خرید تشک طبی مناسب دیسک کمر

0

رپورتاژ

برای ما پیش آمده که یه روز با کمر درد از خواب بیدار شده باشیم و این درد با شدت گاز گرفتن لب آغاز می شود!

ما در این لحظه باید تصمیم بگیریم که برای عدم تکرار تجربه این درد چه باید بکنیم. اولین قدم این است بفهمیم این درد به چه دلیلی به وجود آمده:

  • بلند کردن چیزی سنگین؟
  • فشار به ستون فقرات؟
  • دولا شدن های مکرر؟
  • به شکل درست نخوابیدن؟
  • ورزش؟
  • جای خواب نامناسب؟
  • یا علت های دیگر…

بعد از اینکه به این فکر کردیم که چرا این درد ایجاد شده باید سریع برای بهبود تصمیم بگیریم

در صورت حاد بودن مراجعه به دکتر متخصص فیزیوتراپ، مغز و اعصاب یا عدم تکرار حرکت های نادرست یا خرید یک تشک مناسب

B  E  D  S  A  L  E . i  r

بهترین برندها | بهترین قیمت ها | بهترین سرویس

۰۹۱۲-۹۷۲-۵۳۴۳

۰۲۱-۲۸۴۲-۳۴۴۸

من کمرم درد میکنه یه تشک طبی می خوام!

بعضی ها معتقدن که برای خوب شدن کمر درد بهتره تشک طبی بخرن اما مسئله اینه که تشک طبی برای هر کمر دردی مناسب نیست. اصولا تشک های طبی یا مدیکال، تشک هایی با درجه سفتی بالا و بدون فنر هستند.  تشک طبی برای کسانی هست که دیسک کمر دارن، دکتر براشون تشک طبی سفت تجویز کرده یا عادت به جای خواب سفت دارن یا سالمندان.

اتفاقا تشک طبی برای کسانی که درد کمرشون حاصل از گودی کمر هست نامناسب هست!

من دیسک کمر دارم تشک طبی مناسب من کدوم مدل هستش؟

تشک های طبی توسط شرکت های مختلف و با مدل های مختلفی طراحی و تولید میشه. تفاوت تشک های طبی در:

  • میزان سفتی تشک
  • ارتفاع تشک
  • نوع پارچه تشک
  • داشتن سیستم گردش هوا
  • داشتن لایه مموری فوم
  • سایز تشک
  • تضمین کیفیت
  • والبته قیمت ها !

شما باید براساس سایز، وزن، نوع تخت و موارد قابل ملاحظه ی دیگه تصمیم گیری کنین. اینکه چقدر سفت باشه به وزن شما و تمایل شما به اینکه چقدر سفت باشه اینکه چقدر روی تخت هستین (در صورتی که زمان زیادی رو روی تخت هستین باید تشک دارای سیستم گردش ها بخرین یا در صورت مریضی حاد تشک مواج استفاده کنین)

تشک های طبی بین ۱۵ تا ۳۵ سانتیمتر ارتفاع دارن که انتخاب شما بسته به نوع تخت یا سرویس خواب شما و همینطور اینکه چه ارتفاعی برای شما مناسب هست (ارتفاع استاندارد باید بین ۴۵ تا ۵۵ سانتیمتر باشه، اما بعضی پزشکان توصیه می کنن که ارتفاع لبه تشک ۶۰ سانتیمتر یا بیشتر باشه)

همزمان دیسک و گودی کمر دارم :/

برای کسانی که همزمان دیسک کمر و گودی کمر دارن کار کمی سخت تر میشه چون برای دیسک کمر باید تشک سفت باشه و برای گودی کمر تشک سفت باعث درد بیشتری میشه برای این موارد با ما تماس بگیرید تا بتونیم به صورت اختصاصی راهنماییتون کنیم.

خب بعد از اینکه تشک مناسب خریدم کمردردم خوب میشه؟

اصولا دردها به صورت تدریجی ایجاد میشن و همینطور درمان هم زمان بر هست و یک شبه خوب نمیشه و همینطور از بین بردن دلالیل دردها اهمیت داره نه تنها با رفع یک مورد درد از بین بره

مثلا کمردرد شما حاصل تشک نامناسب هست اما دلایل دیگه هم شاید داشته باشه مثل به شکل نادرست خوابیدن، عدم مراعات در هنگام درمان، استفاده از بالش نامناسب و …

باید به همه چیز درست توجه کنین

درصورتی که از بالش مناسب استفاده کنین روش خوابیدن شما هم بهتر میشه

چه بالشی برای من مناسب هست؟

بهترین نوع بالش مدلی هست که در هنگام خواب ستون فقرات شما صاف باشه. یعنی وقتی به پهلو می خوابین سر شما همراستا با تن شما باشه و نه بالاتر باشه نه پایین تر. اصولا بالش های الیافی، پنبه ای، مموری فوم (بالش طبی) و بالش های پر معروفترین و شناخته شده ترین نوع بالش ها هستن علاوه بر سلیقه برای پیشگیری از ایجاد دردهای استخوانی و ستون فقرات باید بالش مناسب انتخاب کنین.

چرا باید اینترنتی تشک بخریم:

  • قابلیت مشاهده و مقایسه محصولات و برندهای مختلف
  • استفاده از نظرات کاربران دیگر
  • رقابت قیمتی و خرید با بهترین قیمت
  • استفاده از مشاوره های تلفنی و تخصصی
  • صرف زمان کمتر
  • خدمات ارسال و حمل طبقات

برای خرید تشک شما نیازی به لمس تشک ندارید همانگونه که وقتی به فروشگاه میروید و از نظر فروشنده بهره میگیرید میتوانید از نظر مشاوره های تخصصی تر تلفنی نیز استفاده کنید.

