چگونه با عمل ابدومینوپلاستی شکمی صاف و خوش فرم داشته باشیم؟

0

رپورتاژ

جراحی زیبایی شکم یا  ابدومینوپلاستی عملی است که در آن هرمیزان پوست اضافی، اسکار، ترک‌های پوستی و چربی اضافی از شکم برداشته می شود. جالبتر اینکه در صورت لزوم عضلات شکم هم که در اثر چاقی و زایمان از هم فاصله گرفته اند ترمیم می شوند و شکم را سفت می کنند. قسمت جذابتر آن این است که می توانید این عمل را همزمان با لیپوساکشن نیز انجام دهید تا شکم و پهلوی خود را به فرم ساعت شنی دربیاورید.

اشخاص این جراحی را اغلب پس از بارداری یا افزایش و کاهش وزن، برای برداشتن پوست و چربی اضافی یا داشتن شکمی صاف‌تر، انجام می‌دهند. اگر ماهیچه‌های دیواره شکم از وسط جدا شده باشند، می‌تواند به پیوستن مجدد آن‌ها به دیواره شکم کمک کند. بهترین حالت زمانی است که وزن شما قبل از جراحی طبیعی باشد. جراحی شکم برای افرادی که اضافه وزن دارند یا به منظور کاهش وزن انجام می دهند مناسب نیست. برای یک فرد مناسب، عمل جراحی شکم می تواند تفاوت زیادی در اعتماد به نفس و کیفیت زندگی آنها ایجاد کند.

در عمل ابدومینوپلاستی Abdominoplasty، مقداری چربی اضافی در ناحیه شکم برداشته می‌شود، عضلات شکم که فاصله دارند؛ ترمیم می‌شوند و پوست شل و افتاده و ترک خورده هم برش داده می‌شود.

چه زمانی عمل زیبایی شکم انجام دهیم

افراد به دلایل مختلف عمل جراحی زیبایی شکم را انجام می دهند. ممکن است شما آن را به عنوان بخشی از عمل دیگری مانند ترمیم فتق انجام دهید. یا ممکن است به دلایل زیر نیاز به عمل ابدو داشته باشید:

  • شل شدن پوست بعد از کاهش وزن زیاد
  • شل شدن پوست وعضلات بعد از بارداری
  • باقی ماندن جای زخم بر روی شکم شما ناشی از جراحی قبلی یا جراحت
  • جراحی شکم ممکن است با برداشتن چربی و پوست اضافی و سفت کردن عضلات شکم، شکل شکم شما را صاف و زیبا نشان دهد.

قبل از انجام عمل جراحی شکم باید تا حد امکان به وزن بدن ایده آل خود نزدیک شوید. کشیدن شکم نمی تواند به کاهش یا کنترل وزن شما کمک کند. همچنین مانع افزایش وزن شما در آینده نخواهد شد.

افرادی که قصد کاهش وزن دارند و زنانی که قصد زایمان در آینده را دارند، باید جراحی تامی تاک یا صافی شکم را به تعویق بیندازند.

 

چه کسانی ممکن است نتوانند جراحی زیبایی شکم انجام دهند؟

ممکن است نتوانید عمل جراحی شکم را انجام دهید اگر:

  • قادر به ترک سیگاردر مدت زمانی که جراح تعیین میکند نباشند
  • خیلی اضافه وزن دارند
  • در گذشته لخته خون داشته اند
  • برای باردار شدن در آینده نزدیک برنامه دارند
  • بیماری قلبی یا دیابت دارند که به درستی کنترل نشده است

یک جراح پلاستیک می تواند به شما بگوید که آیا جراحی برای شما مناسب است یا خیر.

