامل خطر
شرکت در ورزش‌های تماسی، مانند فوتبال و هاکی، یا در ورزش‌هایی که می‌تواند زمین بخورد – مانند اسکی در سراشیبی، ژیمناستیک و والیبال – ممکن است خطر شانه جدا شده شما را در معرض خطر قرار دهد.
عوارض
بیشتر افراد با درمان محافظه کارانه کاملاً از شانه جدا شده بهبود می‌یابند. ادامه درد شانه اگرچه:
- شما یک جدایی شدید دارید که شامل جابجایی قابل توجه یا شکستگی استخوان یقه است
- شما دچار آرتروز در شانه خود می‌شوید
- ساختار‌های دیگر اطراف شانه شما مانند روتاتور کاف آسیب دیده است.
