شما ممکن است این 10 علامت مشکلات تیروئید را داشته باشید
مشکلات تیروئید به طور شگفتانگیزی رایج است، اما به دلیل ظرافت و تنوع علائم اغلب تشخیص داده نمیشود. غده تیروئید که در قاعده گردن قرار دارد، نقش مهمی در تنظیم متابولیسم از طریق تولید هورمون دارد. هنگامی که تیروئید به درستی کار نمیکند، میتواند منجر به انواع مشکلات سلامتی شود. در اینجا ده علامت وجود دارد که ممکن است نشاندهنده مشکلات تیروئید باشد و درک جامعی از مواردی که باید به دنبال آنها باشید ارائه میدهد:
1. تغییرات وزن غیرقابل توضیح
غده تیروئید متابولیسم را از طریق ترشح هورمونهای تیروئید T3 (تری یدوتیرونین) و T4 (تیروکسین) کنترل میکند. در کم کاری تیروئید، تیروئید هورمونهای ناکافی تولید میکند که منجر به کندی متابولیسم و افزایش وزن میشود. علل شایع کم کاری تیروئید عبارتند از تیروئیدیت هاشیموتو، یک بیماری خود ایمنی. پرکاری تیروئید، که اغلب به دلیل بیماری گریوز (یکی دیگر از اختلالات خود ایمنی) ایجاد میشود، منجر به تولید بیش از حد هورمونهای تیروئید، تسریع متابولیسم و کاهش وزن میشود. پرداختن به تغییرات وزن شامل درمان بیماری زمینهای تیروئید، اغلب با درمان جایگزینی هورمون یا داروهای ضد تیروئید است.
2. خستگی و ضعف
هورمونهای تیروئید بر تولید انرژی و عملکرد عضلات تأثیر میگذارند. در کم کاری تیروئید، کاهش سطح هورمون منجر به کاهش تولید انرژی میشود و باعث خستگی و ضعف عضلانی میشود. بیماران اغلب احساس سنگینی در اندامها و کمبود انرژی عمومی را گزارش میدهند. پرکاری تیروئید، در حالی که فعالیت کلی متابولیک را افزایش میدهد، میتواند ذخایر انرژی بدن را تخلیه کند و همچنین منجر به خستگی شود. مدیریت این علائم شامل عادیسازی سطح هورمون تیروئید است که میتواند به بازیابی انرژی و قدرت کمک کند.
3. نوسانات خلقی و مسائل مربوط به سلامت روان
تأثیر غده تیروئید بر سلامت روان عمیق است. هورمونهای تیروئید با انتقالدهندههای عصبی مغز مانند سروتونین و دوپامین تعامل دارند و بر تنظیم خلق و خوی تأثیر میگذارند. کم کاری تیروئید میتواند منجر به کاهش فعالیت سروتونین شود و به افسردگی کمک کند. اضطراب در پرکاری تیروئید ممکن است ناشی از افزایش فعالیت آدرنرژیک باشد (پاسخ “جنگ یا گریز” بدن). علائم سلامت روان باید همراه با درمان تیروئید، که ممکن است شامل داروهای ضد افسردگی یا ضد اضطراب به عنوان درمانهای کمکی باشد، مورد توجه قرار گیرد.
4. تغییرات در ضربان قلب
هورمونهای تیروئید به طور مستقیم بر عملکرد قلب تأثیر میگذارد. در پرکاری تیروئید، افزایش سطح هورمون، بار کاری قلب را افزایش میدهد که منجر به تپش قلب، ضربان قلب سریع و خطر بالای فیبریلاسیون دهلیزی میشود. بتا بلوکرها اغلب برای مدیریت این علائم و در عین حال رسیدگی به اختلال زمینهای تیروئید تجویز میشوند. کم کاری تیروئید ضربان قلب را کند میکند و برون ده قلبی را کاهش میدهد که میتواند باعث خستگی و کاهش تحمل ورزش شود. جایگزینی هورمون تیروئید میتواند عملکرد قلب و سلامت کلی قلب و عروق را بهبود بخشد.
5. تغییرات مو و پوست
هورمونهای تیروئید برای سلامت پوست و مو حیاتی هستند. در کمکاری تیروئید، متابولیسم سلولی کند شده بر فولیکولهای مو و سلولهای پوست تأثیر میگذارد و باعث شکننده شدن مو و خشک شدن پوست میشود. ریزش مو میتواند به ویژه ناراحتکننده باشد و معمولاً منتشر است و کل پوست سر را تحت تأثیر قرار میدهد. در پرکاری تیروئید، افزایش متابولیسم میتواند منجر به نازک شدن مو و پوست گرم و مرطوب شود. درمان اختلال تیروئید اغلب منجر به بهبود این علائم پوستی میشود، اگرچه بهبودی ممکن است چندین ماه طول بکشد.