مزایای ابدومینوپلاستی شکم

ابتدا لازم است تا درباره مزایای ابدومینوپلاستی نیز نکاتی را بدانید. نکاتی که به شما کمک کند تا انتخاب درست و کاملی را داشته باشید و بتوانید روش درستی را برای زیبایی بدن خود در نظر بگیرید. برخی از این مزایا عبارت‌اند از:

  • برطرف کردن چاقی شکم و نواحی اطراف آن
  • بهبود و اصلاح فرم شکم به شکل دلخواه
  • بهبود فتق شکم
  • برطرف شدن افتادگی پوست شکم
  • داشتن دوره نقاهت کوتاه‌مدت
  • استفاده از انواع مختلف برای افراد با شرایط متفاوت

اهمیت مشاوره قبل از جراحی ابدومینوپلاستی

دریافت مشاوره صحیح قبل از انجام عمل جراحی شکم مهم است. شما باید به خوبی فکر کنید:

  • انتظارات شما از عمل ابدومینوپلاستی
  • خطرات موجود
  • مراقبت های بعد از عمل
  • زمان بهبودی پس از جراحی

اگر تصمیم به انجام جراحی زیبایی شکم دارید، مهم است که جراح  خود را با دقت انتخاب کنید. شما باید مطمئن شوید که فردی را با دانش و تجربه مناسب انتخاب می کنید.

برای تصمیم گیری در مورد انجام یا عدم انجام جراحی شکم زمان بگذارید و از جراح مشاوره بگیرید. زیرا این جراحی ضروری نیست، بنابراین باید به این فکر کنید که اگر عارضه ای وجود داشته باشد یا مشکلی پیش بیاید، با آن کنار خواهید آمد.

مهم است که مطمئن شوید که به درستی همه اطلاعات لازم را دارید. شما می توانید در هر زمانی قبل از عمل، نظر خود را تغییر دهید.

به جای عمل زیبایی شکم چه کار کنیم؟

اگر به طور کلی اضافه وزن ندارید و می خواهید از شر برخی از چربی های قسمت های خاصی از بدن خود خلاص شوید، لیپوساکشن ممکن است مفید باشد. هنگامی که لیپوساکشن انجام می دهید، جراح شما از یک لوله برای مکیدن چربی اضافی زیر پوست شما استفاده می کند.

شما می توانید لیپوساکشن را به تنهایی انجام دهید یا می توانید آن را همزمان با عمل جراحی شکم انجام دهید. لیپوساکشن می تواند به تغییر شکل شکم شما کمک کند. اما فقط چربی های ناخواسته را از بین می برد. تامی تاک چربی و پوست ناخواسته را از بین می برد و می تواند عضلات شکم شما را سفت کند.

 

در حین انجام عمل جراحی شکم چه اتفاقی می افتد؟

انواع مختلفی از جراحی زیبایی شکم وجود دارد. جراح شما توضیح خواهد داد که کدام یک برای شما بهتر است. این ممکن است به میزان پوست اضافه و چربی شکمی شما بستگی داشته باشد. همچنین ممکن است به این بستگی داشته باشد که آیا می خواهید اسکار شکم کوچکتری داشته باشید یا نه.

اکثر جراحی های شکم حدود سه ساعت طول می کشد.

ابدومینوپلاستی استاندارد

جراح شما برشی از یک لگن به دیگری در امتداد ناحیه شرمگاهی شما ایجاد می کند. در زنان به این خط بیکینی می گویند. سپس آنها:

یک برش دیگر در اطراف ناف شما ایجاد میشود تا جراح آن را از پوست اطراف آزاد کند. عضلات شکم خود را ترمیم میشود و چربی و پوست اضافی حذف خواهند شد.

پوست باقیمانده به سمت پایین کشیده میشود و جراح یک سوراخ جدید ایجاد میکند تا ناف شما در جای مناسب قرار گیرد.

شما یک جای زخم در اطراف ناف خود و یک زخم بلند و منحنی روی شکم خود در بالای ناحیه شرمگاهی خود خواهید داشت.

مراحل انجام عمل ابدومینوپلاستی با تصویر

مینی ابدومینوپلاستی شکم

اگر فقط به برداشتن مقدار کمی پوست یا چربی نیاز دارید، ممکن است بتوانید یک مینی تاک شکم انجام دهید. جراح شما هر گونه پوست و چربی ناخواسته را از قسمت تحتانی شکم شما خواهد برداشت.

