کرم ضد آفتاب :

0

رپورتاژ

به نظر شما چه کسانی باید از کرم ضد آفتاب استفاده کنند؟

چه زمانی نیاز است که ماضدآفتاب بزنیم؟

فرقی نمی‌کند در کدام فصل سال باشیم، در هر حالت کرم ضد آفتاب باید همراه همیشگی ما باشد.

البته باگرم شدن هوا نیاز به آن بیشتر احساس می‌شود.

یکی از دلایلی که افراد در فصول گرم مانند بهار و بخصوص تابستان نسبت به فصل‌های دیگر سال بیشتر اقدام به خرید ضد آفتاب می‌کنند، این است که اشعه‌های خورشید بیشتر احساس می‌شود.

برای بدست آوردن اطلاعات بیشتر در ادامه این مقاله همراه ما باشید.

 

چه کسانی به کرم ضد آفتاب نیاز دارند؟

تا به حال این سوال برایتان پیش آمده که آیا به کرم ضد آفتاب نیاز دارید یا خیر؟

در پاسخ به این سوال باید گفت که تمامی افراد ، به مصرف ضد آفتاب نیاز دارند!

استفاده از کرم ضد آفتاب سبب محافظت از پوست در برابر اشعه مضر فرابنفش نور خورشید شده و می ‌تواند به جلوگیری از سرطان پوست افراد نیز کمک ‌کند.

خطر ابتلا به سرطان پوست صرف ‌نظر از سن ، جنسیت و نژاد برای هر کسی محتمل است.

در حقیقت ، بر طبق تحقیقات انجام شده از هر پنج آمریکایی ، یک نفر در طول دوره زندگی خود به سرطان پوست گرفتار می‌ شود.

 

چه نوع کرم ضد آفتابی را باید استفاده کنید؟

شاید این سوال برایتان مطرح شود که در میان انواع و اقسام کرم‌ ها ؛ بهترین کرم ضد آفتاب کدام مورد است؟

آکادمی درماتولوژی آمریکا یک ضد آفتاب خوب را با ویژگی ‌های مشخص شده زیر تعریف می‌کند:

 

  • طیف گسترده باشد و از پوست در برابر اشعه‌ های مضر UVA و UVB محافظت کند ،
  • دارای spf 30 یا حتی بالاتر باشد ،
  • در برابر آب مقاوم باشد.

ضدآفتاب‌ هایی با ویژگی های مطرح شده در بالا  از پوست شما در مقابل آفتاب سوختگی ، پیری زودرس پوست و سرطان پوست محافظت می‌کنند.

با این حال ، بهترین ضد آفتاب به تنهایی نمی‌تواند به طور کامل از پوست شما محافظت کند.

 

علاوه بر استفاده از ضد آفتاب چگونه می توانیم از پوست‌ خود محافظت کنیم؟

کرم مرطوب کننده دست و صورت در دسترس ترین محصول مراقبت از زیبایی و پوست شماست .

شاید همین امر موجب شود ، قدرت این کرم های مرطوب کننده را دست کم بگیرید.

همچنین ، ممکن است تصور کنید ، مرطوب سازی روزانه‌ی پوست کار آسانی است و به راحتی از عهده‌ ی آن بر می آیید اما باید به شما اعلام کنیم که متاسفانه این تصوری اشتباه است. به عنوان مثال آیا می دانید تفاوت کرم آبرسان و مرطوب کننده در چیست؟

و کدام مورد برای پوست شما مناسب تر است ؟

علت استفاده از کرم مرطوب کننده دست و صورت :

اگر می خواهید پوستتان بهتر و جوانتر به نظر بیاید ، یکی از آسان ترین و ارزان ترین راه هایی که پیش روی شماست ، استفاده منظم از کرم مرطوب کننده و کر م ضد آفتاب است.

برای آگاهی از مزایای دیگر مصرف مرطوب کننده و ضد آفتاب، توصیه می کنیم ادامه ی مقاله را بخوانید:

۱. جوان سازی پوست

یکی از بهترین راهکار ها برای مقابله با چین و چروک و شادابی پوست ، گنجاندن کرم مرطوب کننده و کرم ضد آفتاب با کیفیت در روتین مراقبتی پوست شما است.

به خصوص در ماه های سرد سال ، مرطوب نگه داشتن پوست واقعاً به بهبود بافت و ظاهر پوستتان کمک کرده و در ماه های گرم سال نیز استفاده مداوم از ضد آفتاب ها به داشتن پوستی سالم و جلوگیری از ابتلا به سرطان پوست کمک می کند.

۲. درمان خشکی پوست

با مصرف منظم کرم صورت مرطوب کننده ، پوست خود را از خشکی و پوسته پوسته شدن محافظت می کنید.

هیچ چیز ناخوشایند تر از این نیست که قسمت هایی از پوستتان لک یا تغییر رنگ داشته باشد.

پس، برای داشتن چهره ای صاف، تأثیرگذار و یکنواخت، از مرطوب کننده ها و ضد آفتاب ها کمک بگیرید.

