هزاران صفحه رنگ‌آمیزی رایگان و متنوع برای کاهش استرس و بی‌خوابی در روزهای قرنطینه ویروس کرونا

0

هنر چیزی نیست که بتوان یک روز از آن دست کشید و کنارش گذاشت.

با هدف توجه بیشتر مردم به هنر و ترغیب آن‌ها به سرگرم شدن با رنگ آمیزی که مزایای بسیاری زیادی برای آن‌ها دارد؛ ده‌ها موسسه تحقیقاتی و دانشگاهی، موزه‌ها و کتابخانه‌ها در چهار سال گذشته روی پروژه‌ای به نام ColorOurCollections همکاری کردند.

این ابتکار برای نخستین بار توسط کتابخانه پزشکی نیویورک (NYAM) راه‌اندازی شد و همه حاد مردم را دعوت کرد تا هزاران اثر هنری سیاه و سفید را رنگ‌آمیزی و به کتاب‌هایی رنگی تبدیل کنند.

در این پروژه بیش از صد موسسه شرکت کردند. در هنگام نگارش این مطلب دقیقا ۱۱۷ موسسه در پروژه ColorOurCollections مشارکت دارند تا نمونه‌های مختلفی از صفحات رنگ‌آمیزی سیاه و سفید را برای مردم تهیه کنند.

تنوع این اثرهای هنری بسیار بالا است. از پوسترهای موتورسیکلت پر زرق و برق‌دار تا آرشیو Harley-Davidson، هنرهای سنتی ژاپنی از Kansai University Open Research Center برای آسیایی‌ها و کارت‌های پستال از بنیاد فرهنگی هاوایی در این پروژه برای دانلود و رنگ‌آمیزی قرار دارد.

شما براساس علاقه و نیاز خود می‌توانید طرح‌های مختلفی در این پروژه بزرگ هنری پیدا کنید. گل‌ها، حیوانات و پرندگان، داستان‌های افسانه‌ای، طرح‌هایی از اسکلت بدن انسان و اندام‌های مختلف و غیره در پروژه ColorOurCollections پیدا می‌شود.

یک سرگرمی کاهش‌دهنده استرس

این روزها که به دلیل شیوع و همه‌گیری ویروس کرونا در خانه هستیم و غالبا وقت آزاد بیشتری داریم یا حوصله‌مان سر رفته و مضطرب هستیم؛ می‌توانیم به سراغ صفحات سیاه و سفید پروژه ColorOurCollection برویم و روشی جدید برای گذر زمان را تجربه کنیم.

رنگ‌آمیزی فقط گذر زمان و سرگرم شدن نیست؛ به گفته کارشناسان یک فعالیت مفید برای کاهش استرس، بهبود مهارت‌های حرکتی و بینایی، بهبود خواب و تمرکز هستند.

اسکات م. بی، روان‌شناس بالینی می‌گوید: «مشکلات و افکار ما باعث اختلال زندگی‌مان نشده است؛ بلکه سختی‌های زندگی باعث شدند هوشیاری خود را از دست بدهیم و بدن و مغز ما به این تمرین نیاز دارند.»

برای دسترسی به پروژه‌های رنگ‌آمیزی ColorOurCollections به این لینک مراجعه کنید.

منبع


اگر خواننده جدید سایت «یک پزشک»  هستید!
شما در حال خواندن سایت یک پزشک (یک پزشک دات کام) به نشانی اینترنتی www.1pezeshk.com هستید. سایتی با 18 سال سابقه که برخلاف اسمش سرشار از مطالب متنوع است!
ما را رها نکنید. بسیار ممنون می‌شویم اگر:
- سایت یک پزشک رو در مرورگر خود بوک‌مارک کنید.
-مشترک فید یا RSS یک پزشک شوید.
- شبکه‌های اجتماعی ما را دنبال کنید: صفحه تلگرام - صفحه اینستاگرام ما
- برای سفارش تبلیغات ایمیل alirezamajidi در جی میل یا تلگرام تماس بگیرید.
و دیگر مطالب ما را بخوانید. مثلا:

خارج از کادرهای عکس‌های مشهور چه گذشته؟ حالا کاربران می‌خواهد با هوش مصنوعی Generative Fill فتوشاپ…

هوش مصنوعی به سرعت در حال توسعه است و هر روز می بینیم که چقدر توسعه پیدا می‌کند. یکی از پیشرفت‌های تازهاخیراً ابزار جدید AI Generative Fill فتوشاپ بوده است.با کمک آن می‌توان بسیار ساده چیز ناخواسته‌ای را حذف کرد یا اشیایی را اضافه کرد…

عکس‌های ساده‌ای که به خاطر پرسپکتیو و زاویه دید، گیج‌کننده و تفکربرانگیز شده‌اند!