پس از آن، یک اسکار منحنی در بالای ناحیه شرمگاهی خود خواهید داشت. این کمی کوتاهتر از یک تامی تاک استاندارد است. ناف شما در همان مکان باقی می ماند، اما ممکن است شکل آن کمی تغییر کند.

پس از عمل ابدومینوپلاستی شکم

بعد از عمل، پانسمان هایی روی قسمت پایین شکم خود خواهید داشت. همچنین لوله های نازکی (درن) از زخم شما خارج میشود تا مایع درون شکم را خارج کند.

ممکن است بعد از عمل جراحی شکم کمی احساس درد کنید، بنابراین جراح یا متخصص بیهوشی مسکن‌ها را تجویز می‌کند.

شما با بخیه های خود به خانه می روید. بیشتر جراحان از بخیه هایی استفاده می کنند که خود به خود جذب می شوند. پرستار یا پزشک به شما خواهند گفت:

  • چه مدت طول می کشد
  • چگونه از زخم روی شکم خود مراقبت کنید
  • چه مدت و چطور گن بپوشید

شما به کسی نیاز دارید که شما را به خانه برساند. سعی کنید زمانی که بعد از عمل جراحی شکم به خانه برگشتید، یک دوست یا اقوام حداقل ۲۴ ساعت در کنار شما بماند.

مراقبت های بعد از عمل جراحی شکم

مهم است که بعد از عمل جراحی شکم، به توصیه های جراح توجه کنید و در صورت هرگونه مشکل خیلی زود پیگیری کنید. از جمله موارد مراقبتی بعد از ابدومینوپلاستی:

  • معمولاً حدود شش هفته طول می کشد تا بهبودی حاصل شود، اما همه افراد متفاوت هستند. زمان بهبودی شما ممکن است بستگی به عمل جراحی داشته باشد، بنابراین مهم است که توصیه جراح خود را دنبال کنید. احتمالاً به حدود چهار هفته مرخصی از کار نیاز دارید.
  • از انجام هر کاری که عضلات شکم شما را تحت فشار قرار می دهد خودداری کنید – برای بلند شدن از رختخواب، به پهلوی خود بغلتید.
  • در صورت نیاز، می توانید مسکن های بدون نسخه مانند ایبوپروفن مصرف کنید. همیشه بروشور همراه دارو را بخوانید و در صورت داشتن هر گونه سوال، از داروساز خود راهنمایی بخواهید.
  • جراح شما از شما می خواهد که بین ۶ تا ۸ هفته پس از جراحی گن بپوشید. این به کاهش درد و ناراحتی و کاهش تورم کمک می کند.

حرکات ورزشی بعد از جراحی ابدوی شکم

حدود شش هفته دیگر باید به ورزش عادی برگردید. اگر کاری انجام می دهید که جای زخم را می کشد و احساس می کنید که در حال کشیده شدن است، آن را کمی آهسته تر انجام دهید. ماهیچه های شکم شما هنگام بلند کردن از پشت شما محافظت می کنند، بنابراین باید مراقب باشید تا زمانی که آنها خوب شوند.

  • با قدم زدن آرام در خانه شروع کنید.
  • اگر خیلی دردناک نیست از پله ها بالا و پایین بروید.
  • فعالیت های سبک مانند تهیه نوشیدنی یا وعده های غذایی سبک را شروع کنید.
  • هنگامی که در خانه راحت شدید، به تدریج پیاده روی های طولانی تری به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه انجام دهید.
  • تا ۱۲ هفته از فعالیت شدید یا بلند کردن اجسام سنگین (از جمله خرید) خودداری کنید.
  • تا سه هفته بعد از جراحی رابطه جنسی نداشته باشید.
  • به مدت شش هفته یا تا زمانی که با بستن کمربند ایمنی، احساس راحتی نمی کند رانندگی نکنید.
  • حداقل شش هفته تمرینات دراز و نشست انجام ندهید و سپس آن را به آرامی انجام دهید.
  • هنگامی که جراح تأیید کرد، می توانید تمریناتی را برای تقویت عضلات شکم خود انجام دهید. اما قبل از مشورت با پزشک خود ورزش نکنید زیرا هر عمل و بیمار متفاوت است.

