تحقیق عجیبی که در استرالیا انجام شد: اگر حین دورکاری در منزل پیژامه بپوشید، گرچه خلاقیت شما کم نمی‌شود ولی سلامت روانتان کمتر می‌شود!

0

خیلی وقت‌ها وقتی در اداره و شرکت مشغول به کاریم، با خودمان می‌گوییم که اگر در خانه بودیم حتما سرعت و خلاقیت ما بیشتر می‌شد.

اما به صورت متناقض وقتی امکان کار در خانه فراهم می‌شود، متوجه می‌شویم که اتفاقا نه! ممکن است در یک بازه زمانی کوتاه، بهتر کار کنیم، اما بعد مدتی خلاقیت و بهینگی کار ما کاهش می‌یابد.

یک دلیل این امر این است که انضباط و اتیکت کار ما کاهش می‌یابد. به تدریج راحت‌طلب می‌شویم و مقید به شروع کار در زمان معین نخواهیم بود.

در این میان، یکی از چیزهای جانبی که روی کار اثر می‌گذارد وضعیت ظاهر خودمان است. وقتی مرتب و منظم با لباس رسمی، دوش گرفته سر کار هستیم، ناخودآگاه این وضعیت مرتب بهره‌وری ما را هم افزایش می‌دهد و ذهنمان را مرتب می‌کند.

اما به تازگی یک تحقیق عجیب در همین راستا توسط پژوهشکده Woolcock  و دانشگاه سیدنی انجام شده. هدف این بوده که مشخص شود وضعیت ظاهر، در حین دورکاری‌های همه‌گیری کرونا، چه تاثیری بر کار داشته است.

لیزر هموروئید درمان بواسیر در کلینیک تخصصی هموروئید تهران

۴۱ درصد شرکت‌کنندگان اظهار کرده‌اند که خلاقیت‌شان در حین دورکاری بیشتر شده، اما حدود یک سوم هم گفته‌اند که این دورکاری‌ها، وضعیت ذهنی‌شان را به هم ریخته.

سوال بعدی در مورد پیژامه‌پوشی بود!

۵۹ درصد شرکت‌کننده‌ها کفتند که پوشیدن پیژامه به میزان حداقل یک روز در هفته، سلامت روانی‌شان را کم کرده. البته ۲۶ درصد هم گفته‌اند که اصولا پیژامه‌ای در خانه نمی‌پوشند!

در حالی که مشخص نیست واقعا پیژامه‌پوشی آدم‌ها را آشفته می‌کند یا خود وضعیت قرنطینه، نباید نگران اثر پیژامه روی خلاقیت خودتان باشید، چون این تحقیق که نتایج آن در ژورنال پزشکی استرالیا چاپ شده، چنین چیزی را نشان نمی‌دهد!

در عوض مشخص شده کسانی که فرزند دارند و در حین کار از کودک هم مواظبت می‌کنند ۶۳ درصد کاهش خلاقیت داشته‌اند.

گرچه کاهش خلاقیت با پوشیدن لباس راحتی و پیژامه در این تحقیق ثابت نشده، اما کاهش سلامت روان چیزی مهمی است. کلا با مرتب لباس پوشیدن و استفاده نکردن از لباس‌های زیاد گل و گشادی که بیشتر مناسب خواب هستند، در حین دورکاری‌های می توانیم آشفتگی ذهنی و روانی را کم کنیم. مرتب دوش بگیرید و اصلاح کنید و موها را مرتب کنید، حتی از خانه بیرون نمی‌روید و حتی اگر در تله‌کنفرانس‌های فقط از نیمه بالایی بدن فیلم می‌گیرید! اگر هم لباس خانگی می‌پوشید، چیزی مرتب و قالب بدن به تن کنید!

منبع zdnet
   

پستهای اخیر

اپل تی‌وی ۴K جدید معرفی شد: با تراشه A12 بیونیک و ریموت کاملا جدید

اپل یک مدل جدید از محصول Apple TV 4K خود با تراشه ارتقایافته‌تر و برخی ویژگی‌های جدید معرفی کرد. اپل تی‌وی 4K جدید از تراشه آشنای A12 Bionic سود می‌برد تا تصاویر ویدئویی HDR را با نرخ فریم ریت بالاتر اجرا کند. به علاوه، تراشه جدید قدرتی…

آیپد پرو جدید با پردازنده M1،نمایشگر حیرت‌انگیز مجهز به فناوری مینی LED و پشتیبانی از ۵G معرفی شد

اپل امشب در مراسم Sprint Loaded از آیپد پرو پرچم‌دار جدید خود رونمایی کرد. آیپد پرو ۱۲.۹ اینچی جدید کاملا یک دستگاه ارتقایافته و مجهز به فناوری‌های جدید و پیشگام اپل از جمله پردازنده M1، پشتیبانی از 5G و فناوری نمایشگر مینی LED به همراه یک…

اپل یک آی‌مک نازک با پردازنده M1 و رنگ‌بندی متنوع و جذاب معرفی کرد

اپل امشب در مراسم بهار خود از یک مدل کامپیوتر iMac بازطراحی شده و باریک‌تر، پردازنده اپل سیلیون M1 و کیس‌های رنگی و بسیار متنوع رونمایی کرد. اپل می‌گوید این آی‌مک از ابتدا برای استفاده M1 طراحی شده است. آی‌مک جدید دارای نمایشگر ۲۴ اینچی…

سرانجام اپل ایرتگ معرفی شد: مشابه Tile و با قیمت ۲۹ دلار

اپل در مراسم Spring Loaded امشب پس از مدت‌ها انتظار ردیاب هوشمند تجهیزات AirTag را معرفی کرد. در اولین نظر، اپل ایرتگ مشابه Tile است ولی خوب در اکوسیستم اپل قطعا ویژگی‌های جذاب‌تری خواهد داشت. ایرتگ کوچک و دایره‌ای است و به شما امکان…

بهترین و خاطره‌انگیزترین فیلم‌های دهه ۹۰ میلادی – فهرست ۵۷ فیلم خوب و دیدنی- چرا اینقدر محبوب‌اند؟…

امروز می‌خواهم در این مورد صحبت کنم که چرا تصور می‌کنم فیلم‌های دهه 90 برای ما اینقدر محبوب هستند. وقتی این سال‌ها، فهرست نامزدهای جایزه اسکار و نیز جشنواره‌های معتبر دیگر فیلم اعلام می‌شود و این فهرست‌ها را با فهرست‌های دهه 90 مقایسه…

۴ دماسنج برای اندازه‌گیری دما و رطوبت محیط با آیفون

اگر شما نیاز به اندازه‌گیری و نظارت بر دمای خانه و محل کار دارید؛ مثلا برای گیاهان خاص یا حیوانات خانگی که باید در دمای خاصی نگهداری کنند؛ می‌توانید از راه‌کارهای مبتنی بر آیفون استفاده کنید که البته رایگان هم نیست. برای بررسی دقیق دمای…

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.