آخرین نوشته ها

با کمک این اپلیکیشن رایگان‌شده، هر روز فقط با ۷ دقیقه ورزش، بدن سالم‌تر و متناسب‌تری پیدا کنید

اپلیکیشن‌های ورزش و تناسب اندام زیادی وجود دارند، سوای آنها، در یوتیوب هم می‌توانید انبوهی از ویدئوهای بدن‌سازی و نرمش را پیدا کنید. اما به تجربه دریافته‌ام که بسیاری از این اپلیکیشن‌ها، در عمل فایده اندکی دارند. به چند دلیل: – برای انجام ورزش‌های توصیه شدن در آنها نیاز به رفتن به باشگاه دارید یا […]

کار کردن با یک گوشی ال جی G3، چه آمادگی ذهنی در مورد کار با یک آی‌فون ۶ به ما می‌دهد؟!

تازه‌ترین گوشی پرچم‌داری که چند روزی است وارد بازار ایران شده است، گوشی ال جی G3است. نسخه ۱۶ گیگ این گوشی را می‌توانید با قیمت حدود یک میلیون و ۹۰۰ هزار تومان تهیه کنید. این گوشی امکانات سخت‌افزاری بسیار قابل توجهی دارد، از نظر زیبایی هم گرچه فکر نمی‌کنم به پای گوشی پرچم‌دار اچ تی […]

روزی که زاده شدیم: ستایشی بر امید و تغییر

فرانک مجیدی: جای خالیِ بعضی از افراد، در روزهایی معلوم می‌شود که مربوط به آن‌هاست. فکر می‌کنم خاصیت آن روزها، بیشتر از تماشای عکس‌ها و تصاویر برجای‌مانده از آن‌ها باشد. لحظه‌های آن روزها، بیشتر با یادشان گره می خورد: اگر بود، همه‌چیز فرق می‌کرد… معلوم نیست بودنِ او، واقعاً می‌توانست این تفاوت را ایجاد کند، […]

از برلین تا ماراکانا : شروعی مجدد از خاکسترهای جنگ -قسمت آخر

شهریار نوبهار:عصیان جوانان علیه کهن‌سالان. پسران در مقابل پدران. مفاهیمی که در جامعه‌شناسی بارها مورد نقد و بررسی قرار گرفته است؛ اما این بار در آلمان نیازی به شورش برای انقلاب نبود. بزرگان و مدیران خودشان هم در این فرآیند دخالت داشتند. غرور آن‌ها نیز لگدمال شده بود. درست پس از پایان یورو ۲۰۰۴ اقدامات […]

چگونه نشستن به مدت طولانی، اثرات مفید فعالیت‌های ورزشی را کاهش می‌دهد

همه دلخوشی بعضی از ماها که کارمان مستلزم ساعت‌ها نشستن پشت میزها و انجام کارها بدون ذره‌ای تحرک است این است که با ورزش و دویدن جبران این سکون و بی‌تحرکی را بکنیم. خب، هر کسی که برنامه منظمی برای دویدن روزانه داشته باشد و روزانه چند کیلومتر بدود، سود زیادی می‌برد، وضعیت سیستم قلبی عروقی‌اش […]

نردبانی برای ماهی‌ها

معمولا وقتی جاده‌ یا سدی ساخته می‌شود، چیزی که در درجه آخر آهمیت قرار می‌گیرد، سرنوشت جاندارانی است که دیگر نمی‌توانند به سهولت از عرض جاده عبور کنند یا ماهی‌هایی که دیگر نمی‌توانند به بالادست رود بروند و تخم‌گذاری کنند. اما جالب است بدانید که همیشه این طور نیست و در بعضی از مناطق دنیا […]

صدای درختان، ربات منعطف، شخصیت جدید مورتال کامبت، آمار توییتر در جام جهانی و بیشتر – صفرویک شماره ۲۴

بیست و چهارمین برنامه ویدئویی صفر و یک را می‌توانید در یوتیوب ببینید، یا از لینک‌های زیر دانلود کنید: – با کیفیت ۳۶۰p – با کیفیت ۷۲۰p در صورت تمایل شما می‌توانید صفر و یک را در اکانت‌های شبکه‌های اجتماعی توییتر و فیس‌بوک هم دنبال کنید. این هم کانال برنامه «صفر و یک» در یوتیوب. – آرشیو برنامه “صفر و یک” 

۸٫۵ درصد کل مقاله‌های ویکی‌پدیا را یک مرد سوئدی نوشته است!

