قضاوت در نگاه اول – قسمت دوم

1

در قسمت قبلی دیدیم که چگونه مغز ما بر اثر نیازی که به ارزیابی شرایط و تصمیم‌گیری سریع در شرایط سخت دوران گذشته داشته است، میان‌برهایی برای تهیه یک برداشت کلی و سریع از موقعیت‌های مختلف ایجاد کرده و به اصطلاح با یک «برش نازک» نکات مهم و ارزشمند را در چند ثانیه اول برداشت کرده و تصمیم‌هایش را می‌گیرد.

همین‌طور گفتیم که گرچه این شیوه برخورد با موقعیت‌ها امری عادی و روزمره در زندگی انسان‌ها است، اما لزوما همه برداشت‌های ما در نگاه اول درست و منطقی نخواهند بود. اما در قسمت دوم این مطلب به این موضوع می‌پردازیم که چگونه می‌توانیم از این برداشت‌های سریع به نفع خودمان استفاده کنیم.


چگونه در نگاه اول خوب به نظر برسیم

گرچه رها شدن از شر قضاوت‌های ناخودآگاه ممکن است غیرممکن به نظر برسد، اما راه‌هایی وجود دارد که به ما کمک می‌کند در برخورد اول بهتر به نظر برسیم. آماده بودن پیش از ملاقات افراد جدید و همچنین کارهایی خاص می‌توانند شانس شما را برای پذیرفته شدن به عنوان «یک فرد خوب» در نزد مخاطب افزایش دهند.

از لاک خود بیرون بیایید

مطالعات نشان داده‌اند که افرادی که به شیوه‌ای گویا و رسا و با زبان بدن صحبت می‌کنند بیشتر مورد توجه و علاقه هستند تا افرادی که درک گفته‌ها و نظرات‌شان دشوار است.

BreakYourShell

تازه‌های سایت گلونی:
لیزر هموروئید درمان بواسیر در کلینیک تخصصی هموروئید تهران

روانشناسان این موضوع را «هاله سخن‌وری» یا Expressivity Halo می‌نامند. ایده این است که ما در حضور افرادی که حرف‌های‌شان را می‌فهمیم احساس بهتری داریم. همین‌طور توضیح می‌دهد که چرا تا وقتی فردی را به درستی نشناخته‌ایم معمولا از او خوش‌مان نمی‌آید.

وقتی که ما احساس کنیم به لحاظ عاطفی از سوی دیگران رانده شده‌ایم، به صورت خودکار این موضوع را به خودخواهی طرف مقابل نسبت می‌دهیم در حالی که ممکن است دلیل اصلی احساس عدم امنیت و یا به سادگی خجالتی بودن طرف مقابل باشد.

نقاط مشترک را بیابید

براساس «فرضیه جذب شباهت‌ها» یا similarity attraction hypothesis ما تمایل داریم که افرادی را دوست بداریم که با ما نقاط مشترکی داشته باشند.

وقتی قرار است با کسی دیدار کنید یا رابطه‌ای را برقرار کنید، بهتر است بدانید که سرگرمی مخاطب‌تان چیست یا چه کتاب‌هایی می‌خواند و از چه فیلم‌هایی لذت می‌برد. شروع ارتباط با چنین نقاط مشترکی می‌تواند باعث ایجاد یک برداشت مثبت در همان برخورد اول شود.

Similarity

این موضوع حتی می‌تواند به از بین بردن اثرات یک برخورد اولیه نامناسب هم کمک کند. در واقع وقتی ما احساس کنیم که با فردی نقاط مشترک داریم، واکنش‌مان در برابر او بیش از آن‌که تحلیلی باشد انعکاسی خواهد بود.

ذهن ما ممکن است بداند که ما به لحاظ منطقی این فرد را دوست نداریم، اما در عین حال نمی‌توانیم احساس تمایل‌مان نسبت به او را از بین ببریم که این موضوع خود می‌تواند به از بین بردن آن حس نامناسب اولیه کمک کند.

هنر گوش کردن را یاد بگیرید

احتمالا این موضوع در سایر زمینه‌های زندگی هم صادق است، اما یک «شنونده خوب» بودن می‌تواند به شما کمک کند به در فهرست «خوب‌ها»ی مخاطب قرار بگیرید.

درست مانند زمانی که با کسی نقاط مشترک دارید، نشان دادن این موضوع که شما به آن‌چه می‌گویند اهمیت می‌دهید، می‌تواند اثر مثبت درازمدتی روی ذهن افراد داشته باشد.

