چرا موها سفید می‌شوند و چطور می‌شود از سفید شدن زودرس موها پیشگیری کرد؟

0

سفیدشدن مو

* تیره یا روشن بودن رنگ مو، به مقدار رنگدانه ملانین (melanin) موجود در آن بستگی دارد.

* با بالا رفتن سن، به تدریج سلول‌های رنگدانه‌ای فولیکول (ریشه) مو می‌میرند و موها به رنگ خاکستری، نقره‌ای یا سفید رشد می‌کنند. البته خاکستری یا سفید شدن مو ممکن است در هر سنی روی دهد. حتما جوانانی را دیده‌اید که در سن دبیرستان هستند و موهایشان خاکستری یا سفید شده است. در اکثر موارد، سفید شدن موها از ۳۰ تا ۴۰ سالگی آغاز می‌شود.

* زمان سفید شدن موها به وسیله ژن‌ها تعیین می‌شود و این، یعنی موهای اکثر ما در همان زمانی شروع به سفید شدن می‌کنند که والدین یا پدربزرگ و مادربزرگ‌هایمان، نخستین بار موهای سفید را در سر خود دیده‌اند. عده‌ای تصور می‌کنند که یک شوک یا ضربه روحی بزرگ می‌تواند یک‌شبه موهای یک فرد را خاکستری یا سفید کند ولی پژوهشگران این موضوع را قبول ندارند.

کشیدن سیگار می‌تواند موها را سفید کند. سرعت سفید شدن مو در سیگاری‌ها ۴ برابر افراد غیرسیگاری است. احتمالا علت این امر، کاهش رسیدن اکسیژن به ریشه موها است.

لیزر هموروئید درمان بواسیر در کلینیک تخصصی هموروئید تهران

* ملانوسیت هر ۱۰ سال حدود ۱۰٪ از توان تولید رنگ خود را از دست می‌دهد. در نخستین مراحل خاکستری شدن مو، هنوز ملانوسیت وجود دارد ولی غیرفعال است.

* موی بدن و صورت هم مثل موی سر خاکستری می‌شود ولی معمولا این اتفاق بعد از تغییر رنگ موی سر روی می‌دهد.

* بعضی از بیماری‌ها مانند کمبود ویتامین B به ویژه اسید پانتوتنیک و ویتامین B12، بیماری تیروئید، بیماری‌های سیستم ایمنی، کم‌خونی، رژیم‌های سخت و طولانی، بیماری‌های گلبول سفید خون و افزایش آن می‌تواند موجب سفیدی زودهنگام و بیش از حد موها شود.

درمان‌های مرسوم

* در حال حاضر درمان اثبات شده‌ای برای سفید شدن موها وجود ندارد و برای مقابله با این پدیده، تنها می‌توان از رنگ کردن مو استفاده نمود. رنگ‌های نیمه‌دایمی از ترکیبات گیاهی ساخته می‌شوند و تقریبا پس از ۸ بار شستشو با شامپو از بین می‌روند. رنگ موهای دایمی ترکیبی از رنگ و آب‌اکسیژنه هستند. آب‌اکسیژنه، موها را دکلره می‌کند، یعنی رنگ اصلی آنها را برمی‌دارد و به رنگ جدید اجازه می‌دهد تا در کوتیکول مو حرکت کند و به داخل کورتکس آن برود. بازگشت مو به رنگ طبیعی، برحسب نوع رنگ مو، چند ماه طول می‌کشد.

درمان تغذیه‌ای

* پژوهش‌ها نشان داده‌اند که کمبود فلزاتی مانند آهن، روی، منگنز، تیتانیوم، تنگستن و مس، از عوامل اصلی سفید شدن موها هستند. کارشناسان تغذیه عقیده دارند که افراد مبتلا به سفیدی مو باید میوه‌هایی مثل سیب، گلابی، هلو که حاوی املاح گوناگون هستند و سبزیجاتی مانند سیر، پیاز، موسیر و تره که منگنز زیادی دارند را در رژیم غذایی خود بگنجانند. نخودفرنگی، قارچ، آجیل، لوبیا، عدس، گوجه‌فرنگی، موز، آلو، سویا و سیب‌زمینی مقدار قابل توجهی مس دارند و می‌توانند بر پوست و مو تاثیر بگذارند و تا حدودی از سفید شدن مو جلوگیری کنند. خوردن جوشانده سبوس گندم، سنبل‌الطیب، مخلوط پودر سبوس برنج و شکر با نبات ساییده و نان جو را هم در حفظ رنگ مو و کاهش موهای سفید مؤثر دانسته‌اند.

