روانشناسی، مدیریت، سبک زندگی و خودیاری

1. من که اصلا وقتش را ندارم برای کسب یک مهارت، درس خواندن یا یک پروژه بزرگ، همیشه وقت نداشتن، بدترین بهانه ممکن است.مشکل این است که خیلی وقت‌ها ما نمی‌خواهیم «واقعا» کاری را انجام بدهیم و در پس ذهنمان یا از آن بدمان می‌آید یا جسارت انجام دادنش را نداریم.…

یکی از دوستان من که «جی» صدایش می‌کنم؛ در اوایل دهه ۹۰ میلادی برای شرکت IBM در شهر نیویورک کار می‌کرد. او یک برنامه‌نویس کامپیوتر بود و حقوق خوبی هم داشت. گاهی اوقات، رقبا و استارت‌آپ‌ها به جی نزدیک می‌شدند تا به شرکت‌هایشان بپیوندند.او پیشنهادی از یک…

گاهی اوقات زندگی کردن از هر نظر دشوار می‌شود، یک دفعه تنگناهای اقتصادی، محیط کاری بد و روابط خانوادگی متشنج ما را فرامی‌گیرند. مدتی می‌جنگیم، بعد خسته می‌شویم و بعد اصلا رها می‌کنیم و کارهایی می‌کنیم که به صورت متناقضی شرایط ما را بدتر می‌کنند.بعد مدتی، به…

شکار یک شغل می‌تواند بازی با اعداد باشد یا اینکه شانس را دخیل بدانید ولی داشتن استراتژی می‌تواند موفقیت بیشتری را رقم بزند. اگر کورکورانه هدف‌گذاری کنید؛ متوجه می‌شوید که مرتبا شکست خورده و رد می‌شوید و بدتر از آن، افسرده و ناامید خواهید شد.پس، بهتر است به…

یک جلسه سخنرانی و تدریس و یا هر ارائه دیگر مثلا جلسه گزارش در یک شرکت را یه یاد بیاورید. فرمت کلی و غالب این است که مدرس یا سخنران اسلایدهایی از پیش، آمده کرده که مملو از کلمات هستند.خیلی کم هستند کسانی که بدانند چطور باید از اسلایدها برای جلب توجه و تمرکز…

آیا تا به حال سعی کرده‌اید در کاری خلاقیت به خرج بدهید و نوآوری کنید، اما با وجود تمام تلاش‌ها، آن صدای یگانه الهام بخش به مغز شما خطور پیدا نکرده باشد؟!ممکن است این فشار را احساس کنید که فوری بی‌خیال خلاقیت شوید و به مسیر روتین برگردید. با خودتان فکر…

اگر شما یک کارآفرین هستید یا یک رهبر کسب‌وکار یا رهبری هر تیمی، مهم‌ترین هنر و شغل شما، توانایی هماهنگ کردن و به نمایش گذاشتن بهترین‌ها در افراد اطراف‌تان است. شما وظیفه تولید نتایج خاصی را دارید و به تنهایی نمی‌توانید این کار را انجام دهید.وقتی به یکی از…

دو سال گذشته بسیار سخت و پراسترس بوده است. پاندمی ویروس کرونا، مشکلات اقتصادی، چالش‌های زیست محیطی و بحران‌های کار در کشورهای مختلف همه و همه برای ما ایجاد استرس کردند اما یک عامل مهم دیگری وجود دارد که کمتر درباره‌اش صحیت می‌شود. ما در این منجلاب چرخان ادامه…

Flow را به عنوان یک وضعیت ذهنی تعریف می‌کنند. وضعیتی که در آن، چنان در یک فعالیت فیزیکی یا فکری غرق می‌شویم که گذر زمان را حس نمی‌کنیم. فقط بعد از این‌که به حال عادی بازگشتیم، متوجه می‌شویم که کاملاً در آن لحظه غرق شده بودیم.هنرمندان، طراحان، پزشکان،…

افراد زیادی دوست دارند در خانه وزن خود را کاهش دهند. شرایط رفتن به بیرون از خانه و ثبت‌نام در یک ورزشگاه و باشگاه یا دویدن و پیاده‌روی هر روزه را ندارند. از سوی دیگر، نمی‌توانند یک باشگاه ورزشی گران‌قیمت شامل وسایل و تجهیزات متنوع در خانه خود راه‌اندازی کنند.…

آغاز شدن هر بازه زمانی، چه سال خورشیدی باشد و چه میلادی و چه زادروز شما باشد یا تحولاتی مانند ازدواج، بهانه‌ای هستند برای نگریستن به گذشته و نیز انگیزه و مشوقی هستند برای برنامه‌ریزی‌ها نو.چه بخواهیم و چه نخواهیم چیزهایی مانند درگیری ادامه‌دار ما با تبعات…

در حالی که ممکن است در سال ۲۰۲۲ با چند اتفاق غیرمنتظره روبرو شویم اما همیشه آغاز سال جدید زمان مناسبی برای تمرکز روی رشد شغلی است.به گفته کارشناسان، اقتصاد اروپا، امریکا و با کمی اغماض کل دنیا در حال احیای پس از همه‌گیری ویروس کرونا است و برخی صنایع از دست…

تست‌های شخصیت شناسی یکی از بهترین ابزارها برای شناسایی ویژگی‌های افراد هستند.. در این مقاله قصد داریم تا معتبرترین تست‌های شخصیت شناسایی را معرفی و آنها را بررسی کنیم. تاریخچه تست شخصیت شناسی در حدود سال 460 قبل از میلاد، بقراط عنوان کرد که انسان‌ها دارای…