6 دروغی که نباید به خودتان بگویید

0

1. من که اصلا وقتش را ندارم

برای کسب یک مهارت، درس خواندن یا یک پروژه بزرگ، همیشه وقت نداشتن، بدترین بهانه ممکن است.

مشکل این است که خیلی وقت‌ها ما نمی‌خواهیم «واقعا» کاری را انجام بدهیم و در پس ذهنمان یا از آن بدمان می‌آید یا جسارت انجام دادنش را نداریم.

همیشه راهی برای سازماندهی زندگی و حذف کارهای بیهوده و وقت باز کردن برای کارهای ضروری وجود دارد.

اگر واقعاً می‌خواهید کاری را انجام دهید، راهی برای انجام آن خواهید یافت!

2. شروع به سرزنش دیگران می‌کنید

دیگران را به خاطر اشتباهات خود یا آنچه بر سر شما آمده، سرزنش می‌کنید. در واقع این طور وقت‌ها نمی‌خواهیم بپذیریم که هیچ کس کامل نیست و اشتباه جزئی از زندگی است. میزان توقعتان را از خودتان پایین‌تر بیاورید و روابط خودتان را با دیگران با سرزنش کردن آنها در آشکار و نهان خراب نکنید.

3. غیر ممکن است

وقتی می‌گویید چیزی غیرممکن است، اساساً از همان ابتدا توانایی‌های خود را انکار می‌کنید، شما تصمیم می‌گیرید که توانایی آن را نداشته باشید.

گاهی اوقات به این دلیل این کار را انجام می‌دهیم که می‌ترسیم باور‌های خود را به چالش بکشیم و از «محدوده راحتی» خود خارج شویم.

باید خودتان را عملا درگیر پروژه‌ای کنید و توانایی‌های فعلی خودتان استفاده کنید، دشواری‌هایش را ساده‌سازی کنید و از کمک دیگران استفاده کنید.

4. شما معتقدید که دیگران «درکتان نمی‌کنند»

شما گاهی اوقات از این باور به عنوان یک ابزار فرار استفاده می‌کنید تا از شنیدن آنچه واقعاً باید بشنوید؛ اجتناب کنید. در جالی که هیچ کس واقعا تنها نیست. بسیاری از آدم‌های دیگر هم بر چالش‌های مشابه شما غلبه کرده‌اند.

اطرافیان شما هر قدر هم بی‌توجه باشند، به هر حال روبات نیستند و شما باید گام‌های اول را برای تعامل و فهماندن سخنتان به آنها باید بردارید.

5. تکیه کلام شما این شده: «گفتنش فقط آسان است، در عمل …»

با همین تکیه کلام خلاقیت را در خود می‌خشکانیم و به دنبال راه‌های مبتکرانه برای حل مشکلات برنمی‌آییم.

6. هنوز کار را شروع نکرده‌اید و انتظار دارید «چگونه‌ها» را بدانید یا یک راهنمای آسان و مشروح برای غلبه بر همه مشکلات به دست شما داده شود!

اگر می‌توانستیم چند بار زندگی کنیم لابد یک حل المسائل زندگی مفصل می‌داشتیم که طبق آن می‌شد از همه مشکلات اجتناب کرد و چگونه‌ها را دانست. اما چون عملا یک بار زندگی می‌کنیم و شرایط هر کس یگانه است، برای انجام کارها و پیش بردن زندگی چاره‌ای جز این نداریم که عملا وارد کارها شویم و با مشکلات مبارزه کنیم. آگاهی و راه‌های منحصر به فرد حل مشکلات در حین حرکت به سمت هدف و قله به دست می‌آیند نه در دامنه یک کوهستان!


اگر خواننده جدید سایت «یک پزشک»  هستید!
شما در حال خواندن سایت یک پزشک (یک پزشک دات کام) به نشانی اینترنتی www.1pezeshk.com هستید. سایتی با 18 سال سابقه که برخلاف اسمش سرشار از مطالب متنوع است!
ما را رها نکنید. بسیار ممنون می‌شویم اگر:
- سایت یک پزشک رو در مرورگر خود بوک‌مارک کنید.
-مشترک فید یا RSS یک پزشک شوید.
- شبکه‌های اجتماعی ما را دنبال کنید: صفحه تلگرام - صفحه اینستاگرام ما
- برای سفارش تبلیغات ایمیل alirezamajidi در جی میل یا تلگرام تماس بگیرید.
و دیگر مطالب ما را بخوانید. مثلا:

