عنوان بلوک
- پزشکی و سلامت
خوردن چه مقدار پنیر برای سلامتی مناسب یا نامناسب است؟ توصیههای تعذیهای در مورد پنیر
مصرف پنیر در رژیم غذایی روزانه میتواند بهعنوان منبعی غنی از کلسیم، پروتئین، و سایر مواد مغذی ضروری مفید باشد. با این حال، به دلیل داشتن چربیهای اشباع و سدیم، مصرف آن باید با دقت و توجه به نیازهای فردی مدیریت شود. در اینجا، نکات تغذیهای مفصلی برای مصرف مناسب…
- پزشکی و سلامت
بهترین روش شستشوی میوهها و سبزیجات: یک میکروبیولوژیست توضیح میدهد
مصرف روزانه میوهها و سبزیها، راهی عالی برای حفظ سلامتی است، اما مهم است که قبل از مصرف، آنها را به درستی بشویید. بسیاری از افراد از خطرات ناشی از مصرف گوشت و ماهی خام آگاه هستند، اما اغلب میوهها و سبزیهای تازه را «ایمن» میدانند. با این حال، هر…
- پزشکی و سلامت
لازک یا PRK، لیزیک یا اسمایل؟ کدام جراحی برای حذف عینک مناسب است؟
چکیده : در این مقاله به طور کامل، به بررسی روشهای حذف عینک و به سابقه طولانی دکتر حسین یوردخانی و برند “رشت لیزیک” در اجرای این جراحیها در شهر رشت میپردازیم. امروزه با پیشرفت تکنولوژی و علم پزشکی، نیاز به استفاده از عینک برای اصلاح مشکلات بینایی به حداقل…
- گوناگون
کاهش وزن شگفتانگیز: سنگینترین مرد جهان 542 کیلوگرم، پس از پیشنهادی غیرقابلرد از سوی پادشاه سعودی وزن کم کرد
داستانهای مربوط به کاهش وزنهای باورنکردنی همواره الهامبخش و جالب توجه بودهاند، اما برخی از این داستانها به دلیل تحول عظیمی که در زندگی افراد ایجاد میکنند، به شدت برجستهتر میشوند. یکی از این داستانها، ماجرای خالد بن محسن شعری است، که زمانی به عنوان سنگینترین مرد زنده در جهان…
- گوناگون
در درون تجارت مرگبار کوکائین در پرو
پرو به عنوان یکی از بزرگترین تولیدکنندگان کوکائین در جهان شناخته میشود و تقریباً ۳۰ درصد از کوکائین دنیا در این کشور تولید میشود. در حالی که صنعت کوکائین پرو در گذشته محدود به منطقهای اصلی به نام درهی ریو آپوریمک، اِنه و مانتارو (VRAEM) بود، در سالهای اخیر این…
- تاریخ
سپس هیچکدام باقی نماندند – لحظات تفکربرانگیز نیستی و اعدام
در این مطلب، تصاویری از افراد در لحظاتی کوتاه قبل از اعدام به نمایش گذاشته شدهاند که هر کدام داستانی از مقاومت، تسلیم یا احساسات پیچیده در آن لحظات نهایی را روایت میکنند. آخرین لحظه ما چه قبل از مرگ طبیعی، چه قبلی از یک حادثه غیرمترقبه یا مرگ غیرقابل…
- فناوری
چگونه با Raindrop.io یک مغز دوم برای ذخیره لینکها و اطلاعات بسازیم؟
آشنایی با ابزارهای نوین مدیریت اطلاعات میتواند یکی از ضروریترین مهارتهای عصر حاضر باشد که به سازماندهی ذهن ما کمک شایانی میکند. در این مطلب قصد داریم با هم مرور کنیم چطور میتوان از شر انبوه تبهای باز مرورگر خلاص شد و تمام دادههای وب را در یک ساختار منظم…
- ورزش
چه چیزی برای میزبانی موفق المپیک لازم است؟ ۳ درس کلیدی از پاریس
با تقسیم صدها مدال و یک عمر افتخار برای ورزشکاران برنده، المپیک ۱۷ روزه پاریس رسماً به پایان رسید. ورزشکاران سالها، اگر نگوییم دههها، برای بازیهای المپیک تمرین میکنند و همین امر برای آمادگی شهرهای میزبان نیز صدق میکند. میزبانی ۳۲ ورزش مختلف و برگزاری ۳۲۹ رویداد مدالآور با حضور…
- دانش
رمزگشایی از پروندهای مشکل: شناسایی سرباز جنگ جهانی اول و تدفین مجدد او
در ساعات ابتدایی ۱۸ ژوئیه ۱۹۱۸، حمله متقابل نیروهای مشترک فرانسوی-آمریکایی علیه سنگرهای آلمانی در منطقه «آیْن-مارْن» Aisne-Marne در شمال فرانسه آغاز شد. در این حمله، نیروهای آمریکایی موفق به عقبراندن نیروهای آلمانی شدند، اما تلفات سنگینی را متحمل شدند. در پایان این نبرد، بیش از ۱۰۰۰ سرباز آمریکایی مفقودالاثر…
- فناوری
چرا نیروی دریایی ایالات متحده از F-22 رپتور استفاده نمیکند؟
مقدمهای بر جنگنده F-22 رپتور: برتری هوایی مطلق جنگنده F-22 رپتور، به عنوان یکی از پیشرفتهترین و مرموزترین هواپیماهای نظامی در جهان، نماد برتری هوایی در نیروی هوایی ایالات متحده است. این هواپیما، که توسط شرکت لاکهید مارتین (Lockheed Martin) طراحی و ساخته شده، یکی از اولین جنگندههای نسل پنجمی…
- فناوری
چرا اپل سرانجام USB-C را به گوشیهای خود آورد؟ با آیفون ۱۵ به چه وسایلی میشود متصل شد؟
با معرفی آیفون 15 و آیفون 15 پلاس، اپل تصمیم گرفت پورت لایتنینگ (Lightning) را که سالها از آن در آیفونها استفاده میشد، کنار بگذارد و آن را با پورت USB-C جایگزین کند. این تغییر، تحول بزرگی در دستگاههای اپل ایجاد کرده و امکانات جدیدی را برای کاربران به ارمغان…
- پزشکی و سلامت
کشف شبکههای عصبی کلیدی خلاقیت در مغز
نقش شبکهی حالت پیشفرض در خلاقیت مغز دانشمندان علوم اعصاب به تازگی موفق به شناسایی شبکههای عصبی گستردهای در مغز شدهاند که نقش حیاتی در ایجاد و جریان خلاقیت دارند. این کشف میتواند دیدگاه ما را نسبت به نحوه عملکرد مغز در تولید ایدههای جدید و نوآورانه تغییر دهد. خلاقیت…
