مراقبت از پوست با 9 نکته کلیدی و ساده

0

رپورتاژ

آیا ترتیب استفاده از محصولات پوستی،در تاثیر گذاری آن موثر می باشد؟

فقط داشتن محصولات مراقبت از پوست کافی نیست: برای اینکه محصولات روتین مراقبت از پوست شما بیشترین تاثیر را داشته باشند ، باید آنها را به ترتیب صحیح استفاده کنید. روتین معمول شما بستگی به نوع پوست شما ، مواد تشکیل دهنده و فرمولاسیون محصولات شما و زمان استفاده در روز دارد. با این حال ، یک قاعده کلی خوب این است که به ترتیب بافت و ماهیت محصولات ، از سبک ترین تا سنگین ترین اعمال شود ، زیرا محصولات سبک قادر به نفوذ به لایه ضخیم محصولات سنگین نیستند.

با ما همراه باشید تا در این مقاله 9 مرحله اصلی روتین مراقبت از پوست را خدمت شما عزیزان ارائه نماییم:

راهنمای مراقبت از پوست در 9 مرحله اصلی

چه یک روال سه مرحله ای و چه نه مرحله ای داشته باشید ،هر کسی می تواند برنامه مراقبت از پوست خود را بهبود بخشد .نتیجه این است که از محصولات به ترتیب مناسب استفاده کند. در حالت کلی شما در یک روتین مناسب می خواهید پوست را تمیز ، منافذ پوست را باز و سپس سرم های غلیظ حاوی ترکیبات فعال را استفاده کنید و با رطوبت رسانی و ضدآفتاب با SPF کافی در روز ، کار را تمام کنید. در اینجا مراحل راهنمای مراقبت از پوست و محصولات مراقبت از پوست که در این لینک می باشد را بصورت ساده مطرح می کنیم و همچنین اگر می خواهید در مورد اهمیت و راهنمای مراقبت از پوست و انتخاب روتین روزانه موثر در زندگی خود بیشتر بدانید ، یک مشاوره رایگان از متخصصین فروشگاه اینترنتی آیریک تجهیز ترتیب دهید. ما خوشحال می شویم به هر سوالی که دارید پاسخ دهیم و به شما کمک کنیم بهترین محصولات روتین پوست صورت را انتخاب نمایید. همین امروز تماس با ما را برقرار کنید.

1. صورت خود را شستشو دهید و تمیز کنید.

صبح و شب ، با آب صورت خود را بشویید و مقدار کمی پاک کننده (face wash) ملایم را روی کف دست بریزید و را با فشار ملایم روی تمام صورت ماساژ دهید. دستان خود را بشویید و صورت خود را مجدد ماساژ دهید و  با آب بشویید تا زمانی که پاک کننده (face wash) و چربی از روی پوست به طور کلی پاک شود. سپس به آرامی صورت خود را با یک حوله نرم خشک کنید. اگر از آرایش استفاده می کنید ، ممکن است لازم باشد دوبار در شب شستشو دهید. ابتدا آرایش خود را با روغن پاک کننده یا میسلار واتر (micellar water) پاک کنید. سعی کنید پاک کننده های مخصوص آرایش چشم را چند دقیقه روی صورت خود بگذارید تا آرایش راحت تر پاک شود و از مالیدن به چشم خودداری کنید. تمیز کردن ملایم کامل صورت را ادامه دهید.

2. از تونر مناسب پوست خود استفاده نمایید.

اگر از تونر استفاده می کنید ، بعد از تمیز کردن صورت و قبل از هر چیز دیگری استفاده کنید. چند قطره تونر را در کف دست یا پنبه بریزید و به آرامی روی صورت خود بکشید. اگر تونر شما لایه بردار است (به این معنی که سلول های مرده پوست را با موادی مانند اسید گلیکولیک از بین می برد) فقط در شب استفاده کنید. دوبار در روز می توانید از فرمول های مرطوب کننده استفاده کنید.

هشدار!!!!! از تونر لایه بردار و رتینوئیدها یا سایر لایه بردارها به طور همزمان استفاده نکنید.

3. استفاده از سرم را فراموش نکنید.

صبح زمان بسیار خوبی برای استفاده از سرم حاوی آنتی اکسیدان ها است (مانند سرم روشن کننده ویتامین(C زیرا آنها از پوست شما در برابر رادیکال های آزاد که در طول روز با آنها روبرو می شوید محافظت می کند. شب زمان مناسبی برای استفاده از سرم مرطوب کننده با اسید هیالورونیک است که مانع از خشک شدن پوست شما در شب می شود ، به خصوص اگر از روش های ضد پیری یا ضد آکنه استفاده می کنید که می تواند باعث تحریک و خشک شدن پوست شود. سرم ها همچنین می توانند حاوی لایه بردارهایی مانند آلفا هیدروکسی اسید (AHA) یا اسید لاکتیک باشند. از هر چیزی که استفاده می کنید ، همیشه به یاد داشته باشید: سرم های حاوی آب باید زیر مرطوب کننده قرار بگیرند. سرم های حاوی روغن باید بعد از مرطوب کننده استفاده شود.

4. حتما از کرم دور چشم استفاده کنید.