راز تابلوی جیغ ادوارد مونش،۱۸۹۳

مدت‌هاست چهره‌ای که مونش در تابلوی جیغ تصویر کرده، به مثابه کهن‌الگوی هراس و وحشت جا افتاده است. هنوز هم پس از بیش از یک‌ قرن که از خلق این اثر گذشته است اذهان عمومی آن را نماد وحشت قلمداد می‌کند. تابلوی جیغ ملهم از صورتی مومیایی شده از…

این هنرمند با خلاقیت‌های خوب خیابان‌های پر از کسالت و یکنواختی را زیبا کرده و یک لحظه لبخند بر لب…

خیابان‌های پر از سر و صدا و چهره‌های خمو، خیابان‌هایی با تزئینات و پیام‌های فوق‌العاده تکراری، خیابان‌هایی که زحمت با شادی‌های اندک مردم شریک می‌شوند و مردم را یک آن با هم می‌کنند. این است توصیف شاید بدبینانه خیابان‌های ما.ما واقعیت این…

برآورد میزان موفقیت قرارهای عاشقانه زوج‌ها با هوش مصنوعی و اندازه‌‌گیری میزان همسانی پاسخ‌های سیستم…

در حین یک قرار آشنایی پاسخ‌های فیزیولوژیکی دو نفر حین گفتگو و دیدار با هم هماهنگ می‌شود، این پدیده‌ای است که از آن با نام همسانی فیزیولوژیکی یاد می‌شود.درجه این همگامی با تعامل در مکالمه و کیفیت همکاری همبستگی دارد و بنابراین می‌تواند…

زره نمادین فلزی پیچیده‌ برای گربه‌ها و موش‌ها – کار یک هنرمند باذوق!

دشمنی بین گربه‌ها و موش‌ها به قدمت تاریخ است. اگر قرار بود آنها مثل آدمیان در برابر هم صف‌آرایی کنند چه چیزهایی برای این نبرد می‌ساختند؟کار یک هنرمند کانادایی تقریباً در همین سمت و سو است. جف دی بوئر با الهام از فرهنگ‌های باستانی و…

تصاویر تخیلی از سلبریتی‌ها در حال خواب – اما چرا اصلا می‌خوابیم؟!

خواب یک فرآیند فیزیولوژیک اساسی است که برای عملکرد صحیح بدن و ذهن ما ضروری است. اگرچه هدف دقیق خواب به طور کامل شناخته نشده است، دانشمندان چندین نظریه برای توضیح اینکه چرا ما می‌خوابیم ارائه کرده‌اند.  برخی از دلایل اصلی مهم بودن خواب:…

کشف خانه‌ای متروکه در فرانسه که پر از عروسک‌های به ظاهر شیطانی است!

برایان سانسیرو می‌نویسد که خانه‌ای متروک در فرانسه کشف کرده که به‌طور کامل توسط درختان انگور پوشانده شده  بود و گویی از دنیا پنهان بود. خود خانه عادی است، اما برخی آن را می‌توانند بدترین کابوس خود بدانند. اتاق‌ها مملو از چیزهای غیرعادی…
آگهی متنی در همه صفحات
دکتر فارمو / آموزش رانندگی با ماشین دنده اتومات / فروشگاه لوازم بهداشتی / آموزش زبان فرانسه / هایلند بیوتی / شیشه اتومبیل / کاهش وزن قطعی با اسلیو معده / دانلود ریمیکس های جدید /بهترین جراح اسلیو معده در تهران / درمان سرد مزاجی بانوان / قیمت گوسفند زنده / موتور فن کویل /کپسول پرگابالین / لیزر زگیل تناسلی /بهترین کلینیک کاشت مو مشهد /داروخانه آنلاین / بهترین سریال های ۲۰۲۴ / خرید دستگاه تصفیه آب / تجهیزات و وسایل دندانپزشکی /ثبت برند /خدمات پرداخت ارزی نوین پرداخت /جراح تیروئید / پزشکا /سریال ایرانی کول دانلود / مجتمع فنی تهران / دانلود فیلم دوبله فارسی /موتور فن کویل / نرم افزار حسابداری / مقاله بازار / شیشه اتومبیل /بهترین دکتر لیپوماتیک در تهران /کاشت مو / درمان طب / تجهیزات پزشکی /داروخانه اینترنتی آرتان /اشتراك دايت /فروشگاه لوازم بهداشتی /داروخانه تینا /سایت نوید /کلاه کاسکت /ساعت تبلیغاتی /تجهیزات پزشکی /بهترین سریال های ایرانی /کاشت مو /قیمت ساک پارچه ای /دانلود نرم افزار /

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.