GoodListener

همانطور که چاک در فیلم فایت کلاب می‌گوید:

«به همین دلیل است که من گروه پشتیبان را تا این اندازه دوست دارم. اگر مردم فکر می‌کردند تو در حال مردن هستی، تمام توجه‌شان را به تو می‌دهند… آن‌ها به جای این‌که صبر کنند تا نوبت صحبت‌کردن‌شان برسد گوش می‌کنند.»

البته لازم نیست یک نفر در حال مردن باشد تا شما به یک شنونده خوب تبدیل شوید و اگر این‌طور است، به احتمال زیاد فرد دوست‌داشتنی‌ای نخواهید بود!

این که ممکن است ذهن ما طی سالیان دراز به گونه‌ای شکل گرفته باشد که به صورت ناخودآگاه دیگران را قضاوت کند، لزوما به این معنی نیست که نمی‌توانید در همان برخورد اول تاثیر خوبی روی مخاطب داشته باشید. درک شیوه کار ضمیر ناخودآگاه و ذهن ما می‌تواند به شما کمک کند که در هر رابطه‌ای شروعی درست و مناسب داشته باشید.

پس از آن دیگر به عهده شماست که این رابطه را چگونه پیش ببرید!


منبع (+)

   

پستهای اخیر

آیفون ۱۲ پرو مکس در برابر وان‌پلاس ۹ پرو: جدیدترین پرچم‌دار اندرویدی‌ها سرشاخ با بهترین آیفون ۱۲

با عرضه گوشی وان‌پلاس ۹ پرو، شاهد یک گوشی اندرویدی پرچم‌دار دیگر برای رقابت با آیفون ۱۲ پرو مکس هستیم. وان‌پلاس معمولا گوشی‌های ارزان‌قیمتی روانه بازار می‌کرد و در دسته پرچم‌داران ارزان‌قیمت بود که محبوب کاربران با بودجه‌های ناکافی…

هلیکوپتر مریخی Ingenuity نیاز به آپدیت نرم‌افزاری پیدا کرد و پروازش تا هفته بعد به تعویق افتاد

همه منتظر پرواز نخستین وسیله پروازی در دنیایی به غیر از زمین هستیم. هلیکوپتر مریخی Ingenuity که همراه مریخ‌نورد Perseverance به مریخ رفته، در حال تاریخ‌ساز شدن است و قرار است اگر همه چیز خوب پیش برود، در جو رقیق مریخ پرواز کند. پروازی که…

هر اپلی عاشق این اکسسوری‌های با طراحی منحصربه‌فرد می‌شود

بهترین هدیه‌ای که می‌توانید به یک عاشق متعصب اپل بدهید؛ گجت یا اکسسوری است که طراحی هیجان‌انگیزی دارد و واقعا کاربردی است. اپل همیشه طیف گسترده‌ای از لوازم جانبی جذاب و شگفت‌انگیز داشته که باعث افزایش کارایی و بهره‌وری فرد می‌شوند.…

ناشر فرانسوی از مردم درخواست کرد که فعلا دیگر آثار خود را برای بررسی و چاپ ارسال نکنند

یک ناشر مشهور فرانسوی به نام Gallimard که کتاب‌های معروفی مانند آثار مارسل پروست و البر کامو را چاپ می‌کنند در توییتی درخواست کرده است که فعلا مردم آثار خود را بررسی و چاپ برایش نفرستند. مواظب خودشان باشند و اوقات مطالعه خوبی را برای آنها…

این آی‌فون ۱۱ پرو که لوگوی اپل بر روی آن بد چاپ شده بود با قیمت ۲۷۰۰ دلار به فروش رسید!

کلکسیونرهای تمبر، اسکناس یا سکه، علاقه بسیار زیادی به پیدا کردن و گردآوری نمونه‌هایی دارند که به صورت نادر، مشکلی در چاپ یا ضرب آنها وجود داشته است. ولی واقعا نادر است که چنین چیزی را در مورد گوشی‌های آی‌فون ببینیم. این هفته عکسی از…

۱۳ پارادوکس عجیب و تفکربرانگیز زندگی مدرن که یک کاربر توییتر فهرست کرد

ما تصور می‌کنیم که توییتر، جایی برای نوشتن مطالب عمیق و طولانی نیست. اما گاهی رشته‌توییت‌هایی هم توسط کاربران ایرانی و هم فرنگی گذاشته می‌شود که بسیار جذاب هستند. مثلا حدود یک هفته قبل یک کاربر توییتر به نام دیوید پرل، یک رشته توییت جالب…

1 نظر
  1. mehdi می گوید

    یافتن نقاط مشترک شاید کمی زمان بر باشد اما گوش دادن راهی بسیار ساده است که در هر مرحله ای می توان انجام اش داد.

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.