چه می‌شود ، اگر همین الان کشیدن سیگار را متوقف کنید؟

دکتر سلام. نیما هستم ۲۰ ساله از تهران. راستش من تصمیم گرفتم سیگار رو ترک کنم و الان ۴۸ ساعت هست که سیگار نکشیدم. الان تصمیم داشتم برم یه نخ بکشم و بعد کمش کنم و بیارمش به هفته ای یک نخ. همین الان که ساعت ۴ صبحه میخواستم سیستم رو خاموش کنم و برم تو بالکن یه نخ سیگار بکشم، که گفتم وایستم و یک پزشک رو هم ببینم. شاید خواست خدا یا شانس من بود که همین الان این مطلب رو ببینم. ازتون متشکرم.
روی صحبتم با بقیه است : سیگار رو ترک کنید. باور کنید اصلا سخت نیست و اگر واقعا از مضرات سیگار آگاه شید و تصمیمتون قاطع باشه، هر چقدر هم که معتاد شده باشد میتونید ترکش کنید. باور کنید بعد از ۲۴ ساعت گلوی من حالت بهتری داشت. آهای کسایی که دوست دارید سیگار رو امتحان کنید و ببینید چه حالی بهتون میده، باور کنید همه ی کسایی که کشیدن یا مثل من الان پشیمون شدن یا موقع سکته یا اعلام سرطان پشیمون شدن! دست کم تو تهرانی که من بودم هوا به اندازه ی کافی به من سر درد میداد که بیام سیگار هم بکشم…
با تشکر از دکتر مجیدی و تمام پزشکان متعهد

سلام مطلب خوبی بود ولی:میدونید ترک سیگار مشکلتر از اعتیاد به مواد مختره؟ دکتر جان ایا میشود از طریق دارو ودرمان این سیگارو ترک کرد؟اگه میشه نسخه بنویس من یکی ترک سیگار کنم

دکتر جان، بسیار حرف‌های منطقی و قشنگی بود. اما… کماکان به قول شاعر: آسایش دو گیتی، تفسیر این دو حرف است، بعد از چایی یه سیگار، بعد از سیگار یه چایی.
آدم که به خاطر مسئله پیش و پاافتاده‌ای مثل سلامتی، سیگار رو نباید بی‌خیال شه! یاعلی

سلام
مطلب بسیار جالبی بود بعد از خواندن مجبورشدم بلند شوم بروم حیاط وسیگای روشن کنم و در مورد این موضوع عمیقا فکر کنم.درضمن دکتر جان من در همین رابطه داستان دارم که اگر دوست داشتید بخوانید. البته پیداکردن اش از آرسیو به عهدهُ خودتان.

salam 2ktor joon ,
chejori mishe sigar nakeshim