6. حساسیت به دما
غده تیروئید از طریق تأثیراتش بر متابولیسم به تنظیم دمای بدن کمک میکند. افراد مبتلا به کم کاری تیروئید اغلب عدم تحمل سرما را تجربه میکنند زیرا بدن آنها گرمای کمتری تولید میکند . آنها ممکن است متوجه شوند که لباسهای چند لایه میپوشند یا از پتوهای اضافی استفاده میکنند. پرکاری تیروئید باعث عدم تحمل گرما و تعریق بیش از حد میشود، زیرا بدن گرمای بیش از حد تولید میکند. بیماران ممکن است در محیطهای گرم احساس ناراحتی کنند و ممکن است بیش از حد عرق کنند. مدیریت این علائم شامل تثبیت سطح هورمون تیروئید است که به عادیسازی دمای بدن کمک میکند.
7. مشکلات گوارشی
هورمونهای تیروئید نقش مهمی در تحرک دستگاه گوارش دارند. کم کاری تیروئید فرآیندهای گوارشی را کند میکند و اغلب منجر به یبوست و نفخ میشود. بیماران ممکن است احساس ناراحتی کنند و نیاز به تنظیم رژیم غذایی یا دارو برای مدیریت یبوست داشته باشند. پرکاری تیروئید هضم را تسریع میکند و در نتیجه باعث اسهال و افزایش حرکات روده میشود. این میتواند منجر به سوء جذب مواد مغذی و کاهش وزن شود. رسیدگی به عدم تعادل تیروئید میتواند به بازیابی عملکرد طبیعی گوارش و کاهش این علائم گوارشی کمک کند.
8. مشکلات قاعدگی و سلامت باروری
هورمونهای تیروئید با هورمونهای تولید مثلی تعامل دارند و بر چرخه قاعدگی و باروری تأثیر میگذارند. کم کاری تیروئید به دلیل اثراتی که بر تعادل استروژن و پروژسترون دارد میتواند باعث منوراژی (خونریزی شدید قاعدگی) و پریودهای نامنظم شود. ناباروری نیز ممکن است رخ دهد، زیرا اختلال عملکرد تیروئید بر تخمکگذاری تأثیر میگذارد. پرکاری تیروئید میتواند منجر به اولیگومنوره (قاعدگیهای نادر) یا آمنوره (عدم قاعدگی) شود و باروری را تحت تاثیر قرار دهد. زنان باردار مبتلا به مشکلات تیروئید به نظارت دقیق برای جلوگیری از عوارض نیاز دارند. درمان شامل تنظیم سطح هورمون تیروئید است که اغلب عملکرد طبیعی قاعدگی و تولید مثل را بازیابی میکند.
9. اختلال شناختی
مغز برای عملکرد مطلوب به هورمونهای تیروئید کافی نیاز دارد. در کم کاری تیروئید، علائم شناختی مانند مه مغزی، ضعف حافظه و مشکل در تمرکز شایع است. این علائم ناشی از کندی فعالیت عصبی و کاهش سطح انتقالدهندههای عصبی است. پرکاری تیروئید میتواند باعث بیش فعالی، اختلال در تمرکز و تحریکپذیری به دلیل تحریک بیش از حد مغز شود. اختلال شناختی میتواند به طور قابل توجهی بر زندگی روزمره تأثیر بگذارد و درمان اختلال تیروئید میتواند وضوح ذهنی و عملکرد شناختی را بهبود بخشد.
10. تورم و ناراحتی گردن
تورم قابل مشاهده در گردن که به گواتر معروف است، نشاندهنده بزرگ شدن تیروئید است. گواتر میتواند ناشی از کمبود ید، بیماریهای خودایمنی یا ندولهایی در تیروئید باشد. بیماران ممکن است احساس پری یا سفتی در گلو، مشکل در بلع یا حتی تنگی نفس داشته باشند. گرههای تیروئید، در حالی که اغلب خوش خیم هستند، برای رد سرطان نیاز به ارزیابی دارند. سونوگرافی و بیوپسی آسپیراسیون با سوزن ظریف ابزارهای تشخیصی رایج هستند. درمان بسته به علت آن متفاوت است و ممکن است شامل مکمل ید، دارو یا جراحی باشد.
نتیجه
مشکلات تیروئید چند وجهی است و جنبههای متعددی از سلامتی را تحت تاثیر قرار میدهد. شناخت زودهنگام علائم و جستجوی ارزیابی پزشکی برای تشخیص به موقع و درمان موثر بسیار مهم است. معاینات منظم و آگاهی از سابقه خانوادگی میتواند به تشخیص زودهنگام و مدیریت اختلالات تیروئید کمک کند. پرداختن به عدم تعادل تیروئید از طریق درمانهای مناسب میتواند به طور قابل توجهی کیفیت زندگی را بهبود بخشد و علائم سلامت جسمی و روانی را کاهش دهد. با درک این ده علامت، افراد میتوانند گامهای پیشگیرانهای در جهت سلامت بهتر تیروئید و بهزیستی کلی بردارند.
این نوشتهها را هم بخوانید