ما در طول زندگی‌مان به آدم‌های پرکار و خستگی‌ناپذیر زیادی برخورده‌ایم، اما یک مرد سوئدی به نام «سورکر جوهانسون»، در این میان یک استثنا است، او را به جرأت می‌توانیم پرکارترین نویسنده دنیا بدانیم. او به طور داوطلبانه در ۷ سال اخیر خود را وقف انتشار مقاله در ویکی‌پدیا کرده است. این مرد ۵۳ ساله، […]

از برلین تا ماراکانا : شروعی مجدد از خاکسترهای جنگ- قسمت دوم

شهریار نوبهار: دهه‌های هفتاد و هشتاد میلادی، دوران مهمی در تاریخ معاصر تمام انسان‌‌ها محسوب می‌شود. بستگی داشت در کجای جهان ایستاده باشید تا مشخص شود چه رخدادهایی در انتظار شماست. جنگ ویتنام، نبرد اعراب و اسرائیل، انقلاب ایران، بحران نفت و انرژی در سال‌های ۱۹۷۳ و ۱۹۷۹، اوج گرفتن جنگ سرد بین شوروی و […]

یکی از مشکلات شهر دوبی: انبوه خودروهای لوکس رها شده در پارکینگ فرودگاه و خیابان‌ها

هر شهر بزرگی، مشکلات خاص خودش را دارد، مثلا در بعضی میزان بالای جرم و جنایت یا اجاره‌بهای سرسام‌آور مشکل اصلی هستند. اما دوبی با مشکل خاصی دست به گریبان است: در دوره رشد اقتصادی حباب‌مانند در این شهر، تجار و سرمایه‌گذاران زیادی راهی این شهر شدند تا از موقعیت استفاده کنند، آنها در این […]

رپورتاژ: روشی نوین برای تهیه شارژ و پرداخت قبوض در محیط وب بوسیله مرورگر کروم

حتما با شارژ اپ آشنا هستید: کاملترین و محبوبترین اپلیکیشن فروش شارژ با امکانات فراوان، از خرید آفلاین و آنلاین گرفته تا خرید اعتباری، پرداخت قبض، خدمات اپراتورها، سیستم امتیازدهی و … گروه آیدان امکان دیگری به شارژ اپ اضافه کرده برای کسانی که دوست دارند در محیط وب خرید نمایند به نام افزونه کروم شارژ اپ. […]

از برلین تا ماراکانا : شروعی مجدد از خاکسترهای جنگ – قسمت اول

شهریار نوبهار: بیستم آوریل ۱۹۴۵ برای همیشه در تاریخ اهمیت خواهد داشت. روزی که نبرد برلین آغاز شد. صدها هزار نفر از سربازان ارتش شوروی از شرق اروپا در مقابل آخرین لشگرهای آلمان نازی صف‌آرایی کردند تا پایتخت رایش سوم را تصرف کنند. کمتر از دو هفته بعد برلین به طور کامل توسط بلشویک‌ها فتح […]

گیاهخواری و تاریخچه آن

شاید گمان کنید که اعتقاد به گیاهخواری عقیده‌ای جدید مربوط به عصر حاضر است و تنها اطواری بهداشتی یا ازسر انسان‌دوستی به حساب می‌آید، اما سابقه تاریخی موضوع را می توان تا ابتدای تکامل موجودات انسانی دنبال کرد. کالین اسپنسر نویسنده کتاب «تاریخ گیاهخواری» می‌نویسد که اجداد انسان‌نمای ما در طول دوره ۲۴ میلیون ساله […]