* میانگین سنی سفید شدن مو چند سالگی است؟

در سفیدپوستان، میانگین سنی سفید شدن مو ۳۴ سالگی است و در سیاه‌پوستان، میانگین مزبور به ۴۲ سالگی می‌رسد.

* سفید شدن زودرس مو به چه معنی است؟

چنان‌چه موی سر در فرد سفیدپوست زودتر از ۲۰ سالگی و در فرد سیاه‌پوست زودتر از ۳۰ سالگی سفید شود، به آن سفیدشدن زودرس می‌گویند.

   

پستهای اخیر

دنیایی که وراج‌ها و فک‌زنی را دوست دارد! این مرد برنامه‌ریزی کرده که سال‌ها تک و تنها لایواستریم کند…

در دنیای عجیبی زندگی می‌کنیم که متن و مفهوم در حال از دست معنی خود است و در عوض جنجال و ساعت‌های حرف زدن و گرفتن وقت مخاطب، ارزش پیدا می‌کند. برخی‌ها هنوز نمی‌خواهند این واقعیت را قبول کنند، برخی هم به سرعت از تغییر سلیقه و گرایش‌های…

چرا از بهترین اپلیکیشن اندروید و iOS برای ایجاد عادت‌های روزانه بهتر و پیگری وضعیت سلامتی استفاده…

اگر در اندروید و iOS دنبال یک اپلیکیشن انگیزشی روزانه و ردگیری عادت‌ها یا خودمراقبتی بگردید؛ احتمالا هیجان‌انگیزتر از اپلیکیشن Fabulous نخواهید یافت. بهترین اپلیکیشن سال گوگل پلی در دسته Health & Fitness، برنده جایزه بهترین طراحی…

درگذشت بنیان‌گذار ادوبی، خالق PDF و بسیاری از نرم‌افزارهای مهم دنیای فناوری

چارلز گسچه (Charles Geschke) بنیان‌گذار شرکت ادوبی و فردی که در خلق فرمت PDF کمک‌های زیادی کرده بود؛ در سن ۸۱ سالگی، روز ۲۷ فروردین ماه درگذشت. مدیرعامل شرکت ادوبی در یک نامه به کارمندان این شرکت؛ درگذشت «چارلز گسچه» را ضایعه بزرگی برای…

بهترین و بدترین محصولات اپل از نظر قابلیت تعمیرپذیری (جدول رتبه‌بندی آیفون‌ها و مک‌بوک‌ها)

اکنون می‌توانید امتیازهای قابلیت تعمیر گوشی‌ها و لپ‌تاپ‌ها اپل را به طور رسمی در سایت این شرکت مشاهده کنید. هرچند هنوز هم دارای ابهاماتی هستند و چون خود اپل گزارش داده، چندان قابل اعتماد نیستند و مرموز به نظر می‌رسند. قانون جدید دولت…

نکات جالبی در مورد استیو جابز در کتاب تازه «ناز بهشتی»- یکی از بخش‌های جالب کتاب: استیو جابز هیچ وقت…

دو سه هفته‌ای که خبر انتشار یک کتاب جدید در مورد استیو جابز، داغ شده. اسم این کتاب Pause. Breathe. Choose.: Become the CEO of Your Well-Being است. این کتاب را ناز بهشتی نوشته که فعلا بیشتر به عنوان مربی مدیریت ذهن و خودیاری برای کسب…

کارشناسان خرید و استفاده این ۸ چیز را برای کاهش استرس و اضطراب در دوران کرونا توصیه می‌کنند

اگر اخیرا به خاطر شیوع ویروس کرونا گرفتار استرس و اضطراب شدید؛ شما تنها نیستید. به‌ویژه، اگر در خانه نشسته‌اید و کارهای خود را انجام می‌دهید و منتظر کاهش شیب منحنی مبتلایان و قربانیان ویروس کرونا هستید. قطعا ساعت‌ها پای کامپیوتر و لپ‌تاپ…

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.