شما می توانید مرطوب کننده معمولی را به ناحیه زیر چشم خود بمالید ، اما اگر تصمیم به استفاده از کرم مخصوص چشم دارید ، معمولاً می خواهید آن را زیر مرطوب کننده قرار دهید ، زیرا کرم های چشم سبک تر از مرطوب کننده های صورت هستند. سعی کنید از کرم دور چشم با اپلیکاتور فلزی metal roller-ball applicator استفاده کنید و آن را در یخچال نگهداری کنید.استفاده از کرم مرطوب کننده چشم در شب می تواند باعث احتباس مایعات شود که منجر می شود چشم ها در صبح پف کرده به نظر برسند.

5.از درمان موضعی استفاده کنید.

ایده خوبی است که از روشهای درمان لکه های ناشی از آکنه در شب ، هنگامی که بدن شما در حالت ترمیم است ، استفاده کنید. مراقب لایه بندی مواد ضد آکنه مانند بنزوئیل پراکسید یا سالیسیلیک اسید با رتینول باشید که می تواند باعث تحریک شود. در عوض ، مطمئن شوید که بیشترین کار را برای حفظ آبرسانی پوست انجام داده اید تا بعد از اعمال این روش ها خشکی به پوستتون هدیه ندید.

6. از مرطوب کننده غافل نشوید.

مرطوب کننده پوست را آبرسانی و شاداب می کند. به همین دلیل به دنبال یک لوسیون سبک ایده آل (با SPF 30 یا بالاتر) برای صبح باشید .عصرها هم می توانید از کرم شب غلیظ تری استفاده کنید. افرادی که پوست خشک دارند ممکن است بخواهند صبح و شب از کرم استفاده کنند.

7.از رتینوئید استفاده کنید.

مشتقات ویتامین A شامل رتینول می توانند با افزایش گردش سلول های پوستی ، لکه های تیره ، ترک ها و خطوط ریز را کاهش دهند ، اما می توانند تحریک کننده نیز باشند ، به ویژه برای پوست های حساس. اگر از رتینوئیدها استفاده می کنید ، بدانید که آنها در معرض نور خورشید تجزیه می شوند ، بنابراین باید فقط در شب استفاده شوند. آنها همچنین پوست شما را نسبت به خورشید بسیار حساس می کنند ، بنابراین استفاده از کرم ضد آفتاب ضروری است.

8. استفاده از روغن صورت را تجربه کنید.

اگر از روغن صورت استفاده می کنید ، حتماً آن را بعد از سایر محصولات مراقبت از پوست خود بمالید زیرا هیچ چیز دیگری قادر به نفوذ به پوست بعد از روغن  نیست.

9. حتما از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.( مرحله آخر روتین مراقبت از پوست)

این ممکن است آخرین مرحله باشد ، اما تقریباً هر متخصص پوست به شما می گوید که محافظت در برابر آفتاب مهمترین بخش هر روتین مراقبت از پوست است. محافظت از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش می تواند از سرطان پوست و علائم پیری جلوگیری کند. اگر مرطوب کننده شما فاقد SPF است ، باز هم باید از کرم ضد آفتاب استفاده کنید. برای کرم های ضد آفتاب شیمیایی ، 20 دقیقه صبر کنید تا بیرون بروید تا کرم ضد آفتاب کاملا فعال شود. بدنبال SPF وسیع الطیف باشید ، بدین معنی که کرم ضد آفتاب شما را در برابر اشعه UVA و UVB محافظت کند.

برای مشاهده و کسب اطلاعات از برندهای معتبر و مختلف و همچنین استعلام قیمت محصولات می توانید به سایت ما به آدرس www.irictajhiz.com مراجعه نمایید.

آگهی متنی در همه صفحات
دکتر فارمو / تعمیر فن کویل / سریال ایرانی کول دانلود / مجتمع فنی تهران / دانلود فیلم دوبله فارسی /خرید دوچرخه برقی /خرید دستگاه تصفیه آب /موتور فن کویل / شیشه اتومبیل / نرم افزار حسابداری / خرید سیلوسایبین / هوش مصنوعی / مقاله بازار / شیشه اتومبیل / قیمت ایمپلنت دندان با بیمه /سپتیک تانک /بهترین دکتر لیپوماتیک در تهران /بهترین جراح بینی در تهران / آموزش تزریق ژل و بوتاکس / دوره های زیبایی برای مامایی / آموزش مزوتراپی، PRP و PRF /کاشت مو /قیمت روکش دندان /خدمات پرداخت ارزی نوین پرداخت / درمان طب / تجهیزات پزشکی / دانلود آهنگ /داروخانه اینترنتی آرتان /اشتراك دايت /فروشگاه لوازم بهداشتی /داروخانه تینا /لیفت صورت در تهران /فروش‌ دوربین مداربسته هایک ویژن /سرور مجازی ایران /مرکز خدمات پزشکی و پرستاری در منزل درمان نو / ثبت برند /حمل بار دریایی از چین /سایت نوید /پزشک زنان سعادت آباد /کلاه کاسکت / لمینت متحرک دندان /فروشگاه اینترنتی زنبیل /ساعت تبلیغاتی /تجهیزات پزشکی /چاپ لیوان /خرید از آمازون /بهترین سریال های ایرانی /کاشت مو /قیمت ساک پارچه ای /دانلود نرم افزار /

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.