زاویه دید خیلی مهم است. این موضوع در زندگی هم صادق است. ما گاهی عادت نگاه کردن از یک زاویه دید خاص و گسترده نکردن نگاه خود را پیدا می‌کنیم و در نتیجه برداشت خیلی عجیبی از چیزهای ساده می‌کنیم. این طوری می‌شود که کارهایمان اشتباه از آب…

آیا سیگار الکترونیکی ایمن‌تر و سالم‌تر از سیگار معمولی است؟

در انگلستان، هم‌زمان با مبارزه با سیگار کشیدن جوانان، سیگارهای الکترونیکی به عنوان بخشی از تلاش‌های دولت برای کمک به مردم برای ترک سیگار تبلیغ می‌شوند. ما به اینکه چرا در مورد این دستگاه‌ها دو نظر بسیار متفاوت وجود دارد، نگاهی می‌اندازیم.…

تاریخچه جذاب تلفن‌های خودرو با مرور عکس‌های قدیمی دهه 1940 تا 1980

ماشین و تلفن، زمانی دو اختراع پیشگامانه بودند. جالب است که این دو تنها یک دهه از یکدیگر جدا بودند. خودرو و تلفن به ترتیب در سال‌های 1885 و 1875 اختراع شده بودند. اما اگر فیلم‌های قدیمی را دیده باشید می‌دانید که خیلی‌ها پیش‌تر از موبایل‌های…

درخت‌هایی که با شیواترین زبان می‌گویند: می‌خواهم زنده بمانم!

درخت‌ها از 370 میلیون سال پیش بر روی کره زمین بوده‌اند و گرچه ما انسان‌ها با همه امکانات خود سعی در از بین بردن آنها داریم، آنها تا جایی که می‌توانند مقاومت می‌کنند.برآورد می‌شود که روی زمین علیرغم همه جفاهایی که ما به طبیعت وارد…

زندگینامه «هرژه» و مروری بر مجموعه کتاب‌های «ماجراهای تن تن»

امروز مصادف است با نخستین بخش از رشته ماجراهای تن‌تن و میلو نوشته هرژه . به همین خاطر این پست را به صورت مشروح اختصاص می‌دهیم به این نوستالژی دوران کودکی‌مان: «نیروهای ویلهلم دوم قیصر آلمان وارد بلژیک شده‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌اند.» این را زنانی…
آگهی متنی در همه صفحات
دکتر فارمو / تعمیر فن کویل / سریال ایرانی کول دانلود / مجتمع فنی تهران / دانلود فیلم دوبله فارسی /خرید دوچرخه برقی /خرید دستگاه تصفیه آب /موتور فن کویل / شیشه اتومبیل / نرم افزار حسابداری / خرید سیلوسایبین / هوش مصنوعی / مقاله بازار / شیشه اتومبیل / قیمت ایمپلنت دندان با بیمه /سپتیک تانک /بهترین دکتر لیپوماتیک در تهران /بهترین جراح بینی در تهران / آموزش تزریق ژل و بوتاکس / دوره های زیبایی برای مامایی / آموزش مزوتراپی، PRP و PRF /کاشت مو /قیمت روکش دندان /خدمات پرداخت ارزی نوین پرداخت / درمان طب / تجهیزات پزشکی / دانلود آهنگ /داروخانه اینترنتی آرتان /اشتراك دايت /فروشگاه لوازم بهداشتی /داروخانه تینا /لیفت صورت در تهران /فروش‌ دوربین مداربسته هایک ویژن /سرور مجازی ایران /مرکز خدمات پزشکی و پرستاری در منزل درمان نو / ثبت برند /حمل بار دریایی از چین /سایت نوید /پزشک زنان سعادت آباد /کلاه کاسکت / لمینت متحرک دندان /فروشگاه اینترنتی زنبیل /ساعت تبلیغاتی /تجهیزات پزشکی /چاپ لیوان /خرید از آمازون /بهترین سریال های ایرانی /کاشت مو /قیمت ساک پارچه ای /دانلود نرم افزار /

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.