همچنینن تست سفتی و نرمی تشک در فروشگاه به چند دلیل اصلی بی فایده است:

  • تشک هایی که در فروشگاه تست می کنید نسبت به تشک های نو نرمتر هستند زیرا تعداد زیادی آن تشک ها را تست کرده اند و مثل تشک نو نیستند.
  • شما تا زمانی که روی تشک استراحت نکنید نمی توانید مطمئن شوید که برای شما مناسب است یا نه ! نشستن، مشت زدن، با زانوی روی تشک رفتن و حتی دراز کشیدن تا زمانی که شما به صورت راحت استراحت نکنید نمی توانید مطمئن شوید که برای شما چه تشکی مناسب است.
  • شما حتی بعد از خرید شاید تا یک یا چند هفته نتوانید با تشک خود حس راحتی داشته باشید. به ۲ دلیل یکی اینکه تشک نو، کمی خشک است و پس از یک ماه استفاده تشک کم کم حالت عادی به خود میگیرد. دوم اینکه تغییر جای خواب همیشه موجب تغییر و بهم خوردن ریتم خواب می شود.

خرید اینترنتی تشک مهمان:

از دسته تشک های زمینی است که اغلب در منازل برای مدتی کوتاه اقامت یک مهمان استفاده می شود و یا در ویلا برای زمانی که قرار است در یک بازه جمعیت بیشتری از ظرفیت های تخت خواب پذیرای مهمان ها باشیم.

تشک مهمان براساس مواد پرکننده و پارچه به کار رفته در گذشته دسته بندی می شدند.

اما امروز بسته بندی نیز یک معیار مهم برای انتخاب شده است زیرا هم برای فضای کم خانه های امروزی و هم حفظ بهداشت رختخواب ها بسته بندی ها اهمیت بیشتری پیدا کرده اند.

علاوه بر اینها زیبایی تشک و بسته بندی آن برای کسانیکه برای جهیزیه خرید می کنند اولویت بیشتری دارد.

   

پستهای اخیر

بهترین و بدترین محصولات اپل از نظر قابلیت تعمیرپذیری (جدول رتبه‌بندی آیفون‌ها و مک‌بوک‌ها)

اکنون می‌توانید امتیازهای قابلیت تعمیر گوشی‌ها و لپ‌تاپ‌ها اپل را به طور رسمی در سایت این شرکت مشاهده کنید. هرچند هنوز هم دارای ابهاماتی هستند و چون خود اپل گزارش داده، چندان قابل اعتماد نیستند و مرموز به نظر می‌رسند. قانون جدید دولت…

نکات جالبی در مورد استیو جابز در کتاب تازه «ناز بهشتی»- یکی از بخش‌های جالب کتاب: استیو جابز هیچ وقت…

دو سه هفته‌ای که خبر انتشار یک کتاب جدید در مورد استیو جابز، داغ شده. اسم این کتاب Pause. Breathe. Choose.: Become the CEO of Your Well-Being است. این کتاب را ناز بهشتی نوشته که فعلا بیشتر به عنوان مربی مدیریت ذهن و خودیاری برای کسب…

کارشناسان خرید و استفاده این ۸ چیز را برای کاهش استرس و اضطراب در دوران کرونا توصیه می‌کنند

اگر اخیرا به خاطر شیوع ویروس کرونا گرفتار استرس و اضطراب شدید؛ شما تنها نیستید. به‌ویژه، اگر در خانه نشسته‌اید و کارهای خود را انجام می‌دهید و منتظر کاهش شیب منحنی مبتلایان و قربانیان ویروس کرونا هستید. قطعا ساعت‌ها پای کامپیوتر و لپ‌تاپ…

۷ کاری که خیلی‌ها نمی‌دانند با اپل واچ می‌شود انجام داد

اپل واچ بهترین ساعت هوشمند موجود در بازار است. دلایل خوبی هم برای آن وجود دارد. یک ردیاب تناسب اندام عالی و یک ساعت با طراحی شیک و زیبا است که کاملا در اکوسیستم اپل ادغام می‌شود. با وجود ویژگی‌های بسیار عالی که اپل واچ دارد و همه از…

مریخ‌نشین اینسایت ناسا در بحران – ناسا مجبور شد که اینسایت را به صورت اورژانسی به حالت خواب یا…

ظاهرا ناسا باید فناوری جدیدی برای صفحات خورشیدی سیاره‌نشین‌های خود پیدا کند. مطابق خبری که به تازگی منتشر شده، مریخ‌نشین 800 میلیون دلاری اینسایت دچار مشکل جدی شده است. اینسایت در سال 2018 در بخشی از مریخ به نام بخش بهشت یا Elysium…

بعد از چند سال هویت کسی که به درخواست اف بی آی ، آیفون تروریست‌های سن برناردینو را رمزگشایی و باز…

اگر یادتان باشد در سال 2015 در آمریکا یک حادثه تروریستی رخ داده بود که در آن سید رضوان فاروق و همسرش -تشفین مالک- به مردم در کالیفرنیای جنوبی در سن برناردینو تیراندازی کردند و 14 نفر را کشتند. این دو در پی درگیری با پلیس کشته شدند. اما…

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.