عوارض عمل ابدومینوپلاستی شکم

مانند تمام عمل‌ها، انجام عمل جراحی شکم با خطراتی همراه است. اگرچه خطرات آن بعید است، مهم است که آنها را در مقابل مزایای احتمالی جراحی سنجید. هر یک از آنها را با جراح پلاستیک خود در میان بگذارید تا مطمئن شوید که عوارض و عواقب احتمالی آن را درک کرده اید.

برخی عوارض ابدومینوپلاستی عبارتند از:

  • خونریزی
  • عفونت
  • از بین رفتن پوست
  • به‌خوبی التیام نیافتن زخم
  • تغییر رنگ پوست
  • ورم طولانی‌مدت
  • عدم تقارن در بدن
  • بی‌حسی یا سایر تغییرات در احساس پوستی
  • باقی ماندن جای زخم بر روی پوست
  • عوارض ریوی
  • درد مداوم شکم بعد از ابدومینوپلاستی
  • تورم در پاها
  • تهوع طولانی‌مدت
  • احتمال نیاز به جراحی زیبایی دوباره و ترمیمی
  • نارضایتی از نتیجه زیبایی بدن

اگر سیگار می کشید، ممکن است احتمال بروز عوارض بعد از جراحی بیشتر باشد. همچنین در صورت ابتلا به دیابت، احتمال بروز عوارض بیشتر است. یک جراح با تجربه بعد از عمل مطمئن میشود که که دیابت شما تحت کنترل است.

انتخاب جراح خوب عمل ابدومینوپلاستی

اگر تصمیم به انجام عمل جراحی زیبایی شکم دارید، فقط به جراحانی مراجعه کنید که به درستی آموزش دیده باشند. همینطور در سایت نظام پزشکی، کد نظام پزشکی آن ها را بررسی کنید تا از صحت اطلاعات مطمئن شوید. جراحی که مجرب و دلسوز باشد، تمام مسایل مربوط را با شما مطرح خواهد کرد و برای رسیدن شما به هدفتان بهترین گزینه را پیشنهاد میدهد.

دکتر حمید رضوانی جراح متخصص ابدومینوپلاستی در تهران

دکتر حمید رضوانی، جراح ابدومینوپلاستی در تهران هستند که با سابقه طولانی و میزان رضایت بالای بیماران، گزینه مناسبی برای شماست تا تجربه خوبی در عمل پیکرتراشی و زیبایی اندام داشته باشید.

قبل از عمل باید با جراح خود در مورد زمان و نحوه پرداخت صحبت کنید. اگر فرصت فکر کردن به شما داده نمی شود، باید به دنبال جراح دیگری بگردید.

از آنجائیکه بعد از عمل هم نیاز به مراجعه به جراح برای معاینه محل عمل شده و خارج کردن درن را دارید، بهتر است در شهر یا بیمارستانی عمل کنید که رفت و آمد به آنجا برای شما سخت نباشد.

در پایان

اگر به دنبال آن هستید تا بتوانید زیبایی را برای بدن خود به ارمغان بیاورید و از شر پوست افتاده شکم، ترک های پوستی و چاقی شکمی خلاص شوید، حتماً به عمل جراحی ابدومینوپلاستی به‌عنوان یک گزینه مناسب فکر کنید. البته حتما باید قبل از تصمیم قطعی، با جراح پلاستیک ملاقات کنید و از تمام موارد لازم مانند شرایط عمل و دوران نقاهت آگاه شوید. مزایا و معایب آن را با شرایط خود بسنجید و در یک مرکز معتبر اقدام کنید.

 

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.