سردرد‌های ناشی از نوشیدن نوشیدنی‌های سرد چرا رخ می‌دهند؟

سردرد‌های ناشی از نوشیدن نوشیدنی‌های سرد می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود.

انجماد یا فریز مغزی: مصرف سریع نوشیدنی‌ها یا غذا‌های سرد می‌تواند منجر به چیزی شود که معمولاً به عنوان «انجماد مغزی» یا «سردرد بستنی» شناخته می‌شود. این زمانی اتفاق می‌افتد که دمای سرد اعصاب سقف دهان و گلو را تحریک می‌کند و منجر به سردرد ناگهانی و موقت می‌شود. درد معمولاً در عرض چند دقیقه کاهش می‌یابد.

محرک میگرن: نوشیدنی‌های سرد، به خصوص اگر حاوی موادی مانند کافئین یا شیرین‌کننده‌های مصنوعی باشند، می‌توانند به عنوان محرک برای میگرن در افراد مستعد عمل کنند. میگرن اغلب با سردرد‌های شدید مشخص می‌شود که می‌تواند با علائم دیگری مانند حالت تهوع، حساسیت به نور و صدا همراه باشد.

سردرد سینوسی: اگر مشکلات سینوسی زمینه‌ای دارید، دمای سرد نوشیدنی ممکن است باعث انقباض عروق خونی در سینوس‌های شما شود و منجر به سردرد شود. نوشیدنی‌های سرد به طور بالقوه می‌توانند درد یا احتقان ناشی از سینوس را بدتر کنند.

حساسیت به دما: برخی از افراد ممکن است نسبت به تغییرات دما از جمله قرار گرفتن در معرض نوشیدنی‌های سرد حساس‌تر باشند. این حساسیت می‌تواند باعث انقباض رگ‌های خونی در سر و گردن و متعاقباً گشاد شدن آن شود و منجر به سردرد شود.

کم آبی بدن: به طور متناقضی، نوشیدن نوشیدنی‌های سرد گاهی اوقات می‌تواند به کم آبی بدن کمک کند. هنگامی که نوشیدنی‌های بسیار سرد مصرف می‌کنید، بدن شما ممکن است انرژی و منابع را برای گرم کردن مایعات به دمای بدن منحرف کند که به طور بالقوه منجر به از دست دادن مایعات و متعاقب کم آبی بدن می‌شود. کم آبی خود می‌تواند باعث سردرد شود.

توجه به این نکته ضروری است که بدن هر فردی به طور متفاوتی واکنش نشان می‌دهد و علل سردرد می‌تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. اگر اغلب پس از مصرف نوشیدنی‌های سرد دچار سردرد می‌شوید، توصیه می‌شود با یک متخصص مراقبت‌های بهداشتی مشورت کنید تا علت اصلی آن مشخص شود و مشاوره و درمان مناسب دریافت کنید.