۳. جلوگیری از ایجاد جوش

ممکن است برای شما تعجب بر انگیز باشد ، اما باید صورت خود را کاملاً مرطوب نگه دارید تا بدون آکنه باشد و از چرب شدن آن جلوگیری شود.

هنگامی که پوست شما رو به خشک شدن می رود ، غدد چربی پوست برای جبران خشکی آن ، چربی (سبوم) اضافی تولید می کنند.

بنابراین، منافذ پوست شما مسدود شده و جوش می زنید.

۴- مراقبت از پوست حساس

افرادی که پوست حساس و تحریک پذیری دارند ، مواردی مانند قرمزی ، اگزما و لکه های خارش دار را بسیار تجربه می کنند.

اگر پوست شما هم آسیب پذیر است ، به دنبال مرطوب کننده و ضد آفتاب صورت حاوی ترکیبات آرام بخش ، مانند بابونه و آلوئه ورا باشید.

این مواد از چهره ی شما محافظت کرده و به آن ظاهر مناسبی می بخشد.

چه زمانی باید از کرم ضدآفتاب و کرم مرطوب کننده استفاده کرد؟

اگر از خودتان می‌پرسید :

« چه زمانی باید از ضد آفتاب استفاده کنم؟»

باید بدانید که همیشه در هنگام خروج از منزل باید از یک کرم ضد آفتاب و کرم مرطوب کننده خوب استفاده کنید.

در تمام طول سال ، خورشید اشعه ماوراء بنفش از خود ساطع می‌کند.

حتی در روزهای ابری ، تا ۸۰ درصد از اشعه‌ های مضر ماوراء بنفش نور خورشید می ‌تواند به پوست شما نفوذ کند.

برف ، ماسه و آب نیاز به کرم ضدآفتاب را افزایش داده ، به همین علت آنها اشعه ‌های مضر خورشید را منعکس ‌می‌ کنند.

«زمان درست استفاده از کرم مرطوب کننده دست و صورت»

بعد از دوش گرفتن یا شستن صورت ، می خواهید رطوبت را در پوست خود حبس کنید ؛ اما اگر پوست شما بیش از حد خیس باشد ، لوسیون به راحتی سر می خورد.

بهترین راهکار پیشنهادی این است که مرطوب کننده را هنگامی که پوست هنوز نمناک و مرطوب است ، مصرف کنید.

یعنی بلافاصله بعد از اینکه پوست خود را با حوله خشک کردید ، از مرطوب کننده های مناسب استفاده کنید.

 

ضد آفتاب کودکان و نوزادان

احتمالا اکثر والدین این واهمه را در هنگام انتخاب ضد آفتاب و کرم مرطوب کننده کودکان داشته باشند.

توجه کنید که استفاده از کرم ضد آفتاب برای نوزادان کوچکتر از ۶ ماه ممنوع است.

بهتر است که والدین از قرار دادن نوزادان زیر ۶ ماه در معرض نور خورشید اجتناب کنند.

بهترین راه برای محافظت نوزادان از نور خورشید این است که تا آنجا که امکان دارد آنها را زیر مکان های دارای سایه نگهداری کنید.

علاوه بر این مورد ، از لباس‌های آستین بلند ، شلوار ، کلاه‌های لبه‌دار و عینک‌های آفتابی برای آنها نیز  استفاده کنید.

مراقب باشید که این نوزادان گرمازده نشوند و به مقدار کافی مایعات نوشیده باشند.

اگر کودک شما بی تاب بود یا بیش از حد گریه می کرد یا روی پوستش آثار قرمزی مشاهده کردید ، خیلی سریع او را داخل منزل ببرید.

اگر  کودک شما ۶ ماه دارد یا بزرگتر است ، می‌توانید برای او از ضد آفتاب طیف گسترده و مقاوم در برابر آب با SPF 30 یا بالاتر ، طبق دستورالعمل نوشته شده روی بطری کرم ، استفاده کنید.

زمانی که کودک خارج از منزل است ، کرم ضدآفتاب باید تقریبا هر دو ساعت یک‌بار یا طبق دستورالعمل آن ، تجدید شود.

ضد آفتاب ‌هایی که حاوی اکسید زینک و دی ‌اکسید تیتانیوم هستند یا ضدآفتاب ‌های مخصوص کودکان و نوزادان ، برای پوست‌های تحریک پذیر و حساس آن ها مناسب ‌تر است.

از زمان تولد کودک ، مراقبت از پوست او باید آغاز گردد.

زیرا پوست کودکان بسیار حساس بوده و به سرعت در برابر آلودگی های بیرونی واکنش نشان می دهد.

همین امر سبب ایجاد التهاب و خارش را بر روی پوست کودک شما می شود.

همان طور که در مطالب فوق صحبت کردیم ؛ اگر مراقبت از پوست کودکان به درستی صورت نگیرد ، ممکن است آنها به اگزما و یا پسوریازیس مبتلا شوند و این موضوع می تواند مشکلات زیادی را برای اندام های داخلی آنها به وجود بیاورد.

به همین دلیل شما با استفاده از کرم مرطوب کننده صورت کودک می توانید از سلامت وی محافظت کرده و به کودک خود کمک می کنید تا روند رشد را به سلامتی طی کند.

