سندروم سان داون چیست؟ علل، درمان و علائم
سندروم سان داون یا غروب خورشید (Sundowning) به گروهی از رفتارها، احساسات و افکار اطلاق می‌شود که افراد مبتلا به آلزایمر (Alzheimer’s) یا دمانس (Dementia) در هنگام غروب خورشید تجربه می‌کنند. این رفتارها معمولاً در هنگام غروب شروع یا تشدید می‌شوند، اما ممکن است در هر زمان دیگری نیز رخ دهند.
علائم سندروم سان داون
افراد مبتلا به سندروم سان داون ممکن است رفتارهای خاصی از خود نشان دهند که شامل موارد زیر است:
- قدم زدن
- تکان خوردن در صندلی
- پرسه زدن
- خشونت
- دنبال کردن مراقب خود به‌طور نزدیک
- گریه
- بی‌خوابی
- فریاد زدن
این افراد ممکن است احساسات مختلفی را تجربه کنند:
- غم
- اضطراب
- ترس
- تحریک‌پذیری
- بی‌قراری
همچنین، این سندروم می‌تواند به وضعیت‌های ذهنی خاصی منجر شود:
- گیجی
- پارانویا
- توهم و هذیان
عوامل تشدید کننده سندروم سان داون
کم‌خوابی (Sleep-deprived) می‌تواند سندروم سان داون را تشدید کند. همچنین عوامل دیگری که ممکن است به تشدید این وضعیت منجر شوند عبارتند از:
- اختلالات ریتم شبانه‌روزی
- بی‌خوابی یا سایر اختلالات خواب
- عفونت
- کم‌آبی بدن
- عوارض جانبی داروها
- مشکلات دیدن تفاوت بین واقعیت و خواب
- بیماری‌های جسمی
- درد
- خستگی
- تحریک بیش از حد در طول روز
- نور کم
مدت زمان سندروم سان داون
سندروم سان داون در مراحل میانی و پایانی بیماری آلزایمر آغاز می‌شود و تا زمانی که عوامل محرک ادامه دارند، ادامه می‌یابد.
درمان سندروم سان داون
درمان اصلی سندروم سان داون، رفع عوامل محرک است. اما روش‌های دیگری نیز برای درمان علائم این سندروم وجود دارد.
درمان‌های غیردارویی
- نور درمانی (Light therapy)
- موسیقی درمانی
- نگه داشتن اشیاء آشنا در نزدیکی، تأمین نور کافی در روز و تاریکی در شب.
داروهای مورد استفاده برای سندروم سان داون
برخی از رفتارها، احساسات و افکار افراد مبتلا به سندروم سان داون ممکن است با داروها درمان شوند:
- داروهای ضدافسردگی
- داروهای ضداضطراب
- داروهای ضدروان‌پریشی : با احتیاط استفاده شوند، زیرا ممکن است عوارضی داشته باشند.
- ملاتونین (Melatonin) برای کمک به خواب
روش‌های کمک به افراد مبتلا به سندروم سان داون در زمان خواب
- ایجاد محیطی آرام در اتاق خواب
- پخش موسیقی آرام
- خواندن کتاب
- انجام فعالیت‌های ساده مانند خوردن یک میان‌وعده یا تماشای برنامه محبوب
- رعایت بهداشت خواب
پیشگیری از سندروم سان داون
برخی اقدامات برای پیشگیری و کاهش شدت سندروم سان داون شامل موارد زیر است:
- اطمینان از داشتن خواب کافی در شب
- اجتناب از نوشیدنی‌های کافئین‌دار بعد از صبح
- اجتناب از مصرف زیاد الکل
- کمک به فرد برای دریافت نور خورشید کافی در طول روز
- ورزش روزانه
- انجام فعالیت‌های روزانه به میزان مناسب
زمان مراجعه به پزشک
علائم سندروم سان داون باید در اسرع وقت توسط یک پزشک بررسی شود تا یک برنامه درمانی مناسب تهیه شود. د
