علت‌های نوسان فشار خون چه چیزهایی می‌تواند باشند؟ پدیده‌ روپوش سفید

فشار خون دارای تغییرات وسیعی است. اگر فشار خون گروهی از افراد را در اوقات مختلف شبانه روز بگیرید، متوجه نوسان‌های شگفت‌آوری می‌شوید. برای مثال فشار خون یک فرد در طول روز ممکن است از فشار بالای ۱۷۵/۱۰۰ میلی متر جیوه تا فشار طبیعی ۱۰۵/۶۰ میلی متر جیوه متغیر باشد.

بعضی دلایل این نوسان

عبارتند از:

فشار خون در حین خواب پایین می‌آید. و وقتی بیدار می‌شوید، فشار خون به سرعت بالا می‌رود.

سرعت تنفس و ضربان قلب بر فشار خون مؤثر است. و فعالیت ذهنی و جسمانی بر فشار خون مؤثر است.

میزان کاهش فشار خون حین خواب در افراد سالمند و مبتلایان به دیابت کمتر است. و فشار خون با کشیدن هر نخ سیگار بالا می‌رود.

کمبود خواب باعث افزایش فشار خون می‌شود.

اجابت مزاج یا یک مثانه پر از ادرار ممکن است فشار خون را افزایش دهد.

مصرف روزانه و منظم بیش از دو اونس الکل باعث افزایش فشار خون می‌شود.

پدیده‌ی روپوش سفید

عامل دیگری، که اغلب باعث افزایش فشار خون می‌شود، پدیده‌ی روپوش سفید است.

انگار پزشکان بیماران را می‌ترسانند. چون وقتی پزشکی فشار خونتان را می‌گیرد و شما پدیدهی روپوش سفید را تجربه می‌کنید، فشار خون سیستولیکتان ممکن است ۱۰ میلی متر جیوه بالاتر از زمانی باشد که یک پرستار فشار خونتان را می‌گیرد. حتی پرستار هم می‌تواند یک پدیده‌ی روپوش سفید ملایم را موجب شود. وقتی خودتان فشار خونتان را در خانه اندازه می‌گیرید، ممکن است حدود ۵ میلی متر جیوه کمتر از آنی باشد که پرستار اندازه گرفته است. با این حال، پدیده‌ی روپوش سفید به این معنا نیست که، اگر فشار خونتان در خانه طبیعی است و در مطب پزشک غیر طبیعی، پس وضعتان خوب است. تمام بررسی‌هایی که نشان دهنده‌ی بهبود آمار سکته‌ی مغزی، حملات قلبی یا عوارض دیگر هستند، بر پایه‌ی اندازه‌گیری‌هایی است که در مطب پزشکان صورت گرفته است. به نظر می‌رسد افرادی که دچار فشار خون بالای ناشی از پدیده‌ی روپوش سفید هستند، با افراد دیگر جامعه، که فشار خون طبیعی دارند، متفاوتند. زیرا در این گروه از افراد، سایر مشکلات بهداشتی از قبیل قند خون و کلسترول بالا نیز شایع‌تر است. پس به احتمال زیاد، فشار خون بالای آن‌ها بیانگر اختلالی است مرتبط با سایر اختلالاتشان.