تاریخ مصرف کرم‌های ضدآفتاب و مرطوب کننده

این کرم ها تا چه زمانی قابل استفاده اند ؟

شاید این یکی از مهمترین سوالاتی باشد که دانستن پاسخ آن در مورد ضد آفتاب ها و بهترین مرطوب کننده دست و صورت بسیار لازم است .

به نظر شما آیا می‌توان از ضد آفتاب و مرطوب کننده ایی که تابستان گذشته خریداری کردیم تابستان امسال هم استفاده کنیم یا باید هر سال یک کرم جدید بخریم.؟

آیا این کرم قدیمی تأثیر خودش را از دست داده است؟

بهترین روش مطالعه روش مصرف روی خود محصول است.

برای یافتن زمان منقضی شدن محصول هم اطلاعات روی محصول و یا بسته بندی محصول را به دقت مطالعه کنید.

 

معایب و مضرات کرم مرطوب کننده صورت و کرم ضد آفتاب :

بطور کلی ، تا کنون موردی در راستای ضرر کرم مرطوب کننده و ضد آفتاب ثبت نشده است.

با اینکه کرم مرطوب کننده و ضد آفتاب فواید زیادی دارد ؛ اما انتخاب و مصرف نادرست این محصولات ممکن است باعث ایجاد عوارض محدود و جزیی می شود.

در واقع اگر افراد بدون توجه به نوع پوست خود ، انتخاب اشتباهی داشته باشند ممکن است برایشان عوارضی نیز داشته باشد.

به عنوان مثال پوست‌ های خشک باید از مرطوب ‌کننده‌ های چرب ‌تری نسبت به پوست ‌های چرب استفاده کنند ، یا پوست های چرب باید از مرطوب کننده فاقد چربی استفاده کنند.

همچنین استفاده از مرطوب کننده‌ هایی که آب موجود در آن ها سریعا بخار می ‌شود چندان مطلوب نیست ؛ چون خیلی سریع تبخیر شده و لایه شاخی پوست رطوبتی را که نیاز دارد ، دریافت نمی‌کند.

در نتیجه پوست بیشتر خشک شده و  با توجه به همین موضوع می توان نتیجه گرفت که از معایب کرم مرطوب کننده صورت بی کیفیت ، ایجاد شدن خشکی پوست یا لک های پوستی مطرح می شود.

برخی نگرانند که استفاده مداوم از کرم‌ های ضدآفتاب ، سلامتی‌ شان را به خطر بیندازد.

همانطور که میدانید استفاده از کرم‌ های ضد آفتاب و در زیر سایه قرار داشتن خطر ابتلا به سرطان پوست را تا حد زیادی کاهش می‌دهد.

شواهد علمی نشان می ‌دهد استفاده از ضد آفتاب ، آسیب ‌های کوتاه‌ مدت و بلند مدت اشعه ‌های نور خورشید به پوست را به حداقل می ‌رسانند.

ادعاهایی مبنی بر اینکه مواد مؤثر موجود در کرم ‌های ضدآفتاب سمی ‌اند یا سلامتی انسان را به خطر می ‌اندازند ، ثابت نشده‌ است.

با این حال ، همانند انتخاب مرطوب کننده دست و صورت ؛ در انتخاب مناسب بهترین کرم ضد آفتاب وسواس داشته باشید.

 

سخن پایانی :

قدرت مرطوب کننده و ضد آفتاب را دست کم نگیرید.

اگر از مرطوب کننده ای مناسب و با کیفیت استفاده کنید ، بدون شک از مزایای بی نظیر آن نیز بهره مند می شوید.

برای اینکه به مصرف این کرم ها عادت کنید ، پیشنهاد می کنیم هر روز در زمان مشخصی از آن استفاده کنید.

به عنوان مثال بعد از دوش گرفتن یا اصلاح صورت.

این زمان ها برای استفاده از مرطوب کننده ایده آل و مناسب هستند ، زیرا پوست شما هنوز نمناک و مرطوب است و این رطوبت کمک می کند لوسیون راحت تر به داخل پوست نفوذ کند.

هر فردی با هر نوع پوستی و با هرنوع ژنتیکی ؛ اگر بلد باشد در برابر آفتاب چطور از پوستش مراقبت لازم را انجام دهد ؛ پوست سالم تر و شفاف تری خواهد داشت و مسلما آثار پیری هم دیرتر روی پوستش ظاهر خواهد شد.

ضد آفتاب ها عموما به ۲ شکل عمل می کنند :

  • یک نوع مسدود کننده است که لایه نازکی روی پوست تشکیل داده و مانع رسیدن اشعه مضر آفتاب به پوست می شود.
  • نوع دیگر ضد آفتاب ها با جذب اشعه های مضر مانع رسیدن آنها به پوست می شود.

 

تمامی این موارد در وبسایت داروخانه دکتر عابدین موجود است.

تنها با یک کلیک می توانید از این موارد اطلاع حاصل فرمایید.

بهترین ها را از ما بخواهید.

تلفن تماس :                                                                       ۰۲۱۲۲۰۱۷۴۲